Диета 5 Меню Форум
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
_________________ Вкусные натуральные торты на заказ тел. 8-952-948-02-91. Кондитерская "ЭльКремо", Блюхера , 71. Есть доставка. Вседа выполняем заказы! Гарантия вкуса и качества!
_________________ -Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.
_________________ .
Пеку на заказ @tanitort
_________________ Для счастья нужно кого-то любить, чего-то хотеть и что-то делать.
_________________ Вкусные натуральные торты на заказ тел. 8-952-948-02-91. Кондитерская "ЭльКремо", Блюхера , 71. Есть доставка. Вседа выполняем заказы! Гарантия вкуса и качества!
_________________
Не строю в душе из себя недотрогу, и честно добавлю - характер не мёд...
Вчера черный кот уступил мне дорогу и, сплюнув три раза, поперся в обход!
_________________ Вкусные натуральные торты на заказ тел. 8-952-948-02-91. Кондитерская "ЭльКремо", Блюхера , 71. Есть доставка. Вседа выполняем заказы! Гарантия вкуса и качества!
_________________ Вкусные натуральные торты на заказ тел. 8-952-948-02-91. Кондитерская "ЭльКремо", Блюхера , 71. Есть доставка. Вседа выполняем заказы! Гарантия вкуса и качества!
Удалить куки, установленные форумом
Powered by рhрВВ © 2001, 2002 рhрВВ Grоuр Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Лечебное питание. Диета №5
На страницу 1 , 2 , 3 След. Сейчас эту тему просматривают: Нет
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Добавлено: Чт Июн 17, 2010 21:09 Заголовок сообщения: Лечебное питание. Диета №5
Добавлено: Чт Июн 17, 2010 21:45
Simfonia
Академик
На сайте с 28.07.07 Сообщения: 23997 В дневниках: 34 Откуда: Ekaterinodar Kuban - Nsk Syberia
Добавлено: Чт Июн 17, 2010 22:32
Добавлено: Чт Июн 17, 2010 23:53
Добавлено: Пт Июн 18, 2010 0:52
Добавлено: Пн Июн 21, 2010 8:08
а для придания вкуса зелень добавляй: укроп, петрушку и другие травки
sensorik
Академик
На сайте с 04.10.08 Сообщения: 13457 В дневниках: 246
Добавлено: Пн Июн 21, 2010 13:50
Добавлено: Пн Июн 21, 2010 14:05
Добавлено: Чт Июн 24, 2010 14:55
Добавлено: Пт Июн 25, 2010 17:05
Добавлено: Вт Июл 13, 2010 15:07
Но тушеную - понемногу - например, в виде ленивых голубцов в молочном соусе (соус тоже без всяких "запрещенностей": кипятим молоко, солим, отдельно в небольшом количестве хол. молока размешиваем ложку муки - никакой не обжаренной, естественно), - капуста ведь очень ценный овощ! - почему бы не попробовать?
Добавлено: Вт Июл 13, 2010 17:22
Добавлено: Вт Июл 13, 2010 20:42
муж некоторые банальные вещи (куриный суп, например) ест не всегда
Дживс&Вустер
Академик
На сайте с 17.05.09 Сообщения: 6384 В дневниках: 11574 Откуда: Барнаул
Добавлено: Вт Дек 14, 2010 0:04
а как быть с праздничными блюдами
подскажите что-нибудь для праздничного стола?
Добавлено: Вт Дек 14, 2010 2:36
Показать сообщения: все сообщения за последний день за последние 7 дней за последние 2 недели за последний месяц за последние 3 месяца за последние 6 месяцев за последний год Начиная со старых Начиная с новых
Перейти: Выберите форум Планирование беременности. Берем... Хочу ребенка! Планирование берем... Планирующие болтушки Хочушки - затейницы Дневники планирования беременности Беременность Болтушки беременных Выбор имени ребенку Архив раздела Беременность Здоровье будущей мамы и ребенка Роды и роддома Поздравления с рождением Обсуждение роддомов Домашние роды Дети - уход за детьми, питание и... Уход за ребенком О еде. Все о детском питании Грудное вскармливание Уход за ребенком. Архив форума Архив форума Товары для детей Детское здоровье и медицина для ... Вакцинация Другие дети Детская стоматология Аллергология, дерматология, имм... Обсуждение лечебных учреждений ... Наши малыши. Общение ровесников ... Клуб двойняшек, тройняшек и так... Земельный вопрос Многодетные сибмамы Воспитание детей. Семейные отнош... Развитие и обучение детей Поделки - мастерим с детьми Детские книги, фильмы, аудиосказки Кружки, клубы и обучающие центры Куда сходить с ребенком. Детски... Детские сады и няни Детские сады Новосибирска: адре... Спорт для детей Школа и школьники. Вузы и ссузы,... Семейное образование. Экстернат Школы и гимназии Новосибирска и... Архив школьного раздела Приемные дети. Усыновление. Опек... Форум для обсуждения личных ист... Подростки. Дети и пубертат Дом и семья Все о недвижимости. Дома, кварт... Ремонт и интерьер Строительство домов, гаражей, ба... Дачное общество Сибмама. Огор... Дачный базар. Товары для дачи, ... Сад и огород (семена, рассада, ... Сады Сибири - авторские темы Наш цветник Обсуждаем дачные места - садовы... Архив дачного форума Домашнее хозяйство Все о праздниках и подарках Покупки для дома Домашнее хозяйство. Архив форума Архив форума Новый год Свадебный форум Свадебные объявления (ДО) Новый год!!! Все о подготовке к ... Кулинарный форум Кулинарные флешмобы Кондитерская, пекарня Заготовки - соленья, варенья, м... В магазин за едой Кухонная утварь - посуда и техника Архив кулинарии Хобби. Коллекционеры. Настольные... Клуб любителей кукол Kinder-story - коллекционирован... Животные Кошки и котята Собаки и щенки Объявления. Животные. Покупка, ... Помощь животным Архив форума о домашних животных Цветы и домашние растения Цветочный рынок. Объявления по ... Фиалки, сенполии, глоксинии и к... Фотоцветник - авторские темы Архив цветочного форума Рукоделие Шитье - техники, выкройки, обсу... Вязание спицами и крючком - схе... Вышивка Хвастушки рукодельниц Оборудование для рукоделия Скрапбукинг, декупаж, квилинг Пэчворк, квилтинг,- лоскутное ш... Архив раздела Рукоделие Товары для рукоделия (ДО) Объяв... Жизнь семейная Сибпапа О сексе (18+) Фотофорум. Все о фото Автомобильный форум Архив автофорума Путешествия и туризм. Отели и са... Россия и страны ближнего зарубе... Сибирь и Алтай. Активный отдых ... Турция - Анталия, Мармарис, Ста... ЮВА - Тайланд, Вьетнам, Китай, ... ДО раздела Путешествия. Жилье, ... Красота и уход. Мода и стиль. Зд... Уход за телом и лицом. Косметоло... Уход за волосами. Прически Будь в форме! Спорт и фитнес. Пл... Лечение и здоровье взрослых. Мед... Мода и Стиль. Обсуждение тенденций Удачная покупка Клуб любителей парфюма Парфюмерные распивы Общий архив красоты Работа. Отдых. Общие вопросы Обо всем Сегодня в мире Как страшно жить Правовой ликбез Банки и финансы Работа и обучение. Для взрослых Свой бизнес. Форум для бизнес-леди Предложения о покупке\продаже б... О вере Культурная жизнь Наука и жизнь Развлечения. Юмор, анекдоты. Иг... Познай себя: духовные и телесные... Жизнь Сибмамы Обсуждение сайта и форума Клуб Сибмама. Скидки в Новосибир... Тест-драйв Сибмамы Место встречи Конкурсы Цитатник Архив форумов Сибмама Архив форума Место встречи Архив опросов Зеленый форум. Архив Гаджеты. Архив Благотворительное родительско... Сбор помощи заболевшим детям Маме нужна помощь Архив благотворительного форума Форумы для других городов и стран Иностранные мамы и те, кто готов... Сибмамы в Москве. Регионы Форум Красноярских мам и пап Форум Томских мам и пап Омские Сибмамы общаются здесь :) Форум Новокузнецких мам и пап Форум Кемеровских мам и пап Архив раздела Регионы Архив Омского раздела Сочи, Краснодар и другие южные ... Барнаул и Алтайский край Барнаул и Алтайский край - разго... Здоровье взрослых в Барнауле Барнаул Наши праздники Дамские штучки. Красота, уход, ... Барнаул. Животные и растения, ф... Культурная жизнь в Барнауле для... Архив Барнаульского раздела Беременность и роды в Барнауле Алтайские детки - все о воспитан... Детский спорт в Барнауле и Алта... Детские сады, школы, вузы, ссуз... Здоровье наших деток - Барнаул Архив. Алтайские детки Детские лагеря - летние, пришко... Доска объявлений г. Барнаул Барнаул. ДО Одежда и прочие тов... Барнаул ДО Обувь для детей Барнаул. ДО Детская одежда Барнаул. ДО Товары для детей Барнаул. ДО Обувь для взрослых Барнаул. ДО Одежда для взрослых Барнаул ДО. Продажа животных и ... Барнаул. ДО Мебель и фурнитура Барнаул. ДО Работа и услуги ДО Красота и уход за телом в Ба... Барнаул. ДО Репетиторство, круж... Барнаул. Букинист - ДО Книги и ... Отдам даром. Объявления в Барнауле Барнаульские совместные покупки... Барнаул. СП Одежда (взрослая и... Барнаул. СП Обувь, галантерея ... Барнаул. СП Прочие товары Барнаул. уСПешная песочница СП в Бийске Совместные закупки Хобби-клуба ... Барнаул. Коммерческие предложени... Новосибирская Доска объявлений Детские товары (ДО) в Новосибирске Одежда для малышей до года (до ... Одежда для дошкольников (от 86 ... Товары для школьников (от 122 с... Обувь для школьников и подростк... Обувь для малышей и дошколят (д... Детский транспорт. Коляски и ав... Детская мебель (ДО) Товары для дома и семьи. (ДО) Одежда для взрослых (ДО) Товары для беременных и кормящи... Обувь для взрослых (ДО) Автомобильная ДО Хэнд-мэйд (ДО) - Ручная работа.... Мебель и крупногабаритные товар... Бытовая техника, компьютеры и т... Архив раздела Хэнд-мэйд (ДО) Работа и услуги (ДО) Услуги для детей. Объявления Фотоуслуги. Видео. Объявления Красота и уход (ДО) Помощь в обучении. Репетиторы (ДО) Пункт обмена и проката Отдам даром Недвижимость (ДО) Объявления по съему-сдаче недви... Шопинг-клуб Коммерческие предложения Всё для детей - уход, развитие,... Зарубежные покупки Сетевой маркетинг, MLM Продуктовая корзинка для вас и ... Товары и услуги для дома, строи... СП - мания (Совместные закупки б... Архив СП-мании Фанаты шопинга - хвастушки и бол... Консультации специалистов Консультации офтальмолога Врач - ортодонт. Консультации он... Семейный консультант. Психолог А... Копилка родительского опыта Консультации сексолога (18+) Консультации специалистов. Архив Консультации педиатра Консультации специалистов клиники Консультации Юриста Консультации специалиста по Мик... Консультации юриста Консультации врачей Центров сем... Консультации специалистов медиц... Консультация врача-гомеопата Экспертные консультации врачей ... Консультации специалистов медиц... Консультации специалистов медиц... Консультации офтальмолога Игоря... Консультации детского офтальмол... Консультации детского уролога, ... Консультации специалистов по гр... Консультация взрослого невролога Консультации детского невролога... Консультация врача косметолога Закрыто. Консультации специалис... Консультации детского невролога Психолог Пётр Зарубин Консультации стоматолога Консультации инструкторов по ма... Психологи Александр и Катерина ... Консультации врача гинеколога, ... Консультации детских специалист... Консультации врача-педиатра Ме... Консультации врача-ортодонта
Диета стол №5 рекомендована для питания как людей с заболеваниями печени и желчного пузыря, так и для общего оздоровления. По отзывам диетологов, она также дает эффект щадящего плавного похудения, принося устойчивые результаты. Меню на неделю поможет начать правильно питаться
Диетолог-консультант, тренер по питанию
Все блюда при таком питании готовятся на пару, отвариваются, тушатся и подаются только в теплом виде. Иногда разрешается запечь блюдо, но без жирной корочки. Обязательно много пить и питаться дробно: небольшими порциями 5 – 6 раз в день. На первое разрешены протертые овощные, молочные и крупяные супы без мяса. В качестве основного блюда различные нежирные мясо и рыба, измельченные до мелких кусочков, фарша, суфле, которые готовятся на пару или отвариваются. Масла только в качестве заправок к блюдам.
Можно есть молочные и кисломолочные продукты с пониженной жирностью. Из творога готовят запеканки. Яйца ограничиваются, готовятся всмятку или входят в состав омлетов, желтков в день можно съедать не более одного. Хлеб употреблять обязательно не свежий, а вчерашний, не более двух раз в неделю можно выпечку без масла и жира. Допускаются сухари, галеты, сухие бисквиты. Из круп рекомендуются: гречка, овес, манка, рис. В качестве сложных углеводов можно макароны из твердых сортов пшеницы. Овощи также отваривают и запекают, и едят в свежем виде. Особенно выделяют горошек, морковь, свеклу, тыкву, кабачки, помидоры, картофель и цветную капусту, огурцы. Фрукты можно есть некислые: яблоки, бананы, груши. Зелень и специи ограничивают.
На десерт разрешаются желе, запеканки, пудинги, сухофрукты, мед. Ограниченно разрешены: пастила, варенье, мармелад. В качестве напитков подойдут травяные чаи, некрепкий кофе с молоком, некрепкий чай, соки, кисели и компоты.
В диетическом питании полностью исключается острое, жаренное, копченое, ограничивается кислое и соль. Нельзя употреблять в пищу все соусы: кетчуп, майонезы, острые приправы. Газировки, алкоголь, какао и черный кофе под запретом. Блюда не должны быть слишком горячими или холодными. Нельзя готовить супы на мясных, рыбных и грибных бульонах. Запрещено жирное мясо и рыба, субпродукты, консервы, сало.
Все жирные молочные продукты исключаются. Не рекомендуются кукурузная, перловая и пшеничная каши. Свежий хлеб и блины, оладьи, изделия с кремом не разрешены. Шоколада и мороженного придется избегать, а также кислых фруктов по типу клюквы или цитрусовых. Исключаются грибы, чеснок, редис, зеленый лук, ограничивается зелень.
Завтрак : овсяная каша на воде (можно наполовину разбавить молоком), творог, кусочек вчерашнего хлеба Второй завтрак: груша или яблоко Обед: крупяной суп (например, рисовый), рыбные котлеты на пару, овощи на пару, компот, галеты Полдник: простокваша и хлеб Ужин: винегрет, омлет из белков, чай Перед сном: йогурт обезжиренный
Завтрак : пудинг из творога и риса на пару, кофе с молоком Второй завтрак: салат из фруктов или овощей, заправленный сметаной Обед : крупяной суп, отварное нежирное мясо, салат из овощей отварных, компот, хлеб Полдни к: бисквит, чай Ужин : нежирная рыба на пару, запеченные овощи, чай, зефир Перед сном : кефир обезжиренный
Завтрак : рисовая каша с фруктами, молоко Второй завтрак: бисквит с чаем Обед : овощной суп, котлеты из курицы на пару, отварная свекла, чай, сухари Полдник : запеченные яблоки, творог Ужин : рисовая запеканка, простокваша Перед сном : банан
Завтрак : каша овсяная, фрукты, кофе с молоком Второй завтрак : омлет из белков, фруктовый или овощной сок Обед: суп – пюре из овощей, тушеное мясо говяжье, чай Полдник : ленивые вареники, компот Ужин : суп с вермишелью молочный, бисквит, чай Перед сном : ацидофилин
Завтрак: рисовый пудинг или творог, чай Второй завтрак: салат из овощей Обед : крупяной суп, рыбное блюдо, пюре из овощей, галеты, чай Полдник: стакан томатного сока Ужин: голубцы на пару, травяной чай Перед сном: банан
Завтрак: суфле из манки, молоко, яблоко Второй завтрак : сухари, кофе с молоком Обед: суп – пюре из овощей, гречневая каша, мясные биточки на пару, салат из моркови, компот Полдник : кисель, пастила Ужин : запеканка из риса и тыквы, отвар шиповника Перед сном : йогурт обезжиренный
Завтрак: гречневая каша на воде, отвар шиповника, бисквит Второй завтрак: творог, сухофрукты Обед: борщ, тушеная рыба с овощами, хлеб, чай Полдник: запеканка из овощей Ужи н: отварной телячий язык, рис, травяной чай Перед сном : кефир обезжиренный
Стол №5 является лечебным питанием, разработанным основателем диетотерапии Певзнером. Диета создает благоприятные условия для восстановления организма и поможет избежать обострений болезней. Обычно диета стол №5 назначается при холецистите, гепатите и желчнокаменной болезни. Диета длительна и может применяться несколько месяцев и даже лет. Она лежит в основе правильного и рационального питания, полезного каждому человеку. Кроме лечебного эффекта, данная диета является самым щадящим способом похудения, так как сбалансирована по соотношению веществ и не вызывает стрессового состояния у организма. Лишние килограммы уходят достаточно медленно, зато улучшается общее состояние организма и затем вес не возвращается, как бывает при экстремальном похудении.
- Это максимально щадящая и здоровая диета. Из плюсов можно отметить легкость в усваивании пищи, сбалансированное по белкам, жирам, углеводам меню. Однако стол №5 может отпугнуть любителей вкусно и много поесть. Диетические блюда могут показаться пресными, невкусными и скучными, - рассказывает Дилара Ахметова, диетолог-консультант, тренер по питанию.
Диеты: самые эффективные и безопасные
Не все эффективные диеты для похудения могут быть одновременно безопасными. Рассмотрим, на каких из них можно остановиться без дополнительного вреда для здоровья
Следите ли вы за своим здоровьем? Придерживаетесь каких-либо диет?
АО ИД «Комсомольская правда». 127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1. Тел. +7 (495) 777-02-82 По вопросам сотрудничества: up@kp.ru
Если в венах ног застаивается кровь, создаются условия для развития тромбоза глубоких вен нижних конечностей. Это опасное состояние, существенно ухудшающее кровоснабжение тканей, приводящее к боли в ногах, повреждению кожи, трофическим язвам
Если в венах ног застаивается кровь, создаются условия для развития тромбоза глубоких вен нижних конечностей. Это опасное состояние, существенно ухудшающее кровоснабжение тканей, приводящее к боли в ногах, повреждению кожи, трофическим язвам
Диетический стол N 5 | Отзывы покупателей
Лечебное питание. Диета № 5 | Форум
Диета стол № 5 : меню на неделю, что можно и нельзя, результаты и отзывы...
3 Диета № 5 : помогите собрать коллекцию подходящих рецептов - Хлебопечка.ру
Диета «стол 5 П» : Низкокалорийные рецепты | Форум
Правильное Питание Расчет
Что Значит Резкое Снижение Веса
Диета 2021
Диета 5 Меню Форум
