Часто болею что делать
Часто болею что делатьЕсли часто болеем и простываем
=== Скачать файл ===
В последнее время многие жалуются на постоянную слабость и усталость, болезни до 10 раз за год. Вопрос — часто болею: Пальму первенства среди заболеваний держит, конечно же, простуда. Особенно одолевает она в осенне-зимне-весенний период. Что же может служить причиной? Ответ прост — вирусы. А обычные простуды от переохлаждения — явление редкое. Но как защититься от этих противных вирусов, если их не счесть? Мы спешим на работу, как только чувствуем малейшее улучшение состояния. А отсутствие температуры — не всегда показатель выздоровления. Известно, что вирусы остаются активными на протяжении 5 дней. После этого должно пройти еще дня три, чтобы организм смог с ними справиться. Повышенной восприимчивости к вирусам способствует наличие хронических заболеваний — желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, носоглотки тонзиллиты, гаймориты и др. Носителям хронических неприятностей все силы следует направить на борьбу с ними. Например, если часто болит горло, что делать? Для профилактики надо полоскать горло раствором морской соли, отварами ромашки, календулы; использовать настойки эвкалипта, прополиса несколько капель на стакан воды. В запущенных случаях гнойные пробки отоларингологи рекомендуют два раза в год делать промывание миндалин. При наличии гнойной составляющей надо сдать мазок на стафилококки и стрептококки. Вполне возможно, понадобится лечение антибиотиками. Но противомикробными средствами также не стоит увлекаться. Организм привыкает к их частому использованию, и иммунитет ослабляется. Иммунитет — это способность организма человека сопротивляться различным инфекциям, вирусам, чужеродным веществам. Когда эта способность нарушается, врачи говорят об иммунодефиците. Если есть подозрение на иммунодефицит, лучше обратиться к врачу-иммунологу. Он может порекомендовать обследование, например, иммунограмму. Это анализ крови из вены, показывающий количество лейкоцитов, лимфоцитов, иммуноглобулинов — клеток и молекул, отвечающих за способность организма отражать атаки вирусов и бактерий. Повысить сопротивляемость организма можно и народными методами. Среди них большая роль отводится закаливающим процедурам. Если вы подумали, что речь идет об обливаниях ледяной водой и хождении босиком по снегу — не пугайтесь. К закаливанию относятся ежедневная порция свежего воздуха и физическая активность. Важно также поддержание чистоты и влажности в помещении пересыхание слизистых оболочек повышает их восприимчивость к вирусам. Все эти советы можно дать родителям, задающимся вопросом: Чтобы не пичкать ребенка химическими витаминами и лекарствами, лучше использовать природные иммуностимуляторы: В рационе должны быть свежие овощи и фрукты круглый год. Для профилактики вирусных заболеваний рекомендуется такое средство: Принимать за 20 мин. Причиной частых недугов у детей становится и заражение глистами или простейшими лямблиями. Нужно сдать анализы на их наличие. В конце лета желательно для профилактики пропивать противоглистные средства. Болезни могут появиться от нервного перенапряжения. Это приводит к переутомлению, недосыпанию — отсюда и головные боли. Чтобы избавиться от них, достаточно научиться расслабляться поехать на природу, пойти в театр, то есть сменить обстановку. Можно попить успокаивающие травяные сборы. Но если головные боли не проходят — лучше обратиться к врачу. Ведь причиной их могут быть сосудистые проблемы например, гипертония. Причиной частых болезней могут быть и психологические проблемы: На здоровье ребенка могут оказать влияние именно проблемы в школе. Это не означает, что он притворяется больным, чтобы не идти на уроки. Конфликты с учителями, ровесниками, отставание по предметам могут способствовать ослаблению иммунитета. Поэтому родителям, чьи дети часто болеют, нужно выяснить, каково душевное состояние их чада. Надеемся, что после прочтения этой статьи, проблема: Наталья Чеканова 25 февраля Коварные вирусы Пальму первенства среди заболеваний держит, конечно же, простуда. Болезни носоглотки Повышенной восприимчивости к вирусам способствует наличие хронических заболеваний — желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, носоглотки тонзиллиты, гаймориты и др. Что такое иммунитет и как за него бороться Иммунитет — это способность организма человека сопротивляться различным инфекциям, вирусам, чужеродным веществам. По результатам анализов назначается лечение витаминные препараты, иммуномодуляторы. Народные средства укрепления иммунитета Повысить сопротивляемость организма можно и народными методами. Нервы как причина Болезни могут появиться от нервного перенапряжения. У нас появились новые, необычные материалы! Какая песня была популярна в день вашего рождения? Чувственные образы женщин в фотографиях Майкла Переза. Бетти Бросмер - обладательница самой шикарной фигуры х. Задать вопрос О проекте Обратная связь Как ставить ссылку Правила. Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты! Около девочек в месяц, спрашивают нас 'Почему я такая дура'! Мы расстроили более Фильм 'Сумерки' забывается, но более Более девочек в месяц читают нашу статью 'Я беременна в 12 лет'! Ежемесячно мы помогаем более девочек стать Винкс Прочитав этот пост, вы удивитесь какие запросы задают люди и хорошо посмеетесь! Более тысяч человек в месяц читают нашу статью, чтобы их отпустило!
Грядки из труб пвх своими руками
Постоянно болею простудными заболеваниями.
Смежные права иностранцев в рф
Где установлено реле стартера на ваз 2110
Братья караваевы история создания
Форма управления инновационной деятельностью
Часто болею - что делать? Причины
Поставить машину на учет в ждановичах
Насосы для отопления джилекс характеристики
Я часто болею ОРЗ. Почему? Что сделать, чтобы болеть реже?
Как самой сделать дома выкидыш