Диета Меню Рецепты
Диета Меню Рецепты
Подборка диетических рецептов на каждый день с пошаговыми фото и инструкциями. Наши авторы рассказывают и показывают, какие диетические блюда можно приготовить на каждый день, чтобы они понравились даже тем, кто не на диете!
Упорядочить рецепты по ...
Рейтингу
Новизне
Добавлениям в кулинарную книгу
Количеству комментариев
Рецепты диетических блюд на каждый день, 293 шт. в коллекции
Запеченная в духовке цветная капуста со сметаной станет отличным вариантом для легкого ужина.
Соль, перец, мускатный орех - по вкусу
Полезный, диетический салат "Метелка" ("Щётка") поможет привести фигуру в желаемую форму и добавить в рацион больше натуральных витаминов.
Нерафинированное растительное масло – по вкусу
Филе индейки, запечённое с картофелем и шампиньонами, - отличное домашнее блюдо, подходящее для завтрака или ужина. Вариаций такого блюда может ...
Соте из курицы (Tavuk sote) – одно из наиболее быстрых и простых в приготовлении блюд турецкой кухни, которое не доставит ...
Помидоры в собственном соку – 400 г
Смесь прованских трав/тимьян – 1-2 ч.л. (по вкусу)
Свежая зелень/петрушка – по вкусу (для подачи)
Сегодня предлагаю приготовить легкий и сочный гуляш из индейки с подливкой. Быстрый и легкий в приготовлении, гуляш из индейки - ...
Вода/бульон – по необходимости (100-200 мл)
Вариантов приготовления супов-пюре великое множество, можно выбрать рецепт на любой вкус. Но для каждого запроса есть свои нюансы. Например, если ...
Простой, быстрый гарнир из жареной стручковой фасоли с соевым соусом и чесноком - прекрасный вариант перекуса на скорую руку.
Приготовим сочную куриную грудку с помидорами в фольге. Мясо предварительном маринуется в маринаде из сметаны и чеснока, затем запекается.
Куриная грудка без кости - 1 шт. (или 2 куриных филе)
Наверное, большинство людей считают печень лишь субпродуктом. На самом же деле печень, в частности куриная - очень полезный мясной деликатес! ...
Морепродукты известны своими полезными свойствами и имеют небольшую калорийность. Консервированный тунец не является исключением. Его калорийность значительно меньше мяса или ...
В моей семье очень любят все шоколадное, кокосовое. А если шоколадно-кокосовое - так это вообще здорово! Поэтому я, можно сказать, ...
Вкуснейшее блюдо - овощное рагу с курицей - можно приготовить по этому рецепту! Сочетание нежного куриного мяса с сочными овощами ...
Куриное филе - мясо нежное, но несколько суховатое. Именно поэтому в куриный фарш частенько добавляют сало, как это сделала я ...
Масло подсолнечное для жарки - 70 мл
Оладьи - одно из любимых традиционных блюд русской кухни и взрослых, и детей. Часто в детстве именно оладушки готовили на ...
Сегодня готовим вкусное и сытное блюдо - овощное рагу с картошкой. Существует множество рецептов рагу: овощное, с мясом, грибами... Моя ...
Капуста белокочанная - 1 вилок (небольшой)
Зеленый горошек замороженный - 100-200 г
Гречка с овощами – это простое блюдо, которое вы можете приготовить в любое время года, меняя овощи в зависимости от ...
Болгарский перец (свежий или замороженный) - 150 г
Низкокалорийная закуска для любителей острой корейской кухни. Остроту в данном блюде, конечно, можно регулировать по вкусу или сделать блюдо вовсе ...
Перец красный острый (молотый) - по вкусу
Полезный и вкусный бездрожжевой хлеб по Дюкану – находка не только для тех, кто придерживается одноименной диеты, но и для ...
Цветная капуста заехала в нашу страну во времена правления Екатерины Второй. Нельзя сказать, что с тех пор этот овощ является ...
Приправа «Прованские травы» – по вкусу
Растительное масло – для смазывания
Когда-то в одном небольшом ресторанчике нам подали котлеты с интересным гарниром из кабачка и помидоров. Помидор, правда, был большим, нарезанным ...
Для меня готовить сырники - всегда огромное удовольствие, так как все готовится очень просто и быстро, результат не заставляет себя ...
Если вам хочется пообедать или поужинать чем-то полезным и вкусным, то это блюдо для вас. Овощи и мясо - что ...
Простой способ пожарить капусту брокколи на сковороде, в яичном кляре. Мягкая, приятная на вкус, просто пальчики оближешь!
Масло растительное - 3 чайные ложки
Сезон грядок закончился, а овощи еще продолжают нас радовать. Хочу предложить вам вкусное диетическое блюдо из куриной грудки и овощей. ...
Растительное масло - для смазки блюда
Грудка индейки - ценный диетический продукт, который содержит в себе большое количество полезных для организма веществ, легко усваивается, не вызывает ...
Смесь сушеных трав (базилик, тимьян, орегано) - 1/2 ч.л.
Томатный суп-пюре с рисом - очень-очень простое блюдо, с приготовлением которого способен справиться даже начинающий кулинар. Оно подходит для вегетарианской ...
Абсолютный фаворит в моей семье - пышные оладьи из кабачка на кефире! Очень люблю эти оладушки за простоту приготовления, сочность, ...
Растительное масло - 2-3 ст.л. (для жарки)
Индейка в соевом соусе в духовке - замечательное и очень вкусное мясное блюдо, которое можно предложить и в будни, и ...
Гречка по-купечески с курицей в мультиварке получается рассыпчатой, ароматной и очень вкусной без всяких усилий. Использовать вы можете любую часть ...
Для разнообразия повседневного меню предлагаю приготовить очень вкусное и нежное куриное филе с тыквой и яблоками. Такое блюдо очень понравится ...
Поделитесь коллекцией рецептов с друзьями
Брусничный ликер в домашних условиях
Индейка с брокколи в сливочном соусе
Салат «Адмирал» с курицей и свеклой
Макароны с фаршем и болгарским перцем
Говядина с кабачками в мультиварке (тушеные)
Салат с киноа, зеленым яблоком, изюмом и миндалем
АЙМКУК © 2007-2020 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ
Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.iamcook.ru и присутствии ватермарка на фотографии в неизменнов виде.
Пользовательское соглашение
диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели отзывы
пп рецепты для похудения на каждый день простые и недорогие
белковая диета меню на 7 дней самая простая
меню на неделю с рецептами и списком продуктов
рецепты для пп из простых продуктов
правильное питание меню на каждый день для снижения веса
меню раздельного питания на каждый день
меню правильного питания на каждый день для похудения с рецептами
диета для похудения живота и боков для женщин меню на неделю
меню в пост на каждый день рецепты простые в домашних условиях 2019год
Диета Меню На Каждый День
Диета 4
Белкова Диета
Диета Минус Кг
Диета 3