Диета На Рисе И Зеленом Чае
Диета На Рисе И Зеленом Чае
Экспресс-диеты гейши придерживаются многие звезды, в том числе телеведущая Екатерина Стриженова. Всего 3 продукта за 5 дней помогут потерять до 7 лишних килограммов! Получите меню и наслаждайтесь результатом!
Диета японских гейш – одна из сложных, жестких, но очень эффективных методик похудения. Основана она на употреблении трех продуктов: молока, бурого риса и зеленого чая без сахара. Противники критикуют ее за однообразие рациона, а сторонники радуются поразительным результатам своего преображения. Приверженцами такого питания стали многие знаменитости. Известная актриса, телеведущая Катерина Стриженова во многих интервью неоднократно признавалась, что своей стройной фигурой она обязана именно экспресс-диете гейш.
Чтобы стать стройной и хрупкой, как японская гейша, необходимо:
К положительным моментам диеты гейши можно отнести:
Диета на рисе и зеленом чае не рекомендуется:
Программа длится 5 дней, на протяжении которых меню является неизменным.
Перекусы запрещены. Если чувство голода будет невыносимым, разрешено выпить дополнительно две чашки зеленого чая (без молока). В течение дня можно пить воду в неограниченном количестве.
Эта диета лучше переносится людьми, ведущими малоподвижный образ жизни. При активных нагрузках лучше отдать предпочтение другой программе питания.
По истечении 5 дней необходимо плавно выходить из диеты, постепенно возвращая в рацион овощи, салаты, фрукты, масло, кисломолочные продукты, мясо, крупы. В последнюю очередь вводится жареное, сдобная выпечка, соленья.
Доставка питания с рассчитаной калорийностью, готовых диет. Больше не нужно готовить и считать калории!
Я худела после новогодних праздников. И не выдержала. На третий день на рис невозможно было смотреть. Тошнило, кружилась голова. Меня все бесило, ужасно хотелось есть. А зеленый чай с молоком та еще гадость.
После второго ребенка вес стал 95 кг. Я просто ненавижу свое отражение. Сегодня третий день и отвес составляет 3,8 кг. Для меня это просто отвесище. Запоров нет, молокочай хорошо помогает худеть. Надеюсь, продержусь без отступлений.
Рис без соли это нечто. Больше трех ложек не могла в себя впихнуть. Так что я решила варить его на бульонном кубике. Так хоть какой-то вид и вкус имеет. Продержалась только 3 дня. Буду что-то другое искать.
Я худела после новогодних праздников. И не выдержала. На третий день на рис невозможно было смотреть. Тошнило, кружилась голова. Меня все бесило, ужасно хотелось есть. А зеленый чай с молоком та еще гадость.
После второго ребенка вес стал 95 кг. Я просто ненавижу свое отражение. Сегодня третий день и отвес составляет 3,8 кг. Для меня это просто отвесище. Запоров нет, молокочай хорошо помогает худеть. Надеюсь, продержусь без отступлений.
Наталья Дмитриевна, диетолог, эндокринолог
Это опасный пусть похудеть, поскольку в течение пяти дней вы не будете получать никаких витаминов. Такой рацион категорически противопоказан спортсменам, да и для любителей размеренной жизни он тоже не подходит. Скудная еда может стать причиной нарушения обмена веществ, а волосы, кожа мгновенно отреагируют на ограниченность питания. Рис с большой вероятностью вызовет запор и наладить работу кишечника снова, будет нелегко. Не рискуйте своим здоровьем.
Эта методика не является результатом работы врачей. Это очередное наскоро выдуманное творение «диетологов» из народа. Откуда корни у этой системы? Какие гейши так питаются? Рацион жителей Востока в корне отличается от описанного в этой диете. Он сбалансирован, богат морепродуктами, растительным белком. Здесь же просто рис, да еще и есть его необходимо в течение пяти дней. Я не рекомендую. Если нужно срочно сбросить вес или похудеть перед важным мероприятием, проконсультируйтесь с диетологом и подберите разгрузочный день (или их цикл, если позволяет время). В любом случае, заботу о своем теле нужно доверить профессионалам.
Наталья Дмитриевна, диетолог, эндокринолог
Это опасный пусть похудеть, поскольку в течение пяти дней вы не будете получать никаких витаминов. Такой рацион категорически противопоказан спортсменам, да и для любителей размеренной жизни он тоже не подходит. Скудная еда может стать причиной нарушения обмена веществ, а волосы, кожа мгновенно отреагируют на ограниченность питания. Рис с большой вероятностью вызовет запор и наладить работу кишечника снова, будет нелегко. Не рискуйте своим здоровьем.
Эта методика не является результатом работы врачей. Это очередное наскоро выдуманное творение «диетологов» из народа. Откуда корни у этой системы? Какие гейши так питаются? Рацион жителей Востока в корне отличается от описанного в этой диете. Он сбалансирован, богат морепродуктами, растительным белком. Здесь же просто рис, да еще и есть его необходимо в течение пяти дней. Я не рекомендую. Если нужно срочно сбросить вес или похудеть перед важным мероприятием, проконсультируйтесь с диетологом и подберите разгрузочный день (или их цикл, если позволяет время). В любом случае, заботу о своем теле нужно доверить профессионалам.
Составим твой план правильного питания на 14 дней. Онлайн за 5 минут.
Эта диета, на мой взгляд, достаточно жесткая, поэтому далеко не каждый человек сможет ее выдержать — нужно отличное здоровье и серьезная мотивация. Кроме того, чисто эмоционально тяжело питаться столь однообразной пищей, особенно, если привык к разным вкусностям или, как минимум, к пище, богатой витаминами, минералами и т.п. Но я все же решилась попробовать, поскольку хотелось быстро сбросить хотя бы несколько килограммов. Не скрою — было непросто, хотелось бросить диету, не закончив, но я все же выдержала 5 дней. Сбросила около 4,5 килограммов, на второй и последующие круги не пойду, перешла на сбалансированный рацион с невысокой калорийностью.
Диету гейши с сестрой двоюродной по матери пробовали на пять дней. В принципе нормальный комплекс. Думаю вправе вам посоветовать её к применению, так как мы скинули по три килограмма.
Это очень интересно. Но бурый рис так трудно варится! И жестковатый он, все равно полностью не разваривается, хоть целый день вари.
Я люблю рис, ем его с удовольствием, причем без ничего. Видимо эта диета создана специально для меня. Обязательно попробую!
Я люблю рис, ем его с удовольствием, причем без ничего. Видимо эта диета создана специально для меня. Обязательно попробую!
* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Наш контент написан профессионалами в области диетологии, но не является медицинской консультацией. Обратитесь к сертифицированному медицинскому работнику для диагностики.
e-mail: admin@pohudejkina.ru
2014-2020
Диета гейши для похудения: меню, отзывы... - Похудейкина
Диета гейш | Отзывы покупателей
Отзывы о Диета Гейши
Диета на зеленом чае - гейши на рисе, на неделю, на молоке
Диета гейши на рисе и зеленом чае — отзывы и результаты
Антиаллергенная Диета При Крапивнице
Диета На 1200 Калорий Для Похудения
Ляйлим Диета Кз
Магазин Диета В 1990г Место Нахождения Пенза
Диета Огурец Яйцо Овсянка