Диета Минус 20 Кг Отзывы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
30 апреля 2015, 10:20
Перейти
минус 45 кг за 60 дней . Диета Рожденная заново
подружка похудела на 12 кг за 11 дней!!! на гречневой диете+молокочай!!
гречневая диета 10 дней - минус 6 кило!!!!
Стать женой декабристкой или отказаться от мужчины ради семьи?
Тотальная неуверенность в себе, проблемы в общении с противоположным полом
Я никому ни него на должна!!! Нет, огорчу вас, должна!
Сожитель сказал собрать вещи и уехать
Мучаюсь ночами, выдумываю достойные ответы
[1854791465] - 16 августа 2012, 10:49
[4280449395] - 23 августа 2012, 18:04
[2080287505] - 06 сентября 2012, 15:42
[1551850380] - 05 марта 2013, 15:20
[3248136378] - 12 марта 2013, 10:14
[2658210055] - 15 марта 2013, 16:07
[1035110086] - 11 апреля 2013, 13:55
[1035110086] - 11 апреля 2013, 13:55
[663178371] - 13 апреля 2013, 21:51
[4046545565] - 07 ноября 2013, 22:08
[1433823041] - 29 декабря 2013, 21:54
[1324059212] - 30 апреля 2015, 10:20
Мода
Мода на звёздах
Тренды
Одежда
Нижнее белье
Аксессуары
Обувь
Украшения и часы
Обо всем
Звёзды
Новости
Папарацци
Светская хроника
Интервью
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Любовь
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Новорожденные и малыши до года
Дети от 1 до 3 лет
Дети от 6 до 12 лет
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Психология
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Стиль жизни
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Развлекательный портал
Блог форума
Общение с модераторами
Форумчане о форумчанах
За 20 дней минус 20 килограммов. Kто худел?
Так нельзя. Я на 20кг аж за год худела. Все норм, ни растяжек, ни обвисаний, ни проблем со здоровьем.
Голову, один фиг бесполезный предмет.
Она мало весит, я тут тему создавала, все ее на весах взвешивали) тогда уж голову и ногу сразу.
Когда уже люди поймут, что чем быстрее худеешь, тем быстрее возвращается вес? Причем килограммы не только возвращаются, но и "приводят с собой друзей". Быстро худеть имеет смысл только если нужен временный срочный эффект, например, влезть в какое-то супер-платье на супер-выход, или с компанией на пляж. По теме - может реально скинуть 20 кг за 20 дней, если все это время ВООБЩЕ НИЧЕГО не есть, пить только воду. Но после такой "диеты" люди по стеночке ходят, руки-ноги не слушаются, головокружение, слабость.. Нафиг надо такое.
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4145694/ )))
Когда уже люди поймут, что чем быстрее худеешь, тем быстрее возвращается вес? Причем килограммы не только возвращаются, но и "приводят с собой друзей".
Мож пока с десяточки начать? за неделю вполне можно скинуть 10 кг. а потом, по результату, решить - надо ли ещё скидывать. Я думаю, так разумнее. а Как считаете вы?
Куда торопиться-то? Вся жизнь впереди! Вы же не за 20 дней эти кг. набрали? Ну так и худейте постепенно. Как не понять,что может уйти только 200 гр ЖИРА В СУТКИ!! Остальное вода и МЫШЦЫ! Зачем худеть? Комплексы? А с дряблым телом и синей мордой красиво будет,ага?
Мож пока с десяточки начать? за неделю вполне можно скинуть 10 кг. а потом, по результату, решить - надо ли ещё скидывать. Я думаю, так разумнее. а Как считаете вы?
Это какой же начальный вес должен быть, чтобы за неделю 10 кило скинуть? Центнера полтора? О_О
Не губите себя! Знала одну женщину, умершую в 32 года во сне от сердечного приступа. До этого, она потеряла 35 кг за 8 недель и собиралась похудеть дальше...
Диета 20 килограмм за 20 дней имеет два несложных правила похудения. Их нужно безукоризненно соблюдать. Правило ╧ 1 или Правило чередования Оно заключается в том, что нужно отказаться от одного из трех приемов пищи в течение дня. Это может быть завтрак, обед или ужин. Главное чередовать отказ по дням за следующей схемой: Первые четыре дня диеты откажитесь от ужина Вторые четыре дня диеты откажитесь от обеда Третьи четыре дня диеты откажитесь от завтрака И так следует продолжать в течение всей диеты. Таким образом можно уменьшить объем желудка на 20%. Как результат снижение аппетита и количества пищи, что употребляется в течение дня.
Правило чередования Оно заключается в том, что нужно отказаться от одного из трех приемов пищи в течение дня. Это может быть завтрак, обед или ужин..
Я одно время не завтракала и не обедала, зато за ужином нажиралась как слон. И разнесло меня соответствующе.
Покажите мне человека, который СИЛЬНО похудел за короткое время и остался таким навсегда.
20 кг за 20 дней)))))) ну давай удачи))))
За 20 дней минус 20 килограммов.Kто худел?
Вам любой врач скажет, что это БЕЗУМИЕ. Худеть нужно, МАКСИМУММ на 2кг в МЕСЯЦ. Это без проблем для организма, в виде обвисаний кожи, нарушения обмена веществ, гастритов итд
это невозможно даже, если пить одну воду.
подруга Ой ерундаааа Покажите мне человека, который СИЛЬНО похудел за короткое время и остался таким навсегда.
это, наверно, те, у кого желудок высох от диеты, и пища им больше не воспринимается))
это невозможно даже, если пить одну воду.
Да возможно, если поиметь АНОРЕКСИЮ или БУЛЕМИЮ. Т.Е покушал, в туалет, два пальца в рот... Достаточно 4-5 раз так сделать. И обратного пути уже не будет (это не лечится)
Девушка,туфта все. Я так худела. за 3 недели на 20 кг. Один день я,правда,курила и пила кофе. Вечером в тот день не ела. Вообще. Уже шуднула. А потом со следующего дня как покатило. Вечеро-салаты,компоты.А вообще все звезды едят так. утром кофеи -бутеры и твороги.. Днем-мяса-салаты. Вечером-салаты.фрукты. Кофеинсодержащие -до 12. Тогда нет голода к вечеру.
заходите к нам, те кто худеет, худеем вместе.. www.dietaru.com
На 20ть килограммов за 20ть дней просто физически невозможно похудеть, даже при условии, что вы вообще ничего есть не будете, а будете только воду пить. Но и не умрёте тоже, при отсутствии хронических заболеваний.
Что же вы все такие умные то!!! Со своего опыта говорите или как?...Гостриты ..Я одно скажу мне 24 года ..Я за две недели сбросила 20 килограмм! кожа не обвисла растяжек не имею.!!! Сознание не потеряла И не умерла главное потом не начинать опять жрать как лошадь а питаться здоровой пищей и в меру.!!!!
29. Не важно, расскажите пож. как похудели??
Что же вы все такие умные то!!! Со своего опыта говорите или как?...Гостриты ..Я одно скажу мне 24 года ..Я за две недели сбросила 20 килограмм! кожа не обвисла растяжек не имею.!!! Сознание не потеряла И не умерла главное потом не начинать опять жрать как лошадь а питаться здоровой пищей и в меру.!!!!
скажите как худали очень надо за 2 недели к своей свадьбе сбросить 20кг
kak za dve nedeli 20 kg? napishite pojaluista ((
Прежде чем осуждать вы бы узнали про диету и поинтересовались мнением диетолога на этот рацион..."20" это замануха на тех кто сильно хочет похудеть,ну скинет он при этом кг 8-10 и то хорошо ведь и возможно! эта диета больше похожа на правильное питание а не голодовка,так что не стоит осуждать людей
можно на ней скинуть от 14 до 20 кг проверенно)))и чувство голода нет
За двадцать дней я скинула -19,2 . Кожа не обвисла . А потом я начала питаться правильно ,но постепенно . Сначала выходила с диеты на соках три дня , потом на яблоках . Потом правильное питание .вес не набрался только грамм 100-200 . Худела на одной воде . Проблем со здоровьем нет.а то что это опасно -ерунда , просто научитесь правильно худеть
За двадцать дней я скинула -19,2 . Кожа не обвисла . А потом я начала питаться правильно ,но постепенно . Сначала выходила с диеты на соках три дня , потом на яблоках . Потом правильное питание .вес не набрался только грамм 100-200 . Худела на одной воде . Проблем со здоровьем нет.а то что это опасно -ерунда , просто научитесь правильно худеть
В СМЫСЛЕ ТОЛЬКО ВОДУ ПИЛА ЧТО ЛИ???Я КОНЕЧНО МОГУ НЕ ЖРАТЬ НО ЧТОБЫ ТАК...
Покажите мне человека, который СИЛЬНО похудел за короткое время и остался таким навсегда.
Вероника я похудела на этой диете за 20 минут вес не набираю но все должны помнить что раз уж вы поправились и похудели нужно еще как минимум пол года правильно питаться и бегать как делаю я после этой диеты я похудела и теперь придерживаюсь системы миримановой минус 60
это вы пишите бред!!!!!!!!!я знаю много людей кто похудел на этой диете и не мало!!!!!а кг вернутся,если жрать как слон!!!!
Что же вы все такие умные то!!! Со своего опыта говорите или как?...Гостриты ..Я одно скажу мне 24 года ..Я за две недели сбросила 20 килограмм! кожа не обвисла растяжек не имею.!!! Сознание не потеряла И не умерла главное потом не начинать опять жрать как лошадь а питаться здоровой пищей и в меру.!!!!
Сижу на этой диете 20кг за 20 дней. Напишу результат в конце 20 дней.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Как вы это сделали(какие диеты или системы) и за какое время? У меня не получается похудеть ни на грамм. Значит я что-то неправильно делаю, это факт. Не знаю уже с какого бока подобраться.
разные и просто разгрузка, диета «Любимая», бывает совсем ничего не ем дня 3 тока пью воду.
Антонина Я похудела на 15 кило. Минус 60 система. Похудела за месяца 3-4
Галина а их по рецепту продают?)))))просто аппетит убивают или как? либо еще какие-то эффекты есть?(мочегонное например)
нет, не по рецепту. отбивают аппетит. побочек не было, но у каждого по разному. их при давлении скакающем нельзя. чтоб запора не было с ними пьют китайские кофейные зерна. из 5 подруг похудели 3 (все на большой вес). двоим толи не подошло, то ли еще что-то. после вес держался 7 лет (без ограничений еда)-поправилась после Б только. правда я не знаю сейчас они где-то в продаже есть или нет. типа запрещенные)))).
Антонина После 6 мес после родов худела с 86 до 70-пыталась придерживаться системы, ужинала до 6, потом остановилась в весе 68-меня устраивало, потом в н.г. наела и с февраля худею-опять стараюсь придерживаться, но и спорт добавила)на сегодня вес 63-64 кг)в выходные ем все и после 6вечера тоже)))
Антонина Смотря ои какого веса вы худеете. Если со 100 — то первые 5 кг вы скорее всего потеряете за неделю не заметив, а если с 60 — то будете биться за каждый кг…
Дена С 70. И вообще ни грамма не уходит, уже 2 месяца процессе. Не вижу результатов — срываюсь и опять все по новой
Держитесь. Организм штука интересная. Не каждый сразу начинает худеть. У некоторых сдвиг идет только через некоторое время. Я, например, вес теряю неделю через неделю. Тоже срываюсь. на выходные и на праздники в основном. Пытаюсь похудеть:-) начиначинала с 79 в феврале. Сейчас 75. Хочу сбросить ещё 10. Но, как я худею… хотя бы 5.ибо на диете сижу толтко 5 из 7 дней в неделю. А если праздники — еще меньше. Диета — минус 60
Антонина После родов первых похудела за 3-4 месяца на 27 кг(были камни в желчном)было до 87, стало 60, а потом через 2 месяца 58 кг. Диета у меня номер 5(5 стол)посмотрите в интернете, там все подробно расписано. Применяют эту диету и для похудений тоже. И на протяжении 2 лет не поправлялась вообще, хотя ела все то что можно.
Антонина Я бодифлексом по утрам занималась, 15 мин и вуаля -15 кг. Но это после гв уже. И сладости ограничила, плюс воды побольше.
Меню Диеты 20 кг.
Первые 4 дня.
Завтрак: 4 яблока. 150 гр.
Обезжиренного творога. 1
чашка зеленого чая с
фруктозой.
Обед: 100 гр. Отварного
риса, 200 гр. вареного
куриного филе. Рис и филе
нужно солить. Салат из 1
помидора, одного
небольшого огурца, соли,
петрушки и укропа.
Компоненты салата
порезать, перемешать,
добавить чайную ложку
оливкового масла. 250 мл.
молока.
Ужин: Пропускаем. При
усилении голода можно
выпить 250 мл. молока с 1
чайной ложкой фруктозы.
Вторы
Диета космонавтов - «- 20 кг за 20 дней . Похудей за несколько дней !»
За 20 дней минус 20 килограммов . Kто худел?
В очередной раз сажусь на диету "сказка" ( минус 20 кг за месяц), диета ...
Самые эффективные диеты для похудения: диета в домашних условиях
Психология похудения: все тайны о лишнем весе
90 Дневная Диета Отзывы
Характеристика Диеты Номер 5
Купить Препарат Кето Диета В Москве
Диета Минус 20 Кг Отзывы
