Диета Елены Малышевой Меню Отзывы
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 108
Официальный представитель
Отзывы (108)
Описание Фотогалерея
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
полностью голод не отступает, килограммы могут вернуться
Сегодня хочу поделиться с вами моей историей опробования на себе (а моей мамы -на себе) диеты Елены Малышевой . Отзывы о диете Малышевой очень противоречивые: кто-то хвалит, кто-то клянет, но равнодушных нет . Вот и я после . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2363
65
Тяжела в плане переносимости! Вредна, выпадают волосы!
Добрый день, в этом отзыве я бы хотела оставить свой отзыв о диете Елены Малышевой . Когда я прочла правила и меню для похудения диеты Малышевой, чесно говоря была в легком шоке . . . Сейчас объясню почему . Употреблять . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 874
68
уже готовая натуральная вкусная еда . Оперативная ответственная доставка . Простота в заказе . Реально худею!
Сколько раз и на всяких диетах сидела я, а тут в последнее время сил и времени ни на что нет, очень уж активные и требующие море внимания стали мои дети . Муж здоровое и правильное питание . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 413
99
не назвала бы ее сбалансированной,тяделовато переносится
На этой диете сидела моя знакомая . Подробно, что и как она о ней читала из статьи в каком то журнале, а потом еще смотрела информацию в сети . Сразу скажу, что результаты есть, но сидеть . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 370
63
Если хотите потренироваться в общении с хамами
Заказала на сайте диеты Елены Малышевой набор продуктов . Стоимость 12900, не хухры-мухты . Доставка 9-18, выбрала заранее день, когда могу быть дома . Этот день сегодня . В 18-45 должна была выйти из дома на работу . Сейчас 19-12 . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 320
9
Разнообразное питание . Вкусно . Эффективно . Вес реально уходит, настроение улучшается .
Порции маленькие, соли тоже минимум, но . . . с другой стороны, разве это минус? Это плюс! Учитывая, что ты, наконец-то, худеешь!))
Честно говоря, долго думала и сомневалась, прежде чем заказывать себе эту диету . Во-первых, ну не доверяла этой тетечке из телевизора, относилась к ней как к некоему "недоразумению", забытую в эфире на потеху публике . Ну . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 103
50
разнообразное меню, наличие десертов, соблюдение пониженной нормы калориев, удобная упаковка экономия времени
пресноватый вкус, соблюдение режима питания (хотя скорее это плюс,чем минус)
Заранее простите за мою депрессивную историю, но я хочу поделиться, так как знаю, что таких как я много и своей историей хочу показать, что отчаиваться и гробить себя нельзя . Мой зверский набор веса начался после . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 59
14
Дорого! Ничего особенного . Ничего нового!
Я очень давно слышала про диету Елены Малышевой . Еще несколько лет назад Интернет просто пестрил рекламой с ее диетами . Но потом прошел слух, что это все фарс и обман, типа сама Елена тут не причем . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 92
34
Я очень отрицательно отношусь к диетам и всем добавкам, которые придуманы для похудения . И когда я столкнулась с такой проблемой как лишний вес после родов, меня стали мучать мысли «Как же сбросить лишний вес» . После . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 54
10
реальный результат, не нужно готовить
Минусы : 1 . Озвучено, что диета с пониженным содержанием соли . . . Я с трудом привыкала есть, т . к . для меня это количество соли слишком большое . Всё пересоленое! Даже в горле першило… 2 . Почитаешь отзывы на официальном . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 29
0
Вкусно, удобно, нет чувства голода .
У меня есть склонность к набору веса (думаю я не одна такая) . Стоит только расслабиться, как на весах появляются лишние килограммы . Друзья шутят, говорят, что я поправляюсь просто от того, что рядом с вкусной едой . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 30
16
Когда, в конце-концов мне надоели сундучки Леовит, я решила попробовать эту диету . Смысл примерно такой же, как с сундучками, но продуманей и гораздо дороже . Стоит набор на месяц 12 000 рублей (+ доставка, но я . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 19
0
Диета работает . Удобна в пользовании .
Уже несколько лет у меня были проблемы с лишним весом . Перепробовала множество жестких диет, перенагружала себя спортом, результат был, но краткосрочный . К сожалению, спустя неделю после диеты, сброшенный вес возвращался в двойных объемах . Но я . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 37
4
Вполне эффективная, удобная, понятная . Дисциплинирует .
Нельзя оплачивать частями, хотя бы два раза за каждую доставку . Совсем легко не будет .
Прошел месяц моего использования диеты Елены Малышевой, и я думаю, что имею право рассказать обо всех моих ощущениях и результатах . Причины . 1 . Мой вес называть бесполезно . Я тяжелая . Когда я весила 50 кг, была 42 . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 10
0
Нормальные рекомендации по правильному питанию .
Не адаптированы под разные возрасты и заболевания худеющих .
Жил я себе, не тужил, пил пиво и считал, что у меня все нормально . Ну подумаешь – живот немножко торчит . Но однажды в гостях меня поставили на весы и я ужаснулся – 105 кг при . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 17
11
Разнообразно, вполне съедобно, достаточно, чтобы наестся
Мне не хватило молочного и фруктов-овощей
Мне диету привезли вовремя, как договорились . Водитель помог донести коробки до лифта . Первые две недели была вполне довольна . Питание разнообразное, довольно вкусно (я давно привыкла готовить с минимумом жира и почти без соли), размер порции . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 14
1
Разнообразно и местами даже вкусно, есть десерты!
Завтраки могли бы быть и более сбалансированными
20 .01 .2018 Личный опыт Диета Малышевой: самый честный отзыв Похудеть – похудела, но удержать вес не смогла . Итог – купила новую коробку и ем, стараясь не заглядывать в те отделы холодильника, где стоят продукты для моего . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 12
2
За полтора месяца-минус 6 кг . Никаких издевательств над собой . Не бегаешь по магазинам, не стоишь у плиты . Разнообразие в еде и даже сладенькое не запрещено . Единственное не очень приятное яство-это рис в разгрузочный день . Спасибо,
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 16
0
Всем здравствуйте! У кого было также? Пока сидели на изоляции с мужем часто заказывали еду домой, естественно толком никуда не ходили, максимум раз в неделю выбирались погулять в лесу в частной зоне . Оба поправились . Я . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 42
12
Разнообразие, вкусно, есть эффект, настроение хорошее, не мешает работе, освобождает много времени .
Смешно читать отзывы людей, которые не покупали диету . О предполагаемой сухой или вяленой курице, о несбалансированности . . . Волосы выпаадют уж точно не от диеты, это просто сезонная линька у девушки . Я не участник каких-то программ, к . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 9
1
Книга-конструктор "Диета Елены Малышевой"
Чили кон карне Диета Елены Малышевой
Каша овсяная Диета Елены Малышевой с клубникой
Каша гречневая Диета Елены Малышевой с яблоком и изюмом
Индейка под соусом Диета Елены Малышевой "Бешамель" с брокколи
Полуфабрикат Диета Елены Малышевой "Грибной крем-суп по-фламандски"
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Диета маникенщиц . ๑ Минус 2 кг за 3 дня . ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась . ๑+ Меню внутри .
Самая простая диета в моей жизни . -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Похудела до 43 кг за 20 дней . Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней .
Очень понравилась, только корректировала под работу, расскажу как
Самая популярная сейчас диета Зона - результат впечатляет, а главное, голодать не будете
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Почти -10 кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос!
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Елена - 13 ноября, 2015 в 15:16
none
Comment author #1772 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Римма - 20 декабря, 2015 в 12:56
none
Comment author #2012 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
uglawelnesso - 24 декабря, 2015 в 12:48
none
Comment author #2049 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Наталья - 8 марта, 2016 в 02:43
none
Comment author #2670 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Людмила - 9 апреля, 2016 в 13:59
none
Comment author #2873 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
тата - 1 июля, 2016 в 18:55
none
Comment author #3475 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Наталья Прокопьева - 19 сентября, 2016 в 10:11
none
Comment author #4354 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Александр - 10 декабря, 2016 в 19:47
none
Comment author #5916 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Елена - 23 октября, 2017 в 19:18
none
Comment author #20285 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Елена - 13 марта, 2016 в 11:16
none
Comment author #2717 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Беляева Алла - 25 апреля, 2017 в 16:12
none
Comment author #9101 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Людмила - 14 марта, 2016 в 09:17
none
Comment author #2730 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Elena - 14 марта, 2016 в 16:58
none
Comment author #2737 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
ТАМАРА - 18 марта, 2016 в 19:09
none
Comment author #2772 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Наталья Прокопьева - 19 сентября, 2016 в 10:12
none
Comment author #4355 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Мария - 3 марта, 2017 в 01:21
none
Comment author #7566 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
валентина - 9 апреля, 2016 в 14:11
none
Comment author #2874 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Елена - 13 мая, 2016 в 16:14
none
Comment author #3097 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Надежда - 14 января, 2017 в 21:56
none
Comment author #6673 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
татьяна - 16 сентября, 2016 в 10:30
none
Comment author #4327 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Мария - 3 марта, 2017 в 01:23
none
Comment author #7567 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
ирина - 16 ноября, 2016 в 11:18
none
Comment author #5420 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Елена - 16 декабря, 2016 в 18:32
none
Comment author #6069 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Людмила - 4 февраля, 2017 в 16:12
none
Comment author #7012 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Мария - 3 марта, 2017 в 01:25
none
Comment author #7568 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Василий - 23 декабря, 2016 в 10:41
none
Comment author #6198 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Татьяна - 27 апреля, 2017 в 15:14
none
Comment author #9186 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Алёна - 24 декабря, 2016 в 10:55
none
Comment author #6217 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Тамара - 27 декабря, 2016 в 20:29
none
Comment author #6294 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Екатерина - 14 января, 2017 в 10:00
none
Comment author #6666 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Венера - 27 января, 2017 в 11:45
none
Comment author #6870 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Светлана - 6 февраля, 2017 в 11:21
none
Comment author #7044 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Мария - 3 марта, 2017 в 01:28
none
Comment author #7569 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Анна - 31 мая, 2017 в 22:48
none
Comment author #11947 on Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора) by wellnesso .ru
Copyright © 2021 . wellnesso .ru
Информация представлена исключительно в справочных целях .
Перед использованием обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Выбрать рубрику: Where to? Звезды
Параметры звезд
Биография
Семья
Бизнес
Красота
Здоровье
Карьера
Любовь
Диеты
Особенности системы похудения от Елены Малышевой (меню, отзывы, цена набора)
Елена Малышева – доктор медицинских наук, профессор, известная телеведущая . А также автор знаменитой системы похудения, благодаря которой многие женщины обрели стройную и подтянутую фигуру . Почему диета Елены Малышевой такая эффективная и всем ли она подходит?
Основа питание – уменьшение калорийности рациона за счет вредной пищи . Как и многие системы для снижения веса, диета от Елены Малышевой предполагает отказ от продуктов следующих групп:
Чтобы диета была результативней, рекомендуется ограничить потребление соли и пряностей, которые, кроме того что усиливают аппетит, способствуют удержанию воды в организме .
Меню диеты Елены Малышевой основано на следующих правилах:
Как видно, ничего нового и необычного . Но главная особенность в том, что комплект состоит из готовых наборов продуктов, предназначенных для ежедневного меню . Также в наборе присутствует еда, предназначенная для разгрузочного дня . Для похудения не нужно составлять меню, готовить себе пищу и перекусы, что радует многих женщин .
Диета не способна обеспечить организм необходимыми веществами, поэтому желательно начать принимать комплекс витаминов . Полный отказ от соли не всегда полезен организму, поэтому иногда можно подсаливать пищу . Кроме напитков и жидкости, указанной в меню, можно употреблять отвары трав, чаи и другие напитки без сахара в любом количестве .
В целом, питание по Малышевой полезно, меню разнообразно, отсутствует чувство голода . И, самое главное, снижение веса происходит постепенно и естественно, что снижает риск его возвращения .
Диета не имеет четких сроков и может длиться сколько угодно . По сути это система правильного питания . Уменьшение размера порции и исключение вредных блюд ведет к сокращению объема желудка, и изменению пищевого поведения . Многие женщины отмечают, что даже после возвращения к своему рациону, у них уже нет желания объедаться или употреблять вредные продукты .
Список разрешенных к употреблению продуктов:
Рацион на каждый день содержит достаточное количество калорий для нормального функционирования организма и ведущее к снижению веса . Для приема пищи нужно достать пакетик из холодильника и разогреть, что очень удобно .
Но некоторые женщины предпочитают готовить еду самостоятельно . Для них ниже дано меню диеты Елены Малышевой на неделю . При самостоятельной разработке меню, важно не превышать рекомендуемую калорийность (1200) и не смешивать несовместимые продукты . Каждая порция 150-200 гр . Количество приемов пищи в день не должно быть меньше пяти .
В среднем за первую неделю такого питания уходит от 1,5 до 2 кг, далее меньше . За месяц диета обещает 3-7 кг, но все индивидуально и зависит от количества лишних килограммов, физической активности и возраста худеющего .
Готовый набор продуктов на месяц на самом деле рассчитан на 28 дней . Из них 24 полноценного 4-разового питания, и 4 разгрузочных дня .
Блюда для обедов и ужинов подвержены специальной заморозке, обеспечивающей их сохранность, стерильность и качество длительное время .
Каждая порция упакована индивидуально, что делает удобным ее использование, так такой паек можно взять в дорогу и не бояться поддаться соблазнам перекусить запретными блюдами:
Все блюда имеют сниженное количество сахара и соли . Они естественным образом подавляют аппетит и препятствуют появлению сильного чувства голода . Многочисленные положительные отзывы о диете говорят о том, что за время ее соблюдения меняется пищевое поведение, и желание съесть запретный продукт снижается . Кроме продуктов в наборе, можно употреблять в пищу любые несладкие напитки, на ночь разрежается кефир не более 1% жирности .
Сколько стоит диета Елены Малышевой, зависит от места покупки и разбег может быть в несколько тысяч рублей . Но чаще всего комплект из наборов на 24 дня диеты и 4-х разгрузочных стоит около 13 тысяч рублей . Часто можно услышать мнение, что цена диеты Елены Малышевой высока . Но, зато не требуется готовить пищу, считать калории и меньше соблазнов съесть лишнюю порцию . Для тех, кто не может себе ее позволить всегда есть альтернатива – готовить пищу самостоятельно .
Почитала положительные отзывы, приобрела набор продуктов Малышевой и прошла курс . Скинула 6 кг, в принципе, как и обещали . За первую неделю вернулся 1 кг . Самочувствие на протяжении всего периода было отличное, сначала хотелось сладкого, но потом привыкла . Диета понравилась, но дороговата . Буду готовить еду самостоятельно .
Набрала вес после вторых родов, как только прекратила грудное вскармливание – сразу взяла себя в руки и стала приводить фигуру в порядок . Про диету Малышевой знала, так как на ней худела моя мама . Моя основная сложность была в том, что домочадцы постоянно соблазняют вкусными и сытными ужинами . А в целом, все достаточно легко переносится, у меня ни разу не было сильного чувства голода .
Планировала похудеть к 40 годам – но сделала это раньше . За 4 месяца ушло 18 кг, потом еще 2 . Диета на самом деле очень хорошая и правильная . Соблюдать мне ее было трудно из-за того, что постоянно хотелось острого, соленого, сладкого . Я не могу употреблять пресную пищу . Иногда позволяла себе чай с ложечкой меда, фиником или небольшой мармеладкой . Из острого ела маринованный имбирь, вкус блюд улучшает, и много не съешь . На результате это не сказалось .
Толстой не была, но нижняя часть и ноги полноватые . За 2 месяца скинула 10 кг . Сначала пользовалась продуктами из пакетиков, очень удобно и нет лишних соблазнов, но потом пожалела денег и стала готовить самостоятельно . К тому же после 4 недель меню и размер порций знаешь на глазок . Результат радует . Занималась фитнесом в зале 4 раза в неделю по 1,5 часа .
Диета была первым толчком к похудению, сбросила за 28 дней около 5 кг, стала себя лучше чувствовать и пошло-поехало . За 4 недели я уже отвыкла от сладостей и вредных продуктов, привыкла есть по времени . Остальные 20 кг ушли самостоятельно за полгода . Параллельно занималась дыхательной гимнастикой бодифлекс .
Всегда была в теле и не думала, что похудею . Скинула 17 кг, даже в юности у меня не было такого размера одежды и плоского животика . Набор Малышевой мне отдала подруга, она просидела на диете 2 дня и узнала, что беременна . Чтобы добру не пропадать, я сразу решила воспользоваться . Потом купила второй набор . Дальше просто питалась по часам и маленькими порциями . Всего 17 кг ушли за 4 месяца .
Диета Малышевой – не что иное, как низкокалорийное питание с ограничением жира, соли и сахара . Похудение происходит постепенно и безопасно для организма . Каждый вправе сам решать, воспользоваться готовым набором продуктов или употреблять в пищу домашние блюда . В любом варианте система работает .
Меня заинтересовал набор продуктов Е . Малышевой . А с какого возраста можно принимать эти продукты? Я очень хочу похудеть . Мне 12 лет . Занимаюсь фигурным катанием .В последнее время набрала лишних 5 килограмм
Сколько стоит диета Елены Малышевой?
Так в статье же написано Диета стоит около 13 тысяч рублей .
Слишком дорого . Когда пенсия 9000 руб, знаете, лучшая диета, распечатать файл с вашего сайта и смотреть на эту цену пять раз в день . Честно говоря, это издевательство предлагать по подобным ценам, заказывать . Мы с подругами разочарованы теперь в Елене Малышевой . Это вообще чем дама думала и кому это предлагает? 80 % женщин в России и половины от 13000 в месяц зарплату не получают . Безобразие и безответственность .
Я с Вами абсолютно согласна…а Вы не подсчитывали этот набор самостоятельно? я подсчитала сама себе и вышло где-то 3 -4 тысячи…а лучше всего и эффективнее диета Л .Долиной или как ее называют .А еще плюс физ .нагрузки, Удачи Вам
Сварила борща (постного), сделала овощное рагу с кабачками . Взяла распределила по «плошкам» (порционно), поставила в морозильную камеру . Потом просто разогревала и ела .
Здравствуйте, тоже считаю, что уже стоимость диеты 16000 это очень и очень дорого… Я сама посчитала, что если купить ту самую замороженную продукцию за 3000 р . и мюсли и батончики очень доступны, они по 15 рублей в аптеках и спорт .питании
Заказывал диету за 14 000р, и считаю, что цена оправдана! Там полноценные завтраки, по вкусу, как в ресторане приготовленные . И это на все 28 дней!
Те, кто ходят по ресторанам, могут себе позволить эту диету, кто не ходит, увы . Но дешевле эта диета стоить не может никак, вы же не хотите чтобы вам сух-паек прод
Диета Елены Малышевой Меню Отзывы
Как Сбросить Вес Подростку Девочке 13 Лет
Лишний Вес Сонливость
Какие Продукты Можно При Диете 5