Диета Для Ленивых Отзывы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Самочувствие отличное, как и настроение, а килограммы понемногу ушли
Миллион тем о том как похудеть, и единицы о том как набрать вес . Набрать гораздо сложнее, чем сбросить . Для тех, кто столкнулся с этой проблемой, мой пост, мой опыт и конечно фото
❤Тебе от 12 до 15 лет?❤ Хочешь скинуть лишний вес? ❤Тогда тебе сюда!❤ МЕНЮ на каждый день!❤
Диета против синдрома хронической усталости . Эффект есть!
Моя вынужденная диета, придерживаюсь теперь постоянно✅ Ищем продукты-вредители .❌Вычислила самый страшный для себя . Результаты🔥
Что делать, если печень дала сбой? Проверенная диета, меню, нюансы и подводные камни .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
Почти -10 кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос!
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 59
Отзывы (59)
Описание Фотогалерея
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Еще раз о там, как сбросить лишние килограммы . Узнала я недавно о "диете для ленивых" и решила попробовать: "А вдруг и правда поможет? Система питания, предусмотренная этой диетой будет оптимальной для каждого, кто не . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 208
20
Самый главный плюс - это эффективность
Не могу со стопроцентной уверенностью сказать, что эта диета всем подходит, проконсультируетесь с врачом-диетологом
При не малом опыте борьбы с лишним весом один вывод стал для меня абсолютным правилом: все диеты - зло . Как бы сбалансированы и эффективны они не были, частенько мы до поры до времени не видим . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 166
109
Здоровье, фигура, настроение . . . . .
Здравствуйте! Здесь я опишу несколько эффективных диет, которые реально могут помочь Вам сбросить лишние килограммы! Вам в первую очередь нужно решить для чего вы хотите похудеть! Затем поставить цель(допустим хотите одеть свои любимые джинсы, но . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 79
19
это диета-придется ограничивать себя в некоторых продуктах
После новогодних праздников у меня остались не только подарки, но и лишних 2 кг . Я решила не ждать до весны, чтобы эти 2 кг не выросли "как на дрожжах" и попробовала новую диету(о которой прочитала . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 75
66
Россия, активные друзья-добавляйтесь
В свое время перепробовала много разных диет . Кстати, под названием "Диета для ленивых" фигурируют несколько вариантов, но чаще подразумевают водную диету, она же идет под названием "диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели" . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 168
52
После родов, к сожалению, многие девушки, женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса . Вот и моя подруга всегда была пухляшкой, весила примерно 100 кг при росте 167 см . После родов решила сразу худеть . Разработала свою диету . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 60
23
Быть стройняшкой - это моя мечта со школьной поры . Разумеется в пределах моей конфигурации, которой меня одарила природа, точнее родители . Я хочу сказать, что я не их худощавых, поэтому лишние килограммы не очень заметны, но . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 45
3
- диета помогает - она полезна - доступна и не сложна
Мне помогла похудеть "диета для ленивых" . Сложного в ней нет ничего особо . Хотя для многих сложновато выпить 2 стакана воды перед едой . В этом случае советую пить либо тёплую воду, т . к . она пьётся легче . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 43
5
эффективно, полезно для здоровья, доступные ингридиенты
масло с утра не всегда хочется, монотонный прием каждый день натощак
ФОТО в купальнике ОТЗЫВ моего секрета стройности и похудения после родов на 28 кг Этим методом "похудения для ленивых" к 28 годам я успела воспользоваться уже два раза . Первый раз после свадьбы набрала 10 кг . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 48
35
Малоподвижный образ жизни, сидячая работа привели к тому, что появился избыточный вес . Перебрала множество диет и остановилась на диете для ленивых . Но она не полностью мне подходила и я решила ее совершенствовать . Сначала нужно было . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 37
6
эффективное похудение без вреда для здоровья!
отеки,если пить ночью, противопоказания для тех, у кого с почками проблемы
Это средство для похудения я применяю практически каждое лето, очень рекомендую попробовать тем, у кого нет проблем с водным балансом и отечностью . Диеты для ленивых я применяю постоянно и эта за неделю уберет в зависимости . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 34
7
Не забыть выпить два стакана перед едой .
После родов, я очень сильно поправилась, во время беременности позволяла себе, многое и лишнее . Излишние килограммы не заставили себя ждать, худеть не предоставлялась возможность, так как я кормила грудью, если не есть, молоко будет голодным . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 27
17
Берегу я себя, дорожу я собой, поэтому всячески пытаюсь сначала изучить какую- либо диету, потом уже попробовать . Вот этот способ везде описывается и называется "диетой для ленивых" . Я бы не сказала, что это диета, в . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 28
11
Девочки!!! Это действительно очень просто . Не нужно тратить бешеное количество денег на всякие таблетки, чаи и . т . д . Я похудела на 20 кг за 2 месяца очень просто . 1 . Не жрать после 6 часов (даже . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 26
0
Вырабатывает полезные пищевые привычки
Не настолько эффективна, как описывается
Изначально, когда увидела диету с таким названием, предполагала, что скорее всего она заключается в том, что ничего не надо есть вообще . Но оказалось, что суть диеты в том, чтобы употреблять жидкость, а конкретно воду, в . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
0
Доброго времени суток всем читателям Отзовика))) Тут фото не будет ибо гордиться нечем((( Итак, прочла я в интернете эффектный способ похудения пей(жаль не винцо) и худей! То что доктор прописал . Ведь я такой водохлеб . . . Суть . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 47
10
Многие мужчины и женщины страдают избыточным весом . Сейчас столько соблазнов, что удержаться порой очень трудно, а иногда невозможно . Со мной, например? это происходит так: не ем целый день, а потом иду в магазин и что . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 15
5
Прочитала отзывы о этой диете и удивилась . Почти у всех работает, а у меня нет . Суть диеты в том, что за 15-20 минут до еды нужно выпивать два стакана воды . Потом кушать и после того . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 13
10
Действительно это диета для ленивых . . . Главное в ней-не забывать пить воду, а пить её нужно за 25-20 минут до еды, и желательно 2 стакана . Но!!! Не пить в процессе еды и 2 часа после еды( . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 18
2
Набрав, за 5 лет около 14 лишних килограммов, после двух родов, решила сесть на диету- только вот не знала на какую . Попробовала кефирную, но только измучила себя этим тк хотелось кушать и на 3 ий . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 11
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Диета для ленивых подходит для тех, кто хочет начать худеть без особых перемен в образе жизни и питании . В данной диете требуется выпивать большой объем воды за пол часа перед приемами пищи
Диетолог-консультант, тренер по питанию
По отзывам диетологов, повышенное количество жидкости во время диеты может привить привычку пить необходимый для организма объем воды, что поможет достигнуть результатов . В меню на неделю показано, в какое время и какой объем жидкости требуется выпивать .
Диета считается «ленивой», так как не требует ни подсчета калорий, ни изменения рациона, ни серьезных ограничений питания . Принцип диеты заключается в замещении некоторых приемов пищи питьевой водой, а также ее приемом перед едой . Таким образом растягиваются стенки желудка и организм «обманывается», чувство голода отодвигается во времени, заставляя съесть чуть меньше или избежать вредных перекусов по первому же желанию .
Также после таких вынужденных объемов воды не захочется пить что-то дополнительно, и естественным образом можно будет избежать вредных напитков: газировок, сладкого чая и кофе, лимонадов, коктейлей, которые дают мало жидкости, но много лишних углеводов .
Употребление повышенного количества воды увеличивает нагрузку на почки и выводит кальций и натрий . По этой причине диета запрещена при заболеваниях почек и мочеполовой системы, при низком уровне минералов . Перед диетой нужно проконсультироваться с врачом и дополнительно принимать минеральные комплексы .
При некоторых заболеваниях кишечника также возможно обострение заболеваний . Замещение продуктов водой не заменяет приема пищи, и при недостаточном и нерегулярном рационе могут возникнуть боли в желудке, гастрит, расстройство пищеварения . Определенные неудобства доставляет частое мочеиспускание .
Меню на каждый день диеты для ленивых
Меню состоит из ваших привычных продуктов . Но стоит учитывать, что даже прием большого количество воды с последующим заеданием высококалорийной пищей по типу картошки фри не даст практически никакого эффекта . Поэтому рекомендуем рацион на неделю, который является здоровым питанием, при этом без жестких ограничений . Лучше сократить количество соли, так как она способствует образованию отеков, вероятность которых довольно высокая при таком количестве воды . Также нужно исключить мучное, а в качестве жидкости пить только воду, а не сладкие соки и газировки .
За 30 минут до завтрака : 2 стакана воды Завтрак : пшенная каша на воде с изюмом, молоко За 30 минут до перекуса : 2 стакана воды Перекус : яблоко За 30 минут до обеда : 2 стакана воды Обед: куриный суп-лапша, капустный салат За 30 минут до ужина: 2 стакана воды Ужин: творог с медом
За 30 минут до завтрака: 2 стакана воды Завтрак : гречневая каша с молоком За 30 минут до перекуса: 2 стакана воды Перекус : грейпфрут За 30 минут до обеда: 2 стакана воды Обед: запеканка из брокколи и цветной капусты, вареная белая рыба За 30 минут до ужина: 2 стакана воды Ужин: стакан кефира, тост из цельнозернового хлеба с сыром
За 30 минут до завтрака: 2 стакана воды Завтрак: омлет с зеленью За 30 минут до перекуса: 2 стакана воды Перекус: груша За 30 минут до обеда: 2 стакана воды Обед: суп с куриными фрикадельками и фасолью За 30 минут до ужина: 2 стакана воды Ужин: яйцо вареное, стакан ряженки
За 30 минут до завтрака : 2 стакана воды Завтрак: творожная запеканка или сырники За 30 минут до перекуса: 2 стакана воды Перекус: яблоко За 30 минут до обеда: 2 стакана воды Обед: гречка рассыпчатая с тушеной в сметане печенью За 30 минут до ужина : 2 стакана воды Ужин : кусочек сыра, салат из тертой моркови
За 30 минут до завтрака: 2 стакана воды Завтрак: два отварных яйца, грейпфрут За 30 минут до перекуса: 2 стакана воды Перекус : апельсин З а 30 минут до обеда: 2 стакана воды Обед: спагетти с отварной куриной грудкой, помидор или огурец За 30 минут до ужина: 2 стакана воды Ужин: запеченные баклажаны
За 30 минут до завтрака: 2 стакана воды Завтрак: тост из цельнозернового хлеба с сыром, йогурт без добавок За 30 минут до перекуса: 2 стакана воды Перекус: яблоко За 30 минут до обеда: 2 стакана воды Обед: овощной суп–пюре, говяжья котлета За 30 минут до ужина : 2 стакана воды Ужин : салат из болгарского перца, помидоров и огурцов с оливковым маслом
За 30 минут до завтрака: 2 стакана воды Завтрак: овсяная каша на воде с медом и ягодами За 30 минут до перекуса: 2 стакана воды Перекус: грейпфрут За 30 минут до обеда: 2 стакана воды Обед: спагетти с отварной куриной грудкой, помидор За 30 минут до ужина: 2 стакана воды Ужин: запеченная рыба, тушеные кабачки
За полчаса до каждого основного приема пищи нужно медленными мелкими глотками выпивать 1-2 стакана воды комнатной температуры . Количество стаканов зависит от объемов планируемой трапезы – чем она больше, тем больше воды нужно выпить перед ней . Пить быстро, тем более холодную воду, нельзя, так как это приведет к быстрому растяжению стенок желудка и спазмам, пейте воду маленькими глотками . После еды в течение 1,5-2 часов воду не пить .
Придерживаться такой диеты более 7 дней нельзя, так как повышенная нагрузка на почки вредна . За одну неделю скинуть 12 килограмм практически невозможно без полной голодовки, поэтому нужно рассчитывать на меньший результат: от 3 до 9 кг . Однако, худеть быстрее опасно для здоровья, поэтому подобный темп достаточно быстрый и относительно безопасный . При неприятных ощущениях после выпитой воды пейте жидкость еще медленнее, более теплую или сократите количество .
- Ленивая диета действительно является таковой, ведь не нужно ни высчитывать калории, ни менять рацион – только вовремя пить воду . Но нужно учитывать, что если питание было очень калорийным и несбалансированным, вода мало чем поможет . Сначала может возникнуть яркий эффект, так как вода способствует очищению кишечника . Но затем похудение замедлится, организм привыкнет к новой норме воды . Нужно корректировать рацион, и добавлять физические нагрузки, чтобы добиться результатов . Ленивая диета может привить привычку пить жидкость, что полезно, так как люди часто не выпивают необходимый объем воды . При заболеваниях желудка, кишечника, почек нужно обязательно проконсультироваться с врачом перед диетой, - советует Дилара Ахметова, диетолог-консультант, тренер по питанию .
Диеты: самые эффективные и безопасные
Не все эффективные диеты для похудения могут быть одновременно безопасными . Рассмотрим, на каких из них можно остановиться без дополнительного вреда для здоровья
В МГУ прокомментировали жалобы студенток на отца 9-летней
Вот что мусульманкам приходиться делать мужьям: детям не смотреть
Запрещенные снимки из КНДР, которые не должны были попасть в сеть
Следите ли вы за своим здоровьем? Придерживаетесь каких-либо диет?
АО ИД «Комсомольская правда» . 127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр . 1 . Тел . +7 (495) 777-02-82 По вопросам сотрудничества: up@kp .ru
Рассказываем, к каким нарушениям в организме может привести постковидный синдром, как их распознать, и какие меры помогут избежать серьезных проблем и восстановить здоровье
Каждые 35 секунд в мире ставится диагноз «рак крови» . Узнайте больше о заболеваниях крови, ведь предупрежден – значит вооружен
Этот рекомендательный блок предоставлен сервисом SVK-Native и содержит рекламные материалы партнеров .
Если вы видите данный контент, значит наш умный алгоритм показывает его вам как уникальному пользователю, учитывая ваше поведение и интересы в сети .
Присоединяйтесь к числу партнеров SVK:
статьи
как похудеть ,
советы ,
здоровье ,
красота ,
фитнес
Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka .ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka .ru
Майра: Девчёнки я тоже хочу похудеть это диета помагаеть
Muskam: Эта диета дейтвительно поможет?
Мария: А эта диета поможет ляшки уменьшить?
Мария: Я сегодня нашла эту диету . Начну завтра . Позже напишу результаты .
Мария: А воду пить тёплую или холодную? Мне 13 . Вешу 47
Александра: Написано, что нельзя пить во время еды . Что даже запить таблетку нельзя?
Жанар: Неделю сижу на этой диете была 66 кг так и осталась 66 кг наоборот кажется что еще больше располнела
Арсен: Мне 13 . Лет рост163 . Вес 72 как похудеть на 22 кг
Анюта: Судя по отзывам, стоит попробовать
Лиза : Я в свои 12 лет вешу 55 кг . Мне надо сбросить как минимум 10 кг . Эта диета поможет ? И за какое время я смогу похудеть
марина: Хорошая диета, 2 дня на ней
юлианна: Я вешу уже 24 кг а мне всего 10
Настасья: Девочки мне 17 лет рост метр 62 сантиметра,вешу 60 и мне говорят что я заметно кажусь полной при таком росте и с таким весом,хотя я читала что вес при таком росте даже не дотягивает я летом весила 52кг когда попала в больницу с отравлением мне врач сказала что очень худая и надо поправиться,но потом при обычном моем рационе,когда исполнилось ровно 17 меня стала распирать я утверждаю врачу что чувствую себя плохо в таком весе а она утверждает что все самовнушение,я конечно не поклонница идеальной плоскости просто чувствую себя тяжело,да и жених намикает на заметный животик,через неделю приезжает!Девочки дорогие скажите смогу ли я на такой диете похудеть за неделю похудеть на 8 кг!?
Ирина: Подскажите, супы, окрошка, кефир, это употреблять как еду? Или например кефир можно через 2 часа пить? И еще вопрос, если пройдет после питья не 15-20 мин . а 30-40 мин . это уже не правильно?
Валерия: Не знаю поможет нет но хочу попробывать вес 60 рост 166
Луиза: Держу эту диету уже три дня .но как то не видно пока эффекта .весы предательски стоят . Моя знакомая сидела на ней,и у нее хорошие результаты .А у меня пока отеки,ног) надеюсь организм придет в себя!
Катька: Столько людей садится на эту диету! Мне бы тоже не помешало, в 12 лет вешу 43 кг . Наверно, сбросить парочку мне не помешает . Спасибо, вам, добрые люди за отзывы, они мотивируют .
Ксюня: я после родов не могу похудеть(попробую эту диету)
Дарья : Пыталась похудеть с этой диетой, но она настолько же ленивая, как за сколько времени ты похудеешь . Вот я недавно попробовала диету Симеонса с Анат Штерн, там результат был просто поразительный . Курс длился полтора месяца и за эти дни я сбросила 11 кг!
Мария: Девочки подруга похудела за 2 месяца на 17 кг,работает!я второй день сижу на этой диете и чувствую ,что уже начинаю худеть!)
гузи: Мне 24 вешу 60 кг рост 160см хочу похудет на 10-15 кг посмотрим как оно по действует на меня я очень ленивая как так хочу долгое время похудеть
анна: села вчера на диету а сегодня утром минус 2 кг
Виктория : Начинаю с завтрашнего дня . .я с вами . . Рост 178 вешу 75 кг хочу сбросить кг 10-15 начну с этой диеты .
Инди: Всем привет . Сижу на диете 2 день, вроде работает живот уходит
Татьянка: Все это брехня и ничего больше . Надо жрать меньше и всё . Один стакан любой еды три раза в день и два перекуса( Фрукты, кефир . овощи . творог) и за три месяца будешь стройняшка!
Елена: Мне 57 лет попробовала ленивую диету, прошло ровно 15 дней, скинула всего 1 кг, при этом еще активно занималась физ упражнениями .
Натали: Заманчиво .только не верится,но все равно хочу попробовать .Завтра начну .
Мария!: Здравствуйте девочки! Подскажите,кто знает! Можно ли есть первые блюда в этой диете!?!?! Ведь получается что я буду запивать еду (бульон) Спасибо за ответы)
Ася М: всем привет . спешу поделиться своими достижениями . мой вес на сегодня 97 . но я и этому рада . как будет дальше напишу .
Ася М: привет девчонки мне 30 .2-е детей вешу 98 кг . не магу похудеть хотя бы на 10 кг . решила попробовать эту диету посмотрим как все получиться . мне неприятно что мой муж засматривается на других . не могу одевать то что нравиться кароче я с вами .
надежда: Сегодня села на эту диету .Пепец живот полный,кажется что лопнет!Дальше посмотрим что будет!
Лили: Мне 11 лет вешу 60кг с ростом 163 см хочу скинуть 10 кг пожалуйста скажите диета действительно поможет прашу я сегодня начала если не поможет скажите не буду продолжать
Оксана: Только что начала эту диету, выпила 2стакана воды, ощущение не из легких, кажется, что сейчас лопну))
Екатерина: Желудок не растягивается, т .к . вода в нем не задерживается надолго . Он растягивается от большого количества пищи, которую надо переваривать
Маргарита: если вам так не верится, сядьте на эту диету и посмотрите помогает или нет? ЭТО БЛИН ВОДА, А НЕ ЯДЕРНАЯ БОМБА! теперь к 11 летнем девочкам да, вы думаете вы толстые и это не есть хорошо . вы слишком долго себя будите мучить, потом когда станете старше испортите себе организм . хотите похудеть быстро , это не возможно . правильное питание 1) это полезно 2) это витамины 3) избавитесь от мысли что вы толстая, иначе вы деградируете 4) занимайтесь спортом и наконец вы замете как организм очистился и вы похудеете на глазах я говорю это вам не потому что я там какая то девочка с форума, а потому что я уже с опытом , я тоже как и вы в 11-12 лет была оочень пухлая и меня все дразнили , друзья у меня были , но я чувствовала себя ужасно . После взялась за ум и правильно питалась и кожа и волосы и все прелести жизни сейчас у меня . Воду не заменить, но эта не для вас , пока ваш организм не испортился , бегите вы от диет и не оглядывайтесь)
Юля: Кто сидит на данный момент на этой диете? Отзовитесь пожалуйста
Светлана: Я тоже сегодня нашла эту диету! Пробую, до этого сидела на Дюкане . Как после шести не есть, мне очень трудно(?
Галина: Много лет назад при росте 160 весила 75кг . Села на английскую диету, за 18 дней минус 8 кг . Теперь главное! Купила весы для продуктов, написала таблицу калорийности (интернета тогда не было) . Один день в неделю кефирный разгрузочный день . В остальные шесть дней ела все (даже жареный картофель), но не более 800 калорий в день . Все взвешивала и считала . После шести не есть, исключила мучное, сахар . Без сладкого не могу ( ела шоколад) . Итог минус 25 кг за три месяца! Вес держала 20 лет( хлеб не ем до сих пор, тортик запросто) . Что самое интересное совсем не пила воду(тогда о необходимости пить было не известно) . Всем удачи в нашем сложном деле .
света: На первый взгляд очень легкая диета, но в результате не уверена . Придётся проверить на себе .
АЛЁНА: ИНТЕРЕСНАЯ ДИЕТА,НУЖНО ПОПРОБОВАТЬ ПОСИДЕТЬ НА НЕЙ!А ТО СКОРО ЛЕТО
Анька: Замечательная диета)) за неделю -3кг!продолжаю и всем советую
таня: я так то знаю что вода это помогает я то на чае зеленом сидела да на меду . .и 8 литров воды в день а сейчас почему то не могу
таня: я 2 года назад в санте худела и похудела за 1 .5 месяца на 24 кг .но теперь переехав в другой город стресс туда сюда я набрала 8 кг .девчонки помогайте
таня: девчонки . .примерный рацион напишите чтоб хотя бы примерно знать кто что есть
Карина: Правда трудно растоваться сладким .но это того стоит надеюсь .
Кристина: Мне кажется это не диета, это скорей упражнение! Что бы меньше есть, и вообще понять сколько нужно кушать . Ну а сладкого поменьше никому не повредит)
Вика: Девочки скажите, у меня трое детей и после третьего ребенка я поправилась с 46 размера на 52 а мне всего 28 . Мне поможет ваша диета?
Оля: Девочьки сижу второй день, все хорошо .)) Единственное переживаю, не растянется живот от такого количества воды?
Maryy: Седня села на эту диету .Буду мучаться без сладкого но уж перетерплю . А ьак я похудела за 1 .5 месяца на 6кг . Это спорт+умеренное питание можете возле себя зеркало поставить в действительности помогает . И по утрам пить воду . Удачки всем))
Вика:3: Люди, она реально работает?
Аня: Диета работает:) И живот не растягивается совсем! Вода быстро проходит . .в туалет лишь бы успеть Раьботает как мочегонное
Карина: Я тоже что-то подобное делала, правда результата не было . было за две недели минус 500 граммов, но это считай ничего! По настоящему похудеть мне удалось только после прохождения курса в Борментале! Вот это я считаю настоящий и действенный способ похудеть . За те же две недели было минус 3,5 кг, а потом еще 3,5 . Вообщем я похудела в общей сложности на 19 кг .
kotia: после 18,лично я так считаю,и то после родов,как у меня .
Аня: а можно в 16 лет на нее садиться?
kotia: Господи!Девочки!Вам 11 лет!Вам рано худеть и садиться на диеты!Лучше займитесь спортом и зарядкой!
елена: да и забыла добавить после 6 тоже не есть только пить воду .
елена: Насчет этой диеты сущая правда за 15 дней я сбросила 11 кило .От 2 стаканов
Диета Для Ленивых Отзывы
Как Сбросить Лишний Вес За Ночь
Удаление Лишнего Веса
Почему При Беременности Лишний Вес