Coït exceptionnel avec une adepte de masturbation

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La masturbation féminine est aujourd'hui moins taboue.
Depuis quelques décennies, l'auto-érotisme s'affiche et se dit. En 2002 déjà, Nathalie Rykiel ouvrait une boutique à Paris, exposant en vitrine sextoys et accessoires intimes. La série Sex and The City contribuait à cette prise de parole, notamment dans l'épisode où Charlotte découvrait le fameux "Rabbit". 

Une représentation qui a aidé de nombreuses femmes à assumer leur pratique de la masturbation . "Avant de me masturber, je range ce qui traîne, je coupe mon téléphone et je tamise les lumières. C'est un moment que j'attends, qui me procure des sensations fortes et qui me fait du bien", confie Sonia, 30 ans. 

Découvrir son corps et ressentir plus de plaisir , souvent jusqu'à l' orgasme , c'est un apprentissage qui démarre souvent dès le plus jeune âge. "Le sexe existe parce qu'il est touché, parce qu'il est stimulé, manipulé dès la petite enfance, parce qu'il procure des sensations différentes du reste du corps et que l'on nomme plaisir", explique Philippe Brenot dans Nouvel éloge de la masturbation (éd. L'esprit du Temps). En se touchant, la petite fille ou le petit garçon vit ses premiers émois avant même de savoir qu'ils seront plus tard au coeur de sa sexualité. Une pratique qui perdure pour beaucoup tout au long de la vie, peu importe que l'on soit vierge , célibataire ou en couple . 

"Déjà, à 15 ans, je me demandais quelles caresses étaient les plus à même de m'envoyer au septième ciel, poursuit Sonia, qui a expérimenté différentes positions et plusieurs techniques: parfois assise en tailleur, parfois allongée. Je me caressais avec plus ou moins de pression, des rythmes différents... Aujourd'hui, je sais enfin ce que j'aime." Dès lors qu'une zone est explorée, touchée, stimulée, elle devient le support d'un plaisir sexuel solitaire, mais riche. 

Car se découvrir en solo permet de relâcher la pression: on se laisse aller sans frustration ni malentendus, en étant particulièrement attentive à ses propres sensations et réactions. Laura, 33 ans, se concentre davantage sur son clitoris : "Quand je me masturbe, je préfère la stimulation externe, mon clitoris, mes lèvres", souligne-t-elle. 

Un constat que William Masters et Virginia Johnson , célèbres sexologues américains, avaient exposé dans leurs travaux dès les années 1960. En observant des femmes volontaires se masturber, les chercheurs se sont rendu compte qu'elles se dirigeaient essentiellement vers le clitoris -et sa région- et qu'aucune ne se touchait de la même façon. 

La majorité des femmes a recours à une excitation manuelle. Mais les sextoys ont également du succès. Selon une enquête Ifop publiée en 2017, 88% des femmes interrogées ont déjà utilisé un sextoy pour se masturber, dont 24% "à chaque fois ou presque". "J'utilise rarement mes doigts!" abonde Chloé, 28 ans, adepte des jouets érotiques, dont elle profite pour une stimulation externe mais aussi interne. Quand elle les délaisse, elle se tourne vers le pommeau douche, qui lui rappelle ses premiers moments intimes. 

Selon le rapport Hite - enquête de référence sur la sexualité féminine publiée en 1976 par Shere Hite et remis au goût du jour en 2002 (éd. Robert Laffont), 4% des femmes utilisent l'eau pour se masser le sexe et environ 5% des femmes se masturbent en se frottant à un oreiller, un coussin ou tout autre objet doux. 

Mais les objets du quotidien peuvent aussi être détournés en sextoy pour le plaisir vaginal: 17% des femmes se seraient déjà masturbées avec des fruits ou légumes, selon un sondage réalisé en 2013 par Sexyavenue.com. Les supports visuels sont aussi les bienvenus. Les films érotiques et pornographiques , mais aussi la littérature, qui fait appel à l'imagination. 

Laura, 30 ans, ne se touche jamais sans visionner une vidéo: "J'ai besoin d'observer des corps, qu'ils soient féminins ou masculins, mais aussi des pratiques sur lesquelles je fantasme", témoigne-t-elle. "Quant à la lecture de roman érotique , elle permet de visualiser une scène telle qu'on aimerait la vivre. On la transpose selon ses envies, dans un monde imaginaire sans limite", précise Alexandra Hubin, sexologue. 

Si aujourd'hui les femmes dévoilent leurs secrets en matière d'auto-érotisme, la masturbation a longtemps pâti d'une image négative, celle d'une pratique "dangereuse" pour les femmes. Jusqu'au début du XXe siècle, les caresses solitaires étaient considérées comme un vice responsable de nombreuses maladies, notamment nerveuses. 

Elsa Fayner, journaliste, a suivi pendant un an une sexologue en consultation. Une enquête retranscrite dans Sexothérapies (éd. du Seuil) qui lui a permis d'écouter les confidences de nombreuses femmes sur leur rapport à la masturbation: "Il était rarement question d'intensité du plaisir dans leur discours, mais de représentations de ce qui se fait ou ne se fait pas", a-t-elle observé. 

Aujourd'hui, les mentalités ont évolué. Certains médecins ont démontré que la masturbation était plutôt bénéfique . Comme l'activité sexuelle, elle permet d'évacuer les tensions, grâce à une série d'hormones et de neurotransmetteurs. La sérotonine et la dopamine aideraient à voir la vie en rose, quant à l' endorphine , elle offrirait une sensation de bien-être. Seule l' ocytocine , hormone de l'attachement qui se développe lors d'un câlin, manquerait logiquement à la masturbation. Mais à ce propos, Alexandra Hubin rappelle que le cerveau est le principal organe sexuel: "Si on est dans la philosophie de faire du bien, sans honte aucune, alors la masturbation relaxera." 

Laura a flirté quelques années avec un sentiment de malaise lorsqu'elle se masturbait. Désormais, elle décrète avoir fait du chemin: "J'avais honte, surtout quand j'ai rencontré Antoine, mon compagnon. J'estimais que cela revenait à considérer qu'il ne me 'suffisait pas'. Mais j'ai compris que cela n'avait rien à voir, puisque je ressens des plaisirs différents ." 

Pourtant, Laura ne parle pas masturbation avec ses amies . "On aborde des tas de pratiques, mais seulement si elles se jouent à deux", explique la jeune femme, qui en liste certaines, comme la sodomie ou la fessée . "Dans les statistiques, tout le monde ou presque se masturbe, mais dans la réalité, c'est un acte qui reste discret", observe-t-elle. 

Pour Sonia, les conversations à ce propos vont bon train: "Avec certaines de mes copines, on s'est déjà dit que oui, on se touchait. On évoque surtout les sextoys , c'est comme une porte d'entrée pour aborder le sujet avec humour et un peu de distance." 


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L’Orgasme Multiple ou l’Art de Jubiler, Rejubiler, re-rejubiler, re-re-rejubiler…
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Dans notre quête du bonheur voluptueux et du grimpement au rideau, l’orgasme est souvent mis tout en haut du podium du plaisir, affichant sa médaille d’or extatique l’air crâne et sûr de lui. Du coup, à la question : « qui y a-t-il de mieux qu’un orgasme ? » la réponse logique serait donc la suivante : « deux orgasmes. »
Voire même, ne soyons pas si modestes, tout un tas d’orgasmes. Car tel le loup, l’orgasme se trouve aussi bien en solitaire qu’en meute, et il existe pour cela quelques heureux pièges qui permettent de les attirer dans l’antre de vos extases fulgurantes.
Même si l’orgasme n’est pas une fin en soi dans l’équilibre d’une vie sexuelle épanouie, il n’en reste pas moins vrai qu’il est plus que fort agréable. Cette multiorgasmie, puisque c’est comme cela qu’on la nomme, n’est donc pas dénuée d’un intérêt à faire briller les yeux.
Il s’agit donc d’orgasmes en série durant un seul et même rapport, sans véritablement de limite numéraire : il en faut au moins 2, certaines femmes arrivent à dépasser la dizaine.
Les orgasmes multiples sont plus souvent associés au plaisir féminin . Ils sont en effet très rares chez ces messieurs pour des raisons physiques, mais les dames ne sont pas non plus majoritaires à connaître cette petite mort en série. Seules 20% d’entre elles connaîtraient ces orgasmes répétés et il semblerait que les chances d’en faire l’expérience soient plus grandes les années passant… En effet, la quarantaine serait l’âge d’or.
Chez ces Dames, il s’agit d’orgasmes vaginaux, plus propices à se répéter, car l’afflux sanguin créé par cette montée extatique ne redescend que très lentement , laissant la possibilité de jouissances répétées quelques secondes plus tard. En revanche, l’orgasme clitoridien ne peut réellement être réitéré, car une fois ressenti, prolonger la stimulation de ce petit bouton magique devient alors plutôt désagréable.
Chez l’homme, le principe de la multiorgasmie n’est pas si éloigné. En effet, de même que l’orgasme clitoridien, le coït masculin caractérisé par l’éjaculation met fin à l’excitation sexuelle et laisse une impression de rassasiement, une période réfractaire (c’est le terme savant).
En revanche, l’orgasme prostatique qui permet de vivre plusieurs orgasmes à la suite et d’intensité croissante ! Il y a également la technique de l’injaculation qui consiste à avoir un orgasme juste avant l’éjaculation en empêchant celle-ci. Cela permet de pouvoir continuer les ébats et de répéter les orgasmes pendant un même rapport.
Avant d’attaquer les choses sérieuses à deux, il faut bien connaître son corps, savoir où se situent ses propres zones de plaisir. La masturbation à l’aide d’un vibreur permet ainsi d’apprendre à mieux repérer et maîtriser son plaisir.
Cette expérience d’orgasmes à répétition est également plus facile à réaliser avec un partenaire régulier. En effet, un camarade d’ébats qui vous connaît bien aura plus de chances de vous mener au plaisir ultime de par sa connaissance de votre corps, mais également grâce à la confiance instaurée entre vous et au laisser-aller dans le plaisir plus probable.
Plus vous serez excitée plus vous aurez de chance d’arriver à vos fins. Pour cela, consacrez du temps à des préliminaires langoureux pour faire monter votre courbe de désir à son plus haut niveau.
Durant vos étreintes frénétiques et superbes, n’arrêtez pas vos va-et-vient après l’orgasme. Gardez le rythme afin de prolonger la jouissance et de faire venir à vous ces autres promesses de plaisir qui vous attendent…
Un périnée bien musclé permet d’avoir des orgasmes plus facilement. En effet, c’est en contractant les muscles de cette zone que l’on ressent ces vagues de plaisirs délicieux. Un vagin suffisamment tonique vous mènera à la multiorgasmie beaucoup plus facilement. Pour cela, entraînez votre périnée grâce aux exercices de Kegel qui sont par ailleurs très bons pour votre santé !
Enfin, il faut évidemment que votre partenaire soit à la hauteur ! Une des raisons pour lesquelles vous pourriez avoir des difficultés à connaître la multiorgasmie peut provenir du fait que votre camarade de jeu ne tient pas suffisamment longtemps le rythme. Faites donc des pauses durant vos galipettes afin de lui laisser le temps de contrôler son excitation et de faire durer le plaisir …
Si votre recherche reste vaine, comme nous l’avons dit plus haut, il ne faut pas oublier que 20% des femmes seulement connaissent la multiorgasmie et que les chances d’y parvenir sont plus grandes avec l’âge.
Chez ces messieurs, il existe donc deux façons de connaître les orgasmes multiples :
Cette technique taoïste consiste à retenir son éjaculation pour multiplier les orgasmes, mais elle demande un peu de pratique. En outre, un périnée bien musclé est également nécessaire.
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