Диета При Болях В Желудке
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
В чем суть диеты при боли в желудке
Основные правила диеты для больного желудка
Истинная девушка Бонда: как выглядела жена Пирса Броснана в молодости
Как меняются собаки, когда обретают дом: 25 преображений
Скромно, но уютно: 5 российских звезд, которые живут в самых обычных квартирах
«Затмила Джиджи Хадид»: 23-летняя дочь Стива Джобса произвела фурор на модном показе в Париже
Пирс Броснан показал свою 100-килограммовую жену в коротком платье-комбинации
Спасибо за рекомендации . Очень помогли мне . Будьте здоровы!!!!
Дельная статья, когда болит, теряешься и начинаешь есть не то, что можно . Ещё бы парочку меню, было бы совсем хорошо .
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .
Обновить браузер
Какой должна быть диета при боли в желудке? Она требует соблюдения некоторых правил, исключения из меню продуктов, которые могут ухудшить состояние .
Диета при болях в желудке обязательна . Основные ее правила:
· не переедать (порции должны быть маленькими);
· исключить ряд продуктов, которые могут ухудшить течение болезни, усилить боли;
· стараться перетирать все продукты перед употреблением (это поможет уменьшить нагрузку на желудок) .
Если придерживаться этих правил, то боли станут менее интенсивными, а при соответствующем лечении диагностированного заболевания и вовсе уйдут .
Не все продукты можно есть, если мучают боли . Нужно исключить из рациона:
· консервы, копчености, полуфабрикаты, маринованные продукты;
· свежую выпечку, кондитерские изделия;
· некоторые крупы (перловую, пшеничную);
· бобовые, капусту, редьку, лук и чеснок;
· газировки, алкогольные напитки, соки (разрешается только банановый);
Если вы перестанете употреблять перечисленные продукты, это само по себе уже поможет вам почувствовать себя лучше через какое-то время .
Диета, если появились боли, требует отдать предпочтение таким продуктам:
· суп-пюре на овощном бульоне, молоке;
· бананы, печеные яблоки, спелые ягоды;
· отварная нежирная рыба и мясо (можно запекать, готовить на пару);
· нежирные молочные и кисломолочные продукты;
· каши (гречневая, рисовая, овсяная);
· макаронные изделия (их нужно немного переваривать);
· чай, компот из сухофруктов, некрепкий кофе, какао на молоке .
Эти продукты для людей, страдающих от частых болезненных ощущений в области желудка, вполне безопасны .
Для удобства можно распечатать себе список запрещенных и разрешенных продуктов на листе бумаги и повесить себе на холодильник .
Диета, когда болит желудок, не требует особых затрат и усилий . Все разрешенные блюда готовятся очень легко . Чтобы понять, каким должно быть питание, приведем пример меню на день:
1 . I завтрак . Протертая рисовая каша на молоке, ромашковый чай .
2 . II завтрак . Банан, нежирный йогурт .
3 . Обед . Протертый гречневый суп на овощном бульоне, отварная рыба, клубничный компот .
4 . Полдник . Печеное яблоко, печенье, некрепкий кофе .
5 . Ужин . Отварной картофель со сливочным маслом, кусочек нежирного твердого сыра, зеленый чай .
Меню можно подстраивать под свой вкус . Главное – учитывать, какие продукты можно употреблять, а какие нельзя .
Если правильно питаться и исключить из рациона запрещенные продукты, вы довольно быстро сможете снизить уровень боли . А своевременная консультация у гастролога и соблюдение его рекомендаций и вовсе избавят вас от неприятных ощущений после приема пищи .
«Сетевое издание «Woman'sDay .ru (ВумансДей .ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г . 16+ .
Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021 .
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается .
Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Состав
Различия
Почему выбирают?
Как использовать
Вопросы и ответы
Для кого?
Повседневное питание
Беременные и кормящие мамы
Питание пожилых
Лечебное питание
Спорт и Фитнес
Корреция веса
Важность белка
Отзывы
Сервис
Вопросы и ответы
Доставка
Оплата
Условия Возврата
Оптовые закупки
Связаться с нами
Блог
Все статьи
Коронавирус
Диетология
Рецепты
Полезные советы
Инструменты здоровья
Эксперты
Мой аккаунт
Кэшбэк
О нас
Сотрудничество
Контакты
+7 (495) 997-70-17 ЗАКАЗ ПО ТЕЛЕФОНУ
Пн-Пт с 9:00 до 18:00 (МСК) в рабочие дни .
Проблемы с желудочно-кишечным трактом зачастую обусловлены неправильным питанием . Мы переедаем, употребляем жирное и копченое, едим тяжелую пищу на ночь, нагружая желудок в то время, когда весь организм отдыхает .
В результате – боли, вздутие, расстройства пищеварения, воспалительные процессы . А ведь наладив питание, можно избавиться от неприятных симптомов и помочь организму .
Правильное рациональное питание – один из ключевых элементов профилактики и лечения заболеваний ЖКТ .
Диета при заболевании желудка назначается врачом . Доктор после обследования и беседы с пациентом определяет круг разрешенных и запрещенных продуктов, дает рекомендации по термической обработке, количеству приемов пищи . Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя . Чтобы ускорить выздоровление при больном желудке и кишечнике, важно придерживаться правильного питания .
Если желудок болит после еды, причиной может быть банальное переедание, слишком тяжелая пища, плохая сочетаемость продуктов . Дайте организму время, чтобы справиться с нагрузкой . Если болевые ощущения возникают не в первый раз – время обратиться к врачу .
Питание при болях в желудке предполагает максимальное щажение слизистой . Избегайте слишком горячих и холодных блюд, продуктов, раздражающих слизистую или требующих длительного переваривания .
Более подробные рекомендации даст лечащий врач .
Главный принцип питания при нарушении работы желудка и кишечника – умеренность во всем . Диеты стоит придерживаться столько, сколько рекомендует лечащий врач .
Рекомендации, чем питаться при болях в желудке, были бы неполными без списка запрещенных продуктов .
Питание должно обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами в хорошо усвояемой форме . Для этого при заболеваниях ЖКТ применяют специализированные продукты питания .
Дисо Нутримун обеспечивает организм белком высокой биологической ценности в наиболее усвояемой форме . Продукт прекрасно дополняет рацион лечебных диет, так как добавляется в блюда на этапе приготовления .
Легкоусвояемая, не имеющая вкуса белковая смесь, источник белков и необходимых организму аминокислот для борьбы с болезнями, восстановления после травм, болезней и операций .
Мы часто забываем, что желудок – не топка, в которую можно подкинуть любых дров и бежать дальше . При заболеваниях пищеварительного тракта беспорядочное питание усиливает проблемы со здоровьем . Чтобы поддерживать здоровье желудка, важно выработать культуру питания и тщательно следить за тем, что, когда и как мы едим .
#При заболеваниях желудочно-кишечного тракта
У меня диабет пропустил ночной укол началась рвота после рвоты что не скушаю начинается рвота и сильно болит желудок, посоветуйте пожалуйста что делать .
Здравствуйте! Рвота при наличии сахарного диабета — очень настораживающий симптом . Обязательно срочно обратитесь к своему лечащему врачу для выяснения причины такого состояния .
Ваш адрес email не будет опубликован . Необходимые поля отмечены *
Ваше имя и имейл будут сохранены в вашем браузере для будущих комментариев .
2 раза в месяц мы присылаем интересные статьи о здоровом образе жизни, правильном питании и тренировках .
Никакого спама, только полезный и интересный контент!
2021 © ДИСО ® Нутримун . Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков . Источник необходимых организму аминокислот на каждый день . Копирование материалов только с активной ссылкой на источник . Карта сайта |
Правовая Информация | Разработка сайта и маркетинг: Gazizoff Digital .
Читати 12 хвилин
|
Опубліковано: 11 September 2019
|
974362
Біль в шлунку турбує людей через безліч причин, однією з яких може бути гастрит .
Лікар-гастроентеролог . Вища категорія . Стаж роботи 22 роки . Кандидат медичних наук .
Виберіть центр
ОН Клінік Харків Пушкінська
ОН Клінік Харків Палац Спорту
ОН Клінік Харків Гагаріна
ОН Клінік Харків Палац Спорту дитяче відділення
ОН Клінік Харків Героїв Праці
Дитяче відділення в Харкові (м . Пушкінська)
Лабораторний пункт ОН Клінік Харків Пушкінська
Лабораторний пункт ОН Клінік Харків 23 Серпня
ОН Клінік Полтава
Лабораторний пункт ОН Клінік Харків Палац Спорту
Дитяче відділення в Миколаєві
ОН Клінік Дніпро
Лабораторний пункт ОН Клінік Харків Перемога
Дитяче відділення в Полтаві
ОН Клінік Маріуполь
Лабораторний пункт ОН Клінік Харків Ботанічний сад
ОН Клінік Миколаїв
ОН Клінік Одеса
ОН Клінік Суми
ОН Клінік Ужгород
Лабораторний пункт ОН Клінік Харків Студентська
Лабораторний пункт ОН Клінік Харків Холодна Гора
Лабораторний пункт ОН Клінік Харків Одеська
Лабораторний пункт ОН Клінік Дніпро
Лабораторний пункт ОН Клінік Полтава
ОН Клінік Черкаси
ОН Клінік Біла Церква
ОН Клінік Чернігів
ОН Клінік Кропивницький
ОН Клінік Київ
ОН Клінік Одеса (Таїрова)
Записатись на прийом
Уточнити ціну
Поставити питання
Ділимося порадами, пишемо статті про здоров'я, розповідаємо про нововведення в медицині . Приєднуйтесь до нас в:
Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров'я .
On Clinic Advanced Medical Institute,
LTD . 2007-2021 © All Rights Reserved .
Існує безліч захворювань, які провокують больові відчуття в шлунку або біля нього . Для лікаря важливо визначити характер і локалізацію болю . Ось перелік деяких захворювань і опис характеру супутніх больових відчуттів:
Це найбільш поширені причини болю в животі . Точний діагноз може поставити тільки лікар після певних діагностичних досліджень . Крім перерахованих вище станів, біль виникає при розшаруванні черевної аорти, травмі після удару в область шлунка і кишечника . Бувають випадки, коли біль від інфаркту переміщається в епігастральній ділянці .
Основні симптоми гастриту шлунка: печія, блювання, відрижка, часте виділення газів, здуття живота, головний біль, прискорене серцебиття, запаморочення, підвищене слиновиділення або сильна спрага, хронічний гастрит протікає мляво .
Деякі захворювання вимагають швидкого реагування і негайного оперативного втручання, щоб врятувати життя хворого . Наприклад, якщо вчасно не провести операцію при перфорації виразки шлунка або дванадцятипалої кишки, розвиваються ускладнення (перитоніт, сепсис), які безпосередньо загрожують життю хворого .
Важливо! При болях в животі будь-якої локалізації не можна пити знеболюючі препарати . Характер болю підкаже лікарю який орган перевірити, а самостійне зникнення болю може говорити, що патологічний процес, який прогресує і потрібно терміново щось робити, хоча суб'єктивно пацієнтові буде здаватися, що йому полегшало . Подібний стан може спостерігатися при розриві апендициту .
Зупинимося докладніше на гастриті . Що це за захворювання і які ще симптоми, крім болю, можуть вказати на цей діагноз? Гастрит - запалення внутрішньої поверхні шлунка, що виникає через низку причин . Основними провокуючими факторами гастриту є:
Зазвичай одну причину виділити складно, так як захворювання розвивається через поєднання перерахованих вище факторів .
Як було сказано вище, спровокувати гастрит можуть багато чинників . Одним з провідних вважається бактеріальна теорія, де вирішальну роль в розвитку захворювання грає бактерія Helicobacter pylori . Однак, неправильний режим харчування (наприклад, один або два прийоми їжі за добу), пристрасть до певного типу їжі (гострі або смажені страви) дратують слизову шлунка, викликаючи патологічний процес .
Гострий гастрит - це гострий стан, викликаний одиничним впливом подразників (шкідливі мікроорганізми, неякісна їжа, хімічні речовини) на слизову оболонку шлунка . Виникає запальний процес . В такому випадку показана дієта, медикаментозне лікування . При дотриманні всіх правил і ефективному лікуванні, гострий гастрит залишиться для пацієнта в минулому . Під дією деяких факторів (погане харчування, хронічний стрес) періоди загострення стають постійними . Це означає, що процес перейшов в хронічну форму .
Зазвичай спостерігається сезонність загострень . Хворі потрапляють до лікарні із загостренням восени і навесні . Це пов'язано зі зниженим імунітетом в ці місяці, здатність протистояти бактерії нижче, що і несе за собою запалення слизової .
Часто хронічний гастрит загострюється при стресовій ситуації . Люди, які не вміють адекватно регулювати свій емоційний стан, постійно стикаються з болем в шлунку .
Щоб лікар поставив діагноз хронічний гастрит пацієнт повинен пройти ряд обстежень:
Гострий гастрит зазвичай не призводить до ускладнень . Це характерна риса хронічного процесу . З ускладнень варто виділити:
Про рак може свідчити зміни звичного перебігу хронічного гастриту - зміна локалізації болю і її характеру . До лікаря потрібно негайно звернутися за наявності додаткових симптомів: чорний кал, блідість шкіри, часті запаморочення і головні болі, непритомність, тахікардія, задишка . Це може свідчити про ускладнення гастриту .
Основою медикаментозного лікування гіперацидного гастриту (запалення слизової на фоні підвищеної рН в шлунку) є зниження кислотності шлунка . Необхідного ефекту домагаються рядом лікарських засобів:
Для зменшення болю, застосовують спазмолітики і анальгетики . Ні в якому разі не можна використовувати при гастриті нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), оскільки вони володіють ульцерогенною дією (провокують розвиток виразки) .
Додатково захищають слизову оболонку шлунка гастропротектори . Як і альгінати ці препарати утворюють на внутрішній поверхні шлунка тонку плівку, яка не дає соляній кислоті впливати і пошкоджувати ще більше слизову . Гастропротектори часто призначають спільно з антисекреторними препаратами, так як останні самі по собі здатні впливати на розвиток бактерій в порожнині шлунка . Антисекреторні препарати, наприклад, інгібітори протонної помпи, зменшують секреції соляної кислоти .
Одна з причин гастриту - бактерія Helicobacter pylori, а значить при лікуванні доцільно призначення антибактеріальних засобів . Однак антибіотики мають багато побічних ефектів, їх з обережністю потрібно застосовувати дітям і людям похилого віку, вагітним і матерям під час годування . Одночасно з прийомом антибіотиків призначають пробіотики, щоб нормалізувати роботу кишечника . Антибактеріальні засоби завжди викликаю дисбактеріоз .
Прокинетики - це препарати, що прискорюють моторику шлунково-кишкового тракту, а саме нормалізують процес просування їжі по шлунку і її виведення далі у дванадцятипалу кишку . Істотна відмінність від інших препаратів: прокинетики застосовують при зниженій кислотності шлунка, а не при підвищеній . Також дані препарати зменшують нудоту .
Будь-який препарат має протипоказання, побічні ефекти, і особливо використання для різних вікових груп . Тому призначати медикаментозне лікування може тільки лікар-фахівець . При гастриті, зазвичай, призначають комбінацію з декількох препаратів, щоб зняти неприємні симптоми і впливати на кілька ланок процесу утворення і секреції соляної кислоти .
Крім прийому спеціальних препаратів, людина з гастритом повинна дотримуватися режиму дієтотерапії . При гастриті зі зниженою кислотністю варто їсти продукти, які провокують секрецію соляної кислоти, що знижує рН . Для цього в період загострення вживають:
Варто відмовитися від молока, яке може ще більше знизити кислотність .
При гастриті з підвищеною кислотністю дієта спрямована на нейтралізацію соляної кислоти . Також їжа повинна бути максимально легкою, щоб не травмувати додатково слизову оболонку шлунка . Тому пацієнти в періоди рецидиву повинні включити в свій раціон:
Для кожного типу гастриту заборонено до вживання:
Будь-який з перерахованих вище продуктів викличе ще більше роздратування шлунка і порушить позитивну динаміку терапії . Кожне приготоване блюдо повинне легко засвоюватися . Бажано подрібнювати їжу, щоб максимально допомогти шлунку її перетравити .
Сувора дієта при хронічному гастриті викликає зникнення симптомів . Це займає від місяця до двох . Далі меню значно розширюється, проте основних правил варто дотримуватися, щоб не допустити загострення . Незалежно від стадії захворювання харчування повинно бути повноцінним, наповненим вітамінами, мікроелементами, збалансовано за білками, жирами та вуглеводами .
Чи можна каву при гастриті? Зазвичай лікарі рекомендують відмовитися від улюбленого напою повністю . Це обумовлено здатністю кофеїну, хлорогенової кислоти та інших речовин у складі кави дратувати шлунок і підвищувати кислотність . Регулярне вживання кави при гастриті, особливо на голодний шлунок, призведе до збільшення патологічного процесу і утворення виразки .
Однак існує кілька рекомендацій, які допоможуть пити напій навіть при запаленої слизової шлунка:
Каву дозволено до вживання при гипоацидном (знижена кислотність) гастриті . Однак пити її варто все ж в невеликих кількостях . Також при гастриті зі зниженою кислотністю рекомендують пити цикорій, так як ця рослина впливає на вироблення соляної кислоти . Але слід розуміти, що цикорій строго протипоказаний людям з гіперацидним гастритом .
При гіперацидному (підвищена кислотність) гастриті в каву рекомендовано додавати молоко . Воно охолоджує напій, робить його вплив на слизову більш м'яким . Замінити каву може какао, що володіє рядом корисних для організму властивостей (підвищення тонусу і поліпшення настрою за рахунок присутності в складі ендорфінів) .
При загостренні захворювання від кави краще відмовитися зовсім . Це допоможе максимально швидко відновити слизову шлунка, не розтягуючи цей процес на кілька місяців .
Правильно складений раціон дозволить без наслідків пережити гострий гастрит . При хронізації процесу належне харчування знижує ризик загострення навіть восени і навесні . Дієта при цьому захворюванні є важливою частиною терапії, без якої хороших результатів домогтися практично неможливо . Дотримання режиму харчування значно поліпшить якість життя хворого .
Несколько горошин черного перца быстро устраняют боль в желудке . Фото: pixabay .com
Новости Краснодарского края в Telegram
Чаще всего живот начинает болеть из-за нарушений диеты и переедании . Чтобы унять боль, не обязательно бежать в аптеку . Помогут справиться с недугом продукты, которые наверняка есть в каждом доме .
Пищевая сода . Разведите столовую ложку соды в стакане теплой кипяченой воды и выпейте . В желудке восстановится нормальный кислотно-щелочной баланс и неприятные ощущения исчезнут .
Яблоко . Чтобы избавиться от боли, попробуйте съесть яблоко . В нем много клетчатки, которая способствует лучшему пищеварению .
Черный перец в горошке . Неизвестно почему, но проглоченные 2-3 горошины перца практически сразу избавляют человека от боли .
Вода . Нередко причиной неприятных симптомов становится элементарное обезвоживание организма . Поэтому, чтобы устранить боль, бывает достаточно выпить стакан теплой воды .
Имбирь . Сначала корень имбиря следует очистить и натереть на мелкой терке . Полученную смесь смешать с ложкой меда и небольшим количеством лимонного сока . «Лекарство» принимать по одной столовой ложке .
Яблочный уксус . Чайная ложка средства, размешанная в стакане теплой воды, способна сотворить чудо – уменьшить боль в животе .
Листья мяты . Справочники народной медицины рекомендуют в случае возникновения боли пожевать листья перечной мяты .
Ромашка . Чай из засушенных цветков ромашки обладает не только противовоспалительным эффектом, но и уменьшает боль в желудке .
Пережаренный тост . Обугленный тост на организм человека будет оказывать ровно такое же действие, как таблетки черного активированного угля .
Йогурт . Врачи утверждают, что баночка этого продукта способна быстро обволакивать стенки желудка и уменьшать неприятные ощущения во время изжоги .
Select Language азербайджанский албанский амхарский английский арабский армянский африкаанс баскский белорусский бенгальский бирманский болгарский боснийский валлийский венгерский вьетнамский гавайский галисийский греческий грузинский гуджарати датский зулу иврит игбо идиш индонезийский ирландский исландский испанский итальянский йоруба казахский каннада каталанский киргизский китайский (традиционный) китайский (упрощенный) корейский корсиканский креольский (Гаити) курманджи кхмерский кхоса лаосский латинский латышский литовский люксембургский македонский малагасийский малайский малаялам мальтийский маори маратхи монгольский немецкий непальский нидерландский норвежский ория панджаби персидский польский португальский пушту руанда румынский самоанский себуанский сербский сесото сингальский синдхи словацкий словенский сомалийский суахили суданский таджикский тайский тамильский татарский телугу турецкий туркменский узбекский уйгурский украинский урду филиппинский финский французский фризский хауса хинди хмонг хорватский чева чешский шведский шона шотландский (гэльский) эсперанто эстонский яванский японский
Имеется в наличии китайская вакцина Vero Cell, Innactivation
Уважаемые родители! Для получения информации по выдаче медицинских справок о состоянии здоровья в учреждения образования обращаем ваше внимание на рубрику "Информация" на сайте поликлиники (подраздел "Диспансеризация детского населения")
В поликлинике на платной основе проводится экспресс-тест на определение иммуноглобулинов класса IgM и IgG на коронавирусную инфекцию, только для взрослого и детского населения, проживающих в зоне обслуживания поликлиники . Справка по тел . 369-67-65 (тел . 8-044-580-90-33)
Открыть в Яндекс .Картах Создать свою карту … © Яндекс Условия использования Пробки Сейчас Статистика 50 м
Регистратура районного кардиологического центра: 8(017) 369-52-02
Телефон для справок (заказ талона): взрослые: 8(017) 369-64-59 (нечетные числа – 1см ., четные числа – 2 см .); 8(017) 369-69-16 (четные числа – 1см ., нечетные числа – 2 см .); дети: 8(017)369-64-57; 8(017)369-64-56 пн .-пт . с 07 .00 до 20 .00 через Интернет на сайте Talon .by
терапевт: 8(017) 369-54-66 пн .-пт . с 07 .00 до 18 .00, сб . и праздничные дни с 8 .30 до 15 .00 через Интернет на сайте Talon .by
педиатр: 8(017) 369-64-57 , 8(017) 369-64-56 пн .-пт . с 07 .00 до 14 .00, сб . и праздничные дни с 9 .00 до 14 .00 через Интернет на сайте Talon .by
E-mail: info@4gp .by Приемная: тел ./факс «горячая линия» 8-017-369-64-55
Многофункциональное отделение (пр . Победителей, 115)
Справка для взрослого и детского населения: 8(017)270-45-93
Вызов врача на дом взрослый : 8(017)270-45-91
Вызов врача на дом детский : 8(017)270-45-92
Уважаемые жители района обслуживания 4-й городской поликлиники! Для вакцинации против COVID-19 Вам необходимо обратиться в кабинет № 313 с 8 .00 до 13 .00 либо к лечащему врачу .
Диета при заболеваниях ЖКТ является важным дополнением к лечению . Соблюдение определенных ограничений в питании позволяет значительно улучшить самочувствие, ускорить выздоровление и предупредить новые рецидивы болезни .
Известный диетолог и терапевт М . И . Певзнер разработал лечебные диеты, предназначенные для людей с болезнями пищеварительного тракта . Конкретную схему питания должен подбирать лечащий врач, учитывая результаты диагностики, стадию болезни, кислотность желудочного сока и наличие сопутствующих расстройств . Строгие пищевые ограничения характерны для острой формы заболевания . В период ремиссии требования к питанию не такие жесткие .
"Полезные и вредные продукты" при заболеваниях ЖКТ
Болезни желудочно-кишечного тракта сопровождаются воспалением и повреждением слизистой оболочки, нарушением функции органов пищеварения, пациентам строго противопоказана пища, которая раздражает слизистую пищеварительного тракта, усиливает перистальтику кишечника и вызывает чрезмерную выработку желудочного сока . Жареные блюда стимулируют желчеобразование, выделяют канцерогены, поддерживают воспалительную реакцию на стенках пищеварительного тракта .
Рекомендуется полностью отказаться от следующих продуктов:
Правильную диету при заболевании желудочно-кишечного тракта может назначить только врач, исходя из индивидуальных особенностей вашего организма . Скорее всего, он порекомендует готовить пищу на пару, отваривать или запекать .
Основу лечебной диеты при нарушении ЖКТ составляют:
Людям с хроническими нарушениями в работе пищеварительной системы запрещено употреблять:
Полезны молочные продукты, богатые бифидобактериами, в частности:
В зависимости от диагностированного заболевания пищевые ограничения могут отличаться . Диета во многом играет первоочередную роль, но не всегда может являться единственным методом помощи организму . В некоторых случаях может потребоваться курсовой или пожизненный прием лекарственных препаратов .
Поскольку желудочно-кишечный тракт представляет собой скоординированную систему разных органов, нарушение в одном из них может провоцировать нарушение в другом . Так, например, сбой в работе желчевыводящей системы может сказываться на качестве пищеварения . Происходит это потому, что желчь запускает каскад реакций, необходимых для выработки пищеварительных ферментов . Эти ферменты выделяются поджелудочной железой и попадают в кишечник, чтобы помогать переваривать пищу . Если желчь поступает с перебоями, то может возникнуть и нехватка ферментов . В результате организм может недополучать из пищи необходимые вещества и испытывать тяжесть после еды, вздутие, метеоризм, иногда и диарею .
Еще одним ярким примером является панкреатит – заболевание самой поджелудочной железы . В этом случае орган начинает вырабатывать меньше ферментов, чем необходимо, что также сказывается на качестве пищеварения .
Лечебное питание при заболеваниях ЖКТ
Патологии желудка, пищевода и кишечника занимают лидирующие места в списке самых распространенных болезней современности . Причем, в большинстве случаев, источниками проблем становятся сами люди . Вероятность получить опасное заболевание ЖКТ многократно возрастает при несоблюдении режима питания и неправильном образе жизни . Нередко врачи, определив тип недуга, назначают щадящий вид терапии, и на первых этапах рекомендуют упорядочить свое меню, отказаться от продуктов, раздражающих слизистую желудка или пищевода . Насколько эффективна такая диета? Возможности лечебного рациона и главные постулаты здорового питания Для того чтобы изменение рациона принесло только пользу, необходимо учитывать огромное число различных факторов и индивидуальных особенностей организма . Так, например, при гастрите полезно голодание, но при язвенной болезни такой подход может усугубить ситуацию .
Основы лечебного питания при заболеваниях ЖКТ:
3 .рацион составляется с учетом необходимой энергии для нормальной жизнедеятельности (строгая диета ухудшит иммунитет);
Рекомендации диетологов и гастроэнтерологов
Для того чтобы лечебное питание для ЖКТ принесло положительные плоды, его нужно совмещать с медикаментозным лечением .
Ряд советов, помогающих при всех болезнях .
1 .Ешьте не спеша, тщательно пережевывая пищу . Доказано, что мелкоизмельченный продукт легче переваривается и не провоцирует воспалительный процесс .
3 .Контролируйте температуру блюд . При негативных изменениях в функционировании желудочно-кишечного тракта, еда обязательно должна быть теплой .
Также нужно упомянуть о правильном способе приготовления . Большинство специалистов сходятся во мнении, что оптимальным будет термическая обработка на водяной бане или в пароварке . Разрешена жарка на сковородах с тефлоновым покрытием, так как при такой готовке нет необходимости в добавлении жиров .
Разрешенные и запрещенные продукты при патологиях желудочно-кишечного тракта
Не нужно думать, что лечебная диета — это только ограничения и невкусная еда . На самом деле и при болезнях внутренних органов можно питаться разнообразно и получать от еды удовольствие .
На первое рекомендованы супы, приготовленные из различных видов круп (манка, рис, овсянка), овощей (морковь, картофель, сельдерей), нежирного мяса (курица, телятина, говядина) или морепродуктов . Главное — чтобы все ингредиенты были тщательно измельчены .
Вторые блюда лучше готовить из отварного картофеля, риса, макаронных изделий (домашнего производства) . К гарниру подают тушеные овощи, вареное мясо или филе рыбы . Отдельно нужно упомянуть о молочных продуктах . Перед добавлением их в свой рацион нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, так как кисломолочная среда идеально подходит для размножения патогенных бактерий . Но при язвенной болезни или хронически повышенной кислотности такие питательные элементы очень полезны . Можно расширить меню за счет сметаны, нежирных сливок, творога, кефира . Лечебное питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта редко включает свежие овощи и фрукты . Обычно они входят в ежедневный режим в виде соков, компотов, муссов . Также полезны повидло, варенье и джемы . Каждая болезнь уникальна и требует особого подхода . Общей стратегии по выбору эффективной диеты не существует . На ранних этапах можно просто ограничить себя в некоторых блюдах, а на поздних сроках — возможно, при
Диета При Болях В Желудке
Диета 2 Типа
Предрасположенность К Лишнему Весу
Диета При Панкреатите Поджелудочной Железы