Болезнь После Диеты
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Обсуждаем с экспертом самые частые негативные последствия сброса лишних кило
{"domain": "m .kp .ru", "HideInFrame":"false"}
Такое состояние частый спутник долгого (дольше 3 недель) сидения на полностью безуглеводных диетах . Да, быстрые «простые» углеводы, которые содержатся в белом хлебе, булочках, пирожных, конфетах, ведут к набору веса, перерабатываясь в жир, рассказывает диетолог, врач высшей категории Светлана Бережная . Зато медленные «сложные» углеводы, обитающие в зерновом хлебе, пасте из твердых сортов пшеницы, коричневом сахаре, крупах, корнеплодах, являются энергетическим топливом для нашего мозга . Жесткий отказ от них вызывает голодание тканей мозга и ослабление сосудистого тонуса .
К разрушению зубной эмали и воспалительным заболеваниям десен ведет отказ от жиров в пище или бесконтрольное употребление препаратов, выводящих жиры из организма или «сжигателей жира», монодиетах . Дело в том, что витамин D (необходимый для синтеза кальция и крепости костей) - жирорастворимый . То есть усваивается организмом только при наличии жиров .
А нехватка кальция возникает при отказе от молочных продуктов (молока, творога, сыров) .
В серьезных клиниках при назначении лекарств, расщепляющих жиры, обязательно назначают и препараты кальция .
3 . Возникают серьезные проблемы с пищеварением
Гастрит и даже панкреатит – не редкие последствия жесткого голодания . Выработка желудочного сока идет, а достаточного количества пищи не поступает . В результате желудок начинает… переваривать свою же слизистую оболочку .
Потому, если вы устраиваете разгрузочные дни, нужно употреблять больше жидкости нейтральной кислотности (минералки лучше без газа, нежирного молока, отвары мяты, ромашки, смешанных фруктово-овощных соков, например, яблоко-морковь) . Избегать крепких чая и кофе, кислых напитков .
Увы, бывает и такое . Основные виновники этого – «сухое» голодание, а также бесконтрольный прием препаратов, снижающих аппетит . В них содержатся вещества, которые могут привести к нарушению водно-солевого баланса в организме, что может нанести удар по почкам, уверена врач-нефролог Наталья Беспалова . Особенно вредно сидеть на жестких диетах людям со склонностью к образованию камней в почках и желчном пузыре .
Причина – нехватка белков . В норме они выполняют важную функцию - не дают развиваться отекам, задерживая воду . При их уменьшении в организме начинается отеки . При жестких ограничениях в пище (например, сидении на одних овощах-фруктах, кефире, гречке) уменьшается поступление белков с пищей и нарушается их всасываемость в кровь .
«Диетическая депрессия» - стресс, который возникает на фоне излишне ограничительных, несбалансированных программ похудения, монодиет . Происходит лишение единственной радости, защиты от переживаний . Ведь почти для 60% женщин, имеющих проблемы с весом, еда – главный способ обретения душевного равновесия .
Также серьезные проблемы с психикой могут возникнуть при приеме таблеток «от аппетита», в которые входят амфетамины – психотропные вещества . На них нередко подсаживаются фотомодели .
Лишние кило после ударного курса похудения возвращаются втройне! Увы, и это не редкость . Рикошетный набор веса возникает при быстром, стрессовом для организма сбросе веса . Как реакция на стресс возрастает аппетит, и к тому же накладывается сбой обмена веществ (часто это нарушение выработки гормона поджелудочной, то есть инсулина и щитовидки) . Вот человек и набирает еще больший вес .
Поэтому для эффективного снижения и удержания веса необходима консультация со специалистами:
А также комплекс мер, помогающий наладить обмен веществ, а не только лишь снижать аппетит .
Эти способы похудения могут быть на самом деле опасны для здоровья
- Очень почитаемое многими «целителями» голодание (особенно «сухое», когда человек отказывается не только от еды, но и от питья - в течение нескольких суток происходит обезвоживание организма, интоксикация и шок) .
- Пилюли, подавляющие аппетит . В них входят психотропные вещества, воздействующие на участок мозга, отвечающий за чувство голода .
- Сыроедение, которое может вызвать серьезные нарушения желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз .
- Полный отказ от соли и сахара . Нарушается солевой и углеводный баланс, что может привести к изменениям в работе сердца и головного мозга .
- Длительные монодиеты (например, когда человек питается только кефиром или гречкой) . Так можно легко довести себя до авитаминоза и сильного снижения иммунитета .
- Цветовые диеты (когда человек длительно составляет меню из продуктов одного цвета, например, красного или желтого) . В организме идет накопление агрессивных ферментов, что может вызвать проблемы с печенью и выработкой желчи .
- Полный отказ от жиров, белков или углеводов . Приводит к нарушением обмена веществ, и как следствие, серьезным гормональным сбоям . У женщин это может проявляться нарушениями цикла, у мужчин – проблемами с эрекцией и ухудшением качества спермы (что снижает возможность стать отцом) .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера www .kp .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера 9slim .com истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера style .rbc .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Распространение коронавируса SARS-CoV-2
О компании
Редакция
Пресс-центр
Реклама
Новости о нас
Пользовательское
соглашение
Охрана труда
Фийон отрицает организацию встречи
ливанского бизнесмена с Путиным
20
Марта
Россия провела пуск ракеты «Циркон» из-под воды
В Кремле получили заявление об отставке главы Владимирской области
Ильзат Ахметов вызван в сборную России по футболу
Фильм «Веном 2» возглавил российский кинопрокат в выходные
Первый в мире «киноэкипаж» утвердили к полету на МКС
Цена газа в Европе впервые превысила $1200 за 1 тыс . куб . м
Объявлены лауреаты Нобелевской премии в области физиологии и медицины
В Грузии заявили о нежелании передавать Саакашвили Украине
В Японии объявили состав нового правительства
Диетолог назвала возможные осложнения после жестких диет
Партийный переулок, д . 1, к . 57, с . 3
115093
Москва, Россия
Прима-балерина лондонского Королевского балета Наталья Осипова — о пирожках в гримерке, сбывшихся мечтах и выборе ролей
Диетологи раскрыли секреты правильного питания
Назван способ держать вес в норме без диет
Лию Ахеджакову вызвали в Следственный комитет
Ангелина Вовк рассказала о поступке Пугачевой: "Подло и некрасиво"
Названо условие, при котором коронавирус не может поразить организм
Не только вакцина и маска: назван новый способ защиты от коронавируса
О компании
Редакция
Пресс-центр
Реклама
Новости о нас
Пользовательское соглашение
Охрана труда
Сайт функционирует
при финансовой
поддержке Федерального агентства
по печати
и массовым
коммуникациям .
Зарегистрировано Федеральной службой
по надзору
в сфере
связи, информационных технологий
и массовых
коммуникаций .
Свидетельства о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 76208 от 8 июля 2019 года , ЭЛ № ФС 77 - 72003 от 26 декабря 2019 года
Все права защищены
© ООО «МИЦ «Известия», 2021
Практически любая диета, построенная на чрезмерных ограничениях, не решает проблему лишнего веса . Потом потерянные килограммы возвращаются . Также самолечение может привести к проблемам со здоровьем — депрессии, подагре и камням в желчном пузыре .
По словам врача-диетолога, старшего научного сотрудника клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Юлии Чехониной, любая из этих диет не учит главному — правильно питаться — и не дает возможности полноценно обеспечивать организм всеми необходимыми веществами .
Во время жесткой низкокалорийной диеты уходят лишняя жидкость и лишний жир, но при этом теряется мышечная масса . Это приводит к снижению энерготрат и скорости обменных процессов, так как мышцы расходуют больше калорий . И человек возвращается к прежнему питанию уже с замедленным обменом веществ . Поэтому набираются потерянные килограммы и добавляются новые .
Целый ряд диет, которые называются высокобелковыми, часто имеют такое осложнение, как камнеобразование . В желчном пузыре камни могут образоваться почти от любой диеты из-за происходящего сгущения желчи, из которой образуется осадок, а потом камни . Также могут образовываться камни в почках .
При высокобелковых диетах в рационе преобладают продукты с животным белком . Из-за этого в крови повышается уровень холестерина, избыток которого откладывается на стенках сосудов, что приводит к возникновению ряда сердечно-сосудистых заболеваний .
По мнению ученых, у людей, которые годами сидят на безуглеводных диетах, риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний возрастает почти на 30% .
«Безуглеводные диеты повышают риск развития депрессии . Ведь углеводы дарят нам положительные эмоции . Но, естественно, при употреблении их в разумных количествах», — цитирует Чехонину aif .ru .
Диетолог считает, что если человек хочет похудеть, то начинать нужно с наведения порядка в питании . Чаще всего причиной лишнего веса является избыточное питание .
Ранее в мае американские ученые из Университета Джорджии провели исследование, показавшее, что регулярное взвешивание помогает худеть или поддерживать вес . По мнению специалистов, в таком случае люди тщательнее следят за своим питанием и физическими нагрузками .
Авторское право на систему визуализации содержимого портала iz .ru, а также на исходные
данные, включая тексты, фотографии, аудио- и видеоматериалы, графические изображения, иные
произведения и товарные знаки принадлежит ООО «МИЦ «Известия» . Указанная информация
охраняется в соответствии с законодательством РФ и международными соглашениями .
Частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на iz .ru .
АО «АБ «РОССИЯ» — партнер рубрики «Экономика»
Сайт функционирует
при финансовой
поддержке Федерального агентства
по печати
и массовым
коммуникациям .
Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет
рекламодатель .
Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются
офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов .
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и
массовых коммуникаций .
Свидетельства о регистрации
ЭЛ №
ФС 77 - 76208 от 8 июля 2019 года ,
ЭЛ №
ФС 77 - 72003 от 26 декабря 2019 года
Все права защищены © ООО «МИЦ «Известия», 2021
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера www .bbc .com истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера www .med157 .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Михаил Титов, Алина Титова ДИЕТА ДЛЯ }00:СТА|0}||}||} Диета для восстановления Эффективная программа питания для восстановления после хронических .
Диета для восстановления Эффективная программа питания для восстановления после хронических болезней Михаил Титов Алина Титова Дизайнер обложки Наталия . . .
. . . или соблюдения какойлибо диеты . Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации .
Shkola-Zdorovia .ru Часть 1 . Как адаптироваться к диете для восстановления Если Вы .
Как адаптироваться к диете для восстановления Если Вы задались вопросами контроля своего здоровья впервые в жизни, данная информация будет для Вас новой .
Паразиты . Многие хронические больные не могут излечиться от своей болезни , т .к . в них живут . . . паразиты2 . Есть два способа определить наличие паразитов: . . .
Придерживайтесь диеты , возьмите за правило готовить пищу самостоятельно, избегайте принимать пищу вне дома . – Ешьте свежие, органические, цельные продукты, . . .
5 полезных советов для перехода на диету – Помните, что продукты, выбранные для диеты , предназначены для питания Вашего организма, а не болезни .
Если ухудшение происходит после первоначального облегчения, для этого может быть несколько причин . Одна или несколько из них будут верными для Вас: – Вы . . .
В этом случае Вам лучше вернуться на предыдущий этап диеты ещё на пару недель, чтобы стабилизировать состояние, а затем попробовать перейти ещё раз .
диеты . для . восстановления . Изменение рациона имеет решающее значение для восстановления после затяжной болезни и предотвращения её в дальнейшем .
Следуйте этим рекомендациям в течение как минимум двух первых недель диеты : – Полезные продукты, в соответствии с Вашими потребностями; – Плюс 1 порцию из . . .
Следуйте этим рекомендациям, если Вы уже не ощущаете симптомов болезни : – Полезные продукты в соответствии с Вашими потребностями и переносимостью; . . .
Если от вновь введённых в рацион продуктов симптомы ухудшаются, вернитесь к предыдущему этапу диеты ; – Если Вы заметили непереносимость полезных или . . .
Этот период рекомендуется выдерживать в течение трёх месяцев на последнем этапе диеты , то есть после исчезновения всех симптомов заболевания .
диеты . Оценивайте каждый симптом по шкале от 0 до 10 в зависимости от его тяжести . – Если симптом не наблюдается, ставьте 0 . – Если симптом возникает время . . .
Придерживайтесь программы, и Вы сможете победить свою болезнь . Ниже приведена таблица диеты для восстановления . Благодаря её размеру, не превышающему . . .
. . . которые специально отмечены как органические, это особенно важно . Таблица диеты для восстановления Ограничить . Полностью исключить из своего рациона .
диеты . для . восстановления . Ограничить . Полностью исключить из своего рациона . – Сахар любого вида и формы, в том числе фрукты и фруктовые соки, мёд, . . .
. . . провоцируют мутации и гибель клеток, в результате чего возрастает риск развития рака, артрита и болезни Альцгеймера . Вот список, хотя и неполный, . . .
. . . рафинированные или обработанные продукты из зерновой муки; – Все виды колбасы и мяса цыплят . *** Сахар – первое, чего мы должны избегать при диете ,
Сахар – первое, чего мы должны избегать при диете , так как сахар является непосредственным питанием для дрожжей25 . Сюда входят все виды рафинированного . . .
Алюминий . Интоксикация тяжёлыми металлами часто связана с кандидозом, а также с дегенеративными расстройствами, такими как болезнь Альцгеймера31, . . .
. . . для организма в любом состоянии34, а в случае болезни их тем более следует исключить . . . . им не должно быть места в Вашей восстановительной диете .
Продукты, которые следует употреблять в умеренных количествах Этих продуктов следует избегать в течение первых нескольких недель диеты , а в дальнейшем . . .
Сушёные бобы содержат много углеводов, так что если при их употреблении симптомы болезни сохраняются, исключите их из рациона и проследите за результатом .
Клетчатка . Когда толстый кишечник постоянно очищается, нет никакой возможности для процессов брожения и развития болезни . Именно потому важна диета с . . .
После замачивания или проращивания орехи едят сырыми, можно с небольшим количеством приправ . Если Ваша пищеварительная система слишком чувствительна, . . .
Если на фоне их употребления симптомы болезни остаются, исключите их из рациона и проследите за результатом . Свежие травы: базилик, кинза, . . .
Диета для восстановления – довольно гипоаллергенна, она исключает даже те продукты, к которым Вы лишь гипотетически могли бы испытывать чувствительность .
. . . и скрытых аллергенов, Ваше здоровье значительно улучшится в очень скором времени . Часть 3 . Подготовка к диете Чтобы приступить к соблюдению диеты ,
Чтобы приступить к соблюдению диеты , выполните следующие действия: – Распечатайте краткую справочную таблицу и держите её всегда при себе .
Планируйте свой день с учётом времени для приготовления еды, это поможет Вам придерживаться принципов диеты и ускорит процесс выздоровления .
Следующие продукты даже в коммерческих производствах содержат минимум химических веществ и разрешены купотреблению в ходе диеты – Спаржа; – Авокадо; . . .
Эта диета поможет Вам в этом, так как является довольно щелочной . Причины практически всех дегенеративных заболеваний так или иначе связаны со степенью . . .
в допустимый диапазон, это означает улучшения в таких областях: – Проблемы со сном (щелочные минералы являются успокоительными); – Аллергии (щелочная диета , . . .
. . . именно поэтому они так важны для регулировки кислотности . Пищевая чувствительность Дрожжевые бактерии и другие затяжные болезни угнетают иммунитет .
Дрожжевые бактерии и другие затяжные болезни угнетают иммунитет и подавляют деятельность . . . на фоне болезни , временны и пройдут сами собой после излечения .
Выявление и диагностика пищевых аллергий Если Вы часто ощущаете расстройство желудка, усталость или неприятные ощущения после еды, у Вас может быть . . .
Именно потому рекомендуется делать ротацию продуктов в ходе диеты для восстановления . Перерывы в употреблении некоторых продуктов могут снизить . . .
При правильном лечении Вы сможете вернуться к этим продуктам после полного выздоровления . Существует несколько подходов к лечению аллергии .
Даже во время соблюдения диеты стратегия комбинирования продуктов будет . . . Потому фрукты рекомендуется есть отдельно от прочих продуктов ( после того, . . .
Улучшение пищеварения Употребление в ходе диеты для восстановления даже самых качественных продуктов не поможет Вам выздороветь, если Вы не можете хорошо . . .
Соблюдайте принцип четырёхдневной ротации диеты (подробно описан ниже), фиксируйте приёмы пищи и Ваши . . . Не ложитесь отдыхать сразу после еды и не ешьте .
Не ложитесь отдыхать сразу после еды и не ешьте перед сном . Когда Вы спите, пищеварительные функции замедляются, а когда Вы находитесь в горизонтальном . . .
В тяжёлых случаях несварения их можно использовать по 1 ч .л . до и после еды, для улучшения пищеварительной секреции . Имейте в виду, что некоторые из них . . .
. . . это поможет настроить организм на нужный лад . Часть 4 . Четырёхдневная антиаллергенная диета Наиболее эффективный способ предотвращения пищевых .
диета . Наиболее эффективный способ предотвращения пищевых аллергий во время лечения – соблюдение принципа ротации диеты . Он заключается в том, . . .
Ротация диеты также помогает справиться с чувством недостатка, которое часто возникает при переходе на эту диету . Когда мы лишаемся любимых продуктов, . . .
Когда Вы едите вне дома, старайтесь соблюдать правила Вашей диеты , то есть не увлекайтесь фастфудом, десертами, алкоголем и чаем . Следите также за соусами, . . .
Рецепты диеты для восстановления Наш обширный список, состоящий более чем из 250 рецептов, пригодится Вам на некоторое время, но не ограничивайтесь им .
. . . Камут – Лебеда – коричневый рис – ячмень – амарант – спельта – рожь Это здоровые альтернативы овсянке, допустимые в рамках диеты для восстановления .
Это здоровые альтернативы овсянке, допустимые в рамках диеты для восстановления . Вы можете приобретать любую из них в виде хлопьев, для простого и быстрого . . .
На первый взгляд, эта диета – немного непривычный подход к образу питания, так как она допускает, например, суп на завтрак, жареного цыплёнка на обед и . . .
. . . (хотя его можно добавить и после овощей, для достижения нужной консистенции), овощами и приправами . Подавайте с хлебом, разрешённым Вашей диетой .
. . . 2 ч . л . сухой горчицы – 1 ч . л . панировочных сухарей (допустимого антигрибковой диетой ) Яйца взбейте в неглубокой миске . Обмакните в них кусочки курицы .
Жареная или запечённая курица – куриные грудки или голени – 2 яйца – 2 стакана панировочных сухарей (разрешённых диетой ) – 2 ст . л . соли – 1 ст .л . перца – 1 . . .
Добавить нарезанное яйцо и разрешённую диетой заправку . Салат с курицей гриль – 2 большие куриные грудки – шпинат или любой зелёный салат, но не «айсберг» . . .
Запекайте на гриле или в духовке, затем нарежьте полосками, смешайте с овощным салатом и разрешённой диетой заправкой . Рыба с овощами на гриле Выберите . . .
Подавайте на булочках, разрешённых диетой . Петрушку можно заменить кинзой для аромата . Украшать можно нарезанными помидорами, листьями салата, . . .
Подавать на ломтиках хлеба, разрешённого этой диетой . Белый чили с курицей * – 1 средняя нарезанная луковица – 1 очищенный перецхалапеньо – 2 измельчённых . . .
1⁄2 стакана замороженной кукурузы – 1 банка черных бобов – 2 нарезанных кубиками помидора – соль и перец умеренно – разрешённый диетой жареный картофель . . .
. . . закусок содержат, как правило, много крахмала и сахара, мы хотели бы отметить, что употребление таких закусок может способствовать развитию болезни .
. . . зелёных луковицы – 1⁄2 ч . л . молотого тмина – 1⁄4 ч . л . соли Подавать с разрешёнными диетой чипсами, гарнирами, салатами, супами, яйцами и т . д .
Большинство видов хлеба запрещены этой диетой , так как содержат дрожжи . Французский хлеб «meadow» и несколько других производителей делают хлеб без сахара, . . .
. . . 1 ст . л . соли – 1—2 стакана сухого молока (если разрешено диетой ) – 1 1⁄2 стаканатоплёного масла Смешайте сухие ингредиенты в большой миске .
Кексы ** – 3 стакана смеси для выпечки – 3—4 ст . л . тростникового сахара или мёда (если разрешено диетой ) или стевии – 1 стакан жидкости – 1 яйцо – 3—4 ст .
. . . придерживаться чисто растительной диеты . Реабилитация после болезней , в частности, требует высокого уровня аминокислот: лизина, таурина, а также железа .
чем сделать выбор диеты для восстановления после заболевания . Заключение Диета для восстановления может казаться проблемной, но мы уверены,
Диета для восстановления может казаться проблемной, но мы уверены, что при достаточной мотивации, учитывая общую цель восстановления здоровья, . . .
Вернуться 2 Озерецковская Н . Н . Лечение паразитарных болезней , достижения, трудности, новые пути //Мед . паразитология и паразитарные болезни . – 1982 .
Конь И . Я ., Шилина Н . М ., Вольфсон С . Б . Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты в профилактике и лечении болезней детей и взрослых //Лечащий врач . – 2006 .
Сравнение примитивной и современной диеты и их последствия на здоровье человека . – 2017 . Вернуться 44 Sharma D . et al . Analytical methods for estimation of . . .
Диета для восстановления . Эффективная программа питания для восстановления . . . Авторы: Михаил Титов, Алина Титова
В этой книге: результат 11 из 73 по запросу " Болезнь После Диеты " - ‹ Предыдущая Следующая › - Просмотреть все - Упорядочить: по релевантности | по кол-ву страниц по релевантности | по кол-ву стран
Болезнь После Диеты
Глютен И Лишний Вес
Диета 8 Для Женщин
Диета 2 Стол Запрещенные Продукты