Диета 21 День Форум
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
[402133977] - 05 декабря 2020, 23:32
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
06 декабря 2020, 16:57
Перейти
[2879317363] - 05 декабря 2020, 23:58
[2908689961] - 06 декабря 2020, 00:05
[2908689961] - 06 декабря 2020, 00:10
[996784648] - 06 декабря 2020, 00:37
[555397888] - 06 декабря 2020, 00:41
[3658449118] - 06 декабря 2020, 03:06
[3658449118] - 06 декабря 2020, 03:07
[996784648] - 06 декабря 2020, 16:57
Мода
Мода на звёздах
Тренды
Одежда
Нижнее белье
Аксессуары
Обувь
Украшения и часы
Обо всем
Звёзды
Новости
Папарацци
Светская хроника
Интервью
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Любовь
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Новорожденные и малыши до года
Дети от 1 до 3 лет
Дети от 6 до 12 лет
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Психология
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Стиль жизни
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Развлекательный портал
Блог форума
Общение с модераторами
Форумчане о форумчанах
Девочки, до Нового Года совсем чуть-чуть осталось. И как все дамы я решила сесть на диету, чтобы сбросить лишние кг(хотя их не мало). Хочу попробовать "английскую диету". 1-2 – молочные продукты; 3-4 – белковые продукты; 5-6 – фрукты, овощи; 7-8 – беловые продукты; 9-10 – фрукты, овощи; 11-12 – белковые продукты; 13-14 – фрукты, овощи; 15-16 – белковые продукты; 17-18 – фрукты, овощи; 19-20 – белковые продукты; 21 – молочные продукты. По отзывам диета действенная и легко переносится. Обещают потерю в среднем 10-12 кг. Но я загадывать не буду, сколько скину , столько скину. Останавливаться на достигнутом не буду. Данная диета будет хорошим пенком, чтобы начать хоть что-то для похудения. Кто со мной?
Живу в Англии 22 ой год, ня днях узнала, что есть оказывается «английская соль», сегодня открыла для себя «английскую диету». Девочки, милые, ничего более эффективного подсчета калорий не придумали. Поймите уже это обычная физика: сжигаешь энергии больше, чем потребляешь - вес идёт вниз. За 21 день вы 12 не качественных не потеряете (если вы только не 120кг изначально). Сольёте воду - да, может уйдёт мышечная масса, но качественное сжигание жира - это 1кг в неделю не более.
Живу в Англии 22 ой год, ня днях узнала, что есть оказывается «английская соль», сегодня открыла для себя «английскую диету». Девочки, милые, ничего более эффективного подсчета калорий не придумали. Поймите уже это обычная физика: сжигаешь энергии больше, чем потребляешь - вес идёт вниз. За 21 день вы 12 не качественных не потеряете (если вы только не 120кг изначально). Сольёте воду - да, может уйдёт мышечная масса, но качественное сжигание жира - это 1кг в неделю не более.
Ну может вам удобно считать ккал, а кому-то удобно сидеть на диете
Ну может вам удобно считать ккал, а кому-то удобно сидеть на диете
Диета это своего рода ограничение по ккал
Живу в Англии 22 ой год, ня днях узнала, что есть оказывается «английская соль», сегодня открыла для себя «английскую диету». Девочки, милые, ничего более эффективного подсчета калорий не придумали. Поймите уже это обычная физика: сжигаешь энергии больше, чем потребляешь - вес идёт вниз. За 21 день вы 12 не качественных не потеряете (если вы только не 120кг изначально). Сольёте воду - да, может уйдёт мышечная масса, но качественное сжигание жира - это 1кг в неделю не более.
Ну если вы в 80х годах живете, то логично, что не в курсе роли инсулина в ожирении/диабете, спойлер: это одно и то же, ещё один спойлер: ожирение (диабет) можно иметь и при очень низкой массе тела. Ещё один спойлер : все это было известно давным давно. И да, диеты это бред, ни одна диета никогда не поможет
Углеводов меньше ешь и все, меньше булочек, шоколадок, макарон и тд. и вес падать будет
Ну если вы в 80х годах живете, то логично, что не в курсе роли инсулина в ожирении/диабете, спойлер: это одно и то же, ещё один спойлер: ожирение (диабет) можно иметь и при очень низкой массе тела. Ещё один спойлер : все это было известно давным давно. И да, диеты это бред, ни одна диета никогда не поможет
При чем тут инсулин, дорогая моя? Если автор больна и у неё диабет и инсулинорезистентность, то ей диету должен врач прописывать, а не интернет. Вы же прекрасно понимаете, что тут ни о каких диагнозах кроме «нажрала» речь не идёт
Углеводов меньше ешь и все, меньше булочек, шоколадок, макарон и тд. и вес падать будет
Не будет, если она белковой пищи будет наедать больше чем сжигать. Неужели такие элементарные вещи нельзя понять?
При чем тут инсулин, дорогая моя? Если автор больна и у неё диабет и инсулинорезистентность, то ей диету должен врач прописывать, а не интернет. Вы же прекрасно понимаете, что тут ни о каких диагнозах кроме «нажрала» речь не идёт
При том, «дорогая моя», что «нажрала» это и есть гиперинсулинемия, то есть (пред)диабет, который сегодня есть у 80-90% людей и у 100% обладателей «пуза/животика/широкой кости» и тд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом. Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов. Подробнее. Да, согласен
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре... всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат.
Диета по группе крови. Мифы и реальность. Кратное описание диеты для каждой группы. Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после.
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения. Всё гениальное – просто. Минус 8 см в талии за 14 дней. НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15.06.18. Сколько держался результат?!
Моя шоколадная диета в необычном ракурсе. Результат - ручки-ножки как спички, а самочувствие - более-менее отличное. Но - повторять НЕ РЕКОМЕНДУЮ!!! ( + аппетитные ФОТО).
💎 Сдвинуть вес с мертвой точки и начать качественно худеть поможет эта диета. Я сидела на ней трижды! Сколько же кг лишнего веса я смогла скинуть, мои ощущения, все меню за все 3 этапа и... 5 рецептов того, что можно приготовить из куриной грудки💎
Думала - старость, оказалось - глютен. СЕМЬ советов от любительницы пирожных, как облегчить себе жизнь на этой диете.
-27 кг! Одна из лучших диет, однако необходимо учесть несколько НО.
Так сильно похудела, что после этой жидкой диеты села на поправительную. ✦ Мой подробный экскурс по жидкому питанию. Расскажу про свое меню. ✦ А также Лайфхак - как понять правильно ли вы соблюдаете эту диету.
Два месяца без сахара, без срывов. Несмотря на КРАХ моих ожиданий я НЕ собираюсь останавливаться. Изменения в питании, лайфхаки и рецепты десертов. Антидепрессанты и отказ от сахара
Отказались от сахара и ведут себя как сектанты - Глаза горят, энергия прёт - Видели таких людей? Сама попробовала отказаться и хочу повторить! Примеры блюд, кетоны как побочка
Жесткая диета на гречке. Да, я похудела за 3 недели на 9 кг, но стоило ли оно того? Вернулся ко мне вес? Ела гречку или разбавляла с другими продуктами?- читайте в отзыве
Всю жизнь на диете или, что делать если у вас в роду есть склонность к полноте и даже немного послабления, мгновенно откладывается на фигуре! Фото, почти, всей моей жизни... какая я была, когда не придерживалась правила, не есть после 18-00!🙂
Как сбросить 5 кг за неделю? Легко! Конечно придётся отказаться от любимых перекусов, и от некоторой еды, но все равно на этой диете сидеть не сложно и от еды отказываться полностью не нужно.
Творожно-яблочная диета для вкусной разгрузки. Основная идея, правила, мои дополнения к меню, расчет калорий, плюсы и минусы. И конечно, мой опыт. Сколько можно скинуть за 3 дня?🍏🥰
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта. Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend.ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Английская диета : меню на 21 день , результаты, отзывы диетологов
Английская диета 21 день | Все рубрики форума
Английская диета | Отзывы покупателей
АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА на 21 день с советами и отзывами | Дневники - на Diets.ru
Английская диета 21 день подробное меню отзывы: Для себя на заметку!!!...
Диета При Панкреатите Обострении У Взрослых
Диета Стол 5 Для Детей Рецепты
Гречневая Диета Соевый Соус Можно
Диета 21 День Форум
