Диета После Ротавирусной
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Строка навигации
Главная О больнице Новости
Памятка для родителей: питание после кишечной инфекции
© 2012-2020 ГБУЗ «ДГКБ №9 им . Г . Н . Сперанского ДЗМ»
Педиатры и инфекционисты детской больницы №9 им . Г .Н . Сперанского в течение двух недель после перенесенной кишечной инфекции рекомендуют придерживаться определенного рациона питания .
Каши на воде . Разрешены хорошо разваренные – рисовая, кукурузная, гречневая . При частом и жидком стуле у ребенка лучше сварить рисовую . При улучшении стула (по консистенции напоминает густую кашу) можно постепенно вводить гречневую, начиная с замены 1/3-1/2 объема кормления, один раз в день . Если стул не ухудшился, на следующий день одно кормление можно полностью заменить на гречку . Детям со склонностью к запорам лучше в рацион включать кукурузную или гречневую каши, овсяную предпочтительнее вводить постепенно, начиная с замены 1/2 -1/3 объема кормления .
Постное мясо . Рекомендована говядина, телятина, индейка, кролик, куриные грудки . Мясо готовится в виде пюре, котлет, на пару . Для детей первого года жизни предпочтительно мясо в баночках . В рацион питания вводим мясо постепенно, начиная с пол чайной ложки один раз в день для детей до одного года и 1-2 чайных ложек для детей 2-3 лет . Если ребенок хорошо перенес введение мяса в питание (нет рвоты, стул на стал чаще и жиже), каждый следующий день объем мяса может быть увеличен в два раза от предыдущего с постепенным достижение возрастной нормы .
Молочнокислые продукты . Для детей первого года жизни вводим в рацион постепенно, начиная с пол чайной ложки . Творог для детского питания (без наполнителей – фруктов и ягод) . Если ребенок хорошо усваивает творог для детского питания, то через неделю можно давать творог с яблоком, грушей и бананом . Творожки с ягодами и экзотическими фруктами вводятся в последнюю очередь – через 3-4 недели . Для детей старшего возраста в питание подходит творог с минимальным процентом жирности 0-5% без наполнителей .
Фрукты: бананы в виде пюре, начиная с 1-2 чайных ложек в сутки . Яблоки в течение первой недели после инфекции предпочтительно употреблять в виде яблочного пюре промышленного или домашнего приготовления – можно испечь яблоко в духовке или микроволновой печи, протереть через сито), также начиная с одной чайной ложки . Покупные баночки изучайте внимательно, чтобы в них не было сливок . Через 5-7 дней при хорошей переносимости яблочного пюре, можете предложить ребенку кусочек свежего яблока без кожуры . Через две недели давайте ребенку сливу, абрикосы, киви и в последнюю очередь – через 3-4 недели – ананас, манго .
Овощи . Кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, картофель разрешены отварные и в пюреобразном виде . Желательно, чтобы картофель в питании ребенка в этот период составлял не более 1/3-1/2 объема всех овощей .
Яйца . Лучше готовить в виде паровых омлетов на воде и вводить через 1-2 недели после перенесенной кишечной инфекции . И не более 1-2 раз в неделю в течение 2-3 недель .
Хлебобулочные изделия: подсушенный белый хлеб, сушки и сухари без изюма, мака, сахара . А также – простые крекеры и сухое печенье .
Здоровье
Питание
Диеты
Дарина Лагода
Подписаться
Не получилось сегодня — получится завтра
Один хлопок? Или же бурные овации?
Хлопая больше или меньше, вы показываете, какой пост действительно чего-то стоит .
Популярное по
теме Образ жизни
Анна Вербицкая
для WWF России
Скорее всего, вы не можете отнести компанию Meizu к числу ведущих мировых . . .
Смартфон Redmi Note 7 от Xiaomi произвел настоящий фурор среди гаджетов еще . . .
Данный тип вирусной инфекции часто путают с ОРВИ и другими заболеваниями, так как первые симптомы бывают достаточно схожи . Очень важно вовремя диагностировать ротавирус и обратиться к специалисту, который назначит квалифицированное лечение . При правильном подходе и интенсивной терапии ротавирус может пройти в достаточно мягкой форме и не вызвать критических осложнений . В том случае, если заболевание не лечить, можно достигнуть сильного обезвоживания организма, которое является опасным для любого человека .
Перед тем, как перейти к лечению недуга, нужно с ним "познакомится" . Под ротавирусной инфекцией следует понимать инфекционное заболевание, вызванное ротавирусами . Заболевание развивается постепенно:
После этого появляются признаки диареи, которые сопровождаются острыми болями в верхней части живота и урчанием . На протяжении первых суток острого периода болезни часто бывает рвота, постоянное чувство тошноты .
Многие не могут отличить ротавирусную инфекцию от банального отравления . Но существует ряд явных признаков:
Если есть сомнения, нужно пройти специальный тест . Его можно приобрести в любой аптеке .
Учитывая, что ротавирус является инфекционным заболеванием, в группу риска первым делом попадут все, кто находится в прямом контакте с больным . Ротавирусная инфекция передается воздушно-капельным путем от человека к человеку, поэтому обезопасить себя от нее достаточно сложно, если ваш близкий человек заболел . Больной считается заразным до того момента, пока у него полностью не пройдут все симптомы заболевания .
Точно также заразиться ротавирусной инфекцией легко в любом общественном месте: в школе, в транспорте, на работе или в магазине . Больше всего шансов заболеть у людей с низким иммунитетом и у детей до 2 лет .
Помимо этого, заразиться ротавирусом можно фекально-оральным путем . Достаточно часто люди заражаются этой инфекцией через продукты питания или водопроводную воду . Следует учесть, что вирус достаточно спокойно может существовать при низких температурах: если зараженный продукт некоторое время будет лежать в холодильнике, вирус сохранится . Воду обязательно стоит кипятить, чтобы обезопасить себя от заражения .
В особой группе риска находятся дети, которые больше взрослых склонны к заражению подобным инфекционным заболеванием . Болезнь у детей проходит в гораздо более тяжелой форме, чем у взрослых .
Наиболее эффективным методом лечения ротавирусной инфекции является соблюдение достаточно строгой диеты . Систематизированное питание поможет обеспечить организм больного питательными веществами, которые необходимы для борьбы с инфекцией . Именно диета может гарантировать то, что человек не пострадает от обезвоживания, а любые осложнения будут минимальны .
Диета уменьшит нагрузку на желудочно-кишечный тракт, который и так достаточно серьезно пострадает во время болезни . Организм восстановится гораздо быстрее, если больной будет руководствоваться основными принципами питания, которые рекомендуют врачи .
С первых дней заболевания следует придерживаться определенных правил питания . Главное из них звучит так: если больному не хочется есть вообще, заставлять его категорически нельзя .
Чаще всего в начале болезни чувство голода отсутствует . В таком случае стоит дать организму небольшой перерыв и только потом начинать питаться согласно установленной диете . Первый день питание можно заменить куриным бульоном, который является достаточно питательным и при этом не вызовет отторжения у больного . Варить бульон следует из нежирной куриной грудки . Кожицу с нее нужно предварительно снять .
Обильное питье обязательно с момента появления первых симптомов . Рекомендуются следующие напитки:
Подобные напитки помогут избежать обезвоживания и поспособствуют быстрому очищению организма .
Следует исключить из рациона больного следующие продукты питания:
Первые три дня рацион больного должен состоять исключительно из манной или рисовой каши . Готовить ее следует на воде, добавлять сахар или соль ни в коем случае нельзя .
Питание должно быть дробным: от четырех до шести приемов пищи в день . Между приемами пищи должны быть паузы не меньше одного часа . Переедать нельзя .
Начиная с четвертого дня заболевания допустимо вводить в рацион больного кукурузную и овсяную кашу на воде . Добавлять дополнительные составляющие также нельзя . Для разнообразия можно приготовить кисель без сахара .
Когда состояние больного начнет ухудшаться, можно постепенно вводить нежирное мясо птицы (курицы или индейки) или кролика, приготовленное на пару . Также разрешаются следующие продукты:
Все блюда рекомендуется употреблять в теплом виде . После введения нового продукта следует внимательно следить за реакцией организма больного . Диету следует соблюдать минимум две недели после того, как симптомы болезни окончательно пройдут .
Примерный рацион может выглядеть следующим образом:
Завтрак: любая разрешенная каша, чай с сухариками и медом .
Обед: нежирный суп и паровая котлета .
На протяжении всего периода выздоровления нужно употреблять достаточное количество воды . За день больной может выпить до трех литров различной жидкости .
Планируя питание ребенка, обязательно стоит проконсультироваться с врачом, так как диета для ребенка должна быть гораздо жестче . Особенно внимательными следует быть, если заболел грудной ребенок . Если малыш находится на грудном вскармливании, следует продолжать питание, основанное на ГВ, так как молоко матери делает процесс протекания болезни намного мягче .
Многие врачи рекомендуют обязательно ввести в рацион ребенка воду, которую стоит давать хотя бы по две-три чайных ложечки раз в несколько часов . Если ребенок питается смесью, желательно заменить ее на безлактозную .
При правильном подходе и соблюдении диеты можно минимизировать негативные последствия заражения ротавирусной инфекцией . Очень важно вовремя диагностировать заболевание и принять необходимые меры . Соблюдение водного баланса в организме необходимо для того, чтобы больной избежал обезвоживания .
Если вы хотите избежать ротавирусной инфекцией, будьте внимательны: уделяйте больше внимания личной гигиене, в обязательном порядке кипятите питьевую воду и подвергайте все продукты термической обработке .
Отправляем самые популярные статьи за прошедшую неделю .
Согласен с Правилами пользования, Политикой конфиденциальности , использование cookie и данных
Куда поехать на отдых – достаточно сложный вопрос . Ниже мы возьмемся упростить вам выбор . В Карпаты всегда приятно ехать на отдых . Красота местных лесов, в сочетании с невероятной кухней и всегда открытыми людьми, разожжет в сердце приятный огонек, который не угаснет до следующего посещения этого уникального края . . . . подробнее
© 2013-2021, NOVOSTON . Все права защищены . Использование материалов NOVOSTON .COM разрешается при условии ссылки на сайт . Разработка и продвижение сайта от Seo .Ua
Суть диеты при ротавирусной инфекции у взрослых и детей
Ротавирусная инфекция представляет собой инфекционное заболевание, для которого характерно сильное расстройство кишечника – диарея . Опасность этого заболевания в том, что оно всего за несколько дней может привести к обезвоживанию и гибели человека . Поэтому с ротавирусной инфекцией необходимо бороться с первых же минут ее проявления .
К сожалению, лекарственных средств, которые бы могли остановить диарею и уничтожить инфекцию, нет . Для ее лечения используется систематическое питание . Диета при ротавирусной инфекции должна соблюдаться на протяжении всего лечения и после него в течение 2 – 3 дней .
Как распознать ротавирусную инфекцию
Самостоятельно увы распознать ротавирусную инфекцию невозможно, так как она имеет практически все те же симптомы, что и у банального пищевого отравления . Это диарея, тошнота, рвота, отсутствие аппетита, головокружения и т .д . Определяется инфекция только в лабораторных условиях .
Питание при ротавирусной инфекции необходимо . Ведь нутриенты, поступающие с пищей, помогают нашей иммунной системе победить инфекцию . Они представляют собой маленькие кирпичики, из которых потом будут строиться новые ткани, замещая клетки, разрушенные вирусом . Но на полноценное пищеварение у организма нет сил . Он тратит свою энергию на борьбу с болезнью . Поэтому наша задача – сократить потребление пищи (примерно на 15-20%) и сделать ее легкоусвояемой .
Кроме того, пища сама по себе может стать отличным лекарством . Вяжущие и скрепляющие свойства некоторых каш помогают предотвратить диарею . Лактобактерии кисломолочных продуктов подавляют рост патогенной флоры . Компоты и травяные напитки обеспечивают организм жидкостью и необходимыми микроэлементами .
Еда лечит, и, значит, нельзя отказываться от нее во время инфекции . Какие блюда могут помочь больному человеку, а какие, наоборот, ухудшат его состояние? Поговорим об этом подробнее .
Как проводится лечение при ротавирусной инфекции
Лечение ротавирусной инфекции начинается с удаления с рациона молочных и кисломолочных продуктов, так как они вызывают брожение в кишечнике и создают благоприятные условия для развития бактерий . А это может привести к резкому ухудшению самочувствия больного .
Как правило, при наличии инфекции аппетит у человека полностью отсутствует, поэтому заставлять его кушать не следует . Нужно обеспечить его обильным питьем . При этом происходить оно должно каждые 10 – 15 минут в небольшом количестве .
Чтобы не вызвать рвоту, в этот период нужно питаться малыми дозами . Привычную порцию рекомендуется делить на 3-4 части и употреблять за один прием пищи только одну часть .
В случае если у больного аппетит не пропал, то его в этот период полезно кормить рисовой кашей, но без добавления масла, сахара, соли и других вкусовых добавок . Между приемами пищи необходимо делать перерывы в 1,5-2 часа .
Ротавирусная инфекция опасна тем, что организм человека обезвожен из-за диареи . Именно обезвоживание и пытаются корректировать медики при помощи специального рациона .
Диета при ротавирусной инфекции – основной метод лечения
Нет препаратов, которые убирают ротавирус, симптоматические мероприятия и лечебное питание составят лечение для этой инфекции . При появлении первых признаков ротавирусной инфекции из питания больного необходимо исключить молочные и кисломолочные продукты,так как в них быстро растут и размножаются бактерии .
Аппетит у больного чаще всего отсутствует, заставлять его есть не нужно, можно предложить домашний кисель, крепкий несладкий чай или куриный бульон . Если аппетит у больного не пропал, его полезно было бы покормить рисовой кашей, но без масла . Одним из главных правил приема пищи будет – кушать и пить часто, но небольшими порциями и делать перерыв, между приемами пищи . Эти простые правила предотвратят рвоту . Больному нужно давать побольше питья, чтобы организм восстановил потерянную жидкость .
На некоторое время нужно отказаться от черного хлеба, молочных продуктов, сырых овощей и фруктов, сахара, тортов, пирожных, конфет и разных сладостей .
Если ротавирусной инфекцией заболел взрослый человек, ему разрешаются такие продукты питания, которые входят в стол №4 .
из напитков разрешается – крепкий чай или кофе, какао на воде, отвары из сушеной черники, малины и черной смородины . черствые сухари из белого хлеба, протертый творог, суп без бульона, одно вареное яйцо в день, рисовая или манная каша на воде, отварная нежирная рыба или мясо . Ограничить употребление соли . Больному нужно кушать 6-7 раз в течении дня .
Когда диарея уменьшится, можно перейти на стол №13 .
Продукты разрешенные при ротавирусной диете
Разрешается употреблять в пищу такие продукты питания:
Продукты запрещенные при ротавирусной диете
Очень важно знать список продуктов, которые нельзя употреблять во время ротавирусной инфекции:
Из овощей стоит исключить редиску, белокочанную капусту, редьку и лук, также чеснок и огурцы . Нельзя кушать шоколад, какао и мучные изделия .
От чего необходимо отказаться на период болезни и полного восстановления
Главным условием диеты при ротавирусной инфекции у детей и взрослых является полное исключение из рациона любых молочных продуктов . Также стоит отложить до лучших времён все тяжёлые продукты, жареную пищу, солёное, жирное, колбасы, твёрдый сыр, сладкое и мучное . Конфеты, шоколад, масло также под запретом . Для взрослых необходимо исключить алкоголь, грибы, майонез, кетчуп, чеснок и крепкий кофе .
У детей 3 лет и менее система пищеварения ещё достаточно слабая, и если вы ещё предлагаете ребенку детское питание, стоит приобрести на этот период безмолочные аналоги привычной смеси . А вот для детей до года можно полностью обходиться грудным молоком или только смесью, убрав любой прикорм .
Диета при ротавирусной инфекции у детей
Сейчас у детей, на всех стадиях болезни лечебное питание является основным лечением ротавирусной инфекции . Диета снизит воспалительный процесс, тяжесть и длительность заболевания .
Тех детей, которые питаются искусственным молоком или смесью, обычно переводят на безмолочные каши и смеси, какие не содержат лактозу . Если ребенок еще на грудном вскармливании, его не стоит отменять, нужно продолжать кормить малыша грудью . Материнское молоко содержит много полезных витаминов и иммуноглобулины , которые облегчают течение ротавирусной инфекции . При нарушениях диеты усилится боль в животе и метеоризмы, поэтому прикорм дополнительными продуктами на время болезни следует исключить .
После прекращения неприятных симптомов ротавирусной инфекции у взрослого, не стоит сразу возвращаться к привычному режиму питания, особенно если он далек от правильного . Лучше по началу придерживаться легкой овощной диеты, питаться кашами и небольшим количеством нежирного мяса .
Жареные блюда, борщи, мясные супы, алкоголь, кофе и сигареты желательно исключить, ведь после инфекции организм и так ослаблен, поэтому не стоит подвергать его лишнему стрессу, а пищеварительный тракт лишней нагрузке . Здоровое питание, много жидкости и побольше отдыха – лучшая рекомендация для людей, переболевших кишечным гриппом, причиной которого стала ротавирусная инфекция .
Диета ребенка после ротавирусной инфекции
Ротавирусная инфекция влияет на детей гораздо сильнее, чем на взрослых, поэтому к их питанию следует относиться серьезнее, к тому же детская иммунная система, да и организм в целом намного тяжелее переносят, как болезнь, так и диету .
После того, как исчезли симптомы кишечного гриппа, крайне нежелательно прекращать лечебную диету еще хотя бы 2 недели, а начать постепенно добавлять другие продукты в рацион . Конечно, не стоит сразу начинать кормить ребенка макаронами и тушенкой, продукты должны быть полезными и легко усваиваться . Можно добавить в меню другие каши, нежирную свинину, супы, обезжиренный творог, легкий йогурт . Все в умеренном количестве и, как и раньше, лучше часто и небольшими порциями .
Меню диеты при ротавирусной инфекции
Когда в организме бушует ротавирусная инфекция, одолевает слабость, обезвоживание и пропадает аппетит, к меню лечебной диеты нужно подойти основательно, ведь рацион должен быть не только легко усваиваемым,но и вкусным, а главное содержать в себе весь комплекс витаминов и минералов, необходимых организму . Этого всего можно достичь, если сделать меню разнообразным и комплексным . Для этого нужно стараться, чтобы в меню на день присутствовали каши, которые дают организму углеводы, овощи, в сыром, тушеном виде, или приготовленные на пару, а также фрукты, которые богаты витаминами, особенно витамином С, таким полезным для иммунитета . Раз в день нужно пить бульон, он благотворно влияет на микрофлору и легко переваривается .
Рецепты диеты при ротавирусной инфекции
Если вас, или вашего ребенка поразила ротавирусная инфекция, вам пригодятся рецепты вкусных, а главное диетических блюд, которые помогут сделать ваше лечение более приятным .
Отварить 2-3 небольших морковки, испечь в духовке несколько яблок, перемолоть их в блендере до состояния пюре, добавить ложку меда и щепотку корицы .
Взять одно куриное филе, 2 средних помидора, 2 небольших морковки и минеральную воду . На филе сделать поперечные надрезы, для быстрого приготовления, вымочить в минералке, для мягкости . Нарезать соломкой морковь и помидоры . Все вместе выложить на фольгу и запекать в духовке около получаса . Для вкуса можно добавить щепотку соли .
Для этого блюда вам понадобиться несколько болгарских перцев, средний кабачок, баклажан и морковь . Срезаем с перца верхушку, таким образом он становиться похожим на корзинку . Кабачок, морковь и баклажан мелко нарезаем и этой овощной смесью фаршируем перцы . Выкладываем их в пароварку и готовим полчаса .
Для рагу вам понадобиться баклажан, 2 средних морковки, 3 помидора, фасоль, цветная капуста . Капусту варим 7 минут . Баклажан, помидоры и морковь режем кубиками . Фасоль варим отдельно 10 минут . Потом все это помещаем на сковородку, или в мультиварку, добавляем немного воды и тушим до готовности . Можно немножко подсолить .
Если заболел ребенок грудного возраста, то его не следует отлучать от груди – материнское молоко содержит необходимые питательные элементы и иммуноглобулины (последние помогают бороться с инфекцией) . В острый период от введения дополнительного прикорма придется воздержаться . Если малыш питается искусственными смесями, то его стоит перевести на безмолочные каши и на смеси, не содержащие лактозы .
Как известно, при ротавирусе нельзя допускать обезвоживания . В жидкий рацион входит не только вода, но также чаи и отвары сушеных ягод (черники малины) . Питье нужно давать как можно чаще, но понемногу . Врачи в этот период рекомендуют делать раствор с регидроном . Поскольку вкус у лечебного напитка весьма специфичен, дети могут отказываться его пить . В этом случае можно приготовить домашний вариант водно-волевого раствора . Потребуются следующие ингредиенты: • Вода — 1 л • Изюм – 100 г • Соль – 1 ч .л . • Сода – 0 .5 ч .л . • Сахар – немного (до 4-х ч .л .)
Залитый водой изюм варят 1 час . Остывший раствор процеживают (перед этим рекомендуется размять ягоды, чтобы глюкоза по максимуму перешла в отвар) . Смешав с солью, содой и сахаром, напиток кипятят на слабом огне еще 2 минуты .
Какое впечатление произвела на вас эта статья?
Нажимая кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь с правилами сайта
Нажимая кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь с правилами сайта
Вконтакте
Facebook
Instagram
Одноклассники
Youtube
Pinterest
Яндекс .Дзен
Еженедельная рассылка с лучшими статьями
Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим
Cпециальный подарок от «Лизы» каждому подписчику
Подтверждаю согласие на обработку персональных данных
Питание при вирусных поражениях ЖКТ — один из важнейших элементов лечения . Рассказываем, как лечить ротавирус, и о чем нужно помнить, составляя диету во время восстановительного периода .
Ротавирус, или ротавирусная инфекция, может атаковать и детей, и взрослых . Первые наиболее предрасположены к заболеванию из-за слабой иммунной системы и особенностей работы ЖКТ . Состояние протекает тяжело, с целым рядом неприятных симптомов, поэтому необходимо особенное внимание уделить его лечению и профилактике .
Помимо медикаментов (пробиотиков, сорбентов и растворов для регидратации) восстановление должно основываться на правильном питании . Важна именно грамотно организованная диета, которая позволит восстановить работу пищеварительной системы, в том числе кишечника . Дополнительно удастся исключить обезвоживание организма .
Тщательно подобранные продукты и соблюдение питьевого режима способствуют борьбе с воспалительными изменениями . Диета при ротавирусе у взрослых и детей направлена на подавление деятельности патогенных микроорганизмов, своевременное восстановление организма .
Дополнительным эффектом будет укрепление иммунитета, насыщение необходимыми витаминами , микро- и макроэлементами .
Важно отказаться от потенциально вредных или опасных продуктов . Они не оказывают положительного влияния на ЖКТ, только раздражают слизистую, оказывают негативное влияние на печень . Например, жирные или высококонцентрированные мясные бульоны . Запрет касается и любых блюд на их основе — холодец, всевозможные супы, соусы .
В питании при ротавирусе у взрослых не должно быть:
Также необходимо отказаться от употребления цельного молока, сливок . Недопустимо вводить в питание жирные и острые сыры, а также сметану .
Диетологи советуют не употреблять такие первые блюда, в составе которых находится капуста — например, борщ или щи . Это связано со свойствами данной культуры, потому что она провоцирует метеоризм, вздутие живота . Ограничение затрагивает не только белокочанную, но и цветную капусту . По этой же причине не следует есть бобовые (горох, фасоль, чечевицу) .
Под запретом в диете при ротавирусе любые макаронные изделия, вне зависимости от сортов пшеницы . Также необходимо отказаться от пельменей или вареников . Нельзя употреблять и некоторые виды каш, например, ячневую, пшеничную и перловую .
Строго ограничивают продукты, насыщенные клетчаткой . Дело в том, что они будут оказывать раздражающее влияние на слизистую оболочку ЖКТ . Это также касается соусов, острых приправ, кетчупов . Не менее вредными окажутся маринованные или соленые блюда .
Чтобы намного быстрее восстановиться при ротавирусе, взрослым и детям нужно отказаться и от употребления крепкого кофе . Под запретом находятся газированные напитки, в том числе кола или спрайт, даже минеральная вода до тех пор, пока газы из нее не выйдут . Очень важно не употреблять алкоголь, сколько бы ни длилось лечение .
В списке ограничений находится и фастфуд, любые специи, потому что они провоцируют раздражение и замедляют восстановление ЖКТ . Не менее вредными окажутся ненатуральные сладости, в составе которых присутствуют красители или ортофосфорная кислота . Также не стоит употреблять булочки, пирожки или хлеб .
Диета при ротавирусе у детей и взрослых должна основываться исключительно на полезных продуктах . Например, специалисты рекомендуют неконцентрированные куриные бульоны . Можно и нужно употреблять слизистые супы, приготовленные на основе прозрачного бульона . При этом важно, чтобы в составе присутствовала хорошо разваренная крупа — рис, гречка или овсянка . Добавление овощей сделает такие блюда еще более полезными при ротавирусе .
Допустимо использовать в питании сухарики, белый подсушенный хлеб .
Не стоит отказываться от паровых омлетов и куриных яиц, но только таких, которые были приготовлены всмятку . Также полезными окажутся некоторые кисломолочные продукты . Например, натуральные йогурты без дополнительных ингредиентов, кефир или простокваша . Рекомендуется есть неострые мелко натертые сыры или свежий нежирный перетертый творог .
Меню диеты при ротавирусе действительно может включать в себя свежие овощи . Но рекомендуется употреблять их уже после выздоровления . Дополнительные рекомендации, которые очень важно запомнить, чтобы справиться с заболеванием:
Свежевыжатые соки также можно пить, но предварительно их разбавляют небольшим количеством воды . Не стоит отказываться от напитков, в составе которых содержится ромашка, липа, чабрец или шалфей . Также ускорить восстановление при ротавирусе или отравлении позволит чай с добавлением свежей или подсушенной малины, смородины . Реже можно употреблять компоты, полученные из сухофруктов, теплую воду, в которую добавили липовый или акациевый мед .
Важно учитывать некоторые нюансы, которые помогут сделать питание ребенка или взрослого еще более полезными . Например, чтобы снизить степень калорийности продуктов, их подготавливают в духовке или на пару .
Также необходимо обратить внимание на то, что:
Такое дробное питание при ротавирусе поможет наладить работу кишечника и желудка, восстановит микрофлору . Благодаря этому из организма намного быстрее будут выведены все патогенные микроорганизмы .
Диета при ротавирусе у детей и взрослых достаточно однообразна . Однако ее преимущество заключается в том, что вполне допустимо употреблять одни и те же продукты без потери их полезных свойств или вероятности привыкания .
Питание при ротавирусе у детей и взрослых далее должно быть таким .
На завтрак врачи рекомендуют есть гречку или овсянку, а также овощной салат . Это позволит наладить работу желудка . Важно, чтобы каша была умеренно соленой или сладкой . При отсутствии повышенной кислотности или аллергической реакции допустимо употреблять овощные соки, а также зеленый чай без сахара .
Бульон на основе куриного филе или мяса кролика . Готовят его без предварительного обжаривания . Помимо этого можно есть сухарики из белого хлеба . Дополнительно рекомендовано одно яблоко или апельсин, но только в том случае, если отсутствуют любые заболевания ЖКТ, в том числе гастрит .
Полезными на каждый день окажутся сухарики с добавлением небольшого количества меда . Можно съесть йогурт или приготовить пюре на основе фруктов . Это позволит не только очистить кишечник , но и нормализовать его деятельность . Дополнительно употребляют зеленый чай с добавлением корицы, мяты . Благодаря этому в течение дня человек будет ощущать себя более бодрым и энергичным .
Идеальным вариантом окажется пюре из картошки с отварным куриным филе . Важно, чтобы оно было приготовлено без добавления специй . Допустимо съесть одно отварное яйцо, в том числе перепелиное . Рекомендуется полностью отказаться от тяжелых блюд, потому что они могут привести к появлению рвоты или неприятных болезненных симптомов, которые могут длиться достаточно долго .
Последним употреблением пищи станет поздний ужин . В качестве легкого перекуса отлично подходит йогурт с овсяным печеньем, но его можно употреблять только тем, у кого нет гастрита и других осложнений .
Особого внимания требует лечение ротавируса диетой в детском возрасте — от года и более . Особенность заключается в склонности к более стремительному развитию обезвоживания . Поэтому очень важно поддерживать определенный баланс в питании и питьевом режиме .
В том случае, когда ротавирусная инфекция развилась у младенца, необходимо сразу же отказаться от молочного питания . Это связано с тем, что оно будет провоцировать не только диарею , но и ряд других неприятных симптомов .
Чтобы сделать питание при ротавирусной инфекции более разнообразным, можно экспериментировать с различными рецептами . Но применять при этом только полезные и разрешенные продукты . Важно соблюдать питьевой режим и принимать все необходимые лекарства .
Lisa .ru —
Диета После Ротавирусной
Пп Рецепты С Кбжу Для Снижения Веса
Как Сбросить Быстро Набранный Вес
Гипохолестериновая Диета