De quoi s'en lécher les lèvres
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De quoi s'en lécher les lèvres
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Les symptômes de la perlèche Des lésions aux coins des lèvres La perlèche se signale par des lésions fissurées et squameuses (présence de croûtes) rouges, le plus souvent bilatérales au niveau des commissures des lèvres. L’ouverture buccale est limitée. Les lésions peuvent saigner lors de l’ouverture de la bouche et s’étendre aux lèvres ou aux joues. Douleur et démangeaisons du coin des lèvres Les lésions de la perlèche sont douloureuses. La douleur peut s’accompagner de brûlures et de démangeaisons.
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La perlèche, infection ou inflammation cutanée au niveau des lèvres, est courante, notamment chez les personnes âgées et les enfants. Le traitement consiste en l’application locale d’antibiotiques ou d’antifongiques.
La perlèche (ou chéilite angulaire) est un intertrigo de la commissure des lèvres (lésion cutanée au coin des lèvres). Le plus souvent, cette lésion est bilatérale (des deux côtés). La perlèche est très rarement contagieuse.
La perlèche a le plus souvent des causes infectieuses. La perlèche bactérienne est due le plus souvent à un staphylocoque (Stapholococcus Aureus) ou à un streptocoque. La perlèche candidosique est due au champignon Candida Albicans. Les perlèches peuvent avoir une cause mixte : bactérienne et fongique. Il existe des facteurs favorisant qui permettent le développement de ces germes. Ceux-ci se développent en effet souvent sur des lésions pré-existantes.
Le diagnostic est effectué par un examen clinique qui constate des fissures squameuses et rouges aux commissures des lèvres. Parfois, le médecin fait des prélèvements au niveau des lésions pour les faire analyser. En cas de perlèche récurrente,une prise de sang peut être prescrite afin de faire un bilan biologique.
La perlèche bactérienne est frequente chez les adultes jeunes surtout ceux dont la profession nécessite le port d’un masque et les chez les enfants. La perlèche mycosique est elle plus fréquente chez les personnes âgées (rides et plus au niveau des lèvres) et les personnes trisomiques.
La macération dans le pli des lèvres est un facteur de risque de perlèche. Ainsi, le tic de léchage, le port de prothèses dentaires, un déficit d’occlusion de la bouche chez les personnes édentées, la succion du pouce chez les jeunes enfants sont des facteurs favorisants car ils entraînent une accumulation de salive dans les fissures.
Un excès alimentaire de sucre favorise le développement de candidose. Les carences nutritionnelles également, notamment en vitamine B, en acide folique, et en sels minéraux.
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut aussi être un facteur de risque de perlèche tout comme l’utilisation de corticoïdes inhalés, de rétinoïdes locaux ou d’antibiotiques.
L’utilisation d’objets portés à la bouche ou de cosmétiques allergisants et irritants sont également susceptibles d’être à l’origine d’une perlèche.
Plus rarement, des maladies générales sous-jacentes peuvent être un facteur favorisant de perlèche : carences nutritionnelles, diabète, VIH, cancers...
Si la perlèche est d’origine bactérienne, le traitement consiste en l’application d’un antibiotique local sous forme de crème. Si la perlèche est due à une mycose (Candida), c’est un traitement local antifongique qui est prescrit par le médecin. Plusieurs semaines de traitement sont nécessaires.
L’huile essentielle de Tea Tree (arbre à thé) qui a des propriétés antifongiques peut être utilisée pour traiter une perlèche. Appliquez plusieurs fois par jour un coton imbibé d’HE de Tea Tree sur les lésions.
Vous pouvez aussi réaliser un mélange d’huiles essentielles pour traiter la perlèche : 20 gouttes d'HE de palmarosa, d’arbre à thé, de lavande aspic dans un flacon de 5 ml avec de l'huile végétale de calendula. Appliquez une goutte du mélange matin et soir sur les lésions pendant plusieurs semaines. (1)
(1) Source : Danièle Festy, pharmacienne spécialisée en phytothérapie et aromathérapie
Il est possible de prévenir la perlèche en évitant de se lécher les commissures des lèvres.
Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle également.
Les porteurs de prothèse dentaire doivent les enlever la nuit et les faire tremper dans une solution antiseptique.
Pour éviter les carences nutritionnelles, une alimentation variée et équilibrée est nécessaire. Mieux vaut éviter la consommation de produits sucrés, favorisant le développement d’une candidose.
Enfin, il est recommandé que les personnes ayant un traitement par corticoïdes inhalés se rincent la bouche après chaque prise.
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Réhydratez vos lèvres. La façon la plus rapide de vous soulager est d'appliquer un baume à lèvres contenant des ingrédients qui retiennent l'humidité, comme de la vaseline. La cire d'abeille et le beurre de karité sont également des ingrédients hydratants [1]
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Source fiable
Mayo Clinic
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Évitez les rouges à lèvres mats épais, car ils peuvent vous dessécher les lèvres.
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Protégez vos lèvres du soleil. Votre baume à lèvres doit également avoir un indice de protection solaire d'au moins 30. Veillez particulièrement à protéger votre lèvre inférieure, car elle a tendance à être légèrement plus exposée que la lèvre supérieure [2]
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Source fiable
Mayo Clinic
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Faites attention aux allergènes. Si vous trouvez que votre baume à lèvres n'améliore pas l'état de vos lèvres gercées, lisez la liste d'ingrédients. Il est possible que vous soyez allergique à un des ingrédients dans l'écran solaire, comme le méthoxydibenzoylméthane de butyle (ou avobezone).
Les parfums et les colorants peuvent également provoquer des réactions allergiques. Tâchez de choisir un baume à lèvres à base de vaseline sans colorant ni parfum.
Le menthol, l'eucalyptus et le camphre sont d'autres allergènes souvent présents dans les baumes à lèvres.
L'application de gloss peut entrainer une chéilite, c'est-à-dire une inflammation aigüe ou chronique des lèvres. Celle-ci est généralement due à une dermatite de contact ou atopique. Une application excessive de gloss peut provoquer cette inflammation.
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Exfoliez vos lèvres . Si elles présentent des parties très sèches et squameuses, vous pouvez éliminer une partie de la peau morte et retrouver de belles lèvres lisses en les exfoliant avec une brosse ou un gommage pour les lèvres. Vous pouvez acheter un gommage dans la plupart des magasins de cosmétiques ou bien en préparer vous-même en suivant cette recette très simple [3]
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Mélangez deux cuillères à café de sucre brun, une cuillère à café d'huile d'olive, une demi-cuillère à café de miel et un quart de cuillère à café d'extrait de vanille dans un petit bol. Appliquez le mélange sur vos lèvres et frottez-les l'une contre l'autre de façon à faire pénétrer le gommage dans votre peau. Essuyez-vous les lèvres avec une serviette propre. Appliquez immédiatement du baume à lèvres à base de vaseline pour les hydrater.
Faites attention à ne pas trop vous exfolier les lèvres. Une ou deux fois par semaine suffisent.
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Limitez votre exposition à l'air sec. Étant donné que les lèvres produisent très peu d'humidité elles-mêmes, elles sont très sensibles aux changements du taux d'humidité dans l'air. L'air froid hivernal est souvent responsable, mais l'air sec dû au chauffage intérieur ou à la climatisation peut également abimer les lèvres.
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Augmentez l'humidité dans l'air. Vous ne pouvez pas contrôler l'air à l'extérieur, mais vous pouvez installer un humidificateur dans votre maison. Le plus efficace est d'allumer l'appareil dans votre chambre lorsque vous dormez et que vos lèvres passent le plus de temps sans soin.
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Restez hydraté . Vous pouvez garder des lèvres hydratées et pulpeuses en buvant huit à douze verres d'eau par jour .
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Protégez vos lèvres contre les éléments. En plus de porter un écran solaire sur les lèvres (essayez un stick à lèvres avec un IPS de 30), couvrez-les avec une écharpe, surtout si vous marchez à l'extérieur et que l'air est très froid. Appliquez toujours du baume à lèvres avant de sortir en hiver.
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Respirez par le nez. Si vous avez l'habitude de respirer par la bouche , il est possible que cela vous dessèche les lèvres. Prenez plutôt des inspirations profondes par le nez pour éviter d'avoir les lèvres gercées.
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Arrêtez de vous lécher les lèvres. Une des causes principales des lèvres sèches et gercées est le fait de les lécher. La salive est faite pour digérer les aliments. Elle contient un enzyme acide qui attaque la couche supérieure de la peau des lèvres [4]
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Bien que vous puissiez avoir l'impression de vous soulager temporairement les lèvres en les léchant, dites-vous qu'en réalité, cela les abime encore plus.
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N'oubliez pas que la peau des lèvres est fine. Vos lèvres sont une des parties de votre corps où la peau est la plus fine. De plus, elles sont constamment exposées aux éléments. Vos lèvres sont donc vulnérables de par leur composition et leur emplacement sur votre visage.
Elles contiennent également moins de glandes sébacées naturelles pour aider la peau à rester hydratée. Par conséquent, il faut leur fournir une source d'hydratation supplémentaire lorsqu'elles se dessèchent.
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Faites attention au soleil. Lorsque nous pensons aux coups de soleil, nous oublions souvent l'impact sur nos lèvres. Toutefois, celles-ci peuvent également être brulées et desséchées par les rayons UVA et UVB dangereux.
Le cancer de la peau peut également toucher les lèvres.
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Surveillez vos apports en vitamines. Les lèvres sèches peuvent parfois être dues à une carence en vitamine B2. Si vous avez essayé plusieurs traitements pour hydrater vos lèvres et qu'aucun n'a fonctionné, demandez à votre médecin de faire un test pour voir si vous souffrez d'une carence en vitamines [5]
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Méfiez-vous de certains médicaments. Certains traitements médicamenteux (comme l'Accutane, souvent employé pour traiter l'acné ) peuvent rendre les lèvres très sèches et squameuses. Si vous prenez un de ces traitements, apportez des soins particuliers à vos lèvres [6]
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Mordiller ses lèvres et ses joues : comment arrêter
Artiste et maquilleuse professionnelle
Cet article a été coécrit par Erica Coates . Erica Coates est artiste et maquilleuse professionnelle, propriétaire d'Erica Nicole Beauty, un salon situé dans la région urbaine de Washington D.C. Elle a plus de 14 ans d'expérience, et elle est spécialisée dans la création et la personnalisation de styles de maquillage ainsi que la préparation de la peau pour le maquillage. Erica a été formée en cosmétologie au Bennett Career Institute. Cet article a été consulté 5 106 fois.
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Cet article a été coécrit par Erica Coates . Erica Coates est artiste et maquilleuse professionnelle, propriétaire d'Erica Nicole Beauty, un
Une réalisateur de films fait un interview