Диета Любимая Реальные Отзывы
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
Чем хороша полосатая диета . Мои результаты и ощущения . На сколько удалось похудеть за три недели . Питание по дням . Спорт и шаги .
Худеем за три дня .-•*°`☆ Цена диеты . Правила . Рецепты . Ежедневное меню на 4 дня . Мой выход из диеты . Мои результаты - 2 кг за 4 дня и 3,5 за 10 дней . Наглядные фото ДО и ПОСЛЕ на овсяной диете
Счастью нет предела! Как я похудела на 7 кг за месяц без голодания и раздражительности . Внутри - показательные фотографии ДО и ПОСЛЕ .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Единожды сорванное дно и неделя жизни впроголодь: как я еще больше разжирела на диете "Окрошка" . Делюсь рецептом .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
В строгое вегетарианство и обратно . Почему я не смогла и как живу дальше .
Как жить, когда ты оказалась среди редких счастливиц с ВРОЖДЕННЫМ СПКЯ
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
20 июля, 14:22
Перейти
диета "любимая" похудение с 95кг до 55кг
Дядя переписал на меня дачу, его дочь ненавидит меня
Почему мужчины не торопятся жениться
Мой мужчина купил машину бывшей жене
Как провести идеальные выходные: совет эксперта по растяжке Анны Канюк
Аллергия, или непереносимость ? Не знаю
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Эта диета рассчитана на неделю, за которую вы расстанетесь с 5-10 килограммами лишнего веса и очистите свой организм .Есть желание сесть на эту диету? Давайте поможем друг другу и будем худеть вместе:) #
Нельзя так жрать в один день только белки, в другой что-то другое .
Ага) Скинуть 5-10, а набрать потом 10-20) Нее автор . Плавали, знаем))
я сидела после 1ого дня был привес !
есть желание, потому что на жидкой пище много худеешь и быстро
я начинала разок, но потом у друга день рождения был, поэтому до конца не досидела . Отзывы о ней хорошие, поэтому думаю попробовать еще раз
я сидела на этой диете . . . в первые два дня уходит из организма все, главное много-много пить, и не воду простую . я пила кефир, чай, бульоны куриные . первый день тяжело, жрать охота хоть умри, а потом даже в кайф . за неделю сбросила 4 кг, потом у меня было день рождения и за 2 дня 1 кг вернулся . зато теперь: ем меньше гораздо, не хочется, наедаюсь маленькой порцией и тот 1 кг скинулся снова и в добавок постепенно (ни в чем себе не отказывая) скинула еще 1 кг . привыкла есть по чуть-чуть и в любое время и все гуд! это все конечно плохо, голодаловки эти, но зато приучаешься быстро к самой лучшей диете - меньше жрать! я довольна!
я сидела на этой диете . . . в первые два дня уходит из организма все, главное много-много пить, и не воду простую . я пила кефир, чай, бульоны куриные . первый день тяжело, жрать охота хоть умри, а потом даже в кайф . за неделю сбросила 4 кг, потом у меня было день рождения и за 2 дня 1 кг вернулся . зато теперь: ем меньше гораздо, не хочется, наедаюсь маленькой порцией и тот 1 кг скинулся снова и в добавок постепенно (ни в чем себе не отказывая) скинула еще 1 кг . привыкла есть по чуть-чуть и в любое время и все гуд! это все конечно плохо, голодаловки эти, но зато приучаешься быстро к самой лучшей диете - меньше жрать! я довольна!
здорово! а какой изначально был рост и вес?
здорово! а какой изначально был рост и вес?
рост 162, вес был до похудения 58 . раньше я была всегда 52 кг, потом поправилась . сейчас вешу 52,5-53 кг . и снова стройная .
автор, если вы зарегены в контакте, там есть грппа 40 кг . и есть ее -партнер с дневниками худеющих . там на этой диете сидят оооочень часто .
Хорошая диета . Я просидела на ней 5 дней . Скинула 5 кг . В питьевой день пила только томатный сок .
Я не знаю, но по сути все верно,если дается неделя, при похудении разгрузочные обязательны))это норма!!Девочки переживать нечего,я не 1 год с этим сталкиваюсь, тоже самое как разгрузочные дни + монотонная диета, это хорошо, и профилактика, и вес сбросить лишний))
девочки, кто пробовал, меня очень волнует вопрос: во время диеты грудь уменьшается?
Девочки привет! Диета классная!!!!! Я вчера начала,за один разгрузочный день я скинула 2кг,мой вес 69кг рост 169м . Сейчас 67кг- ну супер!!!!
Девчонки, диета ОТЛИЧНАЯ!!! после родов поправилась на 15 кг, долго не могла скинуть . Потом в инете наткнулась и понеслась! за 7 дней сбросила 5,700 , из них только 1 кг вернулся через неделю . Но привыкаешь есть меньше и маленькими порциями, так что через месяц уже -7 кг, это при том что 10 месяцев вес стоял! чувствую себя замечательно, цикл в норме( многие жалуются что сбивается) . В первый день немного кружилась голова, но потом только легкость) и не обманывайтесь, читала кучу комментариев: "питьевой" значит что пьете ВСЕ что пьется; у меня была вода, зеленый чай, йогурт,молоко,сок яблочный,бульон,кефир . Кстати, в кефир можно добавлять корицу,имбирь и красный перец, очень эффективный жиросжигатель . в общем у еня остались только положительные эмоции, так что советую! рост: 160 см вес до-после: 67-61,300
Итак я тоже хочу попробовать эту диету . Вес на сегодняшний день 77,5 кг . Сегодня первый день .Посмотрим что будет за 7 дней . Нужно сбросить 23 кг вообще .
Я сегодня уже 4й день на ней сижу . Пока 3 кг . Самый ужасный был овощной день,а так переносится на отлично
В первый день только чаи + кофе для похудения,настой шиповника ; 2-день салаты на лим .соке .(огурец,помидор,пик .капуста,болг .перец .), 3-день - лимоновомедовый чай на завтрак, чай днём, тыкв .яблочный сок ., ужин кефир Завтра фруктовый день . Я огорчена - где результат?????? 52,8 - 1-й день, 52,5 - 2-й день, 52,6 - 3-й день .
В первый день только чаи + кофе для похудения,настой шиповника ; 2-день салаты на лим .соке .(огурец,помидор,пик .капуста,болг .перец .), 3-день - лимоновомедовый чай на завтрак, чай днём, тыкв .яблочный сок ., ужин кефир Завтра фруктовый день . Я огорчена - где результат?????? 52,8 - 1-й день, 52,5 - 2-й день, 52,6 - 3-й день .
Надя, вы меня поражаете . Какой у вас рост с таким весом? 120 см? Если да, то я могу понять ваше стремление похудеть и негодование . Если нет, и вы нормальная здоровая девушка, то расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни . Вам не нужны диеты, а только спорт и здоровое питание .
девочки с весом 52 кг!!!!! какой результат вы хотите ???? Эта диета для полных с проблемами людей что вы то здесь забивает страничку ерундой?????? вес не уходит диета плохая!! тут люди сидят с проблемами 80 кг и т .далее ,а не вам судить эту диету!!!!!!!!!!!!!!!
Сейчас вечер третьего дня! Начинала с 58 кг . Сегодня 55,8:-) пока что я довольна . Мой рост 176 см, хочу очистить организм, выдержать силу воли и,конечно же, скинуть несколько лишних жирков к празднику . Вообще, я человек бывалый в вопросах похудения, поэтому могу с уверенностью сказать, что еще не самая сложная и тяжелая диета:-) всем удачи и стройности:-)
Девчоки! выдержала эту диету! Первый день-тяжёлый!Но какой результат!!! Мой рост 162 см, вес был 61, сейчас 54! и не набирается! я вообще люблю покушать! и всегда ела много! вот он и набирался, ужасно хотела скинуть вес, я ДОВОЛЬНА! сейчас поддерживаю вес, меньше ем) попробуйте!)
И я сегодня на нее, стоит попробовать, рост 167 вес 58,5 кг хочу 50!!!
Сейчас вечер третьего дня! Начинала с 58 кг . Сегодня 55,8:-) пока что я довольна . Мой рост 176 см, хочу очистить организм, выдержать силу воли и,конечно же, скинуть несколько лишних жирков к празднику . Вообще, я человек бывалый в вопросах похудения, поэтому могу с уверенностью сказать, что еще не самая сложная и тяжелая диета:-) всем удачи и стройности:-)
Юлия, очень вдохновил ваш комментарий . У меня точно такой же вес и рост . Прошу поделиться окончательным результатом))
Я вот тоже решила на нее сесть . Рост-165,вес-64кг,хочу скинуть хотя-бы 5 кг,есле больше буду очень рада=)
У меня рост 163, вес 63 кг, хотя после НГ, может, и немного побольше стал) Хочу попробовать эту диету, хочу скинуть до 53, как и весила пару лет назад . . .
привет! второй день . . минус 1кг, рост 170 . вес 86
Сегодня был первый день . .Ну уж очень хотелось сорваться,но получилось перебороть чувтво голода . .Посмотрим что будет дальше:)
Надумала завтра начать уже .Но думаю не только сидеть на диете,но и давать маленькие физические нагрузки именно на те части тела которые хочу подкорректировать) . . .Через 7 дней напишу результат)
с сегодняшнего дня на диету!за 4месяца набрала 3кг,вес в августе был 61,стартую с 64,ужас!!!хочу 52!буду сидеть до победного!интересно а в питьевые дни можно протеиновые коктейли????,хотя бы утром,а то ж я даже до работы на одном чае не доеду)))))
Села вчера . Абсолютно нормально . Одновременно начала делать обертывания глиной, так как она подтягивает кожу - все-таки диета довольно радикальная . Вес свой не знаю, так как меня гораздо больше волнуют объемы, а не вес .
Мне 16 лет,рост 163 вес 61 .Это конечно я уже набрала,летом я весила 50 кг,т .к у меня расположенность к полноте,не стоило мне отрываться на сладеньком,но что сделано,то сделано .Позавчера увидела эту диету и сразу решила,что сяду на нее,за вчерашний, питьевой день -1,2,результат для начала не плохой . . .сегодня вместо овощного пришлось сделать фруктовый день,так как фруктов дома много и если их не съесть они испортятся .Прошло уже больше чем пол дня,результат -500г .После этой диеты я сразу перейду на кремлевскую)Тоже очень эффективная .я на ней уже сидела и скинула 15 кг . . .это офигенный результат,особенно если вес тяжело уходит . .
к стати утром пила кружку 1%кефира,после него и кушать не хочется,и дискомфорта нет))
сегодня был первый день . . . выдержала, но я пила очень много чая, где было и сахара немного, и меда . и лимона ооооочень много) рост 162, вес примерно 65, но он не так важен . хочется от боков избавиться, от живота . бегаю раза три-четыре в неделю вечером, постараюсь делать обертывания . посмотрим
уже утро 3 дня,результат за два дня -2,6 кг))я в восторге))
я тоже решила попробывать сесть на эту диету . Меня вообще лишние кг не хотят покидать при любой диете (гречневой, кремлевской, овощной и т .д .) может быть хоть эта поможет .
Девочки! У меня вопрос по поводу вторго дня . Овощи надо употреблять в сыром виде или можно тушеные?
Я тоже адумала завтра начать! Я вас тоже спросю Овощи надо употреблять в сыром виде или можно тушеные?
девчонки, привет! Из сегодня я тоже с вами . Думаю, выдержу . Так хочется быть стройной и красивой и как надоело смотреть на вечно свисающие бочки и живот
Всем привет у меня 3 день -2кг . довольна .Была 70 при росте164 .Буду дальше продолжать .Овощи я ела сырые жуть как не вкусно .
Привет девченки!я тоже после НГ решила подкорректировать вес .сегодня 4-тый день фруктовый .отвес 1,9 кг (начало 62,4 сейчас 60,5) .в общем я недовольна .хочу в итоге достигнуть хотя бы 57 кг .наверное надо быть пожирнее))))))))
Скажите пожалуйста! При полном соблюдении диеты на третий день не встала из-за повышенного верхнего давления, хотя никогда раньше не повышалось вообще . Самое неприятное, что при тошноте выходит только желчь, кишками плююсь( может это быть от диеты?
сегодня только первый день,вот держусь ,пытаюсь)рост 160 вес 60 хочу вес:50 .,так как ко мне через две недели приезжает фотограф,должна быть в форме , а то он меня не узнает)))
Сегодня первый день, пока держусь) рост 174, вес 68, хочу 60 . . .скажи пожалуйста, во второй день можно вареные овощи?
Администрация сайта Woman .ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке . Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья . Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сегодня первый день, вес 62кг .рост 168 . Хотелось бы вернуться к 52))) после этой диеты наверно на диету Дюкан . После 7 дней отпишу результат .
Пользователь сайта Woman .ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman .ru .
Пользователь сайта Woman .ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству .
Пользователь сайта Woman .ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman .ru .
Все материалы сайта Woman .ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта .
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman .ru возможно только с активной ссылкой на ресурс . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта .
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т .д .) на сайте woman .ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения .
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN .RU» (Женщина .РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года . 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера wellnesso .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Дыхательная гимнастика для похудения
© PRAVILNOE-POKHUDENIE .RU
Чтобы не возникло проблем со здоровьем, настоятельно рекомендуем перед применением советов с нашего сайта, обратиться за консультацией к врачу .
Диета любимая – один из новых методов для похудения, судя по отзывам очень эффективная .
Эта диета заслужила только положительные отзывы, потому что минимальный результат - это отвес в пять килограмм . Главное, выдержать довольно строгую методику в течении недели . Если вы заметите ухудшение самочувствия или же обострятся заболевания, диету придется обязательно бросить . Что касается повтора, то можно вернутся к этой диете через месяца три .
Вы сможете благодаря этой диете потерять от пяти до восьми килограмм . Главное правило - не заменять предписанные продукт . И помните - сидя на любимой диете, вы можете пить сколько угодно воды .
Что касается 4-го дня, то грейпфруты в большом количестве могут спровоцировать гастрит . Наверное, можно без ущерба частично заменить их клубникой, вишней или ананасами?
Что касается белкового, 5-го дня, то я бы провела его исключительно на рыбе (морской) . Смешивать в течение дня белки яйца, рыбы и курицы я не стала бы . Что-то одно . Потому что может произойти несовместимость белков . А рыбу можно и потушить, и отварить, и слега обжарить . Она не надоест . И для сердца очень полезна .
Два последних дня (6, 7) сомнения у меня не вызывают . Я действительно люблю и легко переношу разгрузочные дни на воде или соках, так что проблем не возникнет (в виде головокружения) . А седьмой - это вообще праздник живота! Шучу, конечно .
В целом, любимая диета интересная, и, на мой взгляд, лучше всего подходит для летнего сезона .
По ощущениям визуально - похудело лицо, втрое уменьшился живот и чуть бока . Переносится без особого труда, мне лично тяжело в белковый день - голова подбаливает . Воды пью много, ничего сладкого - включая сладкие напитки, от кофе отказалась - пью и очень люблю свежемолотоый(((( . Пара размеров ушла в прошлое, любимые джинсы одолела! Всем удачи, девочки!!!!
Зы: наибольшее уважение внушает ЯПОНКА - с вариантами фруктовых ужинов – та, на которой меню с середины отсчитывает назад к 1 дню, уважаю за то, что не вес там уходит, его как раз за 2 недели максимально 4-6 кг, а объемы - все эти складки спинно-шейные, бока, выпирающие над джинсами, живот, НО - очень жесткая, тяжело, честно, зато результат ммммм, дважды сидела с интервалом в несколько месяцев, антицеллюлитный массаж, курс у грамотного специалиста - и задравствуйте мои 50 дородовых кг - как я вас люблю!!!!
Еще раз всем удачи и я снова сажусь на Любимую ибо недолгая, а время поджимает . . .
Сегодня 3 день и я сбросила 1,5 кг! Самое радостное это то что, живот плоский!!!! Я не ожидала, что он первый хаха похудеет!! Мой рост 175 см и вес был 65,5, а сейчас 64 ^^
Да, мне было не просто держаться, т .к . я люблю ОЧЕНЬ мучное, сладкое и мясо) Живот давал понять, что он полный, а в вот мозг требовал всякой вкуснятины, но я держусь, а теперь ещё когда я взвесилась, мотивации ещё больше прибавилось)! Девчата, дерзайте! Диета супер)
2 . Салаты на диете заправляют нежирным йогуртом, кефиром и соевым соусом . Можно соком лемона .
3 . 6 гр . соли в сутки необходимая норма для здоровья человека .
В целом диета мутная . Во-первых чревато отеками, во-вторых от фруктов не худеют, диетические только кислые(!) яблоки, грейпфрукт и ананас, а бананы супер каллорийны . В третьих яйца на диете не едят .
На второй день ела салаты из капусты и огурцов и помидоров, заправляла оливковым маслом и нежирной сметаной,(кефир на дух не переношу . . .) и еще съела одну сырую морковку) а на счет яйц, их можно, если не смешивать с углеводами( а также с майонезом) в основном на белковых диетах (в том числе " КРЕМЛЁВСКАЯ ДИЕТА " и " ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ")
А если есть в фруктовый день - бананы; в питьевой - пиво , молоко, жирные йогурты; в овощной - заправлять овощи майонезом, то навряд ли у вас что-нибудь получиться!
На мой взгляд, если ты твердо решил(а) для себя похудеть, то даже питьевые дни по всем правилам переносятся легко! Так что успехов вам)
Мне конечно нужно 10 сбросить,но это надо постепенно . Я эту диету использую для пинка организму, т .к . вес остановился и хоть питаюсь правильно не худею . А вообще: поправилась за беременность на 27кг, рожать пошла 106кг! Из роддома вышла 100 кг и дальше в течении 7 месяцев вес стоял на месте, хотя питалась правильнее некуда)))) потом вышла на работу и перестала грудью кормить 20 кг скинула за 6 мес за счёт правильного питания и исключения мучного и сладкого . Сейчас вес 82кг(за зиму набрала 4кг), думаю сдвину этой диетой с мёртвой точки .
Порылась в Интернете и среди множества диет мне приглянулась именно эта .
Питьевые дни мне дались легче всего! Пила куриный бульончик, добавляла туда немного специй, зелени . В овощной день налегала на капусту и огурцы, фруктовый - грейпфруты, яблоки, сливы . С нетерпением ждала белкового, тут были мои любимые йогурты))) Позволила себе сыр, т .к . жить без него не могу .
Нормального выхода не получилось правда . . . Утром скушала легкий салатик, а в обед оказалась с подругой в кафе, и не удержалась от роллов:(
(Мой рост - около 165 см, вес был 60 кг) . Итак, результаты: стабильно ушёл лишь 1 кг . В талии 4 см, в "боках" 3 см . Возможно, если бы у меня был больший вес, то и кг бы ушли быстрее:) А так . . . я в принципе довольна)
Диету перенесла спокойно, было не сложно . Чувство голода практически не ощущалось . Желудок не болит, с кишечником проблем нет . Самым сложным для меня был фруктовый день, т .к . из фруктов предпочитаю бананы, кокос, виноград - а в них больше всего калорий . Давилась яблоками и грейпфрутами:(
"Питьевые" дни обязательно буду практиковать, хотя бы раз в неделю .
Однажды увидела диету «Любимая» . Что мне понравилось, так это то, что у нее были положительные отзывы того, что после нее вес держится, а у некоторых даже уменьшается . . . И я решилась . . . Это была первая диета, которую я выдержала полностью, и осталась ДОВОЛЬНОЙ)))) Сбросила я немного, 2-3 килограмма, НО . . . они тьфу-тьфу не вернулись, несмотря на то что я не загоняла в себя в строгие рамки и ограничения после ее прохождения . Кроме того, после диеты еще пару килограмм улетучились, что еще является огромным плюсом)))Тьфу-тьфу)))
Я не буду писать по дням всю диету, так как ее описание можно найти без труда . Напишу лишь о том, что она длится неделю .
Забыла написать, как она переносится . Не сказать, что очень тяжело, терпимо)) так что я всем советую . После майских праздников буду на ней снова . Кстати, моя мама тоже на ней сидела (это была ее первая диета, так как она ко всем диетам относится крайне негативно и категорично, считая, что это вредно) . Ну так вот Любимая пришлась ей по вкусу, она сбросила на ней килограмма 4 и сказала, мне, что зря меня не слушала долго и ее не попробовала . Вот так))) Так что всем желаю, быть легкими и красивыми)))
Нарушала много, каждый день на утро ела творожок и пила кофе с молоком и сахаром + в питьевые дни съедала бутик с сыром и зерновым хлебом . В белковый день съела кусок т
Диета Любимая Реальные Отзывы
Соусы Кето Диета
Соусы Для Диеты 5
Сколько Скинули На Правильном Питании