Consacrée à la masturbation

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La masturbation est une activité courante. C’est une façon naturelle et sécuritaire d’explorer votre corps, de ressentir du plaisir et de libérer les tensions sexuelles accumulées. Elle touche des personnes de tous les milieux, de tous les sexes et de toutes les races.
Malgré les mythes, il n’y a en fait aucun effet secondaire physiquement nocif de la masturbation.
Cependant, une masturbation excessive peut nuire à vos relations et à votre vie quotidienne. En dehors de cela, la masturbation est un acte amusant, normal et sain.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les effets secondaires et les bienfaits potentiels de la masturbation sur la santé.
La masturbation n’a pas d’effets secondaires nocifs. Cependant, certaines personnes peuvent se sentir coupables de se masturber ou avoir des problèmes de masturbation chronique.
Certaines personnes peuvent se sentir coupables de se masturber en raison de croyances culturelles, spirituelles ou religieuses.
La masturbation n’est ni mauvaise ni immorale, mais vous pouvez encore entendre des messages disant que le plaisir de se faire plaisir est « sale » et « honteux ».
Si vous vous sentez coupable de vous masturber, parlez à quelqu’un en qui vous avez confiance des raisons pour lesquelles vous vous sentez ainsi et de la façon dont vous pouvez surmonter cette culpabilité. Les thérapeutes qui se spécialisent en santé sexuelle peuvent être une bonne ressource.
Certaines personnes peuvent développer et développent une dépendance à la masturbation. Vous passez peut-être trop de temps à vous masturber si la masturbation vous y oblige :
La dépendance à la masturbation peut nuire à vos relations et à d’autres aspects de votre vie. Une trop grande masturbation peut interrompre votre travail ou vos études, ce qui peut réduire votre productivité.
Cela peut aussi nuire à vos relations amoureuses et à vos amitiés, parce que vous ne passez plus autant de temps avec vos proches qu’avant, ou que vous ne prêtez pas attention à leurs besoins.
Si vous craignez d’avoir une dépendance à la masturbation, parlez-en à votre médecin ou à un conseiller pour savoir comment réduire la masturbation.
La thérapie par la parole peut vous aider à gérer votre dépendance. Vous pourriez aussi réduire vos dépenses en remplaçant la masturbation par d’autres activités. La prochaine fois que tu as envie de te masturber, essaie :
Pour les femmes qui ont un dysfonctionnement sexuel, une stimulation accrue – y compris la masturbation – peut aider à augmenter le désir sexuel et la sensibilité.
En fait, deux études de 2009 ont révélé que l’utilisation de vibrateurs chez les femmes et les hommes a été liée à une augmentation du désir, de l’excitation et de la fonction sexuelle globale. Les femmes ont également signalé une augmentation de la lubrification, tandis que les hommes ont signalé une meilleure fonction érectile, selon les études.
La masturbation peut affecter la sensibilité pendant les rapports sexuels chez les hommes en raison de leur technique. La recherche a montré qu’une prise trop serrée sur un pénis pendant la masturbation peut diminuer la sensation.
Les experts en santé sexuelle recommandent de changer votre technique pendant la masturbation pour rétablir les niveaux de sensibilité pendant les rapports sexuels.
La masturbation est une activité sexuelle saine. Il a de nombreux avantages pour votre santé physique et mentale.
Il existe peu d’études sur les bienfaits de la masturbation, mais il existe des études sur les rapports sexuels et la stimulation.
Des recherches et des rapports anecdotiques suggèrent que la stimulation sexuelle, y compris la stimulation par masturbation, peut vous aider :
Les couples peuvent aussi se masturber mutuellement pour explorer différents désirs et éviter une grossesse. L’autosatisfaction vous aide également à prévenir les infections transmissibles sexuellement (ITS).
Certaines recherches suggèrent que l’éjaculation régulière peut réduire le risque de cancer de la prostate, mais les médecins ne savent pas exactement pourquoi.
Une étude réalisée en 2016 a révélé que le risque de cancer de la prostate avait diminué d’environ 20 % chez les hommes qui éjaculaient au moins 21 fois par mois. Une étude de 2003 a également découvert un lien similaire entre l’éjaculation fréquente et un risque moindre de cancer de la prostate.
Il n’y a aucune preuve, cependant, que l’éjaculation protège régulièrement contre le cancer avancé de la prostate.
Les changements hormonaux pendant la grossesse provoquent chez certaines femmes enceintes une augmentation du désir sexuel. La masturbation est un moyen sûr de relâcher les tensions sexuelles pendant la grossesse.
L’auto-plaisir peut aussi aider à soulager les symptômes de la grossesse, comme les douleurs lombaires. Vous pouvez ressentir des crampes légères et irrégulières ou des contractions de Braxton-Hicks, pendant et après l’orgasme.
Ils devraient s’estomper. Si les contractions ne disparaissent pas et deviennent plus douloureuses et fréquentes, communiquez immédiatement avec votre médecin.
La masturbation peut ne pas être sans danger pour les femmes ayant des grossesses à haut risque. C’est parce que l’orgasme peut augmenter vos chances d’accouchement.
La masturbation est une façon saine, naturelle et sécuritaire de prendre soin de soi et d’améliorer sa santé.
La masturbation peut avoir de nombreux avantages pour votre esprit et votre corps. Malgré la possibilité de dépendance, il n’y a pas d’effets secondaires nocifs.
N’hésitez pas à vous faire plaisir sans culpabilité ni honte. Parlez à un thérapeute ou à une personne en qui vous avez confiance de tout sentiment négatif que vous éprouvez.
Dr Kavaler a obtenu son diplôme de l’Université de Montréal en 1986. Dre Frechette travaille à New York, NY et se spécialise dans la médecine générale et la santé des femmes.
Contactez-nous à : mis@genialsante.com
� Avertissement : Le contenu est purement informatif et éducatif et ne doit pas être interprété comme un avis médical. Veuillez n'utiliser le contenu qu'en consultation avec un médecin ou un professionnel de la santé certifié approprié.
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La masturbation
En considérant la pureté mentale,émotionnelle et physique dont DIEU nous demande de faire preuve, nous en venons à la conclusion que la masturbation n’est pas vraiment une chose très positive non plus, même si presque tous les garçons et même pas mal de filles la pratiquent plus ou moins régulièrement. Comment cela se fait-il? Et pourquoi les premiers chrétiens n’ont-ils jamais écrit à ce sujet? On ne trouve dans la Bible aucun avertissement contre la masturbation!
Commençons par cette dernière remarque: il est probable qu’en ce temps-là la pratique de la masturbation était moins répandue. Il y avait peut-être moins de stimulants extérieurs. A l’époque, par exemple, les hommes étaient rarement confrontés à la nudité féminine. Les seules femmes qui s’habillaient de manière provocante étaient celles qui cherchaient consciemment à séduire les hommes. Et bien souvent elles furent une occasion d’adultère ou de débauche.
Une illusion
Mais de nos jours ce ne sont plus seulement les femmes de chair et de sang qui excitent les désirs sexuels par leurs accoutrements et leurs attitudes, mais ce sont surtout des femmes que l’on voit à la télé ou dans les revues! On en voit partout, qu’on le veuille ou non: dans des revues, sur des affiches et dans beaucoup de programmes de télévision, sur les cassettes vidéos et sur Internet. Mais elles ne sont pas véritablement présentes, même si on les voit, elles ne sont qu’une illusion. Cependant, les désirs qu’elles excitent ne sont pas eux, une illusion! Ils sont difficiles à maîtriser et cherchent à s’exprimer. Et parce que les images que tu vois sont très suggestives, encore plus suggestives que la réalité, la masturbation en est pratiquement toujours la conséquence immédiate.
Les filles se masturbent aussi beaucoup plus qu’autrefois. C’est surtout l’éducation sexuelle moderne qui les encourage à faire des expériences personnelles dans ce domaine.
C’est pour cela que l’accoutumance à la masturbation est un problème beaucoup plus grand qu’autrefois.
Quoi faire?
Après avoir expérimenté la transformation spirituelle de mes pensées, je commençais aussi à me demander: que faire dans ce domaine? Moi aussi je pratiquais ces choses. Au début, cela ne me dérangeait pas tellement: on doit aussi se moucher de temps en temps ! Mais cette habitude me rendit de plus en plus mal à l’aise. L’imagination ne connaît pas de limites, c’était en tout cas mon expérience, je m’inventais toute une série d’aventures et j’en avais honte. Et en plus, cette habitude commença à s’ancrer et à devenir une véritable accoutumance. Cela allait à l’encontre de mon amour propre. Et pourtant, je me disais que je ne faisais de mal à personne.
Une idée me vint à l’esprit: si cette habitude n’est pas mauvaise et si même elle est bonne, pourquoi ne pas remercier Dieu pour cela. C’est ce que j’ai essayé. A ma grande surprise, après avoir remercié Dieu, je n’avais plus envie du tout de le faire! La fois suivante, j’ai recommencé et ce fut la même chose. Cela se passa encore une ou deux fois, j’en ai conclu que c’était une habitude qui n’était vraiment pas indispensable.
Et j’ai continué sur cette voie. Au début, j’ai succombé une ou deux fois, surtout quand le désir de me masturber venait me surprendre et se faisait très fort. Mais j’invoquais l’aide de Jésus et à chaque fois il brisait ce lien et je retrouvais la paix et le repos. Car j’avais vraiment le désir d’en être libéré. Cette délivrance fut pour moi une grande victoire, car cette habitude était ancrée en moi depuis de nombreuses années, j’avais commencé avant ma puberté et j’avais aussi une tendance naturelle à réagir très fortement à ce que je voyais. Par un concours de circonstances, après cette libération, je suis resté célibataire encore assez longtemps..
Exceptionnel
Et puis, je me suis demandé si je n’étais pas une exception pour avoir expérimenté une libération aussi facile dans ce domaine. Ne serais-je pas un peu trop flegmatique ou indifférent?
Peut-être. Dans ce domaine, la comparaison est difficile! Pourtant je n’ai pas l’impression d’être si différent des autres. La sexualité a jusqu´à présent toujours tenu une place importante dans notre mariage.
Et la discipline que j’avais exercée ne m’a laissé ni frustration ni boutons. Pendant toutes ces années où j’étais célibataire, mon corps se débarrassait d’une manière toute naturelle et sans problème de la surproduction. Cela n’a eu sur moi aucune influence négative, bien au contraire!
Bien motivé
Un garçon que je connais bien et à qui j’ai raconté tout ceci, m’a dit beaucoup plus tard que lui-même avait rencontré plus de difficultés dans ce domaine. Il n’a pu se maîtriser que lorsqu’il commença très consciemment à mener une vie consacrée à Dieu sur le modèle des premiers chrétiens. Avant cela il n’était tout simplement pas assez motivé. « Maintenant je sais que tout cela est en rapport avec tes plus profonds désirs », il m’a dit. « En ce temps-là, mes désirs n’étaient pas fixés sur Dieu, je n’avais pas encore vraiment changé. »
Je pense que c’est la même chose pour toutes les accoutumances. Tu dois trouver quelque chose dans ta vie qui a plus de valeur et qui est plus réel que ces choses qui te retiennent dans les liens de l’accoutumance. Une rencontre avec Dieu remplit en tout cas cette condition. Il m’a raconté aussi que ce qui l’avait aidé, c’était d’en parler ouvertement avec des gens qui vivaient de la même manière avec Dieu.
Ne te complique pas la vie
Pour vivre ainsi, il est important d’être radical, surtout dans sa vie mentale. Il y a des tas de choses que l’on voit et que l’on entend sans le vouloir, cela est inévitable. Mais si tu vas consciemment à la recherche de ces choses pour les voir et les entendre, cela veut dire que tu as déjà fait un choix. Et tu vas comme on dit les enregistrer. Et là il y aura des conséquences. Car tu es libre de choisir ce que tu veux. Mais les conséquences de tes choix tu ne peux pas les choisir. Elles sont pour ainsi dire liées à ton choix. C’est pourquoi il est toujours sage de regarder plus loin que le bout de son nez.
Si tu désires vraiment avoir un cœur pur, cela est généreusement mis à ta disposition! On préconisait déjà ce style de vie il y a 2000 ans par exemple dans les ports d’Asie Mineure où se pratiquaient couramment la débauche et l’occultisme. Presque tout le monde était impliqué dans la pratique de la prostitution dans les temples païens. Si le message des disciples de Jésus pouvait purifier le cœur de ces gens là, alors il n’y a aucun doute que cela est encore possible aujourd’hui.
Pas sans conséquences
En général on pense que le besoin de masturbation disparaîtra tout seul quand aura une relation sexuelle durable avec quelqu’un. Mais pour les hommes, cela n´est généralement pas le cas. Si tu n’as pas su te maîtriser auparavant, tu ne le pourras pas non plus pendant ton mariage. Est-ce si terrible que ça? En général oui, parce que dans son imagination, l’homme ne fait pas l’amour avec sa propre femme, mais avec la personne qui revient à sa mémoire, dans son imagination. En pensées, il est alors infidèle.
Lorsque, dans notre propre cercle de connaissances nous avons été confrontés avec un problème d’adultère, nous avons compris que cela pouvait avoir de graves conséquences. Plus tard, l’homme m’a raconté que c´était effectivement son problème et qu’il avait continué à se masturber pendant son mariage.
Quand l’occasion s’est présentée il n’avait alors plus aucune résistance: il avait déjà commis l’adultère tellement de fois en pensées qu’il ne pouvait plus maîtriser ses pensées au moment où l’occasion se présenta. Il avait perdu toute sa résistance.
Ce n’est pas le genre de mariage auquel on peut rêver….
Vidéo animation- La masturbation et les chrétiens août 4, 2022 Dans "Célibataire, se préparer au mariage"
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