Диета Ангела Отзывы

👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
Чем хороша полосатая диета . Мои результаты и ощущения . На сколько удалось похудеть за три недели . Питание по дням . Спорт и шаги .
Худеем за три дня .-•*°`☆ Цена диеты . Правила . Рецепты . Ежедневное меню на 4 дня . Мой выход из диеты . Мои результаты - 2 кг за 4 дня и 3,5 за 10 дней . Наглядные фото ДО и ПОСЛЕ на овсяной диете
Счастью нет предела! Как я похудела на 7 кг за месяц без голодания и раздражительности . Внутри - показательные фотографии ДО и ПОСЛЕ .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Единожды сорванное дно и неделя жизни впроголодь: как я еще больше разжирела на диете "Окрошка" . Делюсь рецептом .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Диета Любимая, любимой не стала ❌ Расскажу на чем теряю 4 кг в месяц без крокодильих слез и голодовок
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
В строгое вегетарианство и обратно . Почему я не смогла и как живу дальше .


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .



Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .

Популярная диета при активном ритме жизни . Результаты похудения до 10 кг за 14 дней .
Самая популярная диета . Сбрасывается до 12 кг за 14 дней . Два варианта меню .
Эффективная диета без отката . Результат 5 кг за 7 дней . Сброшенный вес не вернется .
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней . Можно любой сорт капусты .
Продолжительная эффективная диета на 13 дней . Результат похудения до минус 8 кг .
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания . До 10 кг за 14 дней .
Легкая диета для студентов и сладкоежек . Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю .
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений . Сбрасывается до 7 кг за 7 дней .
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы . Обещает 10 кг за 14 дней .
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней .
Огромнейшая популярность во всём мире . Меню на 7 дней . Быстрая потеря веса .
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней . Потеря веса до 5 кг .
Похудение до 8 кг за 13 дней . Средняя суточная калорийность 590 Ккал .
Эта методика похудения продолжается 13 дней . Названа она в честь ангелов Victorias Secret - моделей, демонстрирующих купальники . Их фигуры вызывают восхищение мужчин и, что греха таить, зависть представительниц прекрасного пола .
Поговаривают, что даже известные модели, щеголяющие по подиуму в откровенных нарядах, придерживаются такого рациона питания, когда нужно быстренько привести тело в идеальную форму . Если все делать правильно, за время диеты можно потерять до 8 килограмм .
К особенностям ангельского снижения веса относится то, что происходит оно благодаря контролю порций и преобладанию в рационе белковой продукции . Поступление в организм белка с жестким урезанием углеводсодержащей продукции позволяет активно сжигать жировые запасы . При этом сберегают эластичность и упругость мышцы, что очень важно для моделей .
Во время ангельского диет-курса запрещены сахар (не желательны и сахарозаменители), соль, алкогольные напитки . Из продуктов предпочтение стоит отдать мясу и зелени, зеленым овощам . И желательно, чтобы овощная порция всегда была больше мясной .
Если нет возможности съесть зеленый листовой салат, который рекомендован этой диетой, его вполне можно заменить зеленью сельдерея, шпинатом, свежими огурцами или белокочанной капустой . Эти продукты также содержат минимум калорий, но при этом богаты клетчаткой, способствующей улучшению пищеварения и помогающей сделать похудение быстрым и комфортным .
Салаты рекомендовано заправлять свежевыжатым лимонным соком, но порой можно и растительным маслом, отказываться вовсе от которого не стоит . Но в приоритете все же более полезное - оливковое . Кофе, если не являетесь его любителем, или он вам противопоказан, можно заменить чаем (желательно качественным зеленым) . Обязательно старайтесь выпивать ежедневно не менее 1,5-2 литров обычной воды (или минеральной негазированной) . Мясо желательно варить, запекать или подвергать другому способу термальной обработки, который помогает сберечь максимум полезных свойств и не добавляет большего количества калорий . Время от времени, чтобы однотипная еда не наскучила, мясо можно и жарить с использованием небольшого количества растительного масла . Также разрешено заменять мясо нежирными видами рыбы, но не обкатывайте рыбу в муке или сухарях и не используйте жирные соусы . Морковь и помидоры, предложенные в меню, можно взаимозаменять .
Чтобы достичь максимального эффекта на диете ангела, рекомендовано не забывать о физической нагрузке . Специалисты советуют посещать тренажерный зал и полноценно прокачивать проблемные зоны . В крайнем случае, подойдет и зарядка в домашних условиях . Главное, чтобы была нагрузка . Также очень желательно делать процедуры для упругости кожи (в частности, массажи) . Если постараетесь, то получите действительно ангельское тело .
Основных приемов пищи в диете ангела три - завтрак, обед, ужин . Допустим и один небольшой полезный перекус, который можно позволить себе в промежутке завтрак-обед или обед-ужин . Если и без перекуса чувство голода вас не особо тревожит, от него можно отказаться . Это может помочь похудеть еще более ощутимо . Следует отказаться от любой еды за 4 часа до ночного отдыха .
Переключаться с диеты ангела на обычное питание стоит, конечно, постепенно . Незначительно увеличивайте калорийность рациона и употребляйте продукты в умеренном количестве, не налегая на вредности . Это поможет надолго сохранить эффект, полученный благодаря вашим стараниям .
День 1
Завтрак : пустой черный кофе .
Обед : 2 вареных куриных яйца; крупный свежий помидор; салат из зеленых овощей; пара небольших картофелин, сваренных в мундирах или запеченных .
Ужин : говяжий стейк и порция салата из рекомендованных овощей .
Перекус : 1 яблоко любого сорта .

День 2
Завтрак : цельнозерновой тост или просто ржаной сухарик; чашка кофе .
Обед : говяжий нежирный стейк; зелено-овощной салат; томат; чашка чая .
Ужин : небольшая порция супа (любого, но лучше овощного, наименее калорийного); не рекомендовано употреблять блюда, в которых есть крупа или картофель .
Перекус : 1 яблоко .

День 3
Завтрак : цельнозерновой тост с кофе .
Обед : нежирный мясной стейк; зелено-овощной салат; 200 мл свежевыжатого сока из какого-то некрахмалистого фрукта .
Ужин : 2 крутых яйца; несколько ломтиков нежирной ветчины или немного мяса .
Перекус : полстакана (около 120 г) натурального йогурта или кефира .

День 4
Завтрак : кофе; 1 цельнозерновой тост .
Обед : нежирное мясо; пекинская капуста пропаренная; чашка зеленого чая .
Ужин : пара крутых яиц и кусочек нежирной ветчины .
Перекус : горсть любых орехов .

День 5
Завтрак : несколько тертых сырых морковок, заправленных свежевыжатым соком лимона .
Обед : рыба, запеченная на гриле; 1 томат; чашка кофе .
Ужин : нежирный стейк; порция зеленого салата; стаканчик свежевыжатого фруктового сока .
Перекус : 1 некрупный банан .

День 6
Завтрак : кофе .
Обед : куриная грудка или филе в отварном или запеченном виде; зелено-овощной салат; кофе .
Ужин : нежирный стейк, порция привычного салата .
Перекус : стаканчик натурального йогурта без добавок и подсластителей; 1 маленький банан .

День 7
Завтрак : чашка чая (желательно зеленого) .
Обед : нежирный стейк и зелено-овощной салат .
Ужин : порция салата; немного твердого сыра наименьшей жирности; чай/кофе .
Перекус : 1 банан .

По истечении недели курс диеты ангела повторяется с 1-го по 6-й день включительно . Впрочем, если вам нужно скинуть немного, и вы уже достигли желаемого эффекта, можно остановиться и после недельного преображения .
Специалисты в области питания не рекомендуют придерживаться диеты ангела чаще одного раза в 1,5-2 месяца .
vse-diety@mail .ru Правовая информация

Божественное тело: 9 фактов о диете ангела
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .


Обновить браузер


Чтобы следовать всем требованиям этого популярного метода похудения, вам потребуется действительно ангельское терпение
Существует несколько версий о том, почему этот метод похудения получил свое название . И божественное провидение здесь абсолютно ни при чем . Одна из популярных теорий — по этой системе питаются «окрыленные» топ-модели Victoria`s Secret перед знаменитым дефиле . (В числе приверженцев, скажем так, ангелы в отставке — Хелена Кристенсен и Тайра Бэнкс .) По другой версии, название диеты пошло от сборника рецептов «Ангельская пища: здоровые рецепты для божественных тел» повара-сыроеда Чери Сориа . В книге собраны формулы приготовления легких и безобидных для фигуры блюд с пошаговыми инструкциями .
Выдохните с облегчением: тоскливый подсчет и контроль калорий к диете ангела не имеет никакого отношения . В случае с «ангелами» снижение массы тела происходит за счет строгого контроля порций и питания с преобладанием белка . Принято считать, что на фоне скудных углеводов и активных белков можно сжечь жир, не теряя при этом мышечной массы, не голодать и чувствовать себя сытым при меньшем объеме порций . Если честно соблюдать график, обмен веществ изменится, а значит, и эффект будет долговременным .
По статистике, большинство женщин, откликнувшихся на наш запрос «диета ангелы отзывы», придерживались этого метода питания 13 дней и сбрасывали от 4 до 8 килограмм . Отличная разгрузка перед предстоящими праздниками, если вы решите начать прямо сейчас . Диетологи предупреждают: проводить подобные суровые «испытания» можно не чаще одного раза в год и с разрешения врача .
Что осталось за пределами меню ангела, так это необходимая жидкость . Специалисты рекомендуют не оказывать себе в негазированной минеральной или столовой воде комнатной температуры . Особенно она спасает в моменты подступающего голода в первые дни строгого режима . Помните базовые правила: не пейте во время и сразу после еды, а подождите около часа . На заметку: поговаривают, что за 10-12 часов до шоу моделям вообще не рекомендуют употреблять жидкости, чтобы тела выглядели более рельефными .
«Вселенское зло», по мнению разработчиков диеты ангела, — сахар, по сути, единственный продукт, который категорически нельзя потреблять во время всего периода похудения . Заприте сахарницу на замок . Наличие солидного количества мяса в рационе отпугнет вегетарианцев . Во время приготовления блюд (даже если речь идет о свежих салатах) рекомендуют ограничить соль и, казалось бы, безобидное оливковое масло .
Одним специальным питанием «ангелы», конечно, не ограничиваются . Для улучшения результатов диеты продумайте план физических нагрузок : аэробика и силовая нагрузка минимум дважды в неделю . Еда+спорт+ . . . Третье недостающее звено в погоне за модельными параметрами — еженедельный дренажный массаж тела .
План питания для будущих ангелов подробно расписан на неделю . Его можно повторить еще шесть дней, если результат на весах по-прежнему вас не устраивает . Адепты диеты утверждают, что большая часть лишнего веса уходит в течение первой недели, а во время второй он закрепляется .
Перекус: одно яблоко (или любой другой любимый фрукт)
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 большой свежий помидор, зеленый салат, опционально — 2 средних картофелины в мундире
Ужин: большой говяжий стейк на гриле , зеленый салат
Завтрак: чашка кофе без добавок/чай, цельнозерновой тост
Обед: большой говяжий стейк, зеленый салат, 1 свежий помидор, чашка зеленого чая
Завтрак: чашка кофе без добавок/чай, цельнозерновой тост
Перекус: стакан натурального йогурта
Обед: большой стейк, зеленый салат, стакан любого свежевыжатого сока
Ужин: 2 яйца вкрутую, 2 ломтика нежирной ветчины .
Завтрак: чашка кофе без добавок/чай, цельнозерновой тост
Обед: большой стейк, зеленый салат, чашка зеленого чая
Ужин: 2 яйца вкрутую, 2 ломтика ветчины .
Завтрак: тертая сырая морковь с соком лимона
Обед: рыба на гриле, 1 большой свежий помидор, чашка черного кофе без добавок
Ужин: стейк, зеленый салат, стакан свежевыжатого фруктового сока .
Завтрак: чашка кофе без добавок/чай
Перекус: стакан натурального йогурта, один банан
Обед: куриная грудка, зеленый салат, чашка черного кофе без добавок
Завтрак: чашка кофе без добавок/чай
Ужин: зеленый салат, несколько ломтиков твердого сыра .
Выходить из диеты ангела следует с большой осторожностью . Не набрасывайтесь на еду! Постепенно увеличивайте объем и калорийность порций . Так вы сможете сохранить эффект дольше .
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается .
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Старостина Наталья
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):


статьи
как похудеть ,
советы ,
здоровье ,
красота ,
фитнес



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka .ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka .ru

Ксения 26 .11(59)-57,4-56,9: Отвес -500 гр .

Ксения 26 .11(59)-57,4: Продолжаю придерживаться . Больше пока не взвешивалась .

Ксения : Взвешивалась 1 декабря (насколько я помню) - 57,4 (-1,6) . Сегодня 03 .12 .2020 .

Ксения : Сегодня 5-й день . Не взвешивалась . Придерживаться несложно . Замеры ещё не сделала (никак до сантиметровой ленты не дойду) .

Ксения : Сегодня второй день . Вес на начало диеты 59 кг . Продолжаю .

Ксения : Случайно наткнулась на эту диету, прочла описание, список разрешённых продуктов и поняла, что это то, что мне нужно . Всё, что я люблю! Идеальный рацион для меня . Осталось взвеситься, сделать замеры и можно начинать . Завтра всё подготовлю, а в четверг (26 .11 .2020) начну .

Тейпи: Три раза сидела, 31 кг на ней скинула . Чудесная штучка! Если не есть больше, чем на 2200 ккал после диеты и добавлять спорт, то вес стабилизируется и не возвращается . Между диетами "ангелов"(имеются ввиду модели Виктория Сикрет) нужны перерывы-выходы не менее 3 недель, чтобы запоров не было, обязательна кисломолочка, клетчатка, пребиотики .

Валерия: Конец 4 дня, вес встал😵 . Ужс, не нарушала вроде, надеюсь просто вода задерживается . Область живота, ляжки стали меньше, это радует . Вижу прогресс хоть и небольшой))

Валерия: Конец дня 2 . За два дня отвес где то 1,500-2 кг Вес: 68 кг С утра была слабость потому что вчера почти ничего не ела, в обед был зелёный салат и немного не жирного мяса . Ужин- суп (без соли, без картофеля) Наедаюсь всё хорошо . Только вот на сладкое тянет очень(( съела половинку яблока .

Валерия: Первый день на этой диете, самочувствие хорошее . Хочу сказать, что немного нарушила рацион из за некоторых проблем . Нет, я не перевела, наоборот,я не успевала поесть поэтому на сегодня у меня только в 7 вечера был "завтрак" - 150гр куриной грудки и зелёный салат (пол тарелки не заправленный) . Хочу сказать, что поесть я люблю и мне сложно самой без расписания и меню контролировать своё питание . Но так же я могу не есть вообще целый день, это не сложно . Вообщем решилась сесть на эту диету т .к . прилично так набрала за праздники . Мой вес-70кг, рост-171см . Хотелось бы сбросить до 59-55кг, но я понимаю, что за раз сбросить 11-15 килограмм-нереально . Поэтому буду ставить себе мини-цели и сбрасывать постепенно .😌 Говорят первые 3 дня сложновато и главное продержаться в них . Что ж поехали! Отпишусь через 3 дня))

Ольга: Придерживаясь питания, которая оставила Марина, плюс лёгкая домашняя зарядка за месяц сбросила не парясь, 10,5кг) советую

Эвелинушка: На этой диете обязательны физические нагрузки?

Марина: Вообще все эти диеты туфта полная! Кому своё здоровье не важно, то пусть сидят на них! Девочки будьте умнее всего этого)) и запомните главное правило☝ правильное питание и спорт (хотя бы зарядка утром или перед сном) 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 В правильном питании важно кушать так: ❤ЗАВТРАК Сложные углеводы (крупы) ❤ПЕРЕКУС какой нибудь фрукт ❤ОБЕД сложные углеводы + белок(мясо птицы, рыба, кальмары или не жирная телятина)+клетчатка ❤ПЕРЕКУС Клетчатка (овощи) фрукты во второй половине дня лучше не кушать это быстрые углеводы, лучше в первый ПЕРЕКУС их кушать! ❤УЖИН Белок + клетчатка ❗❗❗ВАЖНО❗❗❗ Перед каждым приемом пищи за 10-15 минут выпить стакан воды)) так улучшается обмен веществ)) И период между приемами пищи 2-3 часа))

Юлька: Добрый вечер, скажите пожалуйста что такое зелёный салат?

инна: За 6 дней минус 3 .2 кг . Очень позитивно .) . Но не это главное . Не килограммы . Уходят объемы!

Викулька: Девченки привет,я можно сказать,поклонница этой диеты .Очень легко сидится на ней,она белковая и очень насыщает .Но одно но,обязательно солить у кого низкое давление и пейте воду,потому- что жир который попадает в кровь,а выводится он именно так,згущает кровь и тромбирует сосуды .Так-что если не хотите инсульта или инфаркта,пейте .Я на ней сбросила за две недели 9кг .и не набмрается .

Анастасия: И ещё,мясо я мариновала в соевом соусе с горчицей и перцем

Анастасия: Интересно читать отрицательные отзывы о этой диете,мне 21,до диеты 71,а после 61, вернулось 3 кг,через 4 месяца из-за постоянного праздничного переедания . Проблем со здоровьем не возникало,кстати зато на удивление улучшилось состояние желудка,хотя по идее судя по этому режиму должно было скорее ухудшится .

Пери: Девочки здрасте . Плиз подскажите вы перчите и солите мясо?

Татьяна: Отличная белковая диета, потеряла на ней 8 кг за 2 недели . Самый эффективный способ - считать калории и заниматься спортом . Зашить рот-тоже вариант!

линда: Короче мне 15,вешу 67 и я 153 см . Ненпвижу себя даже моя самая красивая и дорогая одежда мне не идет,моя мама весит меньше меня и она всегда смеяться говоря что я корова .😩😩 . Ну я не могу сейчас на диету сесть потому что я в школе а когда я не наемся то мой живот начинает делать страшные звуки как голодный монстр а для меня это непревычно . Короче буду ждать каникулы или кто нибудь посоветует мне что мне делать если я в школу хожу и в субботу и ввоскресенье я как обычно дома с школы .😣👚

Татьяна: Хочу попробовать эту диету! Девчонки, подскажитпе те кто на ней сидел, стейки и рыбу подсаливать можно и перчить?

ксю♥: второй раз сижу на этой диете . 1ый раз пробовала в июне -4кг . Вес держится . Спустя 2 месяца начала зажираться вредностями и эти килограммы вернулись только через 5мес . Неделю назад повторила и опять минус 4кг . Эффект есть!! мой рост 176 . вес был 70,4 а стал 66,4 . Животик плоский . Приятное ощущение лёгкого голода . И готовить надо мало . Сварила 2 яйца и никакой заморочки) только настроение временами ужасное, не хватает углеводов . Я двигаюсь дальше . мне ещё 6 надо скинуть

Оксана: Привет! Наконеу нашла диету которая мне подойдет! Тут и мясо и овощи и кофе,завтра сразу на нее полюс буду упражнения делать дома от зузанв лайт и зумбу или аэробику . А то как ушла с работы, села на свой авто и начала просыпаться в обед вес увеличился аж на 20 кг . Жуть просто . Начинаю с 75 кг при росте 160

Елена: Прочитала отзывы и чуть со стула не упала полная чушь! Эта диета очень опасно после неё может возникнуть сахарный диабет и проблемы с почками,кстати вес так не снижается поэтому не врите так неправдопадобно,никаких восьми кг .дай бог три-два и то с треском, а то вас послушать прям панацея . Откуда тогда столько жирных? И вообще углеводные голодания очень опасны . Уж лучше на диете Протасова- вот это действительно очищение и похудения!

Лена: скажите ,а если кофе заменить на зеленый чай ,нормально будет ,или лучше кофе ?

наталья: сидела на диете Ангела 4 года назад похудела на 8 кг потом в течении года без диет еще на 10 кг . теперь снова набрала вес и села на диету за 2 дня минус 3 кг . всем удачи

Александра: диета очень хорошая, главное выдержать первые три дня, сижу 6й день, хорошо уходят объемы, еще делаю программу приседаний) поэтому рекомендую

Светлана: Не могу понять .в описании диеты кофе запрещено а меню в первый день на завтрак кофе

Вероника: Хорошая диета))сидеть конечно тяжело,но єфективно .Результат того стоит .6 кг сбросить можно спокойно ,когда-то сидела на ней)

galinka: В моём случае пью кофе,т .к . при начале диеты не было ограничений в этом напитке(диету нашла на Liveinternet)

galinka: Сижу на диете 7 день,за это время минус 3,5кг . Сидела на ней много лет назад,тогда было минус 8кг .

маша: Диета отличная, просто нужно выдержать! сидела много раз .Началось с того, что поправилась ужасно за 4 месяца до 80 кг при росте 171 . взялась за себя и похудела до 68 . За один курс диеты уходило 7 кг, но потом кг 3 возвращалось .Я просто жуткая сладкоежка, без сладкого не могу .И так за год раз 6 сидела на этой диете и похудела до 64 кг . Потом родила и вес стал 67, а кормить бросила так до 72 набрала, и решила опять - диета ангела, сначала сидела на гречке- это очень ужасно и вес потом сразу же возвращается, даже если себя ограничивать потом . Гречка для тех у кого очень большой вес тогда, говорят, она эффективнее . И вот, Сижу на диете ангела вновь, сегодня 6 день, и вес уже 65, тяжело но надо до 58 его довести . сама сижу и всем желаю, дерзайте, сил вам)

Ванесса: насчет возвращения веса - если баловаться фаст фудом, вести сидячий образ жизни и злоупотреблять пирожными, то вес вернется, не успеете оглянуться . я вес прибавляла, но не экстремально - в районе пары килограмм . потом съездила в турцию и не смогла устоять против пахлавы - это сильнее меня . а потом новый год в европе с их каннельбульками и прочими вкусными печеными штучками - и привет +4 кило . но и срок большой уже - с последнего раза, когда я была на этой диете, прошел год .

Ванесса: моя самая любимая диета . уже много раз спасала меня от лишнего веса без слишком большого стресса для организма . мой лучший результат (за месяц сидения на этой диете без физических упражнений) - с 68 до 56 кг . я вообще не очень люблю мясо, но без ума от рыбы и успешно заменяю бифштексы на стейки из семги на пару . так что, думаю, говядину тоже можно заменять на курочку, но надо ее отваривать, потому что в ее мясе могут содержаться гормоны, на которых их выращивают, и нам уж они точно не нужны . кофе призван вывести влагу из организма, но при моем низком давлении - если я не буду его пить в течение дня, я упаду в обморок . да и вообще, нет такой силы, которая заставит меня отказаться от кофе) и я так всегда пропускала завтрак и пила только кофе с утра . но я никогда не ем сухарик с ним - вообще равнодушна к злакам и, честно говоря, все время забываю про этот сухарик .

Елена: Сижу на этой диете уже 2 месяца, только в моем варианте мясо не жареное, а отварное . Если мясо уже не хочется, заменяю рыбой или грибами (можно отварными овощами с минимальным содержанием калорий), утром вместо сухарика тост из мультизлакового хлеба и сыр . За 2 месяца ушло 13 килограммов при сытном питании . Самочувствие отличное!

Александра: Грейпфрут, вода, корица, паприка- это самые еффективные жиросжигатели и ускорители обмена веществ . Они никак не повредят .

Александра: Грейпфрут, корица, паприка, вода- это самые еффективные жиросжигатели и ускорители обмена веществ . Они никак не повредят .

Александра: Привет всем, кто хочет стать более идеальным) . Я считаю что все те, кто говорит что диета не еффективна не дают себе отчёт в том что белковые диеты подходять для людей с первой группой крови,т .к . у наших предков( именно с первой группой крови) в рационе основным было мясо . Также надо понимать что порции надо ограничивать( мясо 60-90 грамм), когда фруктовый салат- лучше есть грейпфрут, нет соли- использовать красный перец, паприку, .когда кефир-добавить щепотку корицы, вода обязательно 1,5-2 л, стакан за 30мин до еды . Нужно делать зарядку . Желательно с 17:00 по20:00 сделать ещё одну зарядку( розминку) . Думаю эти советы помогут . Удачи и верте в себя . Подумайте о том, как вы будете красивы, а красивое тело- больше уверености в себе и нет стыда перед людми, можно найти новые отношения и просто быть счастливой . Наслаждение от еды длится до 3 мин ., а от красивой фигуры постоянно!))

Инга: Вопрос: кофе запрещен, а на завтрак кофе без сахара, в чем подвох?

Наська: Время от времени прибегаю к диетам, т .к . очень люблю покушать и не знаю меры) Диета ангела за две недели помогла похудеть на 7 кг, это хороший результат, т .к . это 13% от моего веса (да и мышечная масса не страдает практически) .Отличная диета, хоть и были когда-то проблемы с желудком, на здоровье диета никак не отразилась . Первые несколько дней появлялась небольшая усталость . Единственная проблема по завершению диеты - это то, что с нее нужно было постепенно и правильно выходить, а не кушать все подряд))

Ильмира: Не игнорьте пожалуйста, можно ли говядину на курицу заменить? Для меня это очень важно т .к говядину ну очень не люблю .

Евгения: Можно ли заменять говяжье мясо на куриное?

Евгения: Подскажите можно ли говяжье мясо заменять на куриное?

Катерина: Добрый день . Из всех диет, которые я когда-либо побывала - Диета Ангела самая действенная . Сегодня решилась опять - после лета, явно надо в форму приходить )) Только вот вопрос, как вам кажется можно ли мясо грибами заменять?

Маришка: Как думаете девченки я похудею у меня или вторая или третяя группа крови

Olina: Интересная диета! И она однозначно подходит для первой группы крови, у меня например первая группа, сидела на гречке, почти ничего не потеряла, тк не подходит она!Начиная со следующего поедельника)тк заканчиваю другой похудательный эксперимент! сейчас рост 158, вес 68;(надеюсь к началу будет 65!)

Анна: Знакомая уже много лет пользуется этой диетой, она же мне ее и посоветовала . За эти 13 дней скидывает 7-8 кг . После диеты ест что угодно, вес не возвращается долгое время(от 4 месяцев), а если не злоупотреблять продуктами то и годы не вернется . Кстати ей 63 года! :) вот так вот!

ли3а: девочки,кто сидел на этой диете скажите,вес во3вращается?

ли3а: с понедельника попробую эту диету надеюсь все получится а то хотелось бы похудеть немного пляЖный се3он начался)

июнь: начинаю 5 июня вес 76 кг обещаю писать каждый день, это для поддержания моего боевого настроя) погнали

Александра: PS: Кстате, ангельская диета, один в один Японская, но как не назови, а надеюсь на отличный результат . Рост у меня 165 весила 65, сегодня уже 61 .)

Александра: Привет всем! У меня сегодня заканчивается третий день этой диеты, скинула почти 4 кг . Понятно, что большинство веса - вода,но все же приятно . Буду продолжать, тем более, что диета не напрягает, вполне сытная . Я не голодаю . Диету с сегодняшнего дня буду сопровождать обертыванием . Единственное что печалит, это день рождение сестры в пятницу (будут шашлыки), все собъется, но в субботу по прежнему меню диеты буду питатся .

Анастасия : Всем привет,хочу сбросить несколько кило,нашла эту диету!диету нужно подбирать правильно,эта идеально подходить для людей с 1группой крови!я считаю ,что мясо нельзя заменять курицей,потому как в ней Белки,которые нужны!по поводу кофе-на других сайтах не написано ,что кофе нельзя!соль ограничиваю!вес был 58,8 вчера утром,сегодня с утра 58,1!худею)правда хочеться кушать!

Кэт: С сегоднешнего дня с вами рост170, вес 72(катастрофа!) . Буду отписываться каждые 3 дня)

Худею ): А как можно самой приготовить бифштекс или на что его можно заменить ?

элен картер: Сегодня первый день . Только вместо кофе я пила зеленый чай, пока что кушать не хочется . Обед показался довольно сытным, что ж, будем ждать результатов)

ИРИНА: ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ .СИЖУ НА ДИЕТЕ ТРЕТИЙ ДЕНЬ .УЖЕ СКИНУЛА 2 .500 КГ

Жанна: Сидела на этой диете . По килограммам нес кажу . а по размеру одежды - был 46, стал 42 . Эффект отличный . Причем не испортилась кожа и стала лучше себя чувствовать в общем . Переносится она довольно легко .

Алиса: Милые двушки, хочу рассказать вам о своем очень печальном опыте этой диеты . Вес мой был 68 кг, 5 дней назад . Сейчас он 65 кг . Но не знаю, стоят ли эти 3 кг моего здоровья . Диету ангела я нашла в группе вконтакте, и, не читая никаких отзывов, купила необходимые продукты . Я не понимала, что эта диета относится к группе белковых диет, а такие виды диет СТРОГО ЗАПРЕЩЕНЫ: - людям с заболеванием почек, печени; - людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта и вообще назначаются врачами . на третий день у меня появился ужасный запах изо рта, который появляется у ВСЕХ кто сидит на белковых (
Диета Ангела Отзывы
Центр Снижения Веса Вита Спб
Лишний Вес Яичники
Безуглеводная Диета Меню И Таблица