Диета 2 Положительная

👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Вступайте в наш Закрытый Женский клуб


Присоединяйтесь к нам на канале в Яндекс .Дзен !
Ставка на лосось сыграла: Россия лишила Норвегию и Чили надежды на прибыль
Взятый в РФ курс на импортозамещение принес плоды в рыбоперерабатывающей отрасли . Россия больше не нуждается в поставках лосося из-за рубежа . До обострения отношений между Москвой и Западом на фоне . . .
«Присела так присела!»: Ольга Бузова в ультра-мини оконфузилась на телешоу
35-летняя Ольга Бузова показала новый образ на белорусском проекте "Х-Фактор" . Звезда приняла чересчур экстравагантную позу . Поющая телеведущая заняла кресло наставницы в белорусском музыкальном . . .
Хабиб Нурмагомедов: Дагестан кормит пол-России, но сам живет бедно
Бывший чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов заявил, что Республика Дагестан снабжает электроэнергией почти всю западную часть России, однако люди в регионе живут очень бедно . Об этом боец заявил на . . .
Ставрополец нашел «крысиного короля» — мышей, связанных хвостами в узел . Явление считалось выдумкой
Рабочий из Ставрополя Алибулат Расулов стал свидетелем редкого природного явления, которое в народе называется «крысиный король» . Он опубликовал ролик, в котором пять полевых мышат запутались . . .
В Челябинске запустили первый автомат по сбору пластика и алюминия
Немецкие ученые назвали убивающий COVID-19 натуральный продукт
Немецкие ученые обнаружили натуральный продукт, способный подавлять до 97% коронавирусной инфекции в организме
Лебеденко о Грозном: «Нельзя ходить по улице в шортах, за руку с женой, целоваться на людях . . .
Нападающий «Торпедо» Игорь Лебеденко рассказал о знакомстве с главой Чечни Рамзаном Кадыровым во время игры за «Ахмат» (тогда – «Терек»), а также о порядках в Грозном . – Часто встречались с . . .
Сколько Усик заработал за чемпионский бой против Джошуа
Александр Усик и Энтони Джошуа провели боксерский поединок на стадионе «Тоттенхэма» . Бой собрал около 60 тысяч зрителей – билеты были раскуплены за сутки после старта продаж . Для Усика это был . . .
Мишустин: нужно готовиться к сокращению использования углеводородов
Медведеву и Загитову столкнули из-за дикции – одна москвичка, другая нет . Женя и правда говорит . . .
Алина Загитова с Евгенией Медведевой давно далеки от соперничества в спорте, и их сравнивают по новым параметрам – получается скандально . Суперкоротко – контекст . 1) На днях школа «Самбо-70 . . .
Фетисова рассказала, почему часть волейболисток не поехала на ЧЕ
Волейболистки сборной России согласовали с тренерским штабом национальной команды свое отсутствие на чемпионате Европы в связи с моральным и физическим опустошением после выступления на Олимпийских . . .
Родственники Халимат Тарамовой принудительно лечили ее от гомосексуальности в подмосковной клинике
Родственники Халимат Тарамовой, которая насильно была возвращена в Чечню после попытки побега, принудительно лечили ее от гомосексуальности . Об этом сообщила «Медуза»* . Информацию подтвердила . . .
10 фактов о себе, который должен знать пожилой человек
Спастись от смерти из-за COVID-19 проще, чем мы думали
Международная группа исследователей из Великобритании, Южной Африки и США выяснили, что . . .
Ирина Слуцкая: «У Кабаевой и Утяшевой разные «весовые категории», все, чего добилась Утяшева . . .
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая прокомментировала слова олимпийской чемпионки по художественной гимнастике Алины Кабаевой о двукратной чемпионке Европы Ляйсан Утяшевой . . .
"Убью, курица мокрая!" Винер-Усманова — о жесткой беседе с Авериной после Олимпиады
Российские гимнастки Дина и Арина Аверины после Олимпийских игр в Токио планировали поступить в университет и закончить спортивную карьеру, заявила президент Всероссийской федерации художественной . . .
В России пособия и выплаты будут начисляться автоматически
Ученые обнаружили простой способ защиты от COVID-19
Иммунный ответ представляет собой стимулированные интерфероном гены, которые реагируют на ранней стадии . . .
В Ярославле уволили санитаров психбольницы, избивших пациентку в лифте
В Ярославле уволили сотрудников областной клинической больницы, избивших пациентку в лифте жилого дома . Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу правительства Ярославской области .
Салют от Саши Трусовой: 5 четверных прыжков – хлопали даже судьи, Тутберидзе улыбалась, а Дудаков . . .
Александра Трусова закончила контрольные прокаты в Челябинске салютом: 5 четверных прыжков в произвольной программе! И все сделаны (пусть и не безукоризненно) . Никто и никогда у женщин не решался . . .
Моя крепость: как инициатива «Мой частный дом» изменит рынок жилья
«Телефоны вернули только после финала» . Наши школьницы взяли ЧМ по волейболу: вот их рассказы о . . .
Первая победа за 28 лет . Наши волейболистки выиграли чемпионат мира U18 – третий раз в истории, впервые за 28 лет . Это важная новость, потому что в России давно не подбиралась такая талантливая и . . .
Суд объявил приговор заступившемуся за девушек бойцу ММА Щербакову
Хамовнический суд Москвы приговорил к условному сроку бойца смешанных единоборств Максима Щербакова (Макса Топора), который стал участником драки, заступаясь за девушек, рассказал РИА Новости его . . .
Жители села в Башкирии трактором снесли вышку сотовой связи
Жители села Ташбулатово Абзелиловского района в Башкортостане снесли вышку сотовой связи . ИА «Башинформ» пишет, что часть жителей сетовала на несогласованную установку сооружения, а другие . . .
Голикова: меры соцподдержки охватят 2,5 млн семей к 2024 году
Адвокаты объяснили, какое наследство получит Прохор Шаляпин после смерти жены
Татьяна Дэвис умерла от осложнений, вызванных коронавирусом, через два месяца после свадьбы с певцом .
В ММА думают о запрете облик-кика – страшного удара, который рвет кресты и ломает колено
И потенциально разрушает карьеры . Смешанные единоборства проделали большой путь к легализации и признанию в обществе: Дэйна Уайт и UFC долго разрабатывали свод общих правил, чтобы минимизировать . . .
Украинская бегунья рассказала о лишении победы из-за размера груди
Украинская легкоатлетка Виктория Ткачук рассказала, как на соревнованиях определяли победителя по размеру груди .
Поехали: на смену старому транспорту приходят новые автобусы и трамваи
Когда закончится пандемия COVID-19: названы сроки
По словам врачей, помочь приблизить конец ограничений может коллективный иммунитет
Песков рассказал об оскорблениях власти после ареста актрисы из роликов про Виталия Наливкина
Карпин о Дзюбе: «Позвонил, чтобы, возможно, включить его в окончательный список . В августе он . . .
В Курганской области отремонтирована дорога к уникальному курорту
Тест: что говорит о ваших отношениях поза, в которой вы спите?
"Так и предполагала": Винер-Усманова — о снятии Израиля с чемпионата мира
Олег Меньшиков ушел с должности директора Театра им . Ермоловой
В России начались разовые выплаты 10 тыс . рублей для пенсионеров
Ларису Гузееву госпитализировали в тяжелом состоянии
Малышева объяснила, как определить продолжительность жизни мужчины по внешнему виду
«Я был в крови с головы до ног»: как хирург спасал девочек от последствий насилия на войне
Colady – журнал для людей, которые делают мир прекраснее, стремятся к самопознанию, о сияющих, сильных духом и счастливых .

84 лучших эксперта по красоте и счастью
Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях
Автор-эксперт журнала Сolady, нутрициолог
Весь медицинский контент журнала Colady .ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях .
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе .
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту .
Представители второй (2) группы крови – это более 37 % всего населения планеты . Замечено, что они коммуникабельны, отзывчивы, активны и энергичны . Какой должна быть диета по второй группе крови положительной? Рассказывают эксперты-нутрициологи .
Пищеварительная и иммунная системы человека, как доказал Питер Д’Адамо, сохраняют, и спустя века, предрасположенность к перевариванию тех продуктов, которыми питались предки . Химическая реакция кровеносной системы на потребляемые продукты – это неизменная часть генетического наследия человека . И согласно данной теории, доказанной фактами, эволюционный процесс и диетические потребности человека с определенной группой крови – неразделимы .
Появление данной группы крови связывается с возникновением землевладельческих общин . Обладатели второй положительной группы крови – это вегетарианцы (земледельцы), которые отличаются толерантной иммунной системой и весьма чувствительным пищеварительным трактом . Такие люди вполне быстро приспосабливаются к новым условиям питания, и вообще к окружающей среде, и снимают стрессы самоуспокоением . В работоспособности и сохранении фигуры такому человеку всегда помогают сельхозпродукты .
Людям со второй положительной группой крови необходима натуральная, экологически чистая пища и отказ от такого токсичного продукта, как мясо . Мясо у «земледельцев» не сжигается, как топливо, оно неминуемо превращается в жир . Диета по второй группе крови положительная должна быть согласована с доктором .
Основные правила диеты для группы крови 2 +:
Особенности людей с группой крови 2 +:
Сильные стороны людей данного типа – это быстрая адаптация к изменениям в диете, а также эффективность функционирования пищеварительной и иммунной системы при условии соблюдения диеты, основанной на вегетарианстве .
К слабым сторонам можно отнести такие, как:
Диета по второй группе крови положительная разрешает продукты с содержанием кофеина .
Молочные продукты в организме человека с данной группой крови провоцируют инсулиновые реакции, которые замедляют необходимый обмен веществ и подрывают работу сердца .
Злоупотребление пшеницей и продуктами с ее содержанием приводит к превышению нормы кислотности мышечных тканей .
Воздержание от мяса обеспечивает стабильный нормальный вес или его снижение . Мясо для людей с данной группой крови понижает скорость обмена веществ и способствует накоплению в организме жировых отложений . Вегетарианская диета укрепляет защитные силы организма для их борьбы с инфекциями .
В первую очередь, для «земледельцев» необходимо употребление витаминно-минеральных комплексов – С, Е, В, железо, селен, кальций, хром и цинк . Необходимы им также чаи на травах с эхинацеей, женьшень и бифидумбактерии . Аптечный витамин А стоит ограничить и сделать упор на бета-каротин, получаемый из пищи .
Обед вполне может быть повторением завтрака, но порция белка не должна превышать ста грамм, а овощи можно увеличить до 400 г .
Ужин должен быть за, как минимум, четыре часа до сна .
Ну не знаю… У меня вот как раз такая группа крови . Ем, что захочу – и вообще никаких проблем нет .
Одна трава в рационе! Что, вкусного теперь вообще ничего нельзя? Мясо нельзя, молочное нельзя, мороженое нельзя…… . Осталось запастись кабачками и попытаться не превратиться в козла . 🙂
А я уже несколько лет так и питаюсь! Мне тридцать лет, здоровье – суперическое!
На самом деле, эта диета действительно позволяет избавиться от лишнего веса . На себе проверено . Хотя… достаточно, наверное, любому человеку избавиться от вредных продуктов в рационе, и сразу наступит СЧАСТЬЕ . 🙂
Алина:
Да ну, бред вообще . Какой-то американец что-то там открыл, и теперь все бедолаги со второй положительной группой крови обречены трескать одну траву . Смешно . Молоко, значит, по его мнению, вредно, а соя – в самый раз, да? 🙂 Неудивительно, что худеть можно на этой диете . 🙂
Что подарить подруге? Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому . А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб . среди новых подписчиков на Email . Подпишись! Выбрать сертификат в магазине
Сооснователь онлайн-системы Адвокаты Здоровья, член Национального общества нутрицииологии и укрепления здоровья, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Подпишитесь на новые статьи автора:
Это скорее образ жизни,а не диета .Питаясь по группе крови,очень быстро уходит вес и появляется лёгкость в теле,стоит немного расслабиться и наесться ШАШЛЫЧКА С ПИВКОМ,сразу ощущается что с организмом что то не то происходит и ОН не доволен .Все таки не зря есть разные группы крови,и для каждой своя пища .Нужно прислушиваться к организму .Диета очень хорошая .
Что самое интересное, от нежелательных для 2 -й группы крови-продуктов, которые здесь выше перечислены- всегда испытывала дискомфорт .Теперь поняла почему . А когда, пыталась похудеть на капусте, исключив все другие продукты- наоборот набирала вес . Так что -рекомендую придерживаться рекомендаций .
Да всё хорошо конечно,но для тех,кто хочет со 2группой крови похудеть,а как быть мужчинам?Если мне наоборот надо поправиться .А то при росте 175см вес 55кг .
Зависит от того ни что есть, а сколько . Если рис и гречку есть тазами, то вес наберется и без мяса . На вегетарианстве нужно сбалансировать рацион . брокколи, чечевица, фасоль ,орехи, семечки тыквенные, киноа, рис бурый, пшено, макароны из полбы, гречка, зелень, овощи, фрукты . Я из них смузи обычно делаю на утро . Сладкое люблю, поэтому либо пеку сама, либо в экомагазинах брать без пшеницы . Есть каждые 2-3 часа,чтобы выходило на 2 тыс кал .
Причина в метаболизме, скорее всего зашлаковка Вам лучше знать что не так, а самое банальное паразиты, вернее их количество…начинать нужно с них…
Люди, не ведитесь . Это заговор! Люди с другими группами крови решили нас превратить в вегетарианцев . Но вегетарианское питание это первый шаг увяданию подобно растениям которые они нам предлагают есть . Восстаньте братья и сестры мои! Сьедим их пока они не сьели нас!
Девочки, пробуйте! Я придерживалась такого питания (строго) 3 месяца, похудела на 15кг!!! Удачи !
У моей дочки и у меня 2+ .В 1год и 3 месяца у нее появились аллергические высыпания .Педиатр посоветовала придерживаться диеты по группе крови и мне, и дочке из-за грудного вскармливания(если кто-то решиться этому последовать,помните — диету при грудном вскармливании нужно держать по группе крови ребенка) .У дочки все прошло,а я за 2 месяца похудела на 8кг .Причем не голодала и даже иногда ела вечером не за долго до сна .Думаю, что это действительно нужно делать .Организм при этом отдыхает и чувствует себя лучше,укрепляется иммунитет .
У меня тоже 2+ и ещё + гастрит, повышенная кислотность и т .д . — т .е . никакие соки, большая часть указанной «травы» и все фрукты мне и так снятся в прекрасном сне — что же осталось — пара видов рыбы и оливковое масло? А где же силы тогда взять на бренное существование???
Мне повезло в какой-то мере . Я не «мясоед» . Если готовлю что-то мясное, то мужу — мясо, а себе выбираю подливку с овощами, поэтому переношу диету легко . Главное для меня — это не глодать в попытке похудеть . Первые 2 недели прошли удачно . Я похудела на 5 кг, перестали отекать ноги, стало легче двигаться, самочувствие улучшилось . Ем в основном брокколи, рыбу тушеную с овощами, салаты из огурцов-помидор, иногда бобовые, супчик овощной . На мучное не тянет, на шоколад тоже, хотя раньше дня не проходило без булок и конфет . В общем диета хорошая . Посмотрим, что будет дальше . Есть мечта похудеть килограмм на 30 .
Совершенно согласна . Все проверено эмпирическим путем . в юности при хорошей генетике можно есть все . После 30 — либо на коже высыпает , либо в жир идет . от цитрусовых аллергия пошла . мясо — в жир, сливмасло — расширенные поры .
отличная статья: дополнила новым свое знание .
На траве вообще когда сидела — кожа была идеальная .
НО: здесь важно за белками следить . чтобы их хватало .
Я перехудела на ней, теперь не знаю как поправиться . Белка очень не хватает . Прямо скелет остался, боюсь сломаюсь… Что есть то? Мясо не идет(
Абсолютно согласна с данной статьей!!!! У меня группа 2+, сколько раз пыталась похудеть с помощью кефирной диеты, обезжиренного творога и т .д . Ничего не помогло!!! Сейчас сижу на каше овсяной, фруктах и овощах и за 4 дня сбросила 3,5 кг!!!!!!! Так что всем советую придерживаться этих советов .
Моя свекровь сидела на такой диете и похудела на 19 кг,я поправилась после родов и она мне ее посоветовала,сижу только неделю и скажу так,голода не осущяется совсем,и организму на самом деле становиться легче,сегодня решила пообедать картофельным пюре и лучше бы этого не делала,дискомфорт в желудке,тяжело очень .Нам эту диету составляли врачи на ней нужно сидеть 4-6 месяцев .Сейчас мой вес 76 .1 посмотрим что будет к лету)
Как раз все что я люблю — подходит . И наооборт — сама наблюдала как мне не очень хорошо после продуктов «-« . Когда говорю что не могу есть мясо — никто не верит . Но так оно и есть . Также сама заметила, когда отказуюсь от мяса — резко худаю . Хотя мой вес в норме
Мне 55 лет и я испробовала огромное количество диет . Но вес всегда возвращался снова . Сейчас появился «букет» болезней и я встала перед выбором: или смириться и жить так дальше, прыгая с диеты на диету…или надо что-то в корне менять . Выбрала второе, прочитав на одном из сайтов про эту диету .
Итак, подсела на неё 4 дня назад . Сказать, что сильно похудела, не могу . За 4 дня ушло около 1 кг лишнего веса . Но самочувствие улучшилось, проходят отёки на ногах . Присутствует лёгкость в теле .
Стараюсь придерживаться строго:
— исключила всё мясо, молочные и море продукты
— исключила помидоры и сливочное масло
— исключила все специи, кроме чеснока
— ем только зелёные овощи, кроме листовой капусты
— ем лосось и окунь
— ем овсяную и гречневую каши
— из фруктов ем сливы, киви и яблоки
— из ягод ем голубику и клубнику
— позволяю 1 яйцо в день в лепёшке из овсяных отрубей
— пью кофе с соевым молоком и воду
Думаю, что всё получится . Пока всё нравится .
Люди, это не диета для похудения, это культура питания, и очень важно получить такого рода информацию в молодости . У меня же все происходило путем проб и ошибок: периодически отказывалась от мяса, ограничила хлеб и избавилась от утренних болей в суставах, изжога была даже от чая с сахаром-пью заварной кофе, посещала все модные физкружки начиная с аэробики — остановилась на йоге лет 6-ть назад и уютно мне . Но вес просто так не слетает, возможно у нас есть физиологические параметры по весу в определенном возрасте,как цвет глаз .Общее состояние организма с поправкой на «пробег»- хорошее .Берегите платье с нову, а тело с молоду, всем успехов!
У меня есть книга этого автора и его сына . Я ее читала и перечитываю время от времени . Хочу добавить, что автор статьи не указал, что очень вредны еще для 2 группы крови помидоры и баклажаны . А крайне полезным является лимон, т .к . люди со 2 группой крови имеют в организме много слизи, а лимонный сок очищает организм от слизи . И еще добавлю, что про резус фактор в книге не упоминается,следовательно он может быть и отрицательным .
Я стройная в свои 55 . Но это потому что мало ем . Однако, читая диету для людей со 2 группой крови(у меня такая), понимаю, что к своим годам не зная о ней и не следуя ей, я пришла к тому, что питаюсь именно так, как в диете . От вредных продуктов этой диеты, мне действительно не хорошо . Поэтому всем у кого все переваривается хочу сказать — ешьте пока естся . А диета эта, как и все, проверенное веками, верна .
Есть, конечно, и хорошее зерно в данной системе питания, но мне такой рацион полностью не подходит . Перепробовав множество диет и режимов, физических упражнений, остановилась на раздельном питании Мишеля Монтиньяка . Родив ребёнка в 40 лет, никак не могла сбросить ненавистные 5 кг . Вроде бы немного, но никак . Изменила режим питания, ем в основном, блюда с правильными сочетаниями продуктов . За 1,5 года ушли плавно и стабильно 11 кг . Кушаю, что хочу, но в правильных сочетаниях . Блюда фабричного производства не едим давно и принципиально . Питаюсь, как учила моя прабабушка, которая прожила 102 года . Она всегда говорила, что фрукты надо есть умеренно, мясо нельзя есть каждый день, сладкое молоко — не очень полезно, салаты — в которых намешано по 10 продуктов, не только не очень вкусные (тут я с ней несогласна), но и тяжелые . Всем рекомендую, как для похудения, так и для хорошего самочувствия систему Монтиньяка . Тем более, что помогает всем, даже отчаявшимся (как я когда-то) дамам после 40-ка .
Пипец вы не видели что для 3 группы и жалуетесь . Абсолютно нормальное питание . Можно рыбу и курицу и индейку . И рис, плов можно из этого сделать . Много продуктов которые можно . Жалко конечно про капусту только
Перестала есть мясо после третьего класса — псих .травма из-за хрюшки в деревне у бабушки .
Мне 33, муж смеется — опять на крупах сидите, пока меня нет?
Никакой молочки, хлеба тоже не ем, пью кофе, или воду . Обожаю овощи, рыбку .
Но у меня лишний вес!! Итак мелкого роста, так еще у меня кг 7-10 лишних! При росте 153 см вес 58, а может и больше уже :((( Даже весы не хочу покупать, чтоб не расстраиваться лишний раз .
Резюмируя вышеизложенное, заявляю — херня это всё!
Кому как, а я без мяса и морепродуктов не могу . Помидоры ,баклажаны и грибы также в моем рационе . Молочко тоже употребляю . Я конечно далеко не дюймовочка, н о в основном от того что люблю торты, выпечку и шоколад . Сейчас занялась спортом и ограничивают себя именно в выпечке и сладком . Скинула 8кг за 1,5 месяца . А мясо, молочку, морепродукты как ела, так и ем . Без мяса чувствую себя просто голодной . Крупы просто терпеть не могу . То ли я исключение из правил, то ли все это херня
мне посоветовал эту диету врач альтернативной медицины, чтоб избавится от миомы . через 6 месяцев мучений- питья кофе с соевым молоком и никакой пшеницы у меня выросла уже нехорошая 3 см новая миомы . я завязала и вернулась к обычному молоку и пшеницы и пока ничего не растет… надо просто знать прислушиваться и не переедать . сделала анализ на пшеничный глутен у меня нет такой непереносимости… только не надо жрать а одну булочку утром… длядуши . .
Уже 67 .Родился и повзрослел в деревне .Много раз переезжали из одного региона в другой .Не помню,чтобы было какое-то заболевание .А ОРВ кто не болел? И даже по нескольку раз .Без обиды аФФтор,Каждый человек индивидуален .И под одну гребёнку класть не надо .В каком регионе человек родился и живёт,там для него самая здоровая пища .Генетики утверждают .Я поддерживаю .На себе испытано .
Прочтите книгу Василия Генералова «КЕТО диета . Жир есть можно .» Там всё на пальцах объяснено . Эта книга — шедевр !
С точки зрения здорового питания, это НЕ здоровое питание . Тема для обсуждения для любого нутрициолога или диетолога . Белки откуда брать будем? В других статьях на эту тему хоть осторожно разрешают диетическое мясо, осторожно кисломолочные продукты и пр . А здесь — категоричное «нельзя» . На траве, уважаемый автор статьи, здоровье не построишь . Сбалансированное питание — оно на то и сбалансорованное, что в нем есть умное соотношение белков, жиров и углеводов . А ваши рекомендации вредят
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении
Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях
Получайте первыми самые полезные советы наших экспертов, читайте эксклюзивные материалы и анонсы и никакого спама
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

© 2012–2021 ИП Капцов А .Б . Все права защищены . Возрастной рейтинг 16+

Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях
Сетевое издание «Colady .RU» (Колэди .РУ) Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 78961 , выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 августа 2020 года . Возрастная категория сайта: 16+

Время работы редакции: пн — пт, 10:00 — 19:00

Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): E-mail: info@colady .ru Телефон: +7 (911) 761-00-27
Получайте первыми самые полезные советы наших экспертов, читайте эксклюзивные материалы и анонсы и никакого спама
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных



Обучение
Блог
События
Магазин
Контакты
Ассоциация
Каталог нутрициологов

Карьера в МИИН/АНКЗ


Партнёрская программа



Нужна подробная консультация?
Выбери своего специалиста из 600+ нутрициологов каталога МИИН!


В каталоге можно найти квалифицированного специалиста в области нутрициологии в своем городе, сравнить стоимость услуг, ознакомиться с отзывами и специализациями, выбрать очную или онлайн консультацию .
Станьте частью крупнейшего профессионального сообщества нутрициологов и коучей по здоровью!

Комментариев пока нет, будь первым!

Питание по группе крови
питание
группа крови

Лучшие курсы по нутрициологии за рубежом и в России
Почему нутрициолог в топе вдохновляющих женских профессий
Детокс организма: как его правильно проводить
Что отличает и объединяет нутрициолога на Западе и в России?

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее — Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую данный сайт, на котором размещен текст этой Политики конфиденциальности, может получить о Пользователе, а также любых программ и продуктов, размещенных на нем . 1 . Определение терминов 1 .1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины: 1 .1 .1 . «Администрация сайта» – уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от его имени, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными . 1 .1 .2 . «Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных) . 1 .1 .3 . «Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных . 1 .1 .4 . «Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Администрацией сайта требование не допускать их умышленного распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания . 1 .1 .5 . «Пользователь сайта (далее Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к сайту, посредством сети Интернет и использующее данный сайт для своих целей . 1 .1 .6 . «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта . 1 .1 .7 . «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP . 2 . Общие положения 2 .1 . Использование Пользователем сайта означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя . 2 .2 . В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта . 2 .3 .Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к данному сайту . Администрация сайта не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на данном сайте . 2 .4 . Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта . 3 . Предмет политики конфиденциальности 3 .1 . Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта по умышленному неразглашению персональных данных, которые Пользователь предоставляет по разнообразным запросам Администрации сайта (например, при регистрации на сайте, оформлении заказа, подписки на уведомления и т .п) . 3 .2 . Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения специальных форм на Сайте и обычно включают в себя следующую информацию: 3 .2 .1 . Имя Пользователя; 3 .2 .2 . Контактный телефон Пользователя; 3 .2 .3 . Адрес электронной почты (e-mail); 3 .3 . Администрация сайта также принимает усилия по защите Персональных данных, которые автоматически передаются в процессе посещения страниц сайта: IP адрес; информация из cookies; информация о браузере (или иной программе, которая осуществляет доступ к сайту); время доступа; посещенные адреса страниц; реферер (адрес предыдущей страницы) и т .п . 3 .3 .1 . Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к сайту . 3 .3 .2 . Сайт осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей . Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля корректности проводимых операций . 3 .4 . Любая иная персональная информация не оговоренная выше (история покупок, используемые браузеры и операционные системы и т .д .) не подлежит умышленному разглашению, за исключением случаев, предусмотренных в п .п . 5 .2 . и 5 .3 . настоящей Политики конфиденциальности . 4 . Цели сбора персональной информации пользователя 4 .1 . Персональные данные Пользователя Администрация сайта может использовать в целях: 4 .1 .1 . Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования сайта, оказания услуг, обработка запросов и заявок от Пользователя . 4 .1 .2 . Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем . 4 .1 .3 . Уведомления Пользователя сайта о состоянии Заказа . 4 .1 .4 . Предоставления Пользователю эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем связанных с использованием сайта . 5 . Способы и сроки обработки персональной информации 5 .1 . Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств . 5 .2 . Пользователь соглашается с тем, что Администрация сайта вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, операторам электросвязи, исключительно в ц
Диета 2 Положительная
Диета Дюкана Рецепты
Диета 1 Продукты
Польза Лишнего Веса