Die Blondine wird von ihrem Trainer im Fitnessstudio...

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Fitness-Frau Training mit ihrem Personal Trainer im Fitnessstudio
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Copyright: Instagram/mareikespaleck
Fitness-Trainerin Mareike Spaleck (hier im April 2021) begeistert ihre Fans mit einem Instagram-Posting.
Mareike Spaleck setzt ihre Kurven auf Instagram gerne in Szene. Mit ihrem aktuellen Post gewährt die Fitness-Influencerin besonders tiefe Einblicke auf ihr Hinterteil.
Fitness-Model Mareike Spaleck (35) begeistert ihre Fans auf Instagram regelmäßig mit ihren sexy Fotos. Auch mit ihrem letzten Post sorgt die hübsche Blondine bei ihren 162.000 Follower (Stand: 25. April 2022) wieder besonders für Schnappatmung.
Vergangenes Jahr sorgte die Fitnesstrainerin noch für Schlagzeilen, als sie nach zwölf Jahren Beziehung die Trennung von ihrem Ehemann Siggi bekannt gab. Jetzt ist sie wegen ihres letzten Posts auf Instagram in aller Munde, wo sie besonders tief blicken lässt.
Mit einem breiten Lächeln strahlt Mareike Spaleck auf ihrem geposteten Foto in die Kamera. Der Blick vieler Fans dürfte aber direkt nach unten wandern. Denn: In einem durchsichtigen, gelben Kleid präsentiert sich die Blondine von hinten und gewährt damit hüllenlose Einblicke auf ihr Hinterteil.

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Die Blondine schreibt unter den Post: „Gehe nur die Schritte, die sich für dich richtig anfühlen“, und fügt ein Herzen-Emoji hinzu.
Mareikes Follower kommen aus dem Schwärmen gar nicht mehr heraus: Mehr als 8.000 Leuten (Stand: 25. April 2022) gefällt Mareikes aufreizendes Foto auf Instagram. Auch unter ihrem Foto reihen sich die Komplimente für den sexy Anblick aneinander:

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Die Fitnesstrainerin, die von 2016 bis 2019 als Coach für die Abnehmshow „The Biggest Loser“ vor der Kamera stand, berät ihre Follower auf Instagram in Sachen Ernährung und Fitness.
Auch die Zuschauerinnen und Zuschauer des Sat.1-„Frühstücksfernsehen“ werden die Sportskanone bestens kennen: In der Sendung hat Mareike viele Jahre lang ihre persönlichen Fitness-Tipps verraten.
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Der Hype um den perfekten Körper ist ungebrochen und lebt besonders in der Zeit zwischen der Weihnachtsschlemmerei und den Neujahrsvorsätzen auf. Gerade nach dem alljährlichen Spekulatius-, Plätzchen und Süßigkeiten-Overload der Vorweihnachtszeit (Hello Speckröllchen!), boomen naturgemäß die Fitnessstudios und Sportartikelhersteller freuen sich über satte Gewinne. Auch die Fitness-Influencerinnen dieser Welt freuen sich in den Monaten Januar und Februar meist über viele neue Follower. Inspiration ist schließlich alles, in der Glitzerwelt von Instagram. Viele User folgen den meist gertenschlanken und tipp-topp durchtrainierten Fitness Influencern, weil sie sich von ihnen Motivationsschübe und hilfreiche Tipps erhoffen. Daher ist es kein Wunder, dass viele Fitness-Influencerinnen auch Motivationscoaches oder Fitnesstrainer sind.
Das Geschäft mit den Fitnessinfluencern boomt. Fünf- und sogar sechstellige Followerzahlen sind, wie auch bei den Fashion-Influencern & – Influencerinnen , keine Seltenheit. Trotz Body-Positivity-Movement und einem langsam wachsenden Bewusstsein für Themen wie Essstörungen verzeichnen vor allem hyperschlanke Influencerinnen die meisten Followerzahlen und punkten zum Beispiel mit Tipps für kalorienarme Ernährung. Viele Influencer sind sich ihrer Verantwortung jedoch zunehmend bewusst und ermahnen in ihren Blogs auch immer wieder zu einem achtsamen und liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper und sprechen offen über so sensible Themen wie Magersucht und Sexismus. Dennoch dominieren in vielen der gängigen Fitnessaccounts die üblichen Hochglanzbilder. Vielfach lässt sich ein Trend zu persönlicheren Inhalten erkennen, viele Influencerinnen posten auch Homestories und private Schnappschüsse um mit ihren Fans in Kontakt zu kommen. Hier sind die zwanzig erfolgreichsten Fitness Influencerinnen in Deutschland:
Pamela freut sich derzeit auf ihrem ersten Rang über 8,4 Mio Follwer, die begierig ihre Neuigkeiten aufsaugen. Ihr Schwerpunkt liegt auf Fitness- und Workoutvideos aber sie postet auch jede Menge Fashionbilder. Pamela hat übrigens auch einen Food-Account, den sie auf ihrer Instagram-Seite verlinkt hat: @pamgoesnuts.
Mirjam hat einen Master in Healthmanagement, hat eine Fitnessapp entwickelt und freut sich über eine Menge Modelverträge und 2,7 Millionen Abonnenten. Auf ihrem Account findet man, neben den obligatorischen Bikini-Pics vor allem Videos über ihre Fitnessroutine.
Lisa del Piero freut sich über Hunderttausende Follower, die sich ihrerseits über unzählige Schnappschüsse und Fitnessvideos freuen. Auch die Ernährung kommt in Lisas Account nicht zu kurz, wer nach leckeren Smoothie-Rezepten sucht, wird hier auf jeden Fall fündig.
Alicia Schmidt ist eine Track and Field Läuferin. Das heißt, sie ist nicht nur gertenschlank, sondern auch schnell wie der Blitz. Jede Menge Beweisfotos von der Rennstrecke hat sie ebenso auf ihrem Profil wie private Schnappschüsse und Selfies.
Evelina ist regelmäßiger Gast im Fitnessstudio, betreibt Yoga und Ausdauersport. Ihre Follower verwöhnt sie mit hochästhetischen Bildern aus ihrem sportlichen Alltag und dem ein oder anderen Fitnesstipp.
Antonia stammt aus München , ist passionierte Sportlerin, Ernährungscoach und Fitnessbloggerin. Mit 718 Tausend FollowerInnen eine der erfolgreichsten!
Anja Zeidler ist Autorin des Buches „Sei glücklich, nicht perfekt“. Die Schweizerin postet zahlreiche private aber hochästhetische Bilder aus ihrem Alltag und scheut auch vor nachdenklichen Tönen nicht zurück – eben ganz getreu dem Motto ihres Buches.
Ramona Alb, ihres Zeichens Bodybuilderin, hat Jahre damit verbracht, ihren Körper zu einem wahren Muskelpaket zu stählen. Wie man zu einem solch muskulösen Körper kommt, erfahrt ihr auf ihrem (privaten) Profil. 222k AbonnentInnen gefällt das.
Anna Schmidt stammt aus Hamburg, ist Fitnessbloggerin und Plus-Size Model. Ihren FollowerInnen zeigt sie jede Menge Selfies und Schnappschüsse aus dem Fitnessstudio.
Mandy Morrison ist ausgebildete Yogalehrerin und zeigt ihren Fans die besten Posen für Stressreduktion, Fitness und mentale Stärke. Vom herabschauenden Hund bis hin zu Katze-Kuh, Krieger und Kopfstand – Mandy beherrscht sie alle. Wo sie überall den Sonnengruß praktiziert, seht ihr auf ihrem Insta-Profil.
Anne Kissner ist nicht nur stolze „Mama“ eines Dackels und erfolgreiche Fitnessbloggerin mit 319 Tausend AbonnentInnen, sie ist auch Anwältin! Wie sie mit einem solch stressigen Alltag noch Zeit für Sport und den Mann an ihrer Seite findet, erzählt sie in berührenden Posts auf ihrem Instagram Account.
Maria Hering ist für ihre knapp über 350 Tausend Follower auf dem Pfad der Achtsamkeit. Sie postet ästhetische Bilder aus den schönsten Urlaubsdestinationen der Welt und ab und zu einen Schnappschuss aus ihrer Workout-Routine.
Bloggerin Anja postet regelmäßig Reise- und Fitnessbilder, gibt aber auch Einblicke in ihren Alltag.
Mit ihrem Blog „Roxisecke“ motiviert Roxana nicht nur ihre FollowerInnen, sondern gibt auch Motivations- und Sportworkshops an Schulen!
Die Studentin der Sportwissenschaft inspiriert ihre 119 Tausend AbonnentInnen mit wissenschaftlich fundierten Methoden zur Gewichtsreduktion und Muskelaufbau und klärt über Abnehm-Mythen und den Sinn und Unsinn von Diäten auf. Ihr Profil ist gespickt mit tollen Infografiken und vielen schönen Schnappschüssen.
Deutschlands wohl berühmteste Fitnessbloggerin und Workout-Influencerin gönnt sich zur Zeit eine Auszeit, ihre über 211k AbonnentInnen halten ihr jedoch weiterhin die Treue. Auf Sophias Account finden sich jede Menge Fitness-Videos, aber auch leckere Rezepte. Was auffällt: Mehr und mehr meldet sich Sophia Thiel auch mit nachdenklichen Posts und Videos zum Thema Selbstwertgefühl und Körperbild zu Wort.
Bloggerin Sunny postet auf ihrem sympathischen Profil jede Menge inspirierende Fotos und Selfies und garniert das Ganze mit nachdenklich machenden Posts. Ihr Motto: Body Positivity, egal wieviele Kilos die Waage anzeigt. Ihre 95K Follower finden das gut.
Linda hat 90K Followerinnen, die begierig ihre hochästhetischen Bilder aufsaugen, die sie fast täglich postet. Die Fitnessbloggerin aus München motiviert und inspiriert auf jeden Fall auch uns.
Sophia Bünting ist Kraftsportlerin und Athletin – sie stemmt gut und gerne mal 60 kg Gewichte, bevor sie dann zum Joggen geht. Oder anders herum. Wie genau sie trainiert, verrät sie ihren 47K Followern auf ihrem Profil.
Mara Teichmann ist Mama einer kleinen Tochter und scheut sich nicht davor, jede Menge Bilder aus ihrem Alltag mit Mann und Kind zu posten. Natürlich kommen auch Fitnesstipps und inspirierende Posts auf ihrem Profil nicht zu kurz. Ihre knapp 24K Follower freut das.
Als Autorin und Storytelling-Coach ist Schreiben meine große Leidenschaft. Seit 2014 bin ich unter anderem als Texterin und Konzepterin für verschiedene Magazine und Blogs rund um die Themen Nachhaltigkeit und Lifestyle tätig. Bei Ana Alcazar bin ich auf der Jagd nach den neuesten Fashion-Trends und für die Ratgeberartikel zuständig.
Der Plisseerock – DAS Must-Have 2021
Also ich finde es in jedem Fall beeindrucken, denn ich selbst mache keinen Sport. Ergonomie am Arbeitsplatz ist das höchste der Gefühle. Ich finde aber auch den beschriebenen Schlankheitswahn nicht gut, weil er vielen naiven Personen ein falsches Leitbild bietet. Da gefällt mir Sofia Thiel noch am besten. Da steht Fitness im Vordergrund und das kann jeder gebrauchen.
Gute Zusammenfassung und Motivation,. Sport und Bewegung sollte in Zukunft allgemein mehr betrieben werden, von daher sind auch gute Vorbilder hilfreich.
Interessante Zusammenstellung der engagierten Bloggerinnen. Ich bewundere die Ausdauer, das Durchhalten im Blog und das Teilen von positiven Lebenseinstellungen. Bei uns im Haus wird auch viel Sport gemacht. Darum animiert jede Dame zur Bewegung und Fitness. Vielen Dank dafür!
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