Диета Не Есть После 15.00
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
Вчера, 16:22
Перейти
После вакцины от коронавируса заболела вся семья
После того как меня изнасиловали, муж со мною холоден
Почему быть мамой так классно, но так тяжело?
В гости к подруге без мужа ходить нельзя?
Как провести идеальные выходные: совет эксперта по растяжке Анны Канюк
Аллергия, или непереносимость ? Не знаю
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Я не ем уже 2 недели после 15 .00 и похудела на 2 кг всего . . . . а надо скинуть 10 . Расскажите есть такие кто так похудел?
Сегоднешнего дня я присоединяюсь также , небуду есть после 14 ,,,, мой вес 78 желаемый 60
Привет всем!!!! Я с сегодняшнего дня с вами!!! Ем 2 раза в день, завтракаю и в 15-00 - последний приём пищи, затем вода . С весом борюсь уже давно, но проблема в том, что нет силы воли, хватает меня на 2-3 дня диеты . Весь день "диетирую")) а вечером, приходя домой с работы начинаю опустошать холодильник, в полной уверенности, что ЗАВТРА-то я уж начну . . .худеть . . .В итоге, день сурка, каждый раз всё заново, а вес только растёт с таким тупым подходом . За 2 года поправилась на 17 кг . Рост - 162, вес-87кг . Буду отписываться о результатах . Я считаю, что питание до 15-00 помогает научиться контролировать себя . Это отличный вариант для любителей налопаться на ночь))
Уже 3й день не ем после 15-00 . Минус 1,5 сантиметра в талии . Не знаю сколько это в кг, нет весов . Но, думаю, постепенно от сладкого откажусь . Пока не могу, но без шоколадок процесс, конечно, пойдёт быстрее . .От простого к сложному буду двигаться постепенно))
После НГ отъелась, решила на диету сесть . Американская диета как образ жизни . Там фишка в том чтобы не есть после 17 часов . Завтрак, обед и ужин разнообразны . Реально помогает . Сегодня 5-й день -3 кг . Досижу на ней неделю и тоже жрать не буду после 4-5 часов больше .
Не ем после 15 ч -4 дня . это уже сотая попытка похудеть .набрала вес с 48 до 73 кг ((( взялась за ум ,потому что на теле стали появляться красно-синюшные прожилки, думаю это растяжки!!(( ( после беременности не было растяжек вообще) теперь очень переживаю,аппетит сразу пропал . правда жизни: пока жаренный петух в ж . .пу не клюнет( да и в последнее время муж в тихом ужасе от меня . В общем : контрол . взвеш-е -- 1 раз в неделю . буду рада,если по 1 кг за неделю! думаю и для организма безопасно . Лучше медленно сбрасывать,чем набирать . Кстати, и есть по ночам уже не так хочется .главное обедать плотно .
Девочки! мы начинаем одновременно - давайте не будем " теряться",и сообщать здесь о результатах . мой рост 160 см-73 кг . удачи всем и щедрых отвесов)
я так и делала после 15:00 ни-ни, за месяц скинула 15 кг Результат - нарушенный обмен веществ который привел к образованию камней в почках . Итог: прежде чем ставить эксперименты на себе следует разбираться в медицине, а нет, так объязательно все делать с диэтологом
Я не ем уже 2 недели после 15 .00 и похудела на 2 кг всего . . . . а надо скинуть 10 . Расскажите есть такие кто так похудел?
вы конечно же похудеете,но вместо потерянных кг приобретете болезни с которыми уже будет труднее,а порой и не возможно справиться . Будьте благоразумны и непременно обратитесь к диэтологу . Профессионализм еще никто не отменял .Вы же не пломбируете и не удаляете зубы сами себе, не возможно не разбираясь в медицине ставить эксперименты на себе полагаясь лишь на то, что кому-то что-то помогло . Испытано на себе во время учебы в институте, молодость, беспечность стремление к лучшему, двух разовое питание как результат- нарушенный обмен веществ и камни в почках
не есть после 15 .00 хороший способ похудеть . В том году за месяц похудела на 6 кг .
С 24 .01 .2013 не ем после 16 .00 . Мне 41 рост 164 стартовый вес 87 кг . Ушло ровно 4 килограмма . Настроение выровнялось после третьего дня . Дополнительно еще и калории считаю стараюсь не больше 1200 . Поставила задачу 65 кг . А то сама хозяйка салона красоты а вешу как маленький бомбовозик . Какая ерунда про камни и болезни!!!! Будешь больше жрать скорее сдохнешь . Организм получает каждый день 15-17 часов голодания жкт имеет возможность очищаться и восстанавливается .
два года назад за 4 месяца сбросила около 14 кг,состояние было отличное .Не ела после 16 .00,зато до 16 .00 не отказывала себе ни в чем!!!
Появилась на днях новая диета,, завтрак толстяка,, есть можно все что хочешь и сколь хочешь до14 часов . Результаты прекрасные . Я третий день на ней . После двух можно соки, бульоны, чаи и минералку
у меня подруга за 3,5 месяца похудела на 12кг .Она кушала до 14:00 все что хотела,канфеты,булочки,фаст фуд .(что душе угодно) .Но не в коем случае не исключала супчики .я когда ее увидела не узнала .С сегоднешнего дня тоже начну .Скоро лето .Нужно быть в форме!))
Всем привет! Вот я уже 3й день не кушаю после 14:00 .Хочется конечно вечерком что нибудь слопать,особенно когда видешь, что кто то чем то хрустит))а так я довольна!легкость чувствую невнроятную .Вообщем как сильные изменения будут отпишусь)давайте худеть вместе??)
Не ела после 15 00 3 месяца, похудела на 6 кг . самочувствие было отличное . Сейчас опять решила повторить+2 раза в неделю фитнес и дома 1 или 1,5 часа занимаюсь .После 15 только вода (иногда зелёный чай) и 1% кефир перед сном . А до 15 ела нормально, но конфеты,булочки и фаст фуд свела до минимума .
умница!!я вот тоже хочу 10-12 кг сбросить)после 14:00 пью только воду .))а когда первые результат увидела?через сколько дней примерно заметила что начала сбрасывать вес?)
Дней так через 7(стала легче себя чувствовать и минус 2кг было) .Главное втянуться, а потом всё нормально .Я ещё на грейпфруты и киви налегала .
Хорошо бы так себя приучить, только в моём случае я до 15-00 только раз полноценно поесть успею, и ложусь спать поздно, поэтому ем до 18-00 . И то для меня это подвиг не налопаться перед сном .
Девчонки я тоже с вами а кому от 35-45 пробовали сидеть на такой диете? Я вот уже 2 недели сижу результатов никаких может потому что мне 39 лет поэтому вес не уходит
Делай по больше физических нагрузок!!!они очень способствуют похудению)дело не в возрасте просто организм пока перестраивается .Я тоже 1,5 недели только сижу .особо ни каких изменений .Но я чувствую невероятную легкость))
девчонки .как успехи??у меня минус 2 кг)))очень рада!!)буду продолжать!!Когда потеплеет бегать начну)И кстати,так привыкла,что вечером вообще кушать не хочется)
Нервные вы все) Спокойнее относитесь ко всему! Для кого-то дебилка,а для кого-то не есть после 16-18-это обычное дело, причём желудок не жалуется-привык . Корвалол пейте!
Я вон что делала: стала есть меньше . Съедала,например,7 пельменей утричком и творог с чаем,а затем яблоко . А в обед и вечерком тоже помаленьку . И за 15 дней 4 кило убежало! Детоньки,истина на поверхности болтается! Уменьшайте количество! От воздуха ещё никто не толстел!
Да уж перестаньте есть совсем . Что за *** думают, что если они не будут есть после 15, 18 и так далее они похудеют . Главное не во сколько ешь, а что ты ешь . Ой, не могу я . . .
Нервные вы все) Спокойнее относитесь ко всему! Для кого-то дебилка,а для кого-то не есть после 16-18-это обычное дело, причём желудок не жалуется-привык . Корвалол пейте!
вы конечно же похудеете,но вместо потерянных кг приобретете болезни с которыми уже будет труднее,а порой и не возможно справиться . Будьте благоразумны и непременно обратитесь к диэтологу . Профессионализм еще никто не отменял .Вы же не пломбируете и не удаляете зубы сами себе, не возможно не разбираясь в медицине ставить эксперименты на себе полагаясь лишь на то, что кому-то что-то помогло . Испытано на себе во время учебы в институте, молодость, беспечность стремление к лучшему, двух разовое питание как результат- нарушенный обмен веществ и камни в почках
А вы уверенны на 100% что именно двухразовая диета стала поводом нарушенного обменна веществ и камней в почках??? И насчет диетологов высокого профессионализма !!?? готова с вами поспорить в нашей стране диетолог и психолог достаточно молодые профессии, а точнее они стали востребованными буквально лет как 10- 15 . . .И не факт что этот как вы говорите профессионал вам поможет, а стаким же успехом может угробить ваше здоровье только вы + денег не мало отдадите )))ха и сколько вы поменяли стоматологов ? или геникологов? чтоб найти того своего?! Чушь тут не несите по поводу камней и т .д У меня соседка 37 лет 3 детей родила выглядит как 20 летняя девушка фигурка суперр при росте 170 . .модель короче,,,после второго сильно располнела весила где то под 90 . . .После 3 го ,ей было тогда 27 лет .Взяла себя в руки не ела после 15,00 и считала калории . . .По больницам ходит только исключительно с детьми . . .Сама не болеет . . .Чувствует себя прекрасно поклонников тьма тьмущая . . .Так что девченки главное ОЧЕНЬ сильно захотеть . . .Да и спортом она никаким не занимаеться потому как времени нет дети все таки )))
я так и делала после 15:00 ни-ни, за месяц скинула 15 кг Результат - нарушенный обмен веществ который привел к образованию камней в почках . Итог: прежде чем ставить эксперименты на себе следует разбираться в медицине, а нет, так объязательно все делать с диэтологом
бред бред бред . . .у вас скорее всего до этого уже были проблеммы со здоровьем .И мне интересно как вы определили что у вас нарушен обмен веществ?В чем это выразилось? Привыкли все парировать этим обменом веществ а сами понятия не имеют что это .хд хд а когда вы весите 120 кг как вы думаете сколько заболеваний сопутствуют большому весу???
Так действительно нельзя, надо есть и ужинать обязательно . Советую еще re-code попить, его водой разбавляешь и пьешь в течении дня, с ним и худеешь и он организм настраивает на правильный лад, вес не вернется .
Питаюсь так 8 месяцев -30кг,была 98 щас 68!!!отлично себя чувствую!!
Давайте вспомним старинную поговорку:"Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу!"
Давайте вспомним старинную поговорку:"Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу!"
С сегодняшнего дня тоже буду придерживаться-после 15 .00-ни-ни! о результатах отпишусь!
Я 2 недели назад не ела после15 .неделю .Результат-3кг .В обьемах с талии-4см . сживота -5 с бедер-3см .Начала есть как обычно за неделю все вернулось .Попробую заново и не прерывать .
Здравствуйте) я долгое время занимаюсь с тренером, скидываю, но если не слежу за питанием опять набираю . Тренер поменялся, вчера как раз РАЗРЕШИЛ и даже посоветовал не есть после 15:00 а пить только кефир, стакан или два . Никакого вреда не будет, желудок только спасибо скажет за такое!!)))) сегодня не буду есть, первый день) надеюсь, все получится)) отпишусь обязательно))
Девочки, наверное все знают про диету Миримановой "минус 60" , у неё и сайт есть, где представлены таблицы питания-что и когда есть . (например, после 2-х зеленого горошка почему-то нельзя, или вместо хлеба-криспы пару штук и т .д .))) но не в этом суть . . . . . . НА САМОМ ДЕЛЕ, свои 60 кг она скинула совсем по другому-ОНА ПРОСТО НЕ ЕЛА ПОСЛЕ 15 .00, а до 3-х ела абсолютно ВСЁ! притом очень радовалась "Как классно, ешь всё, не заморачиваешься и худеешь!" Хотя, соглашусь, многие худеют, придерживаясь системы, но напридумывала она круто, конечно! что ж бизнес!
Моя знакомая после 15 .00 первое время позволяла себе даже банан, пока не втянулась, пото перестала есть после трех вовсе . Результат за 9 месяцев - 15 кг, без занятий спортом .
Вот прошло уже полтора часа после трех часов, есть ничуть не хочется) тьфу, тьфу))
Девушки, не пропадайте, пожалуйста)) очень хочется узнать ваши результаты)
я неделю не ем после 15 пока - 2 кг весила 73 сейчас 69 . .1 кг бегает туда сюда буду продолжать . . .
не ем после 3х уже 5й месяц - по сей день! Сначала не ела после 5, теперь вот после 3 . Рост 165, вес стал 54 . . . . .был почти 70 . Завтракаю ооооооочень плотно, конфетки, пару печенек, блюдце орехов разных, творог обезжиренный, либо бутер из бородинского хлеба с овощами . В 3 часа кефир с ягодой, и творог! все подслащаю сахорозаменителем, т .к . сладостей мне на завтрак хватает .
В 15:20 я закончила есть(( съела кусочек рыбы и два киви, надеюсь не наберу, хотя ведь это тоже считается косяком
В 15:20 я закончила есть(( съела кусочек рыбы и два киви, надеюсь не наберу, хотя ведь это тоже считается косяком
В 15:20 я закончила есть(( съела кусочек рыбы и два киви, надеюсь не наберу, хотя ведь это тоже считается косяком
да какой же это косяк?!) не пиццу ж с бутербродами съела! и не пельмени!)
да какой же это косяк?!) не пиццу ж с бутербродами съела! и не пельмени!)
Ну все-равно)) а Вы без спорта или со спортом так похудели?)
Ну все-равно)) а Вы без спорта или со спортом так похудели?)
нет, спортом не занималась, я ленивая! последний месяц вот только пресс качаю
Администрация сайта Woman .ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке . Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья . Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сегодня иду на фитнес, как раз взвешусь)) в 13:00 съела пирожок с капустой . Эх . Нет у меня силы воли
Марина вы меня воодушевили:))) Я больше не ем после 3х, но пока ещё совсем мало . . пару дней . Очень сильно надеюсь, что это мне поможет похудеть)))
эх, девочки, а меня саму уже вот несколько дней ничего не воодушевляет, вроде и кушаю как прежде, часов до 10 плотно, потом только творог, кефир и яблоки, а вес уже неделю 54,7-55,2 . . . . .блин, какого хрена?!!!(((((((( расстраиваюсь до нельзя((((((((((((((((
а у остальных как успехи? куда,девчёнки,пропали все?
Пользователь сайта Woman .ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman .ru .
Пользователь сайта Woman .ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству .
Пользователь сайта Woman .ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman .ru .
Все материалы сайта Woman .ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта .
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman .ru возможно только с активной ссылкой на ресурс . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта .
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т .д .) на сайте woman .ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения .
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN .RU» (Женщина .РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года . 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Опубликовано 20 Ноябрь, 2020 - 10:35
Благодарю вас за то, что поделились своим результатом . У меня много лет назад был схожий опыт и я питаясь 1 раз в день ( между 14 - 15) сбросила 9 кг за 12 дней! Это было просто невероятно! Но - я очень много ходила пешком ! Я былa в отпуске и мне было нечем занятся и я выходила из дома в 9-10 утра, гуляла по городу до 14, потом заходила в какое либо заведение покушать и потом снова ходила пешком (гуляла в медленном темпе) до 21-22 . И так все 12 дней . Когда недавно я попробовала повторить питание 1 раз в день между 14-15 я сбросила всего лишь 1 кг за неделю . Но в этот раз я не гуляла столько, я вообще не гуляла, вот и результат был никаким . А теперь у меня вопрос: Ваш дядя за 3 месяца похудел на 45 кг, что является примерно 15 кг в месяц . Вы похудели на 4 .4, что будет примерно максимум 6 кг в месяц . В чем разница? В питании? В физических нагрузках? Я понимаю, что мужчины худеют немного быстрее, но все же не на столько . . тем более, что дядя в возрасте и значит обмен веществ у него медленнее, чем если бы вы были одного возраста . . Для всех тех, кто напишет, что все из-за большого изначального веса дяди - эти ответы я не принимаю, так как полностью с этим не согласна . Я с 62 кг похудела до 53 кг за 12 дней, а сколько раз не могла похудеть с 80 или даже 90 кг на более чем 1 кг в неделю, так что много раз я уже убедилась, что дело не в изначальном весе . . Пожaлуйста отпишитесь что там делает дядя, чтобы и мы могли худеть по 10-15 кг в месяц . Буду очень благодарна . Кстати, я ещё до сих пот помню тот голод, который меня мучил по ночам, когда я худела питаясь до 15:00 . . Но зато похудела очень быстро и очень класно .
Здравствуйте! Мне кажется это изначально зависит от объема потребления еды до диеты)) Я уже 5й месяц пытаюсь скинуть килограммы, и до диеты пыталась не нажирать А Дядя похудел с 160 до 115 кг чуть больше чем за 3 месяца, потому что объём пищи был урезан как по времени (после 15 ни-ни), так и по объёму И про вес, банально, у тучных людей воды в организме накопленной больше, поэтому и улетают первые килограммы 5-7, а то и больше порой, очень быстро, потому что вода . . а моя вода ушла до этой диеты, благодаря тому что спортом начала заниматься , и сладкое урезала Такой тип питания помогает мне морально себя ограничивать только во времени, но не в качестве еды . Ну не могу я без зефира в шоколаде, картошки с салом и хлеба ) поэтому и ем все это до 3, а чтобы не дразнить себя, после 3 вообще ничего не ем, не умею останавливаться . . .
какая ерунда . . у меня вес 108, не могу скинуть 3 кг . Те диеты, которые работали безотказно, теперь даже не помогают 1 кг сбросить . За неделю на магги я - 400 гр . сестра минсу 6 кг . Очень большое негативное значение имеет, как часто ты садишься на диеты и бросаешь . У новичков килограммы вообще летят .
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Опасный для щитовидки протокол . Хорошо, что вовремя остановилась . ТТГ за месяц вырос в 3 раза, АТТПО - на 150 .
У меня в месяц на психолога уходит среднестатистическая ЗП . Психосоматика: можно ли избавиться от болезней с помощью психолога? Три истории поиска . Эмоционально - образная терапия и аллергия .
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Сегодня я хочу поделиться с вами своим методом избавления от лишних килограммов . Пришла я к данной «диете» после неудачных попыток испробовать на себе: Правильное питание, регулярные тренировки, кефирную диету, гречневую диету и т .п .
График моего рабочего дня с 11 до 21 . Уточняю для того чтобы картина была ясной . Я много раз пыталась соблюдать правильное питание, нагружала себя горой контейнеров с едой на работу, утром пыталась вставать на два часа раньше, чтобы позаниматься, но по факту терпения и выдержки хватало от силы на пару недель . Слабая воля . . .
В один день, я заметила, что сидя в офисе, большой приём пищи выпадает на 14-15 часов, а после есть либо некогда, либо не хочется . Первым шагом было перетерпеть желание есть после работы . Да, это сложно . Да, не каждому подойдёт, но если вы выдержите, результаты будут просто впечатляющими . Хочу заметить, да, это не правильное питание, и возможно у вас будут проблемы с желудком от столь длинного перерыва в приемах пищи, но это всего лишь мой опыт вам в пример, или для того, чтобы решить окончательно, нужно вам это или нет . Как выглядит мой день:
1 . Завтрак . Около 9 утра . Плотный, побольше . Чтобы хватило до 3-х часов без урчания в желудке . Обычно это - яичница, пару бутербродов и кофе с молоком . В этот приём пищи можно позволить себе и сладкое и мучное .
2 . Обед . Около 14-15 часов дня . Обычно это «второе» . Т .е . гречка с мясом, рис с курицей, картошка с мясом, добавляем ещё какие нибудь свежие овощи и вуаля!
Все, ну а как вы хотели, диета на том и заключается .
Что касается результатов, пока сижу на этой неделе около 3-х недель, первое время желудку было непривычно совсем оказаться без пищи вечером, но я пью чай и воду в вечернее время, чтобы создать видимость чего-то в желудке . Вес уменьшился с 68 .5 до 64 .1 (4 .4 килограмма) . Считаю это хороший результатом, так как подвижек не было уже очень давно в моем похудении .
Вдохновилась на данный метод благодаря опыту моего дяди . Он человек в возрасте (ему 58 лет), в один день, увидев его я была в шоке, челове
Диета Не Есть После 15.00
Диета 5 Цирроз Печени
Диета После 50 Лет Мужчине
Поджелудочная Железа Болит Чем Лечить Диета