Цигун Снижение Веса
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Войдите с помощью аккаунта в соц . сетях
или ведите Ваше имя пользователя и пароль
Войдите с помощью аккаунта в соц . сетях
Войдите с помощью аккаунта в соц . сетях
или введите ваше имя пользователя и пароль
Зарегистрируйтесь с помощью аккаунта в соц .сетях
Понравился наш материала? Расскажите друзьям:
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г . Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371 . © 2021 Copyright ZdorovieInfo
Стать участником программ «Жить здорово» и «Здоровье» может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет . Для этого необходимо заполнить анкету и внимательно ознакомиться с правилами .
Цигун – это древнекитайская система оздоровления и совершенствования ума и тела . В переводе с китайского «цигун» – «умение управлять дыханием и внутренней энергией» . Попробуем разобраться, насколько эффективна такая методика для похудения .
Первоочередная задача системы цигун – не похудение , а улучшение качества жизни . С помощью специальной диеты и дыхательных упражнений люди учатся управлять внутренней энергией «ци», основное понятие китайской традиционной медицины . Чаще всего определяется как «энергия» или «жизненная сила» .
Практикующие цигун утверждают, что благодаря упражнениям можно избавиться от хронических болезней , укрепить здоровье , приобрести гибкость, стать более энергичным и научиться жить в гармонии с окружающим миром . Звучит заманчиво, но подойдет ли россиянину то, что тысячелетиями практикуется на востоке?
Согласно системе цигун, правильное питание – это гармоничное сочетание пяти вкусов: сладкого, кислого, соленого, горького и острого . Кроме того, необходимо научиться «слушать» свой организм и понимать, что ему необходимо . Мастера цигун рекомендуют заменить мясо соей и ужинать за четыре часа до сна . Никаких жестких ограничений в питании нет, практикующие цигун утверждают, что через некоторое время аппетит снизится .
Тайваньские ученые оценили реальное влияние упражнений цигун на здоровье и качество жизни . Протестировав 165 человек, занимавшихся гимнастикой цигун, ученые пришли к выводу, что, по сравнению с теми, кто ведет сидячий образ жизни , испытуемые улучшили общее состояние здоровья . Так что цигун – отличная гимнастика для людей среднего возраста и пожилых .
Реально ли похудеть с помощью гимнастики цигун?
Дыхательные упражнения восстанавливают активность симпатической нервной системы, что приводит к потере массы тела, выяснили специалисты японской клиники Аояма . В эксперименте приняли участие 40 женщин в возрасте от 40 до 50 лет . Двадцать из них были здоровы, остальные страдали от ожирения . Выяснилось, что после дыхательных упражнений в группе полных женщин нервная система восстанавливалась . Через месяц эта группа сильно сбросила вес, что позволило ученым сделать вывод об эффективности дыхательной гимнастики для снижения веса .
Основу гимнастики составляют три вида упражнений :
По словам мастера цигуна это упражнение снижает аппетит .
Сядьте на стул и расставьте ноги на ширину плеч . Стопы должны быть прижаты к полу, а угол между голенью и бедром должен быть 90 градусов . Сожмите левую руку в кулак и обхватите его правой рукой . Опустите локти на колени, туловище наклоните вперед, опустите голову лбом на кисти рук и прикройте глаза . Сделайте вдох и медленно выдохните через рот . Расслабьте мышцы живота . Вдохнув через нос, напрягите живот – он должен «надуться» и приобрести форму мяча . Ненадолго задержите дыхание и продолжайте дышать так, как описано выше . Упражнение нужно выполнять не больше 15 минут 3 раза в день . Не спешите: после завершения упражнения посидите немного с закрытыми глазами .
Это упражнение рекомендуется делать только тогда, когда вы испытываете сильный голод .
Лежа на спине, согните ноги в коленях под прямым углом . Стопы должны быть прижаты к полу . Одну руку положите на грудь, другую – а живот . Сделайте вдох, втяните живот . На выдохе втяните грудь и «надуйте» живот . Повторите 40 раз . Завершите упражнение так же, как и предыдущее .
«Лотос» восстанавливает силы и стимулирует обмен веществ .
Упражнение выполняется сидя . Скрестите ноги и положите руки так, чтобы ладони смотрели вверх, а запястья опирались на бедра . Выпрямите спину и прикройте глаза . На протяжении пяти минут чередуйте глубокие и ровные вдохи с такими же выдохами . Потом сосредоточьтесь на выдохе: он должен быть беззвучным и глубоким . Дышите в таком темпе еще 5 минут . После этого дышите так, как привыкли . Может возникнуть ощущение, что вы погружены в сон . Продолжительность этой фазы –10 минут . Завершить упражнение нужно так же, как и два предыдущие .
Дыхательная гимнастика для похудения
© PRAVILNOE-POKHUDENIE .RU
Чтобы не возникло проблем со здоровьем, настоятельно рекомендуем перед применением советов с нашего сайта, обратиться за консультацией к врачу .
Гимнастика цигун для похудения - одна из древнейших китайских методик психофизических упражнений, способствующих оздоровлению и правильной работе организма . Если организм будет правильно работать, то лишний вес ему не грозит .
С точки зрения медицины Поднебесной, человек рассматривается как непростая система, способная саморегулироваться и находиться в равновесии с окружающей средой . Теория цигун выделяет 12 основных систем и 8 подсистем в работе человеческого организма . Чтобы системы работали без сбоев, практика цигун должна правильно на них воздействовать .
Цигун - это древняя китайская система, нацеленная на оздоровление тела и ума . Регулярные занятия цигун улучшают качество жизни, а специальная диета и дыхательные упражнения - фигуру . Гимнастика цигун для похудения подразумевает обязательное выполнение этих двух условий - диеты и дыхания . Остановимся на первом и втором подробнее .
Правильное питание по цигун - это гармония пяти вкусов: сладкого, горького, соленого, кислого и острого . Практикующие цигун рекомендуют также отказаться от мяса в пользу сои и питаться, разумно, не переедая . Ужинать нужно не позднее, чем за 4 часа до сна .
Как утверждают те, кто занимается цигун, больше никаких ограничений придерживаться не нужно . Со временем аппетит снизится сам - если вы, конечно, будете регулярно заниматься этой гимнастикой . Заманчиво?
Однако крайне важно заниматься гимнастикой регулярно . Иначе эффекта от цигун не будет: если вы пообещали себе заниматься каждый день, то нужно заниматься ежедневно; если вы решили для себя, что занятия нужно делать 3 раза в неделю, значит, так и делайте . И хотя поначалу дисциплинировать себя будет очень сложно, нужно просто не сдаваться - и уже через месяц окажется, что заниматься цигун не только легко, но и приятно . А «включившаяся» внутренняя дисциплина начнет работать и в обычной жизни, которая превращается в более осознанную и упорядоченную .
Упражнений в цигун - великое множество, однако не нужно гнаться за всеми сразу . Занимаясь дома, важно хорошо отрабатывать каждое движение, а уже затем приниматься за новое . Ведь цигун - это не фитнес, и работать эта система начнет, когда вы приложите собственные усилия к постижению секретов гимнастики .
Одна из базовых техник цигун - ицзиньцзин . Упражнения из этого комплекса улучшают кровообращение, укрепляют мышцы, способствуют повышению эластичности тканей . В итоге тело становится сильным, здоровым, стройным .
Приступая к занятиям, важно понимать, что цигун - это не просто дыхательная гимнастика, а работа с энергией . Ее свободное течение делает организм здоровым - так гласит основной принцип китайской дисциплины .
Такая дыхательная гимнастика (цигун) для похудения выполняется утром либо вечером . Ее можно делать каждый день, а можно и через день .
Обогащает кровь кислородом . Что приводит к ясному уму и уменьшению аппетита;
Растворяет стресс и напряжения . Часто мы переедаем из-за нервов . Также все блоки и зажимы тянут из нас энергию . Представьте только, что вы идете без сумок, а на самом деле у вас напряжено все тело, весь мышечный каркас зажат . Избавляет от иррациональной траты энергии;
Помогает повысить уровень стресса устойчивости . В последствии, вы сможете осознавать, и отслеживать напряжение и нейтрализовывать его на «входе»;
Ускоряет метаболизм . Почти каждая дыхательная техника похожа на массаж внутренних органов . Цигун для похудения сильно влияет на кровоснабжение, работу и скорость метаболических процессов;
Излечивает разные болезни, которые могут быть причинами ожирения .
Кроме вышеуказанных эффектов, цигун для похудения можно выстроить так, чтобы избавиться от многих заболеваний . В основе этого учения лежит вера в жизненную энергию ЦИ . Существует распространённая теория, что человек сам источник своей силы и энергии . Умение ее распределять и устранять дефицит и является ключом к выздоровлению .
Преимущества эффективной китайской гимнастики Цигун для похудения заключаются в следующем:
И все это без тяжелых упражнений, больших денежных затрат, изнурительных диет и всего за полчаса в день! Цигун - это простые секреты красивого тела
Не следует приступать к занятиям сразу после еды или на голодный желудок .
Не желательно курить, употреблять мороженое, холодные фрукты и воду перед занятиями и после них . Любая охлажденная жидкость или пища отнимает у желудка энергию и, соответственно, сводят к нулю эффект от упражнений .
Лучше всего упражнения выполнять утром, после сна или вечером, перед сном . Не стоит проводить занятие, если Вы очень устали, сильно понервничали или не доспали . Только спокойное состояние духа позволит получить максимальный эффект от выполнения упражнений .
Теперь подведем итог вышесказанному . Для занятий гимнастикой цигун требуется свободная одежда, немного свободного пространства в хорошо проветренном помещении или на открытом воздухе при хорошей погоде и немного свободного времени . Это все, что необходимо для того, чтобы начать осваивать комплекс гимнастики цигун .
Комплексы гимнастики цигун подразделяются на статические упражнения, упражнения на равновесие и координацию и динамические упражнения .
Для нормализации веса рекомендуется регулярно выполнять 3 упражнения:
Снижает чувство голода . Нужно сесть на стул . Ноги при этом должны быть расставлены на ширину плеч под углом 90 градусов по отношению к туловищу . Женщинам нужно стиснуть левую руку в кулак и сжать ее правой . Для мужчин - наоборот .
Затем следует наклониться так, чтобы локти упирались в колени . Голову положить на сжатые руки и постараться максимально расслабить мышцы брюшины . Дышать глубоко и медленно, живот при этом должен надуваться, округляться, словно шарик, наполняясь воздухом .
Помогает бороться с повышенным аппетитом . Нужно лечь навзничь, ноги согнуть в коленях под углом 90 градусов, при этом прочно упершись стопами в пол . Одна рука должна располагаться на груди, вторая - на животе . Вдыхая, следует надувать грудь и втягивать живот . Это поначалу довольно сложно и требует практики . Упражнение надо повторять не меньше 20 раз .
Ускоряет обмен веществ в организме . Нужно сесть в позу лотоса, зажмуриться, сосредоточиться на дыхании, погрузиться в него . Не менее 5 минут следует глубоко вдыхать и выдыхать, пока не появится ощущение дремоты, погружения в сон . Постепенно длительность упражнения увеличивают до 15 минут .
По мнению китайских медиков, дыхательная гимнастика цигун для похудения позволяет контролировать вес, не испытывая постоянного чувства голода и усталости от тяжелых упражнений .
Следует отметить, что даже в тех случаях, которые здесь перечислены, практика цигун может принести положительный эффект, но исключительно под руководством и с согласия Мастера . Зачисление на курс в этих случаях возможно только по итогам предварительного индивидуального собеседования .
Так как цигун-терапия для похудения у нас (в России) только начинает развиваться, приведем данные такого лечения из статьи китайского врача .
Доктор Чжан Цзужэнь провел лечение ожирения методом цигун и массажа 109 пациентов более, чем в десяти центрах оздоровительного массажа в различных городах Китая . Из 109 пациентов было: мужчин - 20 человек, женщин - 89 человек, пациентов моложе тридцати лет - 20 человек, от тридцати до сорока лет - 30 человек, старше сорока лет - 59 человек .
Вес пациентов изначально составлял от 60 до 120 кг . С каждым пациентом проводилось от пяти до десяти с лишним сеансов, затем самостоятельные занятия . Главное в этом методе - не скорость похудения, а стабильный эффект . Все те килограммы, которые ушли, больше никогда не вернутся .
Максимальное снижение веса составило 18,5 кг, минимальное - 2,5 кг . Эффективность лечения была более чем показательна .
Займитесь практикой цигун, и ваш организм оздоровится, а долгожданное похудение придет без титанического труда!
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Коксоартроз тазобедренных суставов . Упражнение цигун для начинающих Наматывание шелковой нити
Проект СЕКРЕТЫ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
Сайт vladimirosipov .ru/y/076ab9e
Владимир Осипов - владелец .
Занимается обучением и лечением людей более 30 лет .
ОБУЧЕНИЕ тайцзи (тайцзицюань, тай чи) и цигун .
Авторские программы и методики Владимира Осипова:
Крепкие суставы и кости
Повышаем иммунитет
Здоровый позвоночник и суставы (болит спина, поясница, шея)
Тотальное очищение организма
5 шагов к здоровым почкам
Твоя личная сила
Здоровое сердце
Омолаживающий Цигун
Антистресс
Цигун для зрения
Мужское и женское здоровье
Тайцзи (тайцзицюань, тай чи) 1 .0
Выездные тренинги:
Дзен-тур в Китай (апрель)
Летний лагерь на Кавказе (июль)
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Автор подсказки: Владимир Осипов . Цигун и Тайцзи
Цигун-марафон стройности Автор: Владимир Осипов . Цигун и Тайцзи 4 видео
Цигун марафон стройности (как сбросить лишний вес) . Урок № 1 Автор: Владимир Осипов . Цигун и Тайцзи 7 186 просмотров
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию
Привет! Меня зовут Марина . Я — руководитель проекта zmantika .info . Увлекаюсь психологией . Изучаю религии мира . Не представляю свою жизнь без астрологии . Рада видеть всех на нашем сайте! Благодарю каждого за уделённое время, подписку, комментарии, лайки и критику . Очень-очень ценю!
Обратите внимание! В комментариях запрещено: спам, реклама (в любом виде: услуги, контактные данные, и т .д .), активные ссылки на другие ресурсы, маты, оскорбления . Комментарии модерируются администратом сайта . Давайте уважать друг друга . Вы можете оставить комментарий анонимно или авторизовавшись через социальные сети .
Базовая программа гимнастики цигун: 8 упражнений, которые необходимо повторять каждый . . .
Что такое гимнастика цигун, кто ее придумал . Какие бывают виды . . .
Как выполняется упражнение Большое дерево в технике Цигун . Какие ощущения . . .
© 2021 ООО "zMantika .info", Москва, ул . Маршала Тимошенко 48 Все права и товарные знаки принадлежат «zmantika .info» . Картинки (иллюстрации), видео контент без ватемарка «zmantika .info» не является собственностью ООО "zMantika .info" . Все права защищены . При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов . Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт . Мы не несем ответственности за ваши решения, информация на сайте носит исключительно информационный характер .
Цигун — оздоровительная практика . Но китайские мудрецы считают жир скоплением вредоносной энергии, от которой необходимо избавляться . Красоту в данном случае можно считать «побочным эффектом» цигун .
Этот комплекс физических упражнений и дыхательной гимнастики нормализует работу тела, благодаря чему за месяц можно сжечь от 3 до 18 кг .
Также цигун помогает достичь внутренней гармонии, благодаря которой у организма отпадает необходимость накапливать лишний вес .
Но цигун будет работать, только если:
Цигун не изнуряет, на тренировках не нужно таскать тяжести . Наконец, даже в зал записываться не нужно — практиковать можно дома, то есть бесплатно .
Комплекс подходит даже для новичков .
Цигун не только помогает снизить вес, но и ускоряет кровообращение, оздоравливая тело, помогает бороться со стрессами .
Противопоказаниями, но временными (до полного излечения) считаются: лечение любыми медикаментами, восстановление после операции, высокая или низкая температура тела (переохлаждение), переутомление .
Также перед занятием цигун нельзя курить, пить алкоголь, сильно волноваться, переедать .
Все упражнения для снижения веса выполняйте спокойно, плавно . Избегайте резких движений и перенапряжения мышц .
Упражнение укрепляет мышцы спины, пресса .
Длительность упражнения цигун: 5-15 минут . Сигналом к прекращению должно послужить лёгкое погружение в сон .
Длительность этой практики цигун: от 5 минут .
Упражнение помогает контролировать аппетит .
<iframe loading="lazy" src="www .youtube .com/embed/qwbVcT5K9R4" width="660" height="371" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen">
Цигун не даст максимума результата без массажа всего тела .
<iframe loading="lazy" src="www .youtube .com/embed/9LLFe_agGGU" width="660" height="371" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen">
Последний важный штрих упражнений цигун .
Строгих ограничений нет, но для снижения веса нужно питаться по правилам .
Создавая рацион, комбинируйте 5 базовых вкусов: сладкие, горькие, кислые, солёные, острые продукты .
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Стрелец очень тяжёлый знак и очень скандальный .
Я рак и я на роботу прихожу за 2 часа…
И пьют и курят и болеют хоть и 6 дом…
хаха все про меня я в клубе такое вытворяла чуть…
Снижение веса с помощью системы цигун! — 0,5 кг в сутки!
Запись размещена 24 .02 .2014
Автор:
Х-Архив
Рубрика:
Красота
Подрубрика:
Эффективное похудение
Просматривая материалы данного сайта, вы подтверждаете, что вам больше 18 лет, и вы полностью принимаете условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности!
В этой статье вы узнаете о древней китайской практике цигун¹, которая позволяет быстро убрать лишний вес², привести организм в тонус .
Еще больше интересной информации читайте ниже!
Х-Архив
10 .08 .2015
Техники исполнения желаний
Х-Архив
30 .06 .2021
Считывание информации
Х-Архив
10 .01 .2012
Мудры
Х-Архив
01 .05 .2017
Психометрия
Х-Архив
02 .02 .2014
Мантры для медитации
Х-Архив
26 .02 .2014
Техники исполнения желаний
Х-Архив
21 .02 .2014
Техники исполнения желаний
Х-Архив
18 .04 .2010
Дыхательные практики
Varrkan
27 .05 .2012
Материализация мыслей
Х-Архив
10 .05 .2009
Управление реальностью
Varrkan
23 .05 .2012
Ваша безопасность
Аверченко Камаль
04 .08 .2012
Мудры
Х-Архив
15 .11 .2016
Защита от порчи
Х-Архив
23 .02 .2014
Секрет успеха
Ольга Иванова
03 .12 .2011
Чакры
Снижение веса происходит быстрее с помощью системы цигун . Эффект заметен уже после первого применения!
«Из личной практики могу сказать, что этот метод дает возможность поддерживать оптимальный вес или терять до 0,5 кг в сутки» .
Метод цигун включает в себя: физический, энергетический, медитативный, массажный аспекты . По времени упражнение занимает около 20 минут .
До выполнения упражнения нужно выпить 3 глотка воды . После выполнения упражнения воду пить не рекомендуется в течении 4-6 часов .
Цигун нельзя заниматься в состоянии сильного волнения или расстройства, болезни или грозы .
Желательно, чтобы во время выполнения упражнений ничего не отвлекало .
1 . Стойка (учитываются все приведенные выше рекомендации) . Практик ставит ноги на ширину плеч, ступни параллельно друг другу . Желательно стоять лицом к северу . Он медленно совершает три вдоха-выдоха . Руки расположены «по швам» .
2 . Затем практик плавно поднимает руки на вдохе ладонями вниз без напряжения, и доводит до уровня мочки уха .
3 . На выдохе руки плавно опускаются, ноги сгибаются в коленях, пока прямая линия от колена к земле не перекроет кончики пальцев ног . В конечной фазе движения важно постараться не напрягаться . Руки в нижнем положении примерно 45 градусов по отношению к телу . Выполняется 3 раза — три открытия-закрытия .
4 . Стоя в предыдущем положении практик соединяет ладони, затем, развернув их наружу, делает раздвигающее движение до уровня пределов бедер, примерно 60 см . Выполняется 3 раза .
5 . После этого из предыдущего положения практик возвращается в основную стойку . После он разворачивает ладони друг к другу, как бы берет воображаемый шар диаметром 25-30 см . Второй воображаемый шар человек размещает между полусогнутыми руками, третий воображаемый шар — между согнутыми коленями . Состояние максимально расслабленное . Позвоночник прямой, глаза полузакрыты, язык к нёбу . Дыхание спокойное .
6 . На вдохе живот не выпячивается, наоборот, диафрагма подтягивается . Анус также подтягивается . В это время практик выполняет задержку дыхания, затем делает вдох .
Оптимальный вариант выполнять 4 секунды вдох, 4 секунды задержку дыхания, 4 секунды выдох, 4 секунды — задержку дыхания, но можно выполнять и цикл: 4-4-4 с 1 задержкой или на выдохе или на вдохе .
Так практик выполняет 60 дыхательных циклов . В это время он следит за дыханием и не отвлекается ни на что .
7 . Далее практикующий выполняет 3 открытия-закрытия: на вдохе смыкает ладони так же, как перед началом упражнения . Затем он растирает сомкнутые ладони и кладет их на живот — на центр под пупком .
8 . Далее человек начинает совершать руками круговые движения, постепенно увеличивая радиус .
Всего выполняется 36 движений . Затем направление меняется и спиралевидные движения начинают смещаться к центру . В обратном направлении выполняется 24 движения .
10 . Практик заканчивает движения в точке «ци-хай» под пупком . На этом цикл цигун заканчивается .
Упражнение желательно выполнять в 5-7 часов утра, в 11-13 часов, в 17-19 часов, в 23-1 час ночи .
Вы хотите выглядеть привлекательно, но не знаете как этого добиться? Все начинается с головы . Поработайте со своими внутренними установками и убеждениями с аудионастроем «БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ НА 10 КГ» и из вашей головы исчезнут проблемы психологического характера, которые мешают похудению и способствуют набору веса . Вы снова обретете свою идеальную фигуру и привлекательность . Настрой на похудение здесь >>>
¹ Цигун — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик, выполняемые преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями ( Википедия ) .
² Полезную информацию о снижении веса вы также найдете здесь >>>
Ваш адрес email не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев .
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом . Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев .
Почему один человек — везунчик, а другой не достигает ничего, несмотря на усилия? Эффективный способ, как стать везучим!
В инфополе хранится все, что вы хотите узнать (в том числе информация о вашей жизни и судьбе других людей) . Нужен лишь способ, чтобы к нему подключиться . И как раз он у меня есть!
Мечтаете о вечной молодости и развитии сверхспособностей? Йони мудра дарует успех в практиках и реализует самые сокровенные желания!
Представьте! Вы дотрагиваетесь до предмета и узнаете всю его историю! Как? Читайте про сенсорный метод считывания информации!
Мантра Ом — самая древняя и самая мощная мантра, которая подходит даже новичкам! Узнайте, какие удивительные способности может дать вам . .
Как исполнить свое желание? Ничего в жизни не происходит просто так . Все, что с вами случается — результат ваших мыслей и желаний .
От чего зависит срок исполнения желания? Как исполнить желание быстро? Узнайте секрет!
Техника дыхания через чакры — один из самых доступных способов привести их к естественной активности . Чакровое дыхание поможет вам раскрыть . .
Сила мысли человека: как сделать так, чтобы ваши желания воплощались в жизнь играючи? Узнайте о простом и действенном методе!
Сила намерения открывает для людей неограниченные возможности! Узнайте, как с помощью простых методов научиться управлять реальностью и реализовывать . .
Находясь в экстренной ситуации, столкнувшись с диким зверем, как вести себя человеку? Что нужно предпринять, чтобы сохранить свою безопасность? . .
Как работают мудры? Почему они помогают лечить болезни, и даже способствуют саморазвитию и исполнению наших желаний?
Не знаете, как снять проклятие или порчу? Если на вас наложили порчу или сильно прокляли, то вам поможет эта редкая техника!
Как программирование мозга способно принести вам здоровье, богатство и счастье? Уникальная методика, чтобы запрограммировать себя на успех!
Муладхара чакра связывает нас с материальным миром . Она передает космические энергии нашим физическому и земному слоям, и побуждает стабилизирующую . .
· Copyright © 2021 · Сеть сайтов AllFreedom .ru & QiClub .ru · Все права защищены · Политика конфиденциальности · Войти ·
Цигун Снижение Веса
Колебания Сила Скорость Вес Плотность Что Лишнее
Кодирование От Лишнего Веса Спб
Как Рассчитать Сколько У Меня Лишнего Веса