Диета Для Больных Сахарным Диабетом 2
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера medkamensk .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера tkb3 .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Березовская городская больница" | Сайт разработан:
ГУЗ "КОМИАЦ"
Главная
Карта сайта
Поиск
Правильно подобрав диету при диабете, при легкой (а нередко и при средней тяжести) форме сахарного диабета 2 типа можно свести к минимуму медикаментозное лечение, а то и вовсе обойтись без него . Поэтому вопрос как правильно питаться при диабете волнует большинство больных . Продукты, содержащие простые углеводы, диабетикам не рекомендуется употреблять, однако это ограничение связано не с высоким содержанием сахара в продукте, а с тем, что в нем содержится “мгновенный” сахар, очень быстро повышающий уровень глюкозы в крови . Это сахар, мед, варенье и джемы, конфеты, сдоба и другие сладости, сладкие фрукты и ягоды: виноград, бананы, изюм, финики . Нередко встречаются даже рекомендации полностью исключить эти продукты питания из рациона, но это действительно необходимо лишь при тяжелой форме диабета . При легкой же и средней форме диабета 2 типа, при условии регулярного контроля уровня сахара в крови, употребление небольшого количества сахара и сладостей вполне допустимо . В результате ряда исследований было установлено, что в прогрессирование сахарного диабета большой вклад вносит повышенное содержание жиров в крови . Поэтому ограничение употребления жирной пищи в диете при диабете не менее важно, чем ограничение сладостей . Общее количество жиров, употребляемых в свободном виде и для приготовления пищи (сливочное и растительное масло, сало, кулинарные жиры), не должно превышать 40 грамм в день, также необходимо максимально ограничить в своем питании другие продукты, содержащие большое количество жира (жирное мясо, сосиски, сардельки, колбасы, сыры, сметана, майонез) . Диета при сахарном диабете 2 типа ограничивает до минимума, либо совсем исключает жареные, острые, соленые, пряные и копченые блюда, консервы, перец, горчицу, алкогольные напитки . И совсем уж нехороши для страдающих диабетом продукты, содержащие одновременно много жиров и углеводов: шоколад, сливочное мороженое, кремовые пирожные и торты… Вот их из рациона лучше исключить полностью .
РЕКОМЕНДУЕМОЕ ПИТАНИЕ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА
Продукты питания, разрешенные при сахарном диабете типа 2:
Хлеб – до 200 грамм в день, преимущественно ржаной или специальный диабетический . Почему рекомендуется ржаной хлеб? Если мы едим черный хлеб, то сахар начинает повышаться через 20-30 мин, и это повышение плавное, так как черный хлеб дольше перерабатывается в желудке и кишечнике – примерно два-три часа . Таким образом, ржаной хлеб – типичный продукт с “медленным” сахаром . Если же мы употребили кусок булки, всасывание начнется через 10-15 мин, пойдет быстрее, и сахар в крови будет подниматься резко . Супы, преимущественно овощные . Супы, приготовленные на слабом мясном или рыбном бульоне, можно употреблять не чаще двух раз в неделю . Нежирное мясо, птицу (до 100 грамм в день) или рыбу (до 150 грамм в день) в отварном или заливном виде . Блюда и гарниры из круп, бобовых, макаронных изделий можно позволить себе изредка, в небольшом количестве, уменьшая в эти дни потребление хлеба . Из круп лучше употреблять овсяную и гречневую, допустимы также пшенная, перловая, рисовая крупы . А вот манку лучше исключить . Каши из гречи, пшена и овсянки сравнимы по скорости всасывания с черным хлебом, т .е . содержат “медленный” сахар . Манная же каша почти не содержит клетчатки, всасывание идет слишком быстро . Овощи и зелень . Картофель, свеклу, морковь рекомендуется употреблять не более 200 грамм в день . А вот другие овощи (капусту, салат, редис, огурцы, кабачки, помидоры) и зелень (кроме пряной) можно употреблять практически без ограничений в сыром и вареном виде, изредка – в печеном . Яйца – не более 2 штук в день: всмятку, в виде омлета либо используя при приготовлении других блюд . Фрукты и ягоды кислых и кисло-сладких сортов (яблоки антоновку, апельсины, лимоны, клюкву, красную смородину…) – до 200-300 грамм в день . Молоко включается в диету при сахарном диабете с разрешения врача . Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, несладкий йогурт) – 1-2 стакана в день . Сыр, сметану, сливки – изредка и по чуть-чуть . Творог при сахарном диабете рекомендуется употреблять ежедневно, до 100-200 грамм в день в натуральном виде или в виде творожников, сырников, пудингов, запеканок . Творог, а также овсяная и гречневая каши, отруби, шиповник улучшают жировой обмен и нормализуют функцию печени, препятствуют жировым изменениям печени . Эти продукты рекомендуется включать в рацион питания при сахарном диабете . Напитки . Разрешены зеленый или черный чай, можно с молоком, некрепкий кофе, томатный сок, соки из ягод и фруктов кислых сортов (соки рекомендуется разводить водой наполовину) . При составлении меню для диабетиков 2 типа, получающих инсулин, следует подсчитывать количество углеводов в своей пище . Для этого существует система хлебных единиц (ХЕ) . За 1 ХЕ принимается количество продукта питания, содержащее 10-12 г углеводов . За один приём пищи не рекомендуется съедать более 7 хлебных единиц . Примерное количество продукта на 1ХЕ: Хлеб – 1 кусочек Мука – 1 ст . ложка Макароны – 1,5 ст . ложки Вареная крупа – 2 ст . ложки с горкой Бобы сушеные – 1 ст . ложка Бобы вареные - 3 ст . ложки Молоко – 1 стакан Сахарный песок – 1 ст . ложка Сахар-рафинад – 2,5 кусочка Картофель – 1 шт . величиной с крупное яйцо Морковь – 3шт . Свекла – 1шт . Виноград – 3 ягодки Грейпфрут – 0,5 шт Банан – 0,5 шт . Кукуруза – 0, 5 шт Яблоки Груша – 1шт . Персик – 1шт . Апельсин – 1шт . Хурма – 1шт . Арбуз – 1шт . Дыня – 1шт . Мандарины – 3 шт . Абрикосы – 3 шт . Сливы – 3 шт . Черешня – горсть Вишня – горсть Клубника – горсть Малина – горсть Смородина – горсть Виноградный сок – 1/3 ст . Яблочный сок – 1/3 ст . Квас – 1ст . Пиво – 1 ст . При диабете рекомендуется соблюдать принципы дробного питания . Принимать пищу не реже 4 раз в день, а лучше – 5-6 раз, в одно и то же время . Продукты питания при сахарном диабете должны быть богаты витаминами, микро- и макроэлементами, выбирайте натуральную пищу . Старайтесь максимально разнообразить свое питание, ведь список разрешенных при диабете продуктов совсем не маленький . Важно: диету при сахарном диабете должен рекомендовать врач . Только ваш врач, зная историю болезни, видя результаты анализов и ваше нынешнее состояние, может правильно оценить ситуацию и дать рекомендации по питанию, наиболее подходящие именно вам и именно сейчас .
Размер шрифта
А
А
А
Цветовая схема
А
А
А
А
А
Изображения
Отключить
Питание при сахарном диабете 2 типа и избыточной массе тела
Главная
// Для пациентов
// Питание при сахарном диабете 2 типа и избыточной массе тела
Углеводы являются единственными питательными веществами, которые непосредственно повышают глюкозу в крови, но это не основание для их резкого ограничения . Углеводов в питании любого человека, в том числе человека с сахарным диабетом, должно быть достаточно (не менее 50% от общей калорийности), так как они являются источником энергии для организма . Более того, разные углеводы по-разному влияют на уровень глюкозы в крови . Есть простые углеводы (их называют сахарами), которые усваиваются очень легко, потому что состоят из небольших молекул и быстро всасываются в пищеварительном тракте (уже через 10 минут) . Они сразу и очень сильно повышают уровень глюкозы в крови . Именно из таких углеводов состоят сахар, мед, много их содержится во фруктовых соках (в натуральном фрукте они также есть, но за счет наличия клетчатки всасывание углеводов происходит не так быстро), пиве . Такие углеводы есть и в жидких молочных продуктах, но за счет содержания жира углеводы всасываются не так быстро . Другой вид углеводов – сложные (крахмалы), они тоже повышают уровень глюкозы в крови, только не так быстро и не так сильно, как простые углеводы . Представители таких продуктов: хлеб, крупы, макаронные изделия, картофель, кукуруза . Молекула крахмала крупная, и чтобы ее усвоить, организму приходится потрудиться . Поэтому образующаяся в результате расщепления крахмала глюкоза усваивается медленнее (примерно через 30 минут), что в меньшей степени повышает ее уровень в крови . Кулинарная обработка крахмалистых продуктов (всякое измельчение, длительное термическое воздействие) способствует подъему уровня глюкозы в крови . Значит, сильное повышение глюкозы крови при употреблении крахмалов можно предотвратить, применяя определенные методы обработки и приготовления пищи . Например, картофель правильнее готовить не в виде пюре, а отваривать целиком в кожуре, так, чтобы он оставался плотным . Каши также лучше не варить слишком долго . Предпочтительно готовить их из крупного недробленого зерна (гречневая, рис) . Препятствует повышению уровня глюкозы в крови обогащение пищи растительными волокнами . Поэтому хлеб лучше покупать зерновой или отрубной, а не из муки тонкого помола . Фрукты и ягоды употреблять в натуральном виде, а не в виде соков .
Есть такие виды углеводных продуктов – «свободные» , после которых уровень глюкозы в крови не повышается или повышается ненамного . К таким продуктам относятся почти все виды овощей в обычных количествах (кроме картофеля) . Например, капуста, салат, петрушка, укроп, редис, репа, кабачки, баклажаны, тыква, перец и т .п . Среди продуктов этой группы наибольшее количество углеводов содержится в свекле и моркови, однако подъем глюкозы крови после них не очень большой . Поэтому если вы едите их в умеренных количествах (на гарнир, не более 200 г), их тоже можно не учитывать .
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения города Москвы
«Туберкулезная клиническая больница № 3 им . профессора Г .А . Захарьина Департамента здравоохранения города Москвы»
Применение любых лекарственных средств при сахарном диабете 2 типа все же не может полностью компенсировать влияние неправильного питания на уровень глюкозы в крови . Правильное питание является важнейшей составляющей эффективного лечения сахарного диабета 2 типа, которая поможет достичь целевых показателей глюкозы в крови . Подходы к питанию для людей с сахарным диабетом 2 типа, у которых имеется или отсутствует избыточный вес, артериальная гипертония и т .п ., будут несколько различаться . Людей с избыточной массой тела при сахарном диабете 2 типа подавляющее большинство . Именно лишний вес мешает своему собственному инсулину действовать эффективно, из-за чего уровень глюкозы в крови остается высоким . Поэтому снижение веса является непременным условием рационального лечения! Даже умеренное снижение веса (на 5-10%) улучшает показатели углеводного обмена, особенно в ранний период заболевания . Как же добиться снижения веса? Необходимо сразу отметить, что каких-то специфических продуктов или лекарственных растений для похудения не существует . Нет в настоящее время и медикаментозных препаратов, которые сами по себе, без соблюдения диеты могли бы обеспечить высокоэффективное и полностью безопасное снижение веса .
Носителями энергии в пище являются три ее компонента: белки, жиры и углеводы . Самыми калорийными из них являются жиры, они содержат 9 ккал в 1 грамме; в белках и углеводах – по 4 ккал в 1 грамме . Наиболее действенным способом снижения калорийности питания будет снижение содержания в нем жиров . Это не только безопасно, но и полезно для современного человека, так как наше питание, к сожалению, перенасыщено жирами . По сравнению с жирами калорийность белков и углеводов можно считать умеренной, однако, чтобы добиться хорошего эффекта в снижении веса, их все-таки нужно немного ограничивать . Есть ряд продуктов, которые при снижении веса ограничивать не нужно . Наоборот, именно этими продуктами можно компенсировать вышеперечисленные ограничения и пополнять сократившийся объем пищи . Эта группа продуктов представлена в основном овощами, которые бедны питательными веществами, но богаты водой, а также растительными волокнами , которые не перевариваются . Растительные волокна приносят организму много пользы: улучшают функцию кишечника, помогают усвоению витаминов, благотворно влияют на жировой обмен и т .д . Можно выделить три группы продуктов, которые с целью снижения веса нужно употреблять по-разному . Глядя на эти группы, у вас обязательно появится ассоциация со светофором .
Можно ли поддерживать низкокалорийную диету, не подсчитывая калорий? Это вполне возможно, если руководствоваться принципами выбора продуктов, изложенными выше . Тем более что специалистами давно уже признано: важно не то количество калорий, которое человеку нужно употреблять (точно указать его для каждого человека довольно трудно), а то, на которое человек реально сократил свой рацион! Показателем правильности соблюдения принципов низкокалорийного питания будет достижение результата: снижение веса! Если вес не снижается, это говорит о том, что пока не удалось значительно снизить калорийность рациона . Как разные углеводы действуют на уровень глюкозы в крови?
Нужно ли подсчитывать углеводы? Человеку с сахарным диабетом 2 типа, получающему таблетированные сахароснижающие препараты или только соблюдающему диету, нет необходимости точно подсчитывать количество углеводов в пище . Многие люди с сахарным диабетом слышали о так называемых хлебных единицах . Система такого подсчета существует для тех, кто получает инсулин . Она позволяет соотносить количество потребляемых углеводов с дозами инсулина короткого действия, который эти люди с сахарным диабетом вводят перед приемом пищи . Специальные «диабетические» продукты Придать пище сладкий вкус без повышения уровня глюкозы в крови и без прибавки веса позволяют сахарозаменители . Но речь в этом случае идет только о некалорийных заменителях сахара . К ним относятся аспартам, сахарин, цикламат, ацесульфам калия, сукралоза, стевиозид . Они совсем не влияют на уровень глюкозы в крови и на вес . Однако большинство «диабетических» продуктов (печенье, шоколад, вафли) вместо сахара содержат сорбит, ксилит или фруктозу, которые почти так же калорийны, как сахар . Поэтому при избыточном весе их необходимо максимально ограничивать, как и обычные сладости . Дробный режим питания Дробный режим означает многократный прием пищи в течение дня (5–6 раз, но все же не чаще, чем через 2,5–3 часа) небольшими порциями . Это полезно, поскольку при соблюдении низкокалорийного питания может возникать голод . Учащение приемов пищи поможет его уменьшить . Кроме того в небольшой порции пищи содержится немного углеводов, а это облегчит работу поджелудочной железы . Алкоголь Из-за своей высокой калорийности (7 ккал в 1 г) алкоголь может способствовать прибавке веса . Кроме того, он непосредственно ухудшает показатели жирового обмена и артериального давления . Поэтому максимально ограничьте прием алкоголя . Известно, что алкоголь оказывает неблагоприятное воздействие на печень . Он может вызвать гипогликемию, если человек с сахарным диабетом получает сахароснижающие препараты и инсулин . Ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки на голодный желудок!
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения города Москвы
«Туберкулезная клиническая больница № 3 им . профессора Г .А . Захарина Департамента здравоохранения города Москвы»
На что нужно обратить внимание Как распознать сахарный диабет
Мы не сдаемся Потому что вы с нами
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Данное сообщение (материал) создано и (или) распространено иностранным средством массовой информации, выполняющим функции иностранного агента, и (или) российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента .
Подпишите петицию с требованием отменить закон об иноагентах!
14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом . «Медуза» рассказывает, какие бывают виды заболевания, как их диагностируют, можно ли при диабете есть сладкое и при чем тут вообще сахар — всего 66 фактов о диабете . Это часть проекта MeduzaCare .
1 . Диабет бывает сахарный и несахарный . Они имеют схожий симптом: человек мочится слишком часто и много . Однако эти заболевания никак не связаны между собой и имеют разные причины . Слово «диабет» означает «протекать», что хорошо описывает важный общий симптом этих двух заболеваний .
2 . Почему один диабет сахарный, а другой несахарный? ( Осторожно: если у вас богатое воображение, лучше переходите сразу к третьему пункту )
Сахарный диабет (diabetes mellitus) назван так из-за того, что моча человека с этим заболеванием сладкая (mellitus на латыни — мед) . Раньше именно благодаря ее вкусу могли поставить верный диагноз . В названии несахарного диабета (diabetes insipidus) второе слово переводится как «безвкусный» . Очевидно, вы уже поняли почему .
3 . При несахарном диабете из-за нарушений в работе организма моча производится в очень больших объемах . В сутки человек может производить от 3 до 20 литров мочи . Причины возникновения патологии могут быть самыми разными : например, опухоль в гипофизе , травма головы, операция на мозге, избыток кальция или отравление литием .
4 . Чтобы диагностировать несахарный диабет, проводят пробу с сухоедением : человеку не дают пить и отслеживают некоторые показатели мочи . Тест продолжается столько, сколько человек выдерживает (или пока у него не появятся признаки обезвоживания) .
5 . При сахарном диабете в крови появляется слишком много глюкозы, потому что организм теряет способность правильно ее использовать . Есть много типов сахарного диабета, но самые распространенные — сахарный диабет 1-го и 2-го типов . В сумме они составляют больше чем 95% случаев заболевания, но отличаются друг от друга принципиально . При сахарном диабете 1-го типа в организме перестает вырабатываться гормон инсулин, без которого клетки организма не могут использовать глюкозу, необходимую для производства энергии . При сахарном диабете 2-го типа инсулин хуже воспринимают сами ткани организма (это называется инсулинорезистентностью) . Чтобы доставить в них глюкозу, организм производит еще больше гормона . Со временем поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин, перестает справляться с такой нагрузкой .
6 . Сахарный диабет 1-го типа бывает двух подтипов: 1A (он возникает, когда иммунная система убивает бета-клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин) и 1B (он не связан с аутоиммунной реакцией; никто точно не знает, почему именно он возникает) .
7 . Еще есть больше десяти видов сахарного диабета, которые возникают из-за мутации в одном гене . Обычно их путают с более распространенными типами диабета и лечат уколами инсулина, хотя с ними можно справиться с помощью других препаратов, которые существуют в виде таблеток .
8 . Иногда диабет может пройти за несколько месяцев . Такое бывает, когда он развивается во время беременности и с нею же заканчивается (но такой исход не гарантирован) . Эта разновидность диабета возникает , в частности, из-за того, что во время беременности вырабатывается много гормонов, которые мешают работе инсулина .
9 . Сахарный диабет может быть вызван повреждениями поджелудочной железы . Например, на фоне панкреатита может развиться сахарный диабет типа 3С . Подобные последствия бывают и у муковисцидоза и онкологических заболеваний . Сахарный диабет может начаться и из-за приема некоторых препаратов (например, глюкокортикоидов, циклоспорина, такролимуса) .
10 . Половина людей с сахарным диабетом не знает о своем заболевании . В развитых странах эта доля меньше, но все же довольно велика . Например, в США это четверть людей с сахарным диабетом .
11 . Человек с сахарным диабетом 2-го типа может годами жить без особых жалоб на самочувствие . Однако это не значит, что организму не наносится вред . Поэтому людям старше 40 лет, у которых индекс массы тела выше нормы, рекомендуется регулярно проверять уровень сахара в крови . Впрочем, это не строгая рекомендация, и врач вполне может ее скорректировать .
12 . Один из частых симптомов сахарного диабета 1-го типа — потеря веса — возникает, в частности, из-за того, что организм не может использовать глюкозу для производства энергии и начинает «есть себя» — расщеплять жир и мышцы .
13 . Один из тестов, который используется при диагностике диабета: нужно в течение нескольких минут выпить стакан теплой воды с разведенными в ней 75 граммами глюкозы (около трех столовых ложек) . Уровень сахара измеряется до и после — так определяют, хорошо ли организм справляется с переработкой глюкозы .
14 . Суть первого доступного теста, который позволял узнать, не повышен ли уровень глюкозы, заключалась в том, что в мочу клали специальную таблетку и она в результате химической реакции меняла цвет жидкости в зависимости от содержания в ней глюкозы . Но уже в 1965 году изобрели тест-полоски, которые, впрочем, тоже меняли цвет — его нужно было сопоставить со специальной таблицей, чтобы узнать результат .
14 . Если в крови повышен только уровень инсулина, но не уровень сахара — это не сахарный диабет (хотя при сахарном диабете 2-го типа уровень инсулина в какой-то момент становится выше нормального — но это не решающий признак) . Для диагностики сахарного диабета важен именно уровень глюкозы .
16 . В организме есть белок гликированный гемоглобин, который может показать , как колебался уровень глюкозы за последние три месяца . Эти данные очень важны для того, чтобы понимать, удается ли контролировать диабет .
17 . Ожирение — один из главных факторов риска развития сахарного диабета 2-го типа . Но не наоборот: диабет не приводит к ожирению .
18 . Раньше сахарный диабет 2-го типа встречался в основном у взрослых . Сейчас он все чаще возникает у детей . Здесь нет никакой загадки: эта тенденция напрямую связана с тем, что стало больше детей с ожирением .
19 . Детям после 10 лет нужно проверяться на сахарный диабет 2-го типа как минимум раз в три года в том случае, если у них есть избыточный вес (или ожирение) и еще один фактор риска: сахарный диабет у близкого родственника, диабет у матери во время беременности или признаки инсулинорезистентности .
20 . Преддиабет — это состояние, которое может перерасти в сахарный диабет 2-го типа . О нем говорят тогда, когда уровень глюкозы в крови и некоторые другие показатели близки к тем, которые характеризуют диабет . Преддиабет — новое и критикуемое понятие . С одной стороны, это повод указать пациенту на то, что ему нужно поменять образ жизни . С другой — этот разговор можно начинать и не пугая его близким началом диабета .
Узнать, нормальный ли у вас вес, можно с помощью нашего калькулятора .
21 . У людей с фигурой «по типу яблока» выше риск развития диабета, чем у людей с фигурой «по типу груши» .
22 . При сахарном диабете 1-го типа всегда нужно использовать инсулин, при сахарном диабете 2-го типа — только если нельзя добиться стабильного и низкого уровня глюкозы в крови с помощью других средств .
23 . Людям с сахарным диабетом не 1-го типа назначают самые разные лекарства, которые помогают наладить производство инсулина и улучшить чувствительность к нему тканей .
24 . Даже если при сахарном диабете 2-го типа человека ничто не беспокоит, нужно лечиться: принимать назначенные врачом препараты и поменять образ жизни . Иначе заболевание точно будет прогрессировать .
25 . Инсулин называется так, потому что в поджелудочной железе его производят группы клеток под названием «островки Лангерганса»; на латыни insula означает остров .
26 . До открытия инсулина самое эффективное лечение сахарного диабета заключалось в очень жесткой диете с минимальным количеством углеводов и калорий . Иногда это приводило к голодной смерти; в лучшем случае люди жили несколько дополнительных лет .
27 . Фредерик Бантинг, впервые выделивший инсулин и испытавший его сначала на собаке, а потом и на человеке, получил Нобелевскую премию в 1923 году — уже через два года после своего открытия . Именно в его день рождения —14 ноября — отмечается Всемирный день борьбы с диабетом .
28 . Раньше инсулин добывали из поджелудочных желез свиней и крупного рогатого скота . На это требовалось очень много органов животных, а у пациентов нередко развивалась аллергия на животный инсулин . Но в 1982 году появился синтетический инсулин, аналогичный человеческому . Сейчас его производят генно-модифицированные бактерии ( кишечная палочка ) — в их ДНК встроен человеческий ген, производящий инсулин . Животный инсулин уже почти не используют .
29 . Инсулин бывает разный: от инсулина ультракороткого действия до инсулина длительного действия . На рынке есть разные лекарства , комбинируя которые можно хорошо имитировать нормальную работу поджелудочной железы .
30 . Для ввода инсулина в организм сейчас используют не только шприцы . Например, в последнее время все чаще используют специальные помпы — устройства вроде пейджера, в которых находится инсулин . Препарат попадает в организм через маленькую трубку, которая вставляется на небольшую глубину под кожу с помощью иглы и остается там на несколько дней .
Помпы помогают лучше контролировать уровень сахара в крови, благодаря им почти не нужно делать уколы . Но расходные материалы для них очень дорогие . Поэтому людям, которым не хватает денег на содержание помпы, иногда помогают благотворительные организации . Такие подопечные есть у фондов «Созидание» , «Русфонд» , «Предание» , «Живой» . Вы можете помочь им, переведя деньги разово или подписавшись на регулярные пожертвования (при желании в назначении платежа можно написать «на помощь людям с сахарным диабетом») . Также вы можете поддержать пациентские организации .
31 . В 2016 году в США зарегистрировали первую систему, которая самостоятельно измеряет уровень глюкозы в крови, рассчитывает необходимую дозу инсулина и вводит его . Однако, чтобы система правильно рассчитала дозу, в нее нужно вручную вводить данные о том, сколько человек собирается съесть углеводов .
32 . Инсулина в таблетках пока не существует . Инсулин — белок, который разрушается в желудочно-кишечном тракте .
33 . Но существует инсулин в виде порошка — ингаляционный . Правда, первая попытка вывести его на рынок провалилась: его запустили в продажу в 2006-м и перестали продавать спустя год . Однако в 2014 году другая фармкомпания получила разрешение продавать такой же инсулин в США и делает это до сих пор .
34 . Диабулимия — это расстройство пищевого поведения, при котором человек с сахарным диабетом 1-го типа вводит себе меньше инсулина, чем требуется, из-за страха набрать вес или из-за желания похудеть . Официально такого диагноза не существует, однако врачи видят в этом явлении большую проблему .
35 . Синдром Мориака — это редкое состояние, при котором ребенок с сахарным диабетом 1-го типа из-за дефицита инсулина перестает расти, у него не начинается вовремя половое созревание и увеличивается печень .
36 . Сахарный диабет 2-го типа нельзя вылечить, но можно сделать так, чтобы его проявления ушли (это называется ремиссия) . Для этого нужно похудеть . Иногда таким пациентам могут рекомендовать бариатрическую операцию — уменьшить объем желудка .
37 . По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2014 году в мире жили около 422 миллионов человек с сахарным диабетом .
38 . Среди людей от 20 до 79 лет от сахарного диабета ежегодно умирает больше человек, чем от ВИЧ, туберкулеза и малярии, вместе взятых .
39 . Из-за сахарного диабета может ухудшиться зрение, но этот процесс можно остановить с помощью операции , которую в России почему-то предлагают не всем .
40 . Сахарный диабет, который не удается держать под контролем, ухудшает работу иммунной системы, что приводит к обострению других заболеваний .
41 . В 2017 году в США у 20% людей с туберкулезом был сахарный диабет .
42 . Людям с сахарным диабетом нужно делать больше прививок , чем людям без него . Например, взрослым людям с диабетом рекомендуется привиться как минимум от гриппа, пневмококковой инфекции, гепатита B, дифтерии, коклюша, столбняка и опоясывающего лишая (правда, последней вакцины в России нет) . Но в любом случае решение о том, как прививаться, нужно принимать вместе с врачом .
43 . Сахарный диабет отвечает почти за половину случаев почечной недостаточности .
44 . У женщины с сахарным диабетом вполне может родиться здоровый ребенок, если она будет контролировать уровень сахара в крови . В противном случае повышаются риски возникновения пороков развития плода .
45 . При сахарном диабете может произойти настоящее закисление крови (а не то, о котором рассказывают инстаграм-гуру) . Это смертельно опасное состояние называется диабетическим кетоацидозом . Оно развивается в случаях, когда у человека сильно повышен уровень сахара в крови, образовалось много кетонов и изменился (в сторо
Диета Для Больных Сахарным Диабетом 2
Правильное Снижение Веса После 45 Лет
Диета 5 Стол Что Можно Кушать Рецепты
Тайский Метод Снижения Веса