Диета Номер 5 Доставка

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Александра Белодедова Врач-диетолог, гастроэнтеролог, Центр Гастроэнтерологии СПбГУ Мы разработали эту линейку питания в соответствии с диетой Стол №5 . Скудный список стандартных блюд был переосмыслен, и, благодаря фантазии шеф-повара, диета получилась не только полезной, но так же вкусной и разнообразной . Она подойдет при определенных показаниях, таких как: панкреатит рефлюкс-эзофагит гастрит желчнокаменная болезнь дуоденит язва * в хронической стадии



quotes







Доставка осуществляется бесплатно, каждые 2 дня, с 18:00 до 23:00 в удобный для Вас двухчасовой интервал .
В чем отличие между Стол №5, Стол №1 и Щадящей диетой?
Почему у вас в меню есть то, что запрещено при Столе №5?
Ваше питание подойдет, если у меня обострение?
Скидка 15% для клиентов старше 65 лет
Скидка 10% на второй набор при заказе 2 наборов на 1 адрес
Приведи друга и получи cкидку 20% на недельный заказ
Каша из полбы с манго Калорийность 211 ккал Вес 250 г Белки 7 .0 г Жиры 6 .9 г Углеводы 29 .9 г полба молоко манго сахарзам
Творожный мусс с клубникой Калорийность 225 ккал Вес 170 г Белки 19 .3 г Жиры 10 .5 г Углеводы 7 .8 г творог крем-чиз сливки агар-агар клубника сахарозаменитель
Куриные фрикадельки в базиликовом соусе . Гречка с зеленым маслом Калорийность 609 ккал Вес 290 г Белки 36 .6 г Жиры 10 .6 г Углеводы 97 .7 г куриное филе укроп базилик картофель морковь гречка масло растительное
Крем-суп из брокколи Калорийность 142 ккал Вес 250 г Белки 5 .0 г Жиры 5 .0 г Углеводы 13 .0 г брокколи капуста цветная вода травы прованса
Мясной рулет с яйцом под сливочным соусом . Ризотто запеченное с овощами Калорийность 532 ккал Вес 280 г Белки 22 .0 г Жиры 13 .0 г Углеводы 65 .0 г говядина куриное филе яйцо морковь рис киноа фасоль тыква сыр
Салат а-ля Столичный Калорийность 290 ккал Вес 195 г Белки 15 .76 г Жиры 23 .8 г Углеводы 3 .5 г морковь курица филе свежий огурец картофель масло оливковое йогурт яйцо кур
Омлет с куриным филе и сыром моцарелла Калорийность 162 ккал Вес 200 г Белки 16 .2 г Жиры 9 .5 г Углеводы 4 .0 г яйцо куриное филе куриное моцарелла молоко творог капуста брокколи кабачок базилик
Смузи из клубники с базиликом и злаками Калорийность 211 ккал Вес 300 г Белки 8 .0 г Жиры 5 .3 г Углеводы 21 .4 г йогурт клубника базилик овсянные хлопья молоко
Гречневая лапша с куриным филе Калорийность 646 ккал Вес 280 г Белки 27 .3 г Жиры 10 .69 г Углеводы 66 .0 г гречневая лапша филе куриное кабачки морковь кунжут
Суп сырный с рисом Калорийность 102 ккал Вес 250 г Белки 11 .3 г Жиры 4 .9 г Углеводы 3 .4 г сыр моцарелла морковь картофель кабачок
Фишболлы в овощном соусе . Рис с киноа Калорийность 481 ккал Вес 280 г Белки 24 .3 г Жиры 8 .1 г Углеводы 77 .1 г Хек окунь кабачок сельдерей морковь картофель рис киноа
Манный пудинг с вишней и ванильным соусом Калорийность 257 ккал Вес 180 г Белки 8 .4 г Жиры 6 .3 г Углеводы 31 .6 г крупа манная яйцо куриное молоко сахарозаменитель вишня
Каша рисовая с черникой Калорийность 285 ккал Вес 300 г Белки 23 .86 г Жиры 8 .8 г Углеводы 35 .3 г Рис молоко фитпарад ванилин черника
Ягодный смузи Калорийность 145 ккал Вес 280 г Белки 3 .5 г Жиры 1 .2 г Углеводы 29 .2 г банан молоко черника клубника
Митболы с тыквой в сливочном соусе . Булгур Калорийность 608 ккал Вес 280 г Белки 32 .2 г Жиры 10 .7 г Углеводы 100 .0 г куриное филе говядина тыква булгур шпинат сливки
Крем-суп гречневый с пряными травами Калорийность 140 ккал Вес 250 г Белки 6 .1 г Жиры 1 .0 г Углеводы 22 .0 г гречка морковь тимьян базилик масло растительное
Котлета из индейки с соусом Чими-чури . Крупяной микс (кус-кус, киноа) Калорийность 498 ккал Вес 270 г Белки 25 .6 г Жиры 5 .6 г Углеводы 79 .6 г индейка творог кабачок кус-кус киноа морковь картофель базилик
Морковные сырники с персиком и ванильным соусом Калорийность 210 ккал Вес 155 г Белки 18 .0 г Жиры 9 .0 г Углеводы 10 .7 г творог морковь яйцо куриное мука овсяная молоко сливки ванилин сахарозаменитель персик
Каша мультизлаковая с клубнично-манговым джемом Калорийность 212 ккал Вес 250 г Белки 4 .6 г Жиры 8 .4 г Углеводы 29 .1 г хлопья мультизлак кокосовое молоко молоко манго клубника
Морковный пай Калорийность 197 ккал Вес 170 г Белки 13 .0 г Жиры 9 .0 г Углеводы 12 .0 г творог ряженка морковь сахарзам малина отруби овсяные яйцо
Буженина из курицы . Соус прованс . Гречка Калорийность 572 ккал Вес 290 г Белки 35 .4 г Жиры 6 .3 г Углеводы 99 .3 г куриное филе морковь цуккини тимьян греча масло оливковое травы Прованса
Суп овощной по-деревенски Калорийность 146 ккал Вес 250 г Белки 4 .0 г Жиры 0 .0 г Углеводы 16 .0 г брокколи капуста цветная фасоль стручковая морковь булгур лук порей оливковое масло
Рулетики из окуня и цуккини в сырном соусе . Цветная капуста с кускусом Калорийность 481 ккал Вес 290 г Белки 23 .6 г Жиры 14 .3 г Углеводы 27 .8 г окунь морской кабачки моцарелла 45% сливки 10% капуста цветная кускус масло оливковое морковь шпинат
Салат из запечённой свеклы с песто на оливковом масле Калорийность 368 ккал Вес 230 г Белки 3 .2 г Жиры 33 .8 г Углеводы 13 .1 г свекла базилик масло оливковое грецкий орех
Оладьи овсяные с яблочным конфитюром Калорийность 295 ккал Вес 150 г Белки 18 .0 г Жиры 12 .21 г Углеводы 20 .0 г мука овсяная молоко йогурт яйцо куриное ванилин фитпарад №7 масло подсолнечное яблоко
Смузи из банана, черники и груши Калорийность 127 ккал Вес 280 г Белки 3 .2 г Жиры 1 .1 г Углеводы 26 .3 г банан черника груша молоко
Мясной рулет с паприкой в творожно-сливочном соусе . Рис с киноа Калорийность 548 ккал Вес 240 г Белки 36 .8 г Жиры 13 .2 г Углеводы 74 .3 г говядина куриное филе яйцо куриное болгарский перец кабачки киноа рис базилик сливки творог
Суп-пюре а-ля Минестроне Калорийность 101 ккал Вес 250 г Белки 1 .0 г Жиры 2 .0 г Углеводы 12 .0 г Картофель св . Кабачек св . Морковь св . Перец болгарский красный св . Масло подсолнечное Соль Укроп св .
Гратен овощной с мясом Калорийность 285 ккал Вес 280 г Белки 10 .8 г Жиры 7 .6 г Углеводы 20 .3 г Кабачек св . Картофель св . Фарш курино-мясной Крахмал кукурузный Яйцо куриное Сметана 10% Масло подсолнечное Соль Сыр гауда
Салат с фунчозой Калорийность 495 ккал Вес 205 г Белки 2 .5 г Жиры 21 .0 г Углеводы 68 .0 г Фунчоза Фасоль стр . Морковь Перец болгарский красный св . Кукуруза зам . Кунжутное масло
Овсяная каша с грушевым пюре Калорийность 171 ккал Вес 200 г Белки 3 .0 г Жиры 10 .0 г Углеводы 16 .0 г хлопья овсяные груша молоко сахарозаменитель масло сливочное сливки 10%
Крамбл с вишней Калорийность 349 ккал Вес 150 г Белки 6 .0 г Жиры 23 .0 г Углеводы 29 .0 г печенье мария вишня сахарзам хлопья овсяные грецкий орех масло сливочное
Цельнозерновые пенне с брокколи и растомленной говядиной Калорийность 626 ккал Вес 250 г Белки 33 .0 г Жиры 14 .0 г Углеводы 97 .0 г Пенне брокколи морковь говядина оливковое масло
Суп с куриными фрикадельками и зеленой фасолью Калорийность 142 ккал Вес 250 г Белки 6 .0 г Жиры 3 .6 г Углеводы 12 .6 г куриное филе сельдерей морковь фасоль стручковая масло оливковое
Треска под маринадом из овощей . Полба Калорийность 419 ккал Вес 280 г Белки 22 .2 г Жиры 8 .2 г Углеводы 51 .0 г треска морковь кабачки брокколи цветная капуста полба масло оливковое розмарин
Творожная запеканка с чиа, клубничный конфи Калорийность 178 ккал Вес 175 г Белки 7 .3 г Жиры 9 .6 г Углеводы 19 .8 г творог яйцо молоко пшено семена чиа сахарзам клубника
Каша гречневая на топлёном молоке Калорийность 198 ккал Вес 200 г Белки 7 .1 г Жиры 7 .6 г Углеводы 26 .9 г гречка молоко топлёное сливочное масло
Бланманже с вишней Калорийность 140 ккал Вес 150 г Белки 10 .0 г Жиры 3 .0 г Углеводы 10 .0 г творог вишня агар-агар сахарозаменитель сливки 10%
Мамалыга с тефтелями по-техасски со сливочным соусом Калорийность 676 ккал Вес 290 г Белки 25 .0 г Жиры 10 .0 г Углеводы 122 .0 г полента кукуруза говядина куриное филе молоко масло подсолнечное
Борщ диетический с киноа Калорийность 106 ккал Вес 250 г Белки 2 .0 г Жиры 3 .0 г Углеводы 15 .0 г Свекла Картофель Морковь Помидоры Укроп Петрушка Вода Соль киноа
Куриный пирог с овощами . Крупяной микс (булгур, кускус) с зелёным маслом Калорийность 563 ккал Вес 290 г Белки 30 .1 г Жиры 12 .8 г Углеводы 70 .8 г куриное филе брокколи цветная капуста яйцо куриное сметана сыр моцарелла булгур кускус укроп масло растительное
Банановые творожники с пряной тыквой и яблочным конфи Калорийность 290 ккал Вес 170 г Белки 19 .3 г Жиры 9 .2 г Углеводы 31 .5 г творог банан тыква яйцо куриное корица молоко яблоко
Каша из полбы с манго Калорийность 211 ккал Вес 250 г Белки 7 .0 г Жиры 6 .9 г Углеводы 29 .9 г полба молоко манго сахарзам
Творожный мусс с клубникой Калорийность 225 ккал Вес 170 г Белки 19 .3 г Жиры 10 .5 г Углеводы 7 .8 г творог крем-чиз сливки агар-агар клубника сахарозаменитель
Мясной рулет с яйцом под сливочным соусом . Ризотто запеченное с овощами Калорийность 362 ккал Вес 205 г Белки 21 .1 г Жиры 11 .0 г Углеводы 44 .6 г говядина куриное филе яйцо морковь рис киноа фасоль тыква сыр
Крем-суп из брокколи Калорийность 142 ккал Вес 250 г Белки 5 .0 г Жиры 5 .0 г Углеводы 13 .0 г брокколи капуста цветная вода травы прованса
Салат а-ля Столичный Калорийность 290 ккал Вес 195 г Белки 15 .76 г Жиры 23 .8 г Углеводы 3 .5 г морковь курица филе свежий огурец картофель масло оливковое йогурт яйцо кур
Омлет с куриным филе и сыром моцарелла Калорийность 162 ккал Вес 200 г Белки 16 .2 г Жиры 9 .5 г Углеводы 4 .0 г яйцо куриное филе куриное моцарелла молоко творог капуста брокколи кабачок базилик
Смузи из клубники с базиликом Калорийность 130 ккал Вес 280 г Белки 4 .0 г Жиры 2 .8 г Углеводы 13 .2 г йогурт клубника базилик молоко
Гречневая лапша с куриным филе Калорийность 646 ккал Вес 280 г Белки 27 .3 г Жиры 10 .69 г Углеводы 66 .0 г гречневая лапша филе куриное кабачки морковь кунжут
Суп сырный с курицей Калорийность 102 ккал Вес 250 г Белки 11 .0 г Жиры 4 .0 г Углеводы 3 .0 г сыр моцарелла куриное филе морковь цветная капуста вода кабачок
Фишболлы в овощном соусе . Кабачки запеченные Калорийность 164 ккал Вес 230 г Белки 14 .0 г Жиры 4 .3 г Углеводы 15 .3 г хек кета кабачки яйцо кур . масло оливковое
Морковные сырники с ванильным соусом Калорийность 132 ккал Вес 140 г Белки 13 .1 г Жиры 6 .6 г Углеводы 5 .0 г творог морковь яйцо куриное мука овсяная молоко сливки ванилин сахарозаменитель
Ягодный смузи Калорийность 145 ккал Вес 280 г Белки 3 .5 г Жиры 1 .2 г Углеводы 29 .2 г банан молоко черника клубника
Митболы с тыквой в сливочном соусе . Булгур Калорийность 608 ккал Вес 280 г Белки 32 .2 г Жиры 10 .7 г Углеводы 100 .0 г куриное филе говядина тыква булгур шпинат сливки
Крем-суп гречневый с пряными травами Калорийность 140 ккал Вес 250 г Белки 6 .1 г Жиры 1 .0 г Углеводы 22 .0 г гречка морковь тимьян базилик масло растительное
Диетический цезарь Калорийность 161 ккал Вес 220 г Белки 21 .3 г Жиры 4 .0 г Углеводы 5 .3 г салат айсберг помидоры черри куриная грудка йогурт сыр огурцы
Каша мультизлаковая с клубнично-манговым джемом Калорийность 212 ккал Вес 250 г Белки 4 .6 г Жиры 8 .4 г Углеводы 29 .1 г хлопья мультизлак кокосовое молоко молоко манго клубника
Морковный пай Калорийность 197 ккал Вес 170 г Белки 13 .0 г Жиры 9 .0 г Углеводы 12 .0 г творог ряженка морковь сахарзам малина отруби овсяные яйцо
Рулетики из окуня и цуккини в сырном соусе . Цветная капуста с кус-кусом Калорийность 478 ккал Вес 260 г Белки 20 .1 г Жиры 7 .4 г Углеводы 46 .9 г окунь морской кабачки моцарелла 45% сливки 10% капуста цветная кускус масло оливковое морковь шпинат
Суп овощной по-деревенски Калорийность 146 ккал Вес 250 г Белки 4 .0 г Жиры 0 .0 г Углеводы 16 .0 г брокколи капуста цветная фасоль стручковая морковь булгур лук порей оливковое масло
Салат из запеченной свеклы с базиликовым кремом Калорийность 133 ккал Вес 250 г Белки 3 .0 г Жиры 7 .0 г Углеводы 13 .0 г свекла базилик крем чиз масло оливковое грецкий орех
Оладьи овсяные с яблочным конфитюром Калорийность 295 ккал Вес 150 г Белки 18 .0 г Жиры 12 .21 г Углеводы 20 .0 г мука овсяная молоко йогурт яйцо куриное ванилин фитпарад №7 масло подсолнечное яблоко
Смузи из банана, черники и груши Калорийность 127 ккал Вес 280 г Белки 3 .2 г Жиры 1 .1 г Углеводы 26 .3 г банан черника груша молоко
Мясной рулет с паприкой в творожно-сливочном соусе . Овощи запеченные с киноа Калорийность 441 ккал Вес 330 г Белки 30 .5 г Жиры 12 .6 г Углеводы 48 .2 г говядина куриное филе яйцо куриное цветная капуста болгарский перец кабачки киноа базилик сливки творог
Суп-пюре а-ля Минестроне Калорийность 101 ккал Вес 250 г Белки 1 .0 г Жиры 2 .0 г Углеводы 12 .0 г Картофель св . Кабачек св . Морковь св . Перец болгарский красный св . Масло подсолнечное Соль Укроп св .
Гратен овощной с мясом Калорийность 190 ккал Вес 280 г Белки 10 .0 г Жиры 7 .0 г Углеводы 16 .5 г Кабачек св . Фарш курино-мясной Крахмал кукурузный Яйцо куриное Сметана 10% Масло подсолнечное Соль Сыр гауда
Овсяная каша с грушевым пюре Калорийность 171 ккал Вес 200 г Белки 3 .0 г Жиры 10 .0 г Углеводы 16 .0 г хлопья овсяные груша молоко сахарозаменитель масло сливочное сливки 10%
Творожная запеканка с чиа, клубничный конфи Калорийность 178 ккал Вес 175 г Белки 7 .3 г Жиры 9 .6 г Углеводы 19 .8 г творог яйцо молоко пшено семена чиа сахарзам клубника
Цельнозерновые пенне с брокколи и растомленной говядиной Калорийность 469 ккал Вес 175 г Белки 29 .5 г Жиры 14 .2 г Углеводы 56 .8 г Пенне брокколи морковь говядина оливковое масло
Суп с куриными фрикадельками и зеленой фасолью Калорийность 142 ккал Вес 250 г Белки 6 .0 г Жиры 3 .6 г Углеводы 12 .6 г куриное филе сельдерей морковь фасоль стручковая масло оливковое
Треска под маринадом из овощей Калорийность 236 ккал Вес 225 г Белки 26 .7 г Жиры 6 .3 г Углеводы 20 .1 г треска морковь кабачки брокколи масло оливковое розмарин
Каша гречневая на топлёном молоке Калорийность 198 ккал Вес 200 г Белки 7 .1 г Жиры 7 .6 г Углеводы 26 .9 г гречка молоко топлёное сливочное масло
Банановые творожники с пряной тыквой и яблочным конфи Калорийность 290 ккал Вес 170 г Белки 19 .3 г Жиры 9 .2 г Углеводы 31 .5 г творог банан тыква яйцо куриное корица молоко яблоко
Мамалыга с тефтелями по-техасски со сливочным соусом Калорийность 406 ккал Вес 215 г Белки 21 .64 г Жиры 8 .2 г Углеводы 65 .0 г полента кукуруза говядина куриное филе молоко масло подсолнечное
Борщ диетический с киноа Калорийность 106 ккал Вес 250 г Белки 2 .0 г Жиры 3 .0 г Углеводы 15 .0 г Свекла Картофель Морковь Помидоры Укроп Петрушка Вода Соль киноа
Куриный пирог с овощами и зелёным маслом Калорийность 211 ккал Вес 140 г Белки 17 .4 г Жиры 12 .6 г Углеводы 7 .9 г куриное филе брокколи цветная капуста яйцо куриное сыр моцарелла укроп масло растительное
© 2021 Польза — сервис доставки питания . Фотографии блюд на сайте являются вариантом сервировки блюда .
Внешний вид блюда может отличаться от фотографии на сайте . Указывая номер телефона на сайте, Вы соглашаетесь с условиями Публичной оферты и Политикой конфедициальности

Александра Белодедова Врач-диетолог, гастроэнтеролог Медицинский консультант нашего проекта . Помогла нам разработать щадящую диету, а так же диету, рекомендованную при Диабете 2 типа .
Каша из полбы с манго Калорийность 211 ккал Вес 250 г Белки 7 .0 г Жиры 6 .9 г Углеводы 29 .9 г полба молоко манго сахарзам
Творожный мусс с клубникой Калорийность 225 ккал Вес 170 г Белки 19 .3 г Жиры 10 .5 г Углеводы 7 .8 г творог крем-чиз сливки агар-агар клубника сахарозаменитель
Куриные фрикадельки в базиликовом соусе . Гречка с зеленым маслом Калорийность 609 ккал Вес 290 г Белки 36 .6 г Жиры 10 .6 г Углеводы 97 .7 г куриное филе укроп базилик картофель морковь гречка масло растительное
Крем-суп из брокколи Калорийность 142 ккал Вес 250 г Белки 5 .0 г Жиры 5 .0 г Углеводы 13 .0 г брокколи капуста цветная вода травы прованса
Мясной рулет с яйцом под сливочным соусом . Ризотто запеченное с овощами Калорийность 532 ккал Вес 280 г Белки 22 .0 г Жиры 13 .0 г Углеводы 65 .0 г говядина куриное филе яйцо морковь рис киноа фасоль тыква сыр
Салат а-ля Столичный Калорийность 290 ккал Вес 195 г Белки 15 .76 г Жиры 23 .8 г Углеводы 3 .5 г морковь курица филе свежий огурец картофель масло оливковое йогурт яйцо кур
Каша из полбы с манго Калорийность 211 ккал Вес 250 г Белки 7 .0 г Жиры 6 .9 г Углеводы 29 .9 г полба молоко манго сахарзам
Творожный мусс с клубникой Калорийность 225 ккал Вес 170 г Белки 19 .3 г Жиры 10 .5 г Углеводы 7 .8 г творог крем-чиз сливки агар-агар клубника сахарозаменитель
Мясной рулет с яйцом под сливочным соусом . Ризотто запеченное с овощами Калорийность 362 ккал Вес 205 г Белки 21 .1 г Жиры 11 .0 г Углеводы 44 .6 г говядина куриное филе яйцо морковь рис киноа фасоль тыква сыр
Крем-суп из брокколи Калорийность 142 ккал Вес 250 г Белки 5 .0 г Жиры 5 .0 г Углеводы 13 .0 г брокколи капуста цветная вода травы прованса
Салат а-ля Столичный Калорийность 290 ккал Вес 195 г Белки 15 .76 г Жиры 23 .8 г Углеводы 3 .5 г морковь курица филе свежий огурец картофель масло оливковое йогурт яйцо кур
Каша из полбы с манго Калорийность 211 ккал Вес 250 г Белки 7 .0 г Жиры 6 .9 г Углеводы 29 .9 г полба молоко манго сахарзам
Творожный мусс с клубникой Калорийность 225 ккал Вес 170 г Белки 19 .3 г Жиры 10 .5 г Углеводы 7 .8 г творог крем-чиз сливки агар-агар клубника сахарозаменитель
Мясной рулет с яйцом под сливочным соусом . Гречка Калорийность 572 ккал Вес 290 г Белки 34 .9 г Жиры 12 .9 г Углеводы 86 .1 г говядина куриное филе яйцо гречка
Крем-суп из брокколи Калорийность 142 ккал Вес 250 г Белки 5 .0 г Жиры 5 .0 г Углеводы 13 .0 г брокколи капуста цветная вода травы прованса
Салат а-ля Столичный Калорийность 289 ккал Вес 152 г Белки 10 .2 г Жиры 18 .0 г Углеводы 4 .0 г курица филе свежий огурец масло оливковое базилик яйцо кур укроп морковь
Доставка осуществляется бесплатно, каждые 2 дня, с 18:00 до 23:00 в удобный для Вас двухчасовой интервал .
В чем отличие между Стол №5, Стол №1 и Щадящей диетой?
Почему у вас в меню есть то, что запрещено при Столе №5?
Ваше питание подойдет, если у меня обострение?
Скидка 15% для клиентов старше 65 лет
Скидка 10% на второй набор при заказе 2 наборов на 1 адрес
Приведи друга и получи cкидку 20% на недельный заказ
© 2021 Польза — сервис доставки питания . Фотографии блюд на сайте являются вариантом сервировки блюда .
Внешний вид блюда может отличаться от фотографии на сайте . Указывая номер телефона на сайте, Вы соглашаетесь с условиями Публичной оферты и Политикой конфедициальности

Доставка еды по Диете №5 по Санкт-Петербургу
В нашем ассортименте 9 меню, в каждом меню 5 блюд, рассчитанных на питание по Диете №5 .
Мы готовим для вас полезные и вкусные блюда с учетом всех требований к приготовлению еды при назначении питания по системе Певзнера, Стол 5 .
Мы готовим наши блюда без использования консервантов и полуфабрикатов и нам важно, чтобы вы всегда получали только свежую, качественную еду . По-этому мы принимаем заказы заранее, до того как начинаем производство . Оформить заказ можно обратившись по указанному телефону или написав письмо на электронный адрес за день до даты доставки, до 16:00 . Если вы обратились позже указанного времени, то ваш заказ будет перенесен на следующую дату .
Доставка осуществляется раз в три дня, по Красносельскому району бесплатно, в другие районы города от 200 руб .
Все наши блюда приготовлены с учетом требований к технологии приготовления по Диете №5 — без обжаривания и пассерования, с минимальным количеством соли и специй .
При приготовлении наших блюд мы не используем консерванты и заменители, срок хранения наших блюд с момента доставки составляет 72 часа при температуре +2 — +4 С°
Мы оставляем за собой право отказать в предоставлении услуги без объяснения причин .
Мы предлагаем готовое меню по Диете №5 с доставкой по Санкт-Петербургу .
У нас очень большой опыт приготовления самых различных блюд, которые сделают вашу диету вкусной и полезной и позволят вам питаться правильно в любом месте — дома, на работе, в институте и, в принципе, любом месте, где вы будете есть .
Мы с особой тщательностью относимся к выбору продуктов, которые используются при приготовлении наших блюд, так что вы можете быть уверены в качестве нашей еды .
Ровно год назад мы предложили доставку готовых блюд по Диете 5 и сейчас мы с уверенностью можем сказать, что множество людей благодарны нам! Мы освободили нашим заказчикам сотни часов времени, которое они смогли провести так, как им хочется, а не у плиты, готовя разные блюда . Наш сервис помогает без проблем питаться вкусно и правильно, не …
Мы с большой ответственностью относимся к нашим клиентам и очень тщательно упаковываем еду .
Вот так выглядит наша еда на три дня — все упаковано в отдельные контейнеры, доставляется в день приготовления и можно есть в любом месте!
г . Санкт-Петербург, Красносельский район, пр . Кузнецова
Адрес
г . Санкт-Петербург, Красносельский район
Часы
Мы работаем для вас без выходных
Доставка по Красносельскому району бесплатно каждые три дня, в другие районы — от 200 руб
Меню по Диете №5 .
5 полноценных приемов пищи за 850 рублей .
Бесплатная доставка по Красносельскому району!

21 августа 2020, 00:05 / Менеджмент Эксклюзивно по подписке

Как заработать миллионы на язвенниках и аллергиках
Гастриты, панкреатиты и другие болезни породили перспективный рынок
Наталья Тен год сидела на лечебных диетах, пока не вылечила хронический панкреатит . После этого лечебное диетическое питание стало ее бизнесом / Евгений Разумный / Ведомости
Из этих «пищевых конструкторов» уставшие офисные работники могут готовить ужины в течение всей рабочей недели
Это узкая, но прибыльная ниша рынка хлебобулочных изделий
127018, г . Москва, ул . Полковая, д . 3, стр . 1
До пандемии 47-летняя Наталья Тен организовывала экскурсионные туры в Узбекистан: составляла маршруты поездок и сопровождала группы в путешествиях . Но накануне открытия нового туристического сезона, в марте 2020 г ., Россия и Узбекистан закрыли границы из-за коронавируса . Все запланированные туры пришлось отменить . По оценкам Тен, из-за сорвавшихся поездок она должна вернуть клиентам около $40 000 авансов .
За два месяца самоизоляции и за 107 000 руб . она организовала доставку диетического лечебного питания «Напару» . Оно оказалось востребованным: выручка «Напару» за три месяца работы составила 2,97 млн руб .
Наталья Тен, трудившаяся финдиректором в IT-компаниях, начала свой бизнес в 2012 г . с агентства SattelEvent по организации корпоративов и свадеб . Однако кризис 2014 г . спутал планы . «Если в декабре 2013 г . я проводила по несколько корпоративов в сутки, то в 2014 г . уже ни одного», – вспоминает Тен .
У Тен был хронический панкреатит, и в 2018 г . врачи прописали ей специальную лечебную диету Мануила Певзнера, предназначенную пациентам с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта .
Певзнер – основатель советской диетологии . Он разработал комплекс из 15 диет (столов) для пациентов с гастритом, язвой, панкреатитом, диабетом и другими заболеваниями . Столы № 1 и № 5, например, – это пища, приготовленная на пару, перетертая или вареная, все жареное, острое, жирное исключается . Нельзя также употреблять соль и консервы . Можно есть говядину, баранину, курицу, белую рыбу, индейку и кролика . Из круп – гречку, рис, овсянку и манку . Овощи (капуста, картошка, кабачки, морковь) разрешены только вареные . Все в виде пюре, суфле, муссов, приготовленное на пару, вареное или запеченное, объясняет Тен . Средний срок диеты – две недели .
Тен быстро поняла, что совмещать приготовление пищи по этой диете и привычный образ жизни практически невозможно: либо работать, либо закрыться дома на кухне и стоять у плиты . Она просидела месяц на столе № 1, а потом больше года на столе № 5 . «Я живой пример вылеченного хронического панкреатита», – говорит Тен .
В 2018 г ., уверяет она, ни в одном ресторане и сервисе доставки не было такой услуги, как доставка лечебного питания, ей пришлось готовить самой . И когда туристический бизнес в пандемию остановился, Тен сделала диетическое питание своим следующим бизнесом . «Людей с панкреатитом в России многие тысячи», – уверяет она .
Предпринимательница решила продавать готовые ежедневные рационы для пятиразового питания . «Получил, открыл, разогрел и съел», – говорит она . Тен обратилась за консультацией к главному врачу петербургской клиники Mentor Clinic Рашаду Абышеву, у которого лечилась . Он бесплатно помог составить первые меню для лечебных столов № 1 и № 5 по Певзнеру . «В советские времена, когда Певзнер составлял диету, не было множества продуктов, которые сейчас стали привычными . Например, у нас в меню есть булгур, киноа, брюссельская капуста, брокколи или цукини и еще много чего . И люди хотят убедиться, что блюда, которые они покупают, одобрены врачом, а не каким-то предпринимателем», – объясняет Тен .
случаев болезней органов пищеварения было зарегистрировано в России в 2018 г ., по данным Росстата
Через знакомых Тен нашла поваров для составления технологических карт с рецептурой по составленному Абышевым меню . «У нас в меню есть не только каши или паровые котлетки, но и, например, парфе из кролика, фруктовые и ягодные желе, суфле из трески, фриттата с овощами, картофельный гратен, творожный крем, тыквенная запеканка, панакотта с ягодным соусом и прочие вкусности», – говорит она .
Одним из разработчиков стала автор книг «Сам себе шеф-повар» и «Кухня по правилам и без» Ева Пунш, с которой Тен знакома много лет . Составление карт для одного стола на неделю обошлось в 8000 руб . Всего было разработано четыре недельных рациона на варианты диеты «стол № 1» и «стол № 5» . За разработку всех технологических карт рецептов Тен заплатила 40 000 руб .
Одновременно другая знакомая сделала для нее сайт за 20 000 руб . Еще 20 000 руб . Тен потратила на настройку объявлений контекстной рекламы в «Яндексе» . Кухню помог найти еще один знакомый . По словам Тен, это было нетрудно, потому что в пандемию многие рестораны закрылись и были рады любым заказам, лишь бы дать работу сотрудникам .
На старте готовить блюда взялся ресторан корпоративного питания на Ленинградском проспекте, занимавшийся кейтерингом . Работники ресторана закупали продукты и упаковку, готовили и фасовали еду . На 12–13 заказов в день уходило 450 000 руб . в месяц, рассказывает предпринимательница .
27 апреля началось тестирование меню, Тен сама пробовала блюда – вкусно или невкусно . Всего она продегустировала около 140 разных блюд (по 70 в неделю) . Попутно вносила в рабочий чат предложения по изменению рецептуры, если было невкусно .
С доставкой помог знакомый директор таксопарка, у которого в карантин сотрудники тоже остались без дела . Договорились сотрудничать по себестоимости: одна доставка в пределах МКАД стоила клиенту 370 руб .
22 мая Тен написала пост в Facebook, что начинает прием заказов . У ее страницы в Facebook 9800 подписчиков . Через неделю у предпринимательницы было 15 клиентов . На сайте «Напару» можно заказать рацион на 7, 14 и 28 дней . Цена зависит от калорийности: 1200, 1500 или 2200 ккал в сутки . Рацион на 28 дней на 1200 ккал стоит 32 750 руб ., на 2200 ккал – 37 800 руб . с учетом доставки . Доставляются рационы раз в два дня по утрам . За 28 дней выходит 14 поездок .
По словам Тен, доставка оказалась самой дорогой статьей затрат . Пользоваться услугами курьерских служб и агрегаторов доставки, таких как «Яндекс .Еда», для «Напару» было слишком дорого . На интернет-эквайринг от Robokassa для оплаты заказов уходит еще 3% выручки .
Одним из первых клиентов стала 40-летняя Алиса Киреева, которая узнала о «Напару» из поста Тен в Facebook . Она сразу заказала питание на 30 дней по льготной цене 30 800 руб . (сейчас цены выше) на 1500 калорий в сутки по смешанной системе столов № 5 и № 8 . У Киреевой пищевая аллергия на многие продукты, лечебная диета ей показана . Питание ей понравилось . Через месяц она уехала с ребенком в санаторий, где тоже было питание по Певзнеру, но, по словам Киреевой, еда была не такая вкусная . Вернувшись в Москву, она снова стала заказывать месячные рационы в «Напару» .
Сейчас в меню «Напару» два диетических стола – первый и пятый, а также смешанный вариант для желающих похудеть (из столов № 5 и № 8) . Всего около 400 блюд . Два повара и один упаковщик работают посменно, смена раз в два дня .
Наталье пришлось нанять менеджера по работе с клиентами . «У людей возникает много вопросов, прежде чем они сделают заказ», – говорит Тен . Из 10 заявок на сайте 9 превращаются в реальные заказы, рассказывает она . В июне число клиентов перевалило за 50 .
Однако заведение на Ленинградском проспекте могло выполнять не более 20 заказов в день . И Тен стала искать новую площадку . 4 июля «Напару» переехала в столовую «Апельсин» для офисных сотрудников в бизнес-центре на Бережковской набережной . С владельцем, Сергеем Ли, ее познакомила давняя подруга Ангелина Цой, владелица сети кафе быстрого питания «Китайская кухня CVC» .
Тен – чистокровная кореянка, говорит, что относится к третьему поколению корейцев, репрессированных по национальному признаку в 1937 г . Она родом из Ташкента, окончила финансовый институт в Москве еще во времена СССР и живет в Москве 30 лет . Корейцы помогают друг другу, говорит Наталья .
На первые два месяца Ли дал льготные цены . На старом месте Тен платила 450 000 руб . в месяц за продукты, упаковку, приготовление и фасовку рационов на 12 клиентов в сутки, а на новом приготовление питания на 25 человек в сутки обходится в 600 000 руб . в месяц (800 руб . на человека в день без учета расходов на доставку) .
«Пока тратим все, что заработали», – говорит Тен . За три месяца работы, с мая по середину августа, клиентская база «Напару» составила 118 человек, а выручка – 2,97 млн руб .
Рынок диетического питания узкий – клиентов на всех не хватает . По словам Павла Михайлова, запустившего похожий проект доставки диетической еды по Певзнеру этой зимой, спрос быстро утоляется и привлечь каждого нового клиента становится намного дороже, чем предыдущего . Михайлов говорит, что на привлечение двух клиентов он тратил 200 руб ., а восьми – уже 3200 руб . (по 400 руб . на заказчика) . По словам Михайлова, компании этого сектора уже готовы платить за одного привлеченного клиента по 2000 руб . – это средняя цена пробного рациона на два дня, т . е . первые продажи идут в убыток .
«Все хотят кормить здоровых или тех, кто хочет похудеть . Заниматься сугубо лечебным питанием желающих на рынке немного», – говорит Тен . Сейчас диетическое питание по Певзнеру предлагают пять компаний доставки, включая «Напару» . Polza Diet из Санкт-Петербурга предлагает диетические столы № 5 и № 9 на 1200, 1600 или 2000 ккал . Разработкой рационов занималась сотрудник Центра гастроэнтерологии СПбГУ Александра Белодедова . Доставка работает в Москве и Санкт-Петербурге . По словам генерального директора ООО «Польза» Алексея Кириченко, ежедневно по Москве они отгружают по 150–250 дневных рационов . В среднем клиент заказывает рационы в течение 2–3 недель, говорит Кириченко .
По оценке Михайлова, 150–250 рационов в сутки – суммарный объем всех пяти компаний . У самой крупной – Performance Food – есть собственная фабрика-кухня . По данным «Infoline-аналитики», эта компания заняла первое место в рейтинге крупнейших интернет-магазинов продуктовых наборов в первом полугодии 2020 г . с выручкой 1,45 млрд руб .
По оценке генерального директора «Infoline-аналитики» Михаила Бурмистрова, рынок готовых диетических рационов (включая пищу по лечебным ди
Диета Номер 5 Доставка
Консультация По Правильному Питанию
Математика Правильного Питания
Самая Лучшая Диета