Диета Майл Ру
Диета Майл Ру
ЖКХ, интернет,
детский сад, кредиты
и налоги
*Удобный сервис в Почте по оплате услуг.
ООО "Мэйл.Ру" не оказывает финансовых услуг.
Начни пользоваться проектом на полную катушку и получи бонус:
мария ефремова, на голосовании 7 лет назад
лучшие диеты только личный опыт) помогите! скажите какие диеты вам очень помогли !))
каждому своя диета подходит. например диета "любимая"... кто-то ею доволен, кто-то нет. надо выбирать. но самые положительные отзывы я слышала о диете "Система 60" прочитай про неё в интернете. Вконтакте есть группа с ней.
Не в диете самое ценное.. .
Надо давать нагрузку. Без неё ничто не сдвинется с места.
Например, встаёте с утра и натощак выполняете комплекс упражнений, а завтракаете только через час после окончания зарядки. В рационе больше белков и клетчатки.
Моему мужу такой режим помог. Правда он как мужчина давал себе большую нагрузку (8 подходов по 10 отжиманий/качаний пресса/бега на максимальной скорости).
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия
пользовательского соглашения
Ответы Mail .ru : лучшие диеты только личный опыт) помогите! скажите какие диеты вам очень помогли !))
Ответы Mail .ru : САМЫЕ эффективные диеты?
Все про Диета и питание : статьи и новости - самая... - Леди Mail .ru
Эффективные диеты и их результаты - Здоровье Mail .ru
Диета - Здоровье, Красота, Диеты - Форум Дети Mail .ru
Чудо Диета Лесенка
Диета При Применении Варфарина
Диета Минус 10 За Месяц Меню
Диета Теплообмена Видео Ютуб
Нужна Ли Диета При Больном Желчь Пузыре