Диета На 2 Месяца Отзывы
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Потрясающий результат, особенно впечатляют фото в одних платьях до и после)
За такой короткий срок просто сногсшибательный результат!
Картошка с глазками, спасибо! И чувствую я себя теперь тоже сногсшибательно, самооценка выросла
Вы большая молодец! Искренне восхищаюсь людьми, которые смогли себя пересилить и добиться результата
Фосолька, спасибо! Приятно читать такие комментарии)
Какая вы умничка! Очень хороший результат!
Вы умничка!! Аплодирую стоя!! Я пока что нахожусь на стадии "начну с понедельника"(((
Спасибо девочки! Как мне знакомо про "понедельник", у меня он больше года продлился
Слишком быстро потеряли вес, поджелудочная железа вам за это спасибо не скажет, как только начнете есть чуть больше углеводов, то расползетесь еще больше
Alisa44, я не знала . . . может какие анализы сдать?
Резкая потеря веса стресс для гормональной системы, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, именно он преобразует избыток сахара в жир . Анализы сдавать не нужно, вы же хорошо себя чувствуете, я так поняла, просто сочетайте углеводы с белком, всегда, белок замедляет скачок сахара в крови, а значит поджелудочная не психует и не вырабатывает инсулин с избытком, избегайте быстрых углеводов, но если очень хочется кушайте в качестве десерта после белков, физическая активность, простая ходьба даже у диабет-больных снижает сахар без уколов инсулина, перерыв между едой 4 часа, без перекусов и сладких напитков, за это время снижается сахар и инсулин . Чем больше и выше сахар в крови, тем больше инсулина, а значит жира!!! Вес стабилизируется, вы волевая, справитесь
Ого! Результат, конечно, великолепный!
Результат супер . Вы большая молодец .
Alisa44, спасибо! Постараюсь этот вопрос проконтролировать
Вы большая умничка!)) результат супер) Зашла в Ваш отзыв, потому что у меня цель стоит та же - около 15 кг за два месяца, и вес почти тот же, так что Вы дали мотивацию и надежду, что все получится в столь короткий срок) подскажите, занимались ли вы спортом или результат только благодаря смене питания?
Natust,спортом это назвать не могу, но первый месяц под программу Тэмили Уэбб "я хочу такое тело"активничала, и сейчас раз в неделю для поддержания формы практикую
Браво!!! Все очень доступно и правильно рассказали)) пришла к этим же выводам, но уже после беременности)
Изумительный результат! Мне бы собрать свою силу воли и приспособиться к такому питанию
Marie_O, собирайте обязательно! Результат того стоит
Вы большая умница! Результат просто отличный!!!
Вы молодчинка, прекрасно выглядите! Вашей силе воли и мотивации можно только позавидовать, так держать!
Ура! Вы молодец! Вопрос только один - как с грудью? Похудела - понятно, но стала ли она мягче?
Nutakata, не стала, все отлично . Но 1 размер я потеряла .
Какая Вы молодчина! Мне сейчас тоже надо десять кг хотя бы сбросить, а то после родов себя запустила . Ваш отзыв мотивирует .
Happy time, спасибо! Я надеялась, что .он кому-то поможет
просто ВАУ! всего за 2 месяца))вот и у меня сейчас такая мысль если я сейчас такой шарик,что же будет после беременности . .Надо браться за себя основательно .Вы меня прям смотивировали)впереди лето-отличное время,чтобы худеть)
Olga_Chudo, я очень рада! Это и было моей целью - кого-то смотивировать
Круто! У меня похожая история была, скинула 16 кг . Главное, не расслабляться)
Класс,за два месяца 15 кг ., круто!!!! Отличный результат А вредности себе позволяла?
Нет, в период активного похудения . Потом изредка да . . .
Молодчинка, а я вот, пока, не могу без вредностей, поэтому и топчусь на одном месте🤔
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
У меня в месяц на психолога уходит среднестатистическая ЗП . Психосоматика: можно ли избавиться от болезней с помощью психолога? Три истории поиска . Эмоционально - образная терапия и аллергия .
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Девочки, я очень долго думала над тем, как написать этот отзыв и стоит ли вообще . Ведь диета, похудение - это не продукт, который можно затестить в магазине или купить . Это личный опыт, постоянная многолетняя борьба с собой, это настолько индивидуально . . . И пишу его не для того, чтобы порекомендовать что-либо как панацею от лишнего веса . Просто делюсь своей историей . Возможно, кого-то она вдохновит, как и меня однажды .
Немного забегая вперед . Мой рост 1 .60 см, вес на данный момент 52 кг . И всю жизнь я была на грани между нормальным весом и полнотой .То есть, не толстуха, но откровенно лишний жирок и даже целлюлит присутствовал . Это в 13 то лет! А в силу того, что я по природе своей не лидер, то и эта легкая полнота была отличным поводом для злых шуток моих одноклассников и "добрых" родственников . В общем, школу я закончила на пятерки и вышла во взрослую жизнь с огромным багажом знаний и не менее огромным багажом комплексов, с которыми я борюсь до сих пор . . .
Начиная с 13 лет, я сидела на диетах, но почему-то не худела . Был в моей жизни такой ужасный период, когда я могла несколько дней голодать, а потом объедаться и плакать у холодильника, и даже делать другие нехорошие вещи . Какое счастье, что это закончилось .
Что хорошего мне дал тот период, так это опыт сидения на диетах, пусть и печальный . Я стала разбираться в подсчете калорий, научилась считать БЖУ и пришла к единственно правильному выводу - похудение происходит при дефиците потребляемых калорий . Знаю, что это вроде как прописная истина, но в то время у меня интернета не было, и я познавала мир путем проб и ошибок😊 И сейчас на различных диет форумах ооочень часто вижу от худеющих посты типа "о нет, я съела вместо яблока овощной салат! Теперь вся диета насмарку, да? Я ж ее нарушила"
Мы - рабы своих привычек . Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь . . .
Познав всю прелесть голоданий, японской, английской и кефирной диет, я все-таки скинула 8 кг, стала получать знаки внимания от мужчин и вышла замуж, начав при этом есть все, что гвоздями не прибито и забыв о своей маленькой проблемке - склонности к полноте . Очнулась только тогда, когда весы остановились на отметке 68 кг . Выглядела я, мягко говоря, не очень:
Как-то незаметно джинсы стали на три размера больше, а в остальном жизнь шла своим чередом . Я смирилась с новой собой, но стала себя тихо ненавидеть, а мои детские комплексы расцвели буйным цветом, и я, как и многие, дала себе обещание похудеть в новом году .
Перелопатив тысячи статей и интернет-форумов, я составила план военных действий своего похудения и бросилась в атаку!
Первым делом я совсем перестала употреблять:
- сладкое (исключение - сухофрукты);
- чипсы, сухарики и прочий "мусор";
И добавила к этому списку ограничений некоторые дополнительные правила:
И да, все эти рассказы о вреде молочных продуктов и о супербольшой калорийности бананов - чушь полная для девочек-диетчиц! То есть вчера ты поужинала тазиком пельменей, потом был шашлык у друзей с огромным количеством алкоголя, а сегодня боишься поправиться от банана, т .к . на диете же))))
Как видите, правил немного, а по сравнению с той же кефирной диетой это просто рай .
Завтрак - овсянка на воде/молоке с фруктами, мюсли или овсяноблин;
Перекус - стакан молока, гость орехов или банан (а то и два!);
Обед - абсолютно любые супы, сваренные без зажарки; гречневая каша с куриным филе и овощами, чечевица с индейкой; бурый рис с овощной смесью, да мало ли что еще;
Второй перекус - любые фрукты-овощи .
Ужин - запеченная рыба, куриное филе, говядина с овощными салатами или омлет из белков .
Расписала сейчас все, что вспомнила из примерного меню, и диву далась - разве можно столько есть и при этом худеть?)
Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что уже знаете в совершенстве .
Поскольку настроена я была очень серьёзно, срывы мне не грозили, да и не сложно не сорваться на таком в общем-то не скудном питании . Главное - понять для себя, а зачем ты вообще худеешь? Если просто потому что так модно, но в целом все вроде устраивает, в 90% эта затея успехом не закончится . Я же просто не могла смотреть на себя в зеркало (не шучу) . Но главным страхом было - а во что же я превращусь после беременности и родов, если уже сейчас, не став матерью, в каких-то 22 года стала воздушным шариком .
В общем, я уверила себя, что на этот раз пойду до конца - и результат будет 100%, неважно, через неделю, через месяц, или через год . Где-то я прочитала, что через 21 день формируется привычка, главное их перетерпеть . Я перетерпела, а дальше всё пошло как по маслу!)
Результат не заставил себя долго ждать - с 15 января до 15 марта я стала легче на 15 кг!
Мои старые джинсы и те, которые ношу сейчас:
И пара коллажей до/после (сделала специально в тех же платьях):
Этот режим стал моим образом жизни, но с некоторыми послаблениями . Я вернула в рацион хлеб (но не булки и пирожные), шоколад (но не молочный, а чёрный), сладкое (иногда по утрам), и даже жареное (не тазиками!) И, конечно, бывают и шашлыки, и встречи с друзьями, когда я себе абсолютно ни в чём не отказываю . Но, знаете, когда ничего себе не запрещаешь, не так и хочется)
Вес мой держится и на сегодня, 09 .06 .16, он составляет 52 кг . Больше я не боюсь поправиться даже во время беременности . Ведь я уже знаю, что делать!)
Всем желаю уверенности в себе, упорства и сил для того, чтобы достичь своей мечты)
Если есть какие-то вопросы, задавайте в лс или в комменты - отвечу всем!)
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
У меня в месяц на психолога уходит среднестатистическая ЗП . Психосоматика: можно ли избавиться от болезней с помощью психолога? Три истории поиска . Эмоционально - образная терапия и аллергия .
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Популярная диета при активном ритме жизни . Результаты похудения до 10 кг за 14 дней .
Самая популярная диета . Сбрасывается до 12 кг за 14 дней . Два варианта меню .
Эффективная диета без отката . Результат 5 кг за 7 дней . Сброшенный вес не вернется .
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней . Можно любой сорт капусты .
Продолжительная эффективная диета на 13 дней . Результат похудения до минус 8 кг .
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания . До 10 кг за 14 дней .
Легкая диета для студентов и сладкоежек . Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю .
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений . Сбрасывается до 7 кг за 7 дней .
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы . Обещает 10 кг за 14 дней .
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней .
Огромнейшая популярность во всём мире . Меню на 7 дней . Быстрая потеря веса .
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней . Потеря веса до 5 кг .
Средняя суточная калорийность 1350 Ккал .
В целом диета Монтиньяка является не диетой в прямом ее понимание, а системой питания (так же как и диета Сибарит ) . Ее рекомендации в явном или скрытом виде присутствуют практически во всех остальных диетах .
Смысл диеты Монтиньяка выражается в нормализации режима питания за счет соблюдения ряда несложных рекомендаций . В любой другой диете после наступившей долгожданной потере веса (лишних жировых отложений), организм постепенно начинает образовывать их вновь - и через некоторое время (в лучшем случае через несколько лет) любую диету приходится повторять . В этом смысле диета Монтиньяка ориентирована не сколько на потерю лишнего веса, а на нормализацию обмена веществ - и лишь как следствие этой нормализации автоматически произойдет снижение веса - причем до требуемой нормы .
Собственно диета для похудания Монтиньяка, как таковая, представляет из себя ряд рекомендаций, касающихся различных сочетаний продуктов . Само меню диеты Монтиньяка сформировано так, что бы в течение одного приема пищи не смешиваются жиры и углеводы, причем количество последних ограничено - но ограничение затрагивает лишь часть так называемых «отрицательных» углеводов из обработанных продуктов (это сахар, конфеты, все кондитерские изделия, очищенный рис, хлебобулочные изделия, алкоголь во всех видах, кукуруза, картофель - их крайне желательно не употреблять вообще - как и в высокоэффективной японской диете ) - все эти углеводы резко повышают содержание сахара в крови и требуют от организма выработки соответствующего количества инсулина . В противоположность «положительные» углеводы (хлеб из зерен с отрубями грубого помола, бобовые культуры, почти все фрукты и овощи) - уровень сахара повышают незначительно и дополнительно полностью не усваиваются организмом .
Эти рекомендации гарантируют результаты диеты Монтиньяка до 20 кг за два месяца - это достаточно длительный срок для диеты - но параллельно в организме будет нормализовываться обмен веществ - и вам не захочется и не придется возвращаться к старому привычному режиму питания .
Для диеты Монтиньяка лучше всего подходят продукты, не содержащие крахмал: огурцы, лук, ревень, турнепс, брюква, корнишон, белокочанная капуста, салат, помидоры, кресс, кабачок или баклажан, морковь, одуванчик, крапива, щавель и т .п . Так же предпочтение следует отдавать продуктам с низким содержанием крахмала: горох, почти все виды капусты, грибы, перец, спаржа, шпинат, редис, тыква, чеснок .
Основной плюс диеты Монтиньяка выражен в нормализации обмена веществ, и только после этого произойдет стабилизация веса на требуемом уровне .
Второе достоинство диеты Монтиньяка в относительной легкости соблюдения меню (но здесь нужно уточнить, что это не для всех - полностью отказаться от сахара достаточно трудно) .
Третья положительная черта этой диеты в отсутствие ограничения на соль (что использует быстрая винная диета - потеря веса лишь отчасти состоит из излишнего жира) - как следствие диета значительно более равномерная .
Отчасти диета Монтиньяка поддерживает принципы раздельного питания - в части рекомендации запрета одновременного употребления жирной и сладкой пищи .
Так же нужно отметить и положительное влияние трехразового питания - здесь диета Монтиньяка тесно пересекается с высокоэффективной диетой, запрещающей любую еду после 18 часов (так худеют около 20% по результатам опросов) .
Основной минус диеты Монтиньяка обусловлен тем, что она не является полностью сбалансированной (хотя по сравнению с большинством других жестких или быстрых диет она в значительно большей степени содержит все необходимые витамины минералы) . Это в принципе не значительно касается быстрых по времени диет, но диета Монтиньяка достаточно продолжительная по времени (ее длительность два месяца) - и этот недостаток может нанести ощутимый удар по организму . Это легко преодолеть дополнительным приемом витаминно-минеральных комплексов по согласованию с врачом . Этого же требует и регулирование уровня углеводов (сахара) в крови - имеются ограничения по применению диеты Монтиньяка, например, для людей с сахарным диабетом (аналогичные требования и у похожей по механизму действия диеты Аткинса ) .
Второй недостаток состоит в запрещение употребления алкоголя - опять же для кратковременных диет это не критично - но для диеты Монтиньяка с ее продолжительностью это может считаться минусом (в большей степени это относится к мужчинам) .
Так же к минусам можно отнести и длительный промежуток времени для повторного проведения диеты, составляющий два месяца . В целом же диета Монтиньяка является одной из наиболее эффективных и приводит к долговременным результатам при соблюдении всех рекомендаций .
Мне 14, рост 184, вес 92, хочу 70, помогите
Девочки!! Вы с ума посходили!? 11-12 лет! Какие диеты?? Не жрите мучное и сладкое, займитесь спортом, а лучше танцами!! Все!! В вашем возрасте нужен подвижный образ жизни, открытие булки от компьютеров!
Кароч . Мне 14 . Вес 60 . Рост 160 . Идеальный вес 45 . Раньше на диете ела 500- 700 ккал , щас сорвалась и 700-900 . Результат: минус 8 см в талии , минус 4-5 в ляшках , грудь скакнула на полразмера назад . Занимаюсь спортом минимум 50 минут в день . Три раза в неделю ходу на занятия спортом по два часа . Сначала было тяжело заниматься, щас так как ем чуть больше труда на составляет . В общем все реально . Где то по пол см в ляшках сгоняю за неделю, а в талии три . Речь идёт об объёмах одной ляшки, а не таза . Кстати приседания и махи это чудо . Попа подтянутая, на ляшке мышца и маленький прессик .
Здравствуйте, меня завут ТАНЯ, и я хочу похудеть . Вес 55 кг, рост 164 см, 5 класс 11 лет, помогите помогите плиззззззззззз
Рост 166, вес 58 помогите!!! Хочу 45
Девочки, мне 12, рост где-то 170, вес 88, как похудеть до сентября на 25 кг . Пожалуйста помогите
Рост 159, вес 85, очень нужно похудеть за два месяца
Рост 161,5 вес 60 кг . Подскажите как можно похудеть без диет , но с правильным питанием
Рост 177, вес 59, подскажите стоит ли худеть ( живот не висит конечно, но немного его есть)?
vse-diety@mail .ru Правовая информация
Сайт использует файлы cookie . Продолжая использовать сайт вы соглашаетесь с Соглашением об использовании cookie с использованием cookie-файлов на вашем устройстве
Минус 15-20 кг за 2 месяца . Кому реально удалось?
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
03 апреля 2019, 17:23
Перейти
Дядя переписал на меня дачу, его дочь ненавидит меня
Почему мужчины не торопятся жениться
Мой мужчина купил машину бывшей жене
Как провести идеальные выходные: совет эксперта по растяжке Анны Канюк
Аллергия, или непереносимость ? Не знаю
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Девочки, мой вес 80 кг, рост 175 . Нужно похудеть минимум на 15! Расскажите, плиз, реальные случаи с таким результатом . Кому-нибудь удалось похудеть так в короткий срок? И как? Очень надо)) Спасибо заранее . О том, что со мной будет и какие органы отвалятся писать, пожалуйста, не надо . Спасибо)
у вас не очень большой вес поэтому маловероятно столько сбросить . А те кто 100 кг и больше весят легко сбрасывают 15 кг за 2 месяца
Я за 2 недели на 6 кг похудела,волшебный токсикоз,правда больше худеть некуда и так 48 кг вешу,и это не потому что меня рвёт(не разу не вырвало)а просто нет аппетита и поэтому почти не ем,вот и вы -ничего не еште и быстро отощаете .
Мне удалось . С органами всё в порядке .) Сы
Диета На 2 Месяца Отзывы
Диета Стол 2 По Певзнеру
Диета 200 Грамм Отзывы 2022
Гаврилов Центр Снижения Веса