Диета На 20 Недель
Диета На 20 Недель
Сегодня был плановый прием врача, мне назначили диету
Не ем хлеб и сладости, еще плавать начала! Раз в неделю позволяю кусочек тортика и хлеба! Варю овощи на обед: фасоль, брокколи, брюссельскую капусту и все в этом духе с крупами, не много сыра! Вечером мясо и снова крупы!
меня посадили на диету в плане жареного. Стараюсь этого не есть. Мясо в пароварке или просто отвариваю, и стараюсь на ночь не кушать. Кефир пью. Набор веса немного уменьшился. За неделю теперь грамм 200 набираю. У меня склонность к полноте. Так что мне очень легко набрать кг(( Раньше активно спортом занималась и держала себя в форме. А сейчас расслабилась и вес начала резко набирать. Вот теперь и стараюсь контролировать питание.
Никаких диет!!! Не слушайте!!! Если чувствуете себя хорошо, живите спокойно!))
Lapatun
Просто по норме мне нужно за остальные 20 недель набрать 4-5 максимум… но думаю что с такими темпами это на вряд-ли возможно… а перебор вообще не хочу
© ООО "бэбисфера", 2009-2020.
Все права защищены.
Диета на 20 неделях беременности
Питание беременных с 14-ой по 20 -ю недели. - Страна Мам
ТОП-1 Самая эффективная диета для похудения на 20 кг | Poudre.ru
Питание на 20 неделе беременности
Питание на 20 -й неделе беременности - ограничение...
Диета 7 Лепестков Результаты Фото Отзывы
Диета Для Похудения При Ожирении
Похудение Диета На 14 Дней
Диета 5 Минус 5 Меню
Простая Диета На 14 Дней Меню