Диета На Сале Отзывы
Диета На Сале Отзывы
Рубрики теперь находятся внутри меню.
А меню всегда перед глазами
Всем привет девчонки! Интересно ваше мнение о таком феномене как Сало. Проблема : была отечность , вес рос вверх. Убрала сахар/мучное/ и разного рода запретные продукты. Результата никакого. Чувствовала себя надутым шаром. Но, начала по утрам есть сало (20-30 грамм) вместе с омлетом из двух яиц . Зачем? Установила программу на телефон которая следит за калориями , в добавок БЖУ и заметила , что недоедаю жиров. В итоге - Сдулась на один размер одежды. Это как понимать? 😂 вес стабилен. Но с каждой прожитой неделей замечаю, что объемы стали уходить, я как будто худею 🔥 при этом ем сало и радуюсь жизни 😂
[3690202248] - 04 октября 2018, 11:39
Последний — 30 октября 2019, 06:10 Перейти
Психолог, Ведущий тренингов. Специалист с сайта b17.ru
Здравствуйте,Оксана! Сало само по себе не может привести к ожирению, если его использовать правильно, без огромного количества углеводов, в малых дозах, в нем содержаться витамины, микроэлементы, органические кислоты, которые влияют на жировые отложения, способствуют нормализации гормонов и делают сало одним из эффективных продуктов для похудения, хорошо усваивается пищеварительной системой. Кроме того, в его составе находится холестерин, лецитин, нужный для питания сердечной мышцы, сосудов, помогает в образовании новых клеток, и доза которую вы потребляете самая оптимальная,( 20-30,0)., голод не чувствуется, организм получает питательные вещества, и медленно сбрасывает вес, при этом вес остается стабильным, все доказано в науке, диетологи это хорошо знают. Но в любом случае, ко всему надо подходить с пониманием и знанием.
[4187125907] - 04 октября 2018, 11:47
Убрали углеводы вот и все. Никакого феномена тут нет.
[3690202248] - 04 октября 2018, 11:50
Убрали углеводы вот и все. Никакого феномена тут нет.
Убрала углеводы и результата не было. Я это прописала. Только после того как добавила Сало утром , все сдвинулось в лучшую сторону
[4187125907] - 04 октября 2018, 11:53
Убрала углеводы и результата не было. Я это прописала. Только после того как добавила Сало утром , все сдвинулось в лучшую сторону
Автор, я когда худела с небольшого веса, то первые 2 недели вес стоял вообще, а потом попер. Сало - это жир, в нем нет углеводов. Им вы заменили часть другой пищи, так как это сытная вещь. Я когда ела сало с хлебом - толстела, съедала без хлеба пару кусочков с борщем - худела.
[3778662664] - 04 октября 2018, 11:54
Сало очищает печень. Невероятно, но факт. Хоть и холестерин и неполезный жир. Давным давно научно доказано.
[3778662664] - 04 октября 2018, 11:55
Еще добавлю: если есть постоянно один и тот же продукт, то он перестает усваиваться вообще.
[4187125907] - 04 октября 2018, 11:55
У Вас просто перестроился организм на похудение, да это заняло какое-то время. Можете, конечно,приписать это салу)
Но вот открытие! Если Вы будете съедать ваше утреннее сало с картошечкой я посмотрю как Ваш вес пойдет вниз)
[1181518609] - 04 октября 2018, 12:09
У Вас просто перестроился организм на похудение, да это заняло какое-то время. Можете, конечно,приписать это салу) Но вот открытие! Если Вы будете съедать ваше утреннее сало с картошечкой я посмотрю как Ваш вес пойдет вниз)
Это заняло два с половиной года. Так как сахар / булки / и другие вредности я убрала именно два с половиной года назад. Но отечность не уходила. Объемы слегка ушли но не так как хотелось. Плюс спорт подтянул кожу и добавил тонуса мышцам. Но именно когда стала есть сало утром ,отек ушёл, талия уменьшилась. Вес и сейчас стоит, но объемы уходят в см.
[2887546332] - 04 октября 2018, 12:15
Может сало с солитером съели вот и худеете)
[4187125907] - 04 октября 2018, 12:16
Это заняло два с половиной года. Так как сахар / булки / и другие вредности я убрала именно два с половиной года назад. Но отечность не уходила. Объемы слегка ушли но не так как хотелось. Плюс спорт подтянул кожу и добавил тонуса мышцам. Но именно когда стала есть сало утром ,отек ушёл, талия уменьшилась. Вес и сейчас стоит, но объемы уходят в см.
Автор- сало это не жиросжигающий продукт, но это продукт который допускают в низкоуглеводных диетах, я химик - технолог. Возможно, Вы ели крупы, картофель и не худели так как хотели, но сало тут не при чем. У Вас эффект плацебо.
[4187125907] - 04 октября 2018, 12:17
Можно есть сало с мясом и яйцами и отощаете только в путь, но это не говорит о том, что похудели от сала.
[1372852971] - 04 октября 2018, 12:37
напиши рацион и размер порции до и после. а то может раньше ела овощей с крупой на 2 тыс калорий, а сейчас на 1500 тысячи. чуда не бывает.
Почему я не худею? Я после 19-00 не ем!
[2610761248] - 04 октября 2018, 12:39
Похоже, в каком-то магазине залежалось сало, вот директор такой нехитрой рекламой пытается освободить склады от сала.
[3181671208] - 04 октября 2018, 13:07
Автор, я когда худела с небольшого веса, то первые 2 недели вес стоял вообще, а потом попер. Сало - это жир, в нем нет углеводов. Им вы заменили часть другой пищи, так как это сытная вещь. Я когда ела сало с хлебом - толстела, съедала без хлеба пару кусочков с борщем - худела.
Гость, расскажите поподробнее, пожалуйста. Тоже худею сравнительно с небольшого веса. Уже три недели - вес практически не меняется. По сколько ккал вы ели в день??
[1110778290] - 04 октября 2018, 13:40
Здравствуйте,Оксана! Сало само по себе не может привести к ожирению, если его использовать правильно, без огромного количества углеводов, в малых дозах, в нем содержаться витамины, микроэлементы, органические кислоты, которые влияют на жировые отложения, способствуют нормализации гормонов и делают сало одним из эффективных продуктов для похудения, хорошо усваивается пищеварительной системой. Кроме того, в его составе находится холестерин, лецитин, нужный для питания сердечной мышцы, сосудов, помогает в образовании новых клеток, и доза которую вы потребляете самая оптимальная,( 20-30,0)., голод не чувствуется, организм получает питательные вещества, и медленно сбрасывает вес, при этом вес остается стабильным, все доказано в науке, диетологи это хорошо знают. Но в любом случае, ко всему надо подходить с пониманием и знанием.
Сказала тетя которая весит по 200 кило...
[4187125907] - 04 октября 2018, 13:43
Гость, расскажите поподробнее, пожалуйста. Тоже худею сравнительно с небольшого веса. Уже три недели - вес практически не меняется. По сколько ккал вы ели в день??
Я ела очень мало. Вообще, сбрасывала 4-5 кг, разъелась за зиму. Весила всегда 48 (при росте 160), но за зиму поправилась. Могла за день съесть одно яйцо утром и огурец, в обед и вечером яблоки и зеленый чай. Но вес стоял как вкопанный, недели 2-3. Я не сдавалась. и тут он резко пошел и мои 5 кг ушли буквально за 10-12 дней. С тех пор не набрала, но за рационом слежу. Углеводы только утром (хлеб, булочка и подобное), потом почти не ем, белок и овощи, фруктов позволяю. Иногда нарушаю, конечно, но нечасто). Сало ем, на вес не влияет ни в какую сторону, если не перебарщивать.
[1493431807] - 04 октября 2018, 13:44
Это же типичный рацион кето-диета. Сейчас много статей на эту тему. Типичный дневной рацион не кето: 75% жиров, 20% белков, 5% углеводов.Она действительно помогат похудеть (личный опыт). Но! В долгосрочной перспективе может принести вред!
[483557386] - 04 октября 2018, 15:45
Всем привет девчонки! Интересно ваше мнение о таком феномене как Сало. Проблема : была отечность , вес рос вверх. Убрала сахар/мучное/ и разного рода запретные продукты. Результата никакого. Чувствовала себя надутым шаром. Но, начала по утрам есть сало (20-30 грамм) вместе с омлетом из двух яиц . Зачем? Установила программу на телефон которая следит за калориями , в добавок БЖУ и заметила , что недоедаю жиров. В итоге - Сдулась на один размер одежды. Это как понимать? 😂 вес стабилен. Но с каждой прожитой неделей замечаю, что объемы стали уходить, я как будто худею 🔥 при этом ем сало и радуюсь жизни 😂
[201063410] - 04 октября 2018, 16:33
Сало желчегонное. Думаю, в туалет стали ходить более регулярно? Вот и ответ, избавились от запасов. У меня кофе такую роль играет. Ела спирулину, доелась до запоров, потом кофе-все вышло, спирулина почистила-таки все, живот стал меньше. Проблема только-кофе и сало мне по диете не очень показаны.
[3181671208] - 04 октября 2018, 18:02
Я ела очень мало. Вообще, сбрасывала 4-5 кг, разъелась за зиму. Весила всегда 48 (при росте 160), но за зиму поправилась. Могла за день съесть одно яйцо утром и огурец, в обед и вечером яблоки и зеленый чай. Но вес стоял как вкопанный, недели 2-3. Я не сдавалась. и тут он резко пошел и мои 5 кг ушли буквально за 10-12 дней. С тех пор не набрала, но за рационом слежу. Углеводы только утром (хлеб, булочка и подобное), потом почти не ем, белок и овощи, фруктов позволяю. Иногда нарушаю, конечно, но нечасто). Сало ем, на вес не влияет ни в какую сторону, если не перебарщивать.
Да мой вопрос к теме про сало не относился)) понятно, что автор просто сократила простые углеводы и стала есть жир в чистом виде, он в любом случае полезный для организма в отличие жиров из булок и конфет
Вы молодец! Я сейчас худею с 65, хочу 57 (рост 178). За неделю ушли 4 кг - вода, и ещё две недели вес держится 60,5 и ни туда, ни сюда. Хотя я тоже люблю создавать сильный дефицит калорий, раньше так и худела, просто первый раз разожралась до 65... ну и короче, ем каждый день 300-600 ккал, все пареное-вареное, а вес вообще не уходит 💩 уже думала сменить тактику, но после ваших слов наберусь терпения и буду ждать
[397868507] - 04 октября 2018, 19:19
потому что начали считать калории и бжу,никакого внимания феномена ,хоть конфеты ешь в рамках своего калорожа и балансом бжу,тоже сдуваться будете
[393347281] - 05 октября 2018, 11:07
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
[3898309936] - 30 октября 2019, 06:10
Всё просто,вы перестали двать организму углеводы,которые он перерабатывал в глюкозу,чем и питался не трогая жиры из запасов.Как только вы углеводы заменили на жиры,организм стал перерабать их в кетоны,которыми и питается,а не хватку берет из ваших запасов.Все наши жиры накапливаются от излишков углеводов,организм ничего не выбрасывает
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Ем сало и худею
Нестандартная диета на сале , кто пробовал? | На диетах
Диета на сале – прощай, морковка! | Diets.ru
Диета для похудения на сале : отзывы
Диета на сале для похудения: отзывы и варианты меню
Эффективная Диета На Месяц Отзывы
Карнивор Диета Отзывы
Диета Минус 20 Кг Меню
Убрать Растяжки На Животе В Домашних Условиях
Язва Желудка Диета Стол 5