Чем Лечить Подагру При Обострении Диета
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Вы здесь: Информация Статьи Лечебное питание при заболеваниях суставов
Лечебное питание при заболеваниях суставов
Перетащите мышкой файл(ы) для загрузки
Полное наименование юридического лица *
ФИО лица, уполномоченного подписывать обращения *
Адрес места нахождения юридического лица: *
Перетащите мышкой файл(ы) для загрузки
Учреждение здравоохранения Минский клинический консультативно-диагностический центр
Минский клинический консультативно-диагностический центр
Заболевания суставов занимают значительное место в общей структуре заболеваемости населения развитых стран .
Многие заболевания с суставным компонентом приобретают хроническое прогрессирующее течение и находятся среди ведущих причин инвалидизации .
Диетологическая поддержка в комплексном лечении ревматических болезней может привлекать внимание своим немедикаментозным терапевтическим воздействием .
Самый частый патологический процесс, повреждающий соединительные ткани при ревматических заболеваниях – воспаление .
В настоящее время доказана ключевая роль производных жирных кислот, простагландинов, в патогенезе воспалительного процесса . Диета может влиять на продукцию простагландинов и антител при различных заболеваниях .
Хронический воспалительный процесс приводит к метаболическим изменениям с потерей белка и тем самым влияет на иммунную функцию . Дефицит белка и других нутриентов влияет на клетки иммунной системы и их функции .
В процессе воспаления участвуют биологически активные жирные кислоты, простагландины и лейкотриены, производные арахидоновой кислоты, эта важная жирная кислота включается главным образом в мембраны фосфолипидов . Характер этих активных продуктов может изменяться жирными кислотами, поступающими с пищевыми продуктами . Конечно, противовоспалительные лекарственные препараты значительно более активно влияют на синтез провоспалительных ферментов, но модификациция диеты может оказаться надежным и эффективным средством в изменении реактивности тканей, вовлеченных в воспалительный процесс .
Подагра - заболевание, в основе которого лежит нарушение обмена пуриновых оснований, связано с наследственной (семейной) предрасположенностью и клинически проявляющееся острым или хроническим поражением суставов и внутренних органов вследствие отложения солей мочевой кислоты .
Различают две формы подагры – первичную (идиопатическую) и вторичную, вызванную другими заболеваниями или приемом медикаментов .
Ведущими причинами подагры являются:
До того, как появились эффективные лекарственные средства, диета являлась единственным способом лечения подагры .
Цель диетотерапии - снижение мочекислых соединений в организме .
Диетологические подходы в лечении больных должны различаться в зависимости от остроты процесса, частоты возникновения кризов, уровня мочевой кислоты в плазме, массы тела .
Принципы диетотерапии при подагре:
Лечебное питание при обострении подагры
При возникновении острого подагрического приступа больному необходимо соблюдать строгую диету и адекватную медикаментозную терапию .
На весь период обострения назначается диета , состоящая преимущественно из жидкой пищи: молоко, молочнокислые напитки, кисели, компоты, овощные и фруктовые соки (цитрусовые), овощные супы и жидкие каши . На период обострения подагры категорически запрещаются любые мясные и рыбные продукты . Необходимо следить, чтобы больной не страдал от голода и употреблял до 2 л жидкости в сутки . Особенно полезно в такие дни употребление щелочных минеральных вод . Такая диета назначается на 1—2 недели .
В период затихания обострения разрешается ограниченное количество мясных блюд (один-два раза в неделю по 100—150 г отварного мяса) . В остальные дни рекомендуются молочные продукты, яйца, крупы, картофель, овощи и фрукты .
Лечебное питание при подагре вне острого приступа
Рекомендуется некоторое ограничение белков, жиров (особенно тугоплавких) . При наличии сопутствующего ожирения следует ограничить и легкоусвояемые углеводы . Умеренно ограничивается поваренная соль (до 5—7 г вместе с содержащейся в продуктах), увеличивается процентное соотношение в суточном рационе овощей, фруктов и молочных продуктов, которые приводят к сдвигу показателей мочи в щелочную сторону . Для коррекции нарушений водно-солевого обмена рекомендуется употребление большого количества жидкости (при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы) . Количество свободной жидкости должно достигать 2 л в день .
Из питания больного подагрой исключают продукты, содержащие большое количество пуринов (более 150 мг на 100 г продукта) . К ним относятся: говяжьи внутренности (мозги, почки, печень), мясные экстракты, сардины, анчоусы, мелкие креветки, скумбрия, бобовые культуры . Сокращают потребление продуктов, содержащих в 100 г 50–150 мг пуринов, – мясные изделия (говядина, баранина), птичье мясо, рыба, ракообразные, овощи (горох, фасоль, чечевица) . Особо следует подчеркнуть, что мясо молодых животных более богато пуринами, чем мясо взрослых, поэтому его также следует избегать .
При подагре вне приступа на фоне ожирения рекомендована диета с использованием разгрузочных дней . Снижение энергетической ценности рациона при подагре осуществляется за счет резкого ограничения хлебобулочных изделий и сахара .
При сочетании подагра с сахарным диабетом большее внимание уделяют общей калорийности рациона, количеству потребленного жира и холестерина в диете .
При наличии подагры на фоне поражения почек важно увеличить потребление овощей и уменьшить потребление соли .
Если подагра сочетается с артериальной гипертензией или ИБС, то показана низкокалорийная диета с низким содержанием холестерина, насыщенных жиров и натрия .
Правильное питание при остеоартрозе , особенно коленных и тазобедренных суставов, позволяет избежать проблем с избыточным весом и удовлетворять потребности организма в витаминах и минералах . При остеоартрозе особенно важны антиоксиданты (витамины А, Е и омега-3 жирные кислоты) и витамин С с марганцем, способствующие выработке хондроитина и глюкозамина .
В меню должны быть овощи, фрукты, зелень, нежирные молочные продукты, цельные злаки, рыба, оливковое и сливочное масло, орехи .
Остеопороз – это системное заболевание костного скелета, характеризующееся снижением массы кости в единице объема с нарушением микроархитектоники костной ткани . Остеопороз приводит к высокому риску переломов костей . Это одно из наиболее часто встречающихся заболеваний . Часто остеопорозом страдают женщины (80% от всех больных с остеопорозом) и люди старших возрастных групп . Это особенно важно, так как продолжительность жизни населения цивилизованных стран увеличивается . Перелом бедра у людей старше 65 лет является высоким фактором риска смерти, более половины больных никогда не возвращаются к их первоначальному функциональному состоянию .
ВОЗ ставит проблему остеопороза на четвертое место после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета .
Наиболее частыми причинами развития остеопороза являются нарушения потребления кальция и витамина D с продуктами питания, постменопаузальный переход, прием глюкокортикоидов и чрезмерного количества алкоголя .
Диетотерапия при остеопорозе используется на фоне медикаментозной терапии, а также в качестве профилактики развития остеопороза . В диетотерапии остеопороза основную роль отводят таким веществам, как кальций и витамин D, использование которых может ослабить процесс прогрессирования остеопороза, хотя алиментарных факторов, которые влияют на развитие кости, много (белки, витамины и минеральные вещества) .
По содержанию и полноте усвоения лучшими источниками кальция являются молоко и молочные продукты . Если дневной рацион включает 0,5 литра молока и кисломолочных напитков, 50 г творога и 10 г твердого сыра, то это обеспечивает более половины рекомендуемого потребления кальция, причем в легкоусвояемой форме . Содержание кальция в зеленой массе растений значительно уступает содержанию в молочных продуктах .
Суточное количество кальция трудно покрыть только пищевыми продуктами . В связи с этим с лечебными целями используют соли кальция .
Важно употреблять продукты с повышенным содержанием магния, элемента, входящего в состав костной ткани и обеспечивающего усвоение кальция организмом . Наиболее богатыми магнием такие продукты как кунжут, орехи (миндаль, фундук), семена подсолнечника, арбуз, овсянка .
Анализ многочисленных исследований женщин в постменопаузе показал, что адекватное потребление витамина D уменьшало риск развития переломов бедра .
Лучшими источниками витамина D в питании являются жирная рыба, печень, икра рыб, молочные жиры, яйца . Дефицит витамина D легко предотвращается за счет указанных пищевых продуктов и (или) приема небольших доз препаратов витамина D .
Содержание белка в пищевом рационе больных остеопорозом должно находится на физиологическом уровне, так как дефицит белка приводит к отрицательному азотистому балансу и снижению репаративных процессов, а избыток может способствовать повышенному выведению кальция с мочой . Последние годы частое применение в лечении и профилактике остеопороза находят продукты сои . Известно, что в состав соевых белков входят изофлавоны – растительные эстрогены, которые обладают эстрогеноподобным действием . В ряде исследований показано, что включение продуктов сои женщинам в постменопаузальном периоде приводит к уменьшению частоты переломов костей .
Потребление поваренной соли должно быть снижено, так как натрий увеличивает экскрецию кальция с мочой .
Умеренное потребление кофе является незначительным фактором риска развития остеопороза .
Лечебное питание при ревматоидном артрите
Ревматоидный артрит – системное заболевание, в основе патогенеза которого лежит сложный комплекс аутоиммунных нарушений .
Принципы диетотерапии больных ревматоидным артритом
У больных ревматоидным артритом с ожирением или при наличии избыточной массой тела блюда из круп и макаронных изделий (каши, гарниры) необходимо заменить на овощи (сырые или вареные), количество хлеба уменьшить до 100 г в день, сахар исключить .
УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ Минский клинический консультативно-диагностический центр
+375 29 238 00 90 (моб . МТС 4 линии)
+375 44 550 00 90 (моб . А1 4 линии)
+375 29 238 00 90 (моб . МТС 4 линии)
+375 44 550 00 90 (моб . А1 4 линии)
220045, Беларусь,г .Минск, ул . Семашко, 10
Телефон горячей линии +375 17 378 95 22
620109, г . Екатеринбург, ул . Заводская, 29
Главная
Направления
Отделения стационара
Услуги и цены
Пациенту
О клинике
Контакты
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
ЗАДАТЬ ВОПРОС
Запись по телефону: +7 (343) 355-56-57
медикаментозная терапия
обязательное соблюдение диетотерапии .
Мочевая кислота образуется при расщеплении пуринов . Пуриновые основания содержатся в еде, поэтому при лечении подагры важен рацион больного и соблюдение диетотерапии . Диетотерапия позволяет исключить продукты, которые содержат пурины, и снизить уровень мочевой кислоты .
Во время соблюдения диеты уменьшается количество болевых приступов, снижается воспалительный процесс, уменьшается отечность суставов и мягких тканей . Рацион сбалансирован продуктами с высокой калорийностью, не вызывает чувство сильного голода . С помощью диеты снижается риск осложнений и образования тофусов .
Завтрак – омлет, приготовленный в духовке или на пару, можно добавить 50 мл молока + пару кусочков хлеба, 150 г овощного салата .
Обед – суп минестроне (овощной), 130 г рыбы не жирных сортов, приготовленной на пару или сваренной .
Ужин – тушеное овощное соте с кабачками и баклажанами 300 г, кусочек хлеба .
Завтрак – каша булгур или овсяная с фруктами или сухофруктами .
Обед – плов из дикого риса и куриного филе без зажарки .
Ужин – овощное соте с картофелем и нежирным сыром, запечённое в духовке, кусочек хлеба .
Завтрак – йогурт с фруктами и орехами .
Обед – крем-суп из тыквы, кабачка и картофеля, котлеты из нута, к супу можно добавить 2 чайные ложки тыквенных или льняных семечек .
Ужин – тушеная капуста с томатами, луком и индейкой .
Завтрак – булгур или рисовая каша, можно варить на воде или вода + молоко, ягоды или сухофрукты .
Обед – лобио из фасоли, овощной салат .
Ужин – плов из булгура или дикого риса с куриной грудкой и овощами .
Завтрак – творог или сырники, запечённые в духовке, фрукты, 1 чайная ложка кунжута, сметана 1 столовая ложка .
Обед – паста из твердых сортов пшеницы с морепродуктами, овощной соус .
Ужин – гречневая крупа с рыбой, запечённой в духовке .
Завтрак – пшеничная каша на смеси воды и молока, сухофрукты .
Обед – крем-суп из овощей, добавить семя льна или тыквенные семечки, кусочек хлеба или хлебец .
Ужин – овощное соте, морепродукты, отваренное яйцо .
Завтрак – йогурт с фруктами, орехами .
Обед – перлотто с овощами и сыром .
Ужин – тушеная капуста с овощами и тефтелями из мяса индейки .
Лечебная диета направлена на снижение употребления белковых продуктов животного происхождения . Разрешенное количество – до 1 г на 1 кг массы тела . Обязательно необходимо соблюдать водный баланс, количество выпитой жидкости – до 2-х литров в день . В качестве жидкости можно употреблять отвар шиповника, морс, воду с лимоном, минеральную щелочную воду . Щелочная вода предупреждает возникновение нефролитиаза . Ограничивается потребление соли, т .к . она задерживает жидкость в организме и нарушает лимфодренаж .
Диетотерапия при подагре направлена на исключение продуктов, которые богаты пуринами .
наваристые мясные, рыбные бульоны;
дрожжевые хлебобулочные изделия;
бобовые;
рыба жирных сортов, шпроты, сардины, щука;
субпродукты;
сало, смалец;
белые грибы, шампиньоны;
сладости – торты, пирожные, конфеты, шоколад;
зелень – шпинат, щавель, ревень;
овощи – спаржа, цветная капуста, редис, редька;
фрукты – инжир;
крупы – рис белый очищенный;
колбасные изделия, копчености;
дрожжевые продукты .
яйца;
молочные продукты;
овощи;
фрукты;
орехи;
мед;
крупы;
мясо и рыба нежирных сортов до 300 г в неделю .
1 . Смешать овсяные отруби с кефиром, дать постоять 15-20 минут .
2 . Смешать муку с разрыхлителем .
3 . Перемешать с отрубями, муку вводить постепенно и перемешивать .
4 . Тесто вымесить, оно должно быть эластичным и мягким .
5 . Добавить масло, соль, травы . Снова вымесить .
6 . Сформировать булочки и отправить в духовку на 30 мин 180 градусов . Если выпекаете булочки на пергаменте, то пергамент нужно смазать сливочным маслом .
1 . Овсяные хлопья залить йогуртом и перемешать . Оставить ненадолго для набухания (20 минут) .
2 . Яблоко без кожуры натереть на крупной терке, сухофрукты измельчить ножом .
3 . Смешать яблоко, сухофрукты, корицу, хлопья .
4 . Сформировать печенье в виде небольших шариков и выложить на пергамент для выпечки . Выпекать при 180 градусах в течение 40 минут .
Первичная консультация врача ревматолога
Повторная консультация врача ревматолога
Первичная консультация врача - ревматолога, консультанта Уральского государственного медицинского университета, ДМН Тепляковой О .В .
Повторная консультация врача - ревматолога, консультанта Уральского государственного медицинского университета, ДМН Тепляковой О .В .
Первичная консультация врача - ревматолога, консультанта Уральского государственного медицинского университета, КМН Сарапуловой А .В .
Повторная консультация врача - ревматолога, консультанта Уральского государственного медицинского университета, КМН Сарапуловой А .В .
Перед отправкой формы пароль будет зашифрован . Это позволит избежать передачи пароля в открытом виде .
В разделе настроек «Основные параметры» не задан Инфоблок
Акушер-гинеколог
Аллерголог
Анестезиолог-реаниматолог
Вертеброневролог
Гастроэнтеролог
Гинеколог
Дерматолог
Диетолог
Иммунолог
Инфекционист-паразитолог
Кардиолог
Кардиолог - аритмолог
Кардиохирург
Колопроктолог
Лаборатория
Невролог
Онколог-маммолог
Оториноларинголог
Офтальмолог
Педиатр
Психиатр
Пульмонолог
Ревматолог
Рентгенолог Врач
Рефлексотерапевт
Спортивный врач
Стоматолог
Терапевт
УЗИ Врач
Уролог
Физиотерапевт
Хирург
Эндокринолог
Эндоскопист Врач
* Цены, указанные на сайте, носят исключительно информативный характер и могут быть в любое время изменены .
Окончательную информация необходимо уточнять у администратора в регистратуре или по телефону:
+7 (343) 355-56-57 .
© 1993-2021 ООО МО «Новая больница»
27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7
Орехи разрешены все, кроме арахиса . Арахис может быть поражен плесенью .
Чай зеленый, травяной, с куркумой, можно лимон добавлять в чай . Соки из разрешенных овощей и фруктов, морсы домашние, квас домашнего приготовления, минеральная вода щелочная .
Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресах и местоположении) . Это необходимо для функционирования сайта . Продолжая пользоваться сайтом, Вы даете согласие на использование Ваших cookie-файлов . Политика обработки ПДн
Черный, белый хлеб, хлебцы рисовые, гречневые, ржаные, выпечка из бездрожжевого теста .
Не более 3-х раз в неделю (150 г порция) . Кролик, индейка, курица, рыба нежирных сортов, морепродукты – мидии, кальмары .
Молоко, кефир не более 2% жирности, сыр до 45 % жирности, йогурт без добавок, сметана до 15% жирности, сливочное масло 82 % жирности .
Белковые десерты – безе . Желе, мармелад, пастила, зефир классический без добавок, варенье домашнего изготовления, джем .
Гречиха, рисовая, пшено, пшенная, киноа, булгур, кус-кус . Исключить бобовые – кукурузная .
Куриные, перепелиные – не более 2 штук в день .
Растительные – оливковое, ореховое, льняное, шиповника, кокосовое . Сливочное органическое, 82 % жирности .
Сухофрукты разрешены все, кроме изюма . Цитрусовые: апельсины, лимоны, мандарины, помело . Абрикосы, клубника, малина, груши .
Картофель, морковь, огурцы, помидоры, кабачки, баклажаны, свекла, укроп, лук, чеснок, капуста белокочанная, тыква, патиссон .
УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ «ЖОДИНСКАЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА»
222164, Минская область, г . Жодино, пр . Венисье, 1
Выбрать язык азербайджанский албанский амхарский английский арабский армянский африкаанс баскский белорусский бенгальский бирманский болгарский боснийский валлийский венгерский вьетнамский гавайский галисийский греческий грузинский гуджарати датский зулу иврит игбо идиш индонезийский ирландский исландский испанский итальянский йоруба казахский каннада каталанский киргизский китайский (традиционный) китайский (упрощенный) корейский корсиканский креольский (Гаити) курманджи кхмерский кхоса лаосский латинский латышский литовский люксембургский македонский малагасийский малайский малаялам мальтийский маори маратхи монгольский немецкий непальский нидерландский норвежский ория панджаби персидский польский португальский пушту руанда румынский самоанский себуанский сербский сесото сингальский синдхи словацкий словенский сомалийский суахили суданский таджикский тайский тамильский татарский телугу турецкий туркменский узбекский уйгурский украинский урду филиппинский финский французский фризский хауса хинди хмонг хорватский чева чешский шведский шона шотландский (гэльский) эсперанто эстонский яванский японский
Открыть в Яндекс .Картах Создать свою карту … © Яндекс Условия использования Пробки Сейчас Статистика 100 м
Подагра - яркий представитель заболевания обмена веществ . В настоящее время отмечается рост этого заболевания, особенно среди мужчин . Спутники подагры - частые застолья, пикники, «шашлыки», гулянья с переизбытком различной белковой, как правило, мясной пищи, обильно сдобренной спиртными напитками . При подагре происходит нарушение обмена мочевой кислоты, она накапливается в организме, что в конечном итоге, приводит к развитию подагрического артрита, появлению уратных камней в почках . Ведущую роль в лечении подагры имеет правильное питание .
При подагре исключаются все продукты, богатые пуринами: бобовые, фасоль, горох, соя, щавель, шпинат, томаты, субпродукты (почки, печень, легкие, мозги), раки, дичь, жирные сорта рыбы, мясо молодых животных ( телятина, молодая баранина, куры- бройлеры) консервы из мяса и рыбы, сосиски, сардельки, колбасы,шашлык, пиво, вина и др .алкогольные напитки, крепкий чай, кофе; первые блюда на мясных, костных, рыбных бульонах, любые продукты, напитки, содержащие фруктозу, а также мед . Так как избыток пищевых липидов препятствует выведению мочевой кислоты почками и провоцирует острый приступ подагры, следует исключить продукты, богатые жирами . При избыточном весе, повышении холестерина в крови исключается свиной жир, сливочное масло, сметана, майонез, количество ккал должно составлять 1500 в сутки . Минеральные воды также не рекомендуются .
Рекомендуются все молочные продукты без ограничений (молоко, кефир, йогурт, простокваша, нежирные сорта сыра), каши на воде и молоке, салаты из свеклы, моркови, капусты, огурцов, рагу тушеное овощное из указанных овощей, кабачков, овощные и молочные супы . Картофель в любом виде, хлебобулочные и мучные изделия без ограничений, если нет избыточного веса .
Кипяченная или питьевая мягкая вода до 2,5 л/ сутки для улучшения выведения мочевой кислоты через почки . На этой воде можно готовить морсы, кисели из брусники, клюквы, черники, смородины .
Яйцо 2-3 шт . в неделю . Вне обострения болезни допускается отварное нежирное мясо (свинина, говядина) 2 раза в неделю, а также отварная или слегка обжаренная рыба 2 раза в неделю .
Берегите себя и будьте здоровы!
Телефон доверия экстренной психологической помощи: 8 044 544-01-22
Телефон «Горячей линии» УЗ «Жодинская ЦГБ»: 8 01775 6-73-96 (по рабочим дням с 08 .00 до 13 .00 и с 14 .00 до 17 .00)
Телефон «Горячей линии» главного управления по здравоохранению Миноблисполкома: 8 017 517-20-25 (по рабочим дням с 08 .30 до 13 .00 с 14 .00 до 17 .30)
"Телефон доверия по вопросам коррупционных правонарушений" главного управления по здравоохранению Миноблисполкома 8 017 517-53-30
Телефон "Прямой телефонной линии": 8 01775 6-61-10
«ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ ПО ВОПРОСАМ КОРРУПЦИИ» для приема анонимных обращениях об имеющихся случаях коррупционных правонарушениях со стороны медицинских работников в УЗ «Жодинская ЦГБ» 8 01775 4-70-37
О платных медицинских услугах: 8 (01775) 6-34-01
«ЖОДИНСКАЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА»
222164, Минская область, г . Жодино, пр . Венисье, 1
Телефон приемной главного врача: 8 (01775) 67084
Запись на платные услуги: 8 (01775) 63401
Телефон доверия экстренной психологической помощи: 8 (01775) 64102 с 13-00 до 15-00
© 2021 Учреждение здравоохранения «Жодинская центральная городская больница»
Дата последнего обновления информации на сайте 20 .09 .2021
О том, что во время диеты нужно сократить количество углеводов и увеличить объем потребляемых белков, чтобы сохранить мышцы знают многие . Но не многим известно, что белковые диеты повышают уровень мочевой кислоты, а ее высокое содержание увеличивает риск развития подагры, почечной недостаточности и появления камней в почках .
Восстановить ее нормальный уровень можно с помощью здорового и сбалансированного питания . Мы расскажем, какие продукты способны растворить кристаллы мочевой кислоты .
Мочевая кислота представляет собой и химическое вещество, которое образуется одновременно с разложением пуринов . Пуринами богаты сардина, сельдь, анчоусы некоторые овощи и молочные продукты . Сами по себе они не вредны, но повышение уровня мочевой кислоты, которые они вызывают опасно для организма .
Когда клетки погибают, образуется мочевая кислота, в маленьком количестве она защищает кровеносные сосуды . Почки с легкостью ее фильтруют и выводят из организма .
Слишком большое количество кислоты накапливается в суставах, сухожилиях и внутренних органах и приводит к появлению камней в почках или даже почечной недостаточности . Кроме того, человек может получить проблемы с кожей, суставную боль и диабет .
Чаще всего, высокое содержание мочевой кислоты определяет развитие подагры . Гораздо реже она возникает из-за болезней сердечно-сосудистой системы почек или повышенного кровяного давления .
Факторы, провоцирующие повышение уровня мочевой кислоты — это алкоголь, употребление продуктов содержащих пурины, ожирение, прием мочегонных препаратов, иммунодепрессантов, наследственность, химиотерапия и радиотерапия .
Опасность мочевой кислоты в том, что превышение допустимого количества никак не дает о себе знать . Чаще всего мы узнаем об этом, столкнувшись с серьезными проблемами . Поэтому, стоит изменить режим питания раньше, чем проблема станет необратимой .
В домашних условиях уменьшить уровень мочевой кислоты можно, включив в рацион определенные продукты .
Уксус эффективно очищает организм от накопившихся шлаков и токсинов и выводит излишки мочевой кислоты . Он восстанавливает естественный кислотно-щелочной баланс в организме, что важно для внутренней среды .
Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса и 200 миллилитров воды . Получившуюся смесь пейте 3 раза в день . Обратите внимание, что превышение дозировки может быть опасно для организма .
Одного красного или зеленого яблока, съеденного вместе с кожурой, будет достаточно, чтобы удалить излишки мочевой кислоты и очистить организм . Яблочная кислота и витамин С в их составе действует на организм мягко, но эффективно .
Сок лимонов восстанавливает щелочной баланс, что нейтрализует действие мочевой кислоты . А витамин С, которым богаты цитрусовые усиливает этот эффект .
Смешайте сок целого лимона и стакан воды . Этот напиток пейте каждое утро перед едой .
Они оказывают мочегонный эффект, благодаря чему излишки мочевой кислоты выводятся из организма . Существует много способов, как
приготовить артишоки, но самый полезный из них — отварить и выпить получившийся отвар .
Лук помогает очистить организм от накопившихся вредных веществ и снизить риск появления многих заболеваний .
Отварите 2 порезанные луковицы и выдавите сок лимона . Ежедневно пейте по две-три чашки получившегося отвара .
При термической обработке многие растительные масла имеют свойство терять полезные вещества и даже становиться вредными из-за разрушения витамина Е, а именно этот витамин поддерживает правильный уровень мочевой кислоты в организме .
Оливковое масло при нагревании не изменяется и оно особо богато витамином Е, поэтому масло хороший помощник в вопросе повышенного содержания мочевой кислоты .
Если употреблять воду в большом количестве, то она стимулирует работу мочевыделительной системы и помогает почкам лучше фильтровать мочевую кислоту . Вода самый естественный и полезный способ помочь организму при большинстве проблем .
Именно правильное питание залог здоровья организма . Однако не достаточно включить в меню полезные продукты, также нужно уменьшить количество пуринов, которые содержатся в продуктах .
Мясо, птица, субпродукты, рыба, бобовые, грибы, спаржа, дрожжи, пиво . Также это продукты, которые содержат крахмалистые углеводы картофель, овес, бананы, цельнозерновые спагетти .
353800, Краснодарский край, Красноармейский район, ст . Полтавская, ул . Коммунистическая, 240
Сетевое издание сайт общественно-политической газеты Красноармейского района «Голос правды» зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство ЭЛ № ФС 77-58777 от 28 .07 .2014
Главный редактор: Горбань Диана Александровна
Учредитель: ООО "Редакция газеты "Голос Правды"
© ООО "Голос Правды", 2018–2021 . Все права защищены
Разработка и поддержка — Moshikov&Co . - mediaism .
УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ «ЖОДИНСКАЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ ГОРОДСКАЯ БОЛЬНИЦА»
222164, Минская область, г . Жодино, пр . Венисье, 1
Выбрать язык азербайджанский албанский амхарский английский арабский армянский африкаанс баскский белорусский бенгальский бирманский болгарский боснийский валлийский венгерский вьетнамский гавайский галисийский греческий грузинский гуджарати датский зулу иврит игбо идиш индонезийский ирландский исландский испанский итальянский йоруба казахский каннада каталанский киргизский китайский (традиционный) китайский (упрощенный) корейский корсиканский креольский (Гаити) курманджи кхмерский кхоса лаосский латинский латышский литовский люксембургский македонский малагасийский малайский малаялам мальтийский маори маратхи монгольский немецкий непальский нидерландский норвежский ория панджаби персидский польский португальский пушту руанда румынский самоанский себуанский сербский сесото сингальский синдхи словацкий словенский сомалийский суахили суданский таджикский тайский тамильский татарский телугу турецкий туркменский узбекский уйгурский украинский урду филиппинский финский французский фризский хауса хинди хмонг хорватский чева чешский шведский шона шотландский (гэльский) эсперанто эстонский яванский японский
Открыть в Яндекс .Картах Создать свою карту … © Яндекс Условия использования Пробки Сейчас Статистика 100 м
Подагра - яркий представитель заболевания обмена веществ . В настоящее время отмечается рост этого заболевания, особенно среди мужчин . Спутники подагры - частые застолья, пикники, «шашлыки», гулянья с переизбытком различной белковой, как правило, мясной пищи, обильно сдобренной спиртными напитками . При подагре происходит нарушение обмена мочевой кислоты, она накапливается в организме, что в к
Чем Лечить Подагру При Обострении Диета
Диета При Двенадцатиперстной Кишки В Период Обострения
Правильное Питание 50 Меню
Правильное Питание Рецепты Электрогриль