Диета Космонавтов Форум
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
6
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 21
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Я долго думала, почему же эта диета называется Диетой космонавтов, и поняла только когда закончила ее . Название диеты обусловлено тем, что у желающего ее выдержать должно быть отличное здоровье, как у космонавтов (люди этой професси . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 41
47
Начну с пред истории . . . Я с детства была не худеньким ребенком, еще и гены, потом родила . После родов похудела, но не сильно . На диетах никогда не сидела . Часто нас пугают тем, что потом мы наберем . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 34
0
Результативность, вес не возвращается, мои болезни исчезли, красота .
На момент решения сесть на диету, а это март 2016 года . Мой вес составлял 116 кг при росте 164 см . А мне то только 32 года . . . Кошмар!!! Проблемы со здоровьем (язва желудка и цирроз . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 19
1
Сытно, вкусно, эффективно, вес не возвращается, быстро получаете нужный результат
Монотонная, крайне сложно каждый день есть одно и тоже . Как и большинство диет не полезна
Не представляю, что общего эта диета имеет с космонавтами, но эффективность проверена и доказана!!! В зависимости от начального веса, вы можете потерять на этой диете от 10 до 20 кг .! ВАЖНО: нельзя солить, перчить . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 18
13
Одно время я была настоящей жиробасиной, каждый день я искала в интернете подходящие мне диеты, вздыхала и продолжала жрать . Но однажды все таки решилась и "села" на диету космонавтов, поскольку отзывы о ней меня впечатлили . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 17
5
Я конечно сомневаюсь, что именно на этой диете сидят космонавты, но от этого хуже она не становится . Я сбросила на ней 5 кг, но сидела неделю, а не 10-20 дней, как советует составитель, а так . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 10
3
однообразная еда,к которой появилось полное отвращение уже через несколько дней ,плохое самочувствие, запор .
Недавно я решила устранить проблему лишнего веса и попыталась выдержать диету космонавтов( или по другому она называется минус 20 килограмм за 20 дней), но попытка моя закончилась не потерей веса, а походом в ближайшую аптеку . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 49
19
Сидела на диете дюкана похудела, но прочитала про диету космонавтов села на неё, не по боялась к такому питанию привыкла . Вот первые результаты : неделя-5,9 минус, есть не тянет, даже пол грудки не съедают, все . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 7
0
Каждый человек должен знать, что самая эффективная и долгосрочная диета-это сбалансированное питание + чувство меры . Но имеют место и такие краткосрочные диеты как, например "Космонавтов" . Эта диета бесспорно ведёт к стремительной потере веса, а именно . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
1
Диета космонавтов мне напоминает чисто белковую и не очень то полезную, здоровье подорвать можно вмиг . Да и не выдержит каждый сидеть на монотонных и однообразных продуктах каждый день, в течение двадцати дней . Эффект то конечно . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
0
хочется есть всегда, закружилась голова через 8 дней, однообразность
Если честно, я так и не поняла, почему эта диета носит такое название . . . может потому что кружится голова периодически и полный жесткач после недели такого питания, но обо всём по порядку! Вообще диета предполагает сидеть . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 16
3
Физические упражнения, упор на белок!
К концу диеты тяжело заниматься физическими упражнениями .
Добрый день всем! Сказать поправде все знакомые говорят что я и так худая, но для меня это идея фикс какая то . Пробовала очень много диет, и честно сказать выглядела после них не очень хорошо . Синяки . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
0
измождение, отсуствие цвета лица,детям,кормящим мамам,людям с больными почками диета противопоказана, однообразный рацион, организм не получает необходимых веществ
Эту диету мне посоветовала всемирная сеть . И я сразу задалась вопросом-почему космонавты? Оказалось, все просто . Подобная диета-нереальная нагрузка на организм в физическом и психологическом плане, которую вполне можно сравнить с выходом в космос . Теперь к . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
1
Ну что могу сказать-диета работает отлично и это таки плюс, но выдержат её единицы . Вообще-то диета позиционирует себя как белковая и это так и есть, но строгое соблюдение по меню это жёсткие ограничения в еде . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Приветик всем!!! Дорогие читатели и читательницы . Предлагаю вашему вниманию диету, которую лично сама испытала на себе! Честно сказать, думала что не выдержу и пару дней . . . Но потом, как-то втянулась и даже понравелось!!! Особенно радовали отвесики!!! . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
1
Девочки, милые, если хотите добиться результата, то любые методы хороши . У меня подруга на 8 кг за месяц похудела с 80 кг . И не слушайте никого про обвисшую кожу и плохое самочувствие!!! что касается кожи . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
1
Как и многие, я недовольна своим весом . Диета космонавтов, заманчивая, простой рацион, совсем простой, вечный кефир и белок . Обещание гласит 20 дней -20 кг, громкое заявление, на деле 21 день-10кг, но тоже вполне себе очень . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Прочитав об диете космонавтов оказалось что с питанием космонавтов она ничего не имеет общего . В меню на завтрак одно вареное яйцо и стакан кефира, на обед стакан кефира и отварное мясо без соли сколько влезит . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Не все смогут выдержать однообразное меню питания
После того, как я набрала достататочно много кг для себя, я решила, что срочно должна от них избавиться . Попробовала парочку диет и, конечно же, спорт . Не особо-то мне помогло . В один прекрасный день, обнаружила диету . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
1
После двух недель потеряла вес на 15 кг . По истечении еще двух недель, после окончания диеты вес вернулся втрое . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
2
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
Чем хороша полосатая диета . Мои результаты и ощущения . На сколько удалось похудеть за три недели . Питание по дням . Спорт и шаги .
Худеем за три дня .-•*°`☆ Цена диеты . Правила . Рецепты . Ежедневное меню на 4 дня . Мой выход из диеты . Мои результаты - 2 кг за 4 дня и 3,5 за 10 дней . Наглядные фото ДО и ПОСЛЕ на овсяной диете
Счастью нет предела! Как я похудела на 7 кг за месяц без голодания и раздражительности . Внутри - показательные фотографии ДО и ПОСЛЕ .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Единожды сорванное дно и неделя жизни впроголодь: как я еще больше разжирела на диете "Окрошка" . Делюсь рецептом .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Диета Любимая, любимой не стала ❌ Расскажу на чем теряю 4 кг в месяц без крокодильих слез и голодовок
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
В строгое вегетарианство и обратно . Почему я не смогла и как живу дальше .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
18 апреля, 17:59
Перейти
Отдавать ли одежду, если не получается похудеть?
Задержка 6 дней, тест отрицательный
Обманули! Сахарозаменители- не вкусно!
Почему некоторые люди оправдывают полноту гормональным?
Оказывается, и в частных платных клиниках хамят
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Кто сидел на диете космонавтов?Отзывы .диета космонавтовВо время диеты не употребляется соль, сахар и приправы .Завтрак &ъ150; чашка кофе или стакан кефира, 1 вареное или жареное яйцо .Обед &ъ150; &ъ189; отварной курицы, 0,5 л бульона, чашка кофе или стакан кефира .Полдник &ъ150; чашка кофе или стакан кефира .Ужин &ъ150; меню полдника + 200 г нежирного творога (если чувство голода становится невыносимым) .
Тоже не поняла, причем тут космонавты . Думаю, ее вполне несложно выдержать .
А это что за цифры: Завтрак &ъ150 и т .д?
да это же белковая диета - она почки сажает и вообще после нее херово здоровью очень . многие умерли .
На этой диете худеют от 16 до 20 кг за 20 дней .
я сидела на етой диете 5 дней и похудела на 3 .5 кг .
Тоже не поняла, причем тут космонавты . Думаю, ее вполне несложно выдержать .
диета называется потому что на ней сидят космонавты)
вот сегодня первый день)думаю продержусь)но вот меня интересует реально ли похудеть за 20 дней 20 кг)мне кажется нереально
Мне тоже нужно похудеть на 20 кг . В принципе выгляжу я нормально, но через месяц лететь отдыхать и поэтому нужно срочно сбросить)
Я сидела на ней . Правда всю не выдержала . Сбросила 8 кг за 8 дней . С завтрашнего дня сажусь опять . Читала много отзывов о ней - все положительные . 20 кг вполне реально сбросить, но если только вес большой (75 и более) . Кстати, курицу я не ела . Только яйца и творог . И 2 литра воды в день . Никто компанию составить не хочет мне? ))
Я сидела на ней . Правда всю не выдержала . Сбросила 8 кг за 8 дней . С завтрашнего дня сажусь опять . Читала много отзывов о ней - все положительные . 20 кг вполне реально сбросить, но если только вес большой (75 и более) . Кстати, курицу я не ела . Только яйца и творог . И 2 литра воды в день . Никто компанию составить не хочет мне? ))
Ну что же давайте попробуй с вами=)
Сегодня первый день диеты пока все хорошо)о результатах обязательно отпишу)
Катя, давайте! Я тоже сегодня первый день )))) 20-го числа мама приезжает и нужно хорошо выглядеть и как можно больше сбросить ))) Вместе сидеть проще! =)
Катя, давайте! Я тоже сегодня первый день )))) 20-го числа мама приезжает и нужно хорошо выглядеть и как можно больше сбросить ))) Вместе сидеть проще! =)
как у тебя результат?у меня 3 день минус 2 кг)
девчонки я тоже хочу!!!мне 20 . . .рост 170 вес 85 .короче корова я . . . . .но сила воли оч слабая!!!!но надо уже бить тревогу!!!!
А можно на этой диете спортом заниматься?? А то без спорта кожа вся обвиснет))
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает)) Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг . Очень рада)) Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня . Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье! Покупала все 2 раза кофе вот здесь: socvhod .ru/?id=21 Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
девчёнки,просидела на этой диете 20 дней .всё строгособлюдая результат минус 12 кг!
девчёнки,просидела на этой диете 20 дней .всё строгособлюдая результат минус 12 кг!
здравствуйте,а вес не возвращается??
Эта диета разработана для космонавтов для быстрой потери веса перед отправкой в космос
Потом можно быстро вес набрать . Худеть лучше сразу на нормальной диету которую составили индивидуально под организм . Правильнее всего обратиться к диетологу или посмотреть комплексные программы .
вот сегодня первый день)думаю продержусь)но вот меня интересует реально ли похудеть за 20 дней 20 кг)мне кажется нереально
Похудеть реально,но вот продержаться 20 дней на ней ,вряд ли можно
Администрация сайта Woman .ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке . Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья . Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я сидела на ней . Правда всю не выдержала . Сбросила 8 кг за 8 дней . С завтрашнего дня сажусь опять . Читала много отзывов о ней - все положительные . 20 кг вполне реально сбросить, но если только вес большой (75 и более) . Кстати, курицу я не ела . Только яйца и творог . И 2 литра воды в день . Никто компанию составить не хочет мне? ))
Пользователь сайта Woman .ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman .ru .
Пользователь сайта Woman .ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству .
Пользователь сайта Woman .ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman .ru .
Все материалы сайта Woman .ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта .
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman .ru возможно только с активной ссылкой на ресурс . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта .
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т .д .) на сайте woman .ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения .
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN .RU» (Женщина .РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года . 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Диета космонавтов комбинирует два действующих механизма: во-первых, резкое снижение суточного калоража (при следовании меню он составит всего около 700 ккал в день), во-вторых, преимущественно белковое питание при кардинальном сокращении поступления углеводов
«Поражены оба легких»: состояние Ларисы Гузеевой ухудшилось
«Ириска выросла и ушла»: все о жизни первой советской клоунессы Ирины Асмус, которая погибла на арене цирка
Просила разрешение на бургер и пыталась сбежать сама: рассекречены страшные подробности заточения Бритни Спирс
Лицо «богатой девушки»: что особенного в новом бьюти-тренде
Полина Гагарина уличила экс-супруга Дмитрия Исхакова во лжи
Всем привет! За 3 дня скинула 2 кг . Вес- 82кг
Начинаю сегодня худеть . Начальный вес - 84 кг . Каждый день буду скинуть сюда отчёты💕
на 700 калорий в день будет худеть кто угодно .
Начинаю завтра . мой рост 167, вес 65 кг . Хочу 52 кг .
Третий день прошёл
Съела 2 пирожники 😡 ночью
Отвес -200гр
Общий - 1,300
Вперёд к похудению !!
Кто хочет давайте в Вотсапе общаться?
Сижу 3 день
Отвес - 1,100
Изначально 67,5 кг хочу 50 кг
Рост 160
Всем здравствуйте . . . Завтра ночную диету космонавтов . Я четыре года назад похудела этим диета 26 кг за два месяца с перерывами . Так держала три года но опять набрала но виновата была я жрала как хотела во сколько хотела .
Хочу сбросить 30 кг буду держать эту диету два месяца мне сейчас что три кг 103 а рост 168 мне 32 года я через два месяца напишу результат всё до встречи
Привет! Худела на этой диете раньше очень хорошо) за 7 дней 6 кг ушло прошлый раз . Перенесла легко . Сегодня села снова, кушать хочется( кто еще на ней? Давайте вместе
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .
Обновить браузер
Мечтаете о невесомости? Познакомьтесь с диетой космонавтов: этот суровый, но эффективный для похудения план питания позволяет терять по килограмму каждый день . Возможно, смириться с серьезными ограничениями в питании помогут фантазии о том, что вы космонавт, застрявший с грузом протеина на краю Вселенной, и, когда помощь придет, то застанет вас в стройном и прекрасном виде .
Диета космонавтов никак не связана с реальным рационом покорителей галактических пространств . Вероятно, изобретатели назвали ее по аналогии с нелегкими тренировками, которые космонавты проходят перед тем, как осуществить свою мечту стать участниками орбитальной экспедиции . По риску диета космонавта, конечно, не сравнится с выходом в открытый космос, но и безобидной ее тоже назвать нельзя — ограничения предстоят ощутимые и длительные .
Особенности: низкокалорийная безуглеводная диета; одинаковый рацион на каждый день;
Результат: от минус 10 до минус 20 кг;
Рекомендуемая частота: не чаще одного раза в год;
Дополнительный эффект: очищение кожи, при условии правильного выхода из диеты — длительное сохранение эффекта;
Диета космонавтов не подходит: беременным, кормящим, страдающим от заболеваний почек, сердца, ЖКТ . Перед началом диеты необходимо посоветоваться с лечащим врачом!
Услышав о диете космонавтов, многие из нас наверняка представляют
Диета Космонавтов Форум
Диета На Неделю Минус 4 Кг
Диета Дюкана Фаза Чередование Продукты
Бесплатная Диета Дюкана Онлайн