Диета На Молоке И Твороге
Диета На Молоке И Твороге
Программа питания с добавлением творога – хороший вариант для желающих похудеть, и особенно избавиться от жировых отложений в районе живота и талии. К рассасыванию висцерального жира приводит ускорение метаболизма и липидного обмена. Помимо прочего, творог улучшает пищеварение и благотворно влияет на нервную систему, предупреждая компульсивное переедание.
Несмотря на достаточно скудный и однообразный рацион, диета поддерживает оптимальный баланс питательных веществ, отчего считается неопасной. Благодаря высокому содержанию белка, меню обеспечивает полноценное питание клеток и надолго дарит ощущение сытости.
Судя по отзывам, переносится такая диета просто. Результаты – минус 2-4 кг за 5 дней.
Несмотря на пользу диеты для талии и здоровья в целом, придерживаться ее дольше установленного срока и повторять чаще 1 раза в месяц не рекомендуется. А вот разгрузочный день на тех же продуктах разрешен через 1 неделю после окончания программы. Для него требуется 350 граммов творога и 6 стаканов молока.
Воздержаться от такого снижения веса придется при заболеваниях пищеварительного тракта и почек, повышенной кислотности желудка, индивидуальной непереносимости используемых продуктов, нарушении обменных процессов.
Составим твой план правильного питания на 14 дней. Онлайн за 5 минут.
* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Наш контент написан профессионалами в области диетологии, но не является медицинской консультацией. Обратитесь к сертифицированному медицинскому работнику для диагностики.
e-mail: admin@pohudejkina.ru
2014-2020
Молочно-творожная диета: меню, правила - Похудейкина
Диета на твороге : творожная диета на 3, 7, 4 дня, на 2 недели
Творожная диета – виды, меню, отзывы и результаты
Молочная диета для похудения на 3, 5 и 7 дней | Компетентно...
Кефирно-творожная диета: меню, отзывы и результаты | Food and...
Диета При Гв 4 Месяц
Диета При Реактивном Артрите
Диета Для Гастрита Желудка
Диета Для Понижения Кислотности Желудка
Диета При Гв Первый Месяц Меню