Белые Ночи

Белые Ночи шли в связке с Казанским марафоном. Нет, у меня не было цели пробежать все и вся (на Сову же не поехала, хотя слот брала). Белые Ночи – мой незакрытый гештальт.

Четыре года назад они стали первым "выездным" стартом и запомнились. Тогда я бежала 10 км, потому что была еще маленькой, на следующий год зарегистрировалась на марафон, но... Коронавирус, переносы – и ни в 2020, ни в 2021, ни в 2022 на Белые Ночи я не попадала. А хотелось. И на этот раз я решила, что в июне Питер будет в приоритете. Плюс у меня была задумана поездка в Ленобласть, поэтому трип в Северную столицу был длинным – с утра пятницы по вечер понедельника.

После Казани оценить свою форму я не могла. За две недели на примерно околомарафонской скорости пробежала ровно 6 минут. С психологической готовностью то же самое – я просто не знала. Наташе написала, что хочу пробежать по 4:45-4:50, главное, чтобы ровно. В пятницу вечером сбегала тренировку по набережным – ветер, зато очень плоско.

А в субботу ездила в область. Про это напишу на днях подробнее (для себя опять-таки), поэтому только циферки: за день до марафона я прошагала по лесам и дорогам 22 км за 5 часов. А на обратном пути мне вдруг стало очень спокойно. Как будто отпустило что-то.

В воскресенье максимально отдыхала, даже поспала часик ближе к вечеру. В 19 отправилась ужинать, в 20 уже сдала вещи в камеру хранения на Дворцовой и налегке потопала через Троицкий мост к старту. Вокруг были толпы "десяточников", на солнышке еще было тепло, но в тени в майке и шортах начинала замерзать. В стартовом городке подобрала выкинутое кем-то спасодеяло, в нем и грелась. За полчаса до старта съела батончик (спасибо, Сережа, за заботу).

Бежала я из кластера С (3:11-3:15). Это было несколько амбициозно, но в марте-апреле я надеялась на эти цифры. Сейчас уже нет. И бежала одна.

В Казани я попыталась довериться ощущениям – вышло не очень. В конце концов, у меня часы есть, вот и буду ими пользоваться. У коросов есть удобная функция, показывающая средний темп текущего отрезка. По умолчанию отрезок = километр. То есть, например, если преодолено 4,3 км, то в этот момент часы покажут средний темп последних 300 метров, а если позади 5,9 км – то 900 м. Вот с этим экраном я и бежала всю дорогу. Расположение ПП записала ручкой на руке, помогло.

Но вот, короче, мы стартовали. Первые 2 километра осмотрительно бегу по 4:43, хотя могу и быстрее. Согрелась сразу, ветра не ощущается пока, толпы нет, идеально. Отсечки километров по часам почти точно совпадают с флагами. Дальше темп немного подрастает, это не в напряг, что очень приятно. Первый гель на 8 км, ПП здесь нет, придется потерпеть. В этот раз взяла только проверенные ГУ, мне их проще всего есть без воды – во рту не размазываются. Запила гель через 1,5 км.

Первый мост – Тучков – все в порядке. На Васильевском острове много болельщиков, здорово. Там, в районе 12го километра, навстречу пробегают лидеры: Неделин промелькнул уже с отрывом, Киселева узнала, Реунков четвертый.

Темнеет. Спать мне не хочется, я сова. Ощущаю пока один минус сумерек – не видны неровности асфальта. Я не про ямы и дыры, а про накатанные колеи, особенно на перекрестках. Нога может вдруг "ухнуть" на 2-3-5 см ниже ожидаемого уровня асфальта. А остальное отлично. Бегу все так же, по 4:40-4:42 в среднем. Второй гель по плану, пью и умываюсь на каждом ПП.

20 км. Двороцовый мост.

Имя на номере пишется не просто так. Помню не раз, как мне кричали "Аня, вперед! Аня, давай!". Если ближе к финишу, когда я уже вещь в себе, это здорово выдергивает в реальность и помогает потерпеть.

Здесь я ощутила нереальную поддержку болельщиков, и Дворцовый мост стал апогеем. Только начался 21-й км, небольшой подъемчик на мост. В такой ситуации темп обычно падает (а часы кажут как раз средний именно этого, только начавшегося километра, см.выше). А на мосту толпа, толпа шумит. Я кошусь на часы, ожидая увидеть 4:50, а то и 5 минут... и вижу 4:33. Меня просто внесло на мост!

Половина позади. За 1:39.

Начинается долгий путь по набережным. Насколько долгий, я поняла, когда у нас шел 24-й километр, а с другой стороны мелькнул флаг 35-го.

Тут на набережных я немного заскучала. Темп стал съезжать на 4:45-4:46. Не тяжело еще, но устала. Бегущий рядом парень обращает внимания, что начинают попадаться шагающие. Причем женщин среди них нет и, кстати, до финиша не было.

Бегу. Жду сначала разворота, потом очередного ПП. В целом до 30 км я держалась хорошо. Потом стала считать: 12 км по 5 минут – это час. А я бегу быстрее, если по 4:50, то на 2 минуты меньше, значит, еще 58 минут и все... И вдруг оказывается, что по 4:50 не получается! 4:53... 4:55... 4:52... 4:59!!!

Ох, ну поскорее бы. Закончились набережные, начались болельщики. Свернули к Спасу-на-Крови и Фонтанке. Меньше 5 км! Как заставить себя их потерпеть, ведь это целых 5 км? Ладно, уже не 5, но целых 4 и еще немного!

Невский. 38 км. Как же медленно я бегу. Есть толпа, есть поддержка, но ааааа, я устала. 39-й км – 5 минут. Аня!

Сворачиваем на Адмиралтейский бульвар, потом на Конногвардейский. Малолюдно, темно, бежим редкой цепочкой. Последний разворот, еще 1,5 км.

На флаге "41" начинаю считать шаги. Я точно добегу. Точно неплохо. Вряд ли 3:20 будет, но где-то рядом. Еще метров 600-700.

Поворот к Дворцовой, слышно финиш. Опять перекресток, черт, неровный асфальт, трамвайные пути, а ноги уже деревянные и, кажется, готовы подогнуться. Но нет.

3:21:16. Темп по часам, с учетом лишних 200 м, – 4:45, как на Дороге Жизни, то есть повторила личник, но уже с полноценной дистанцией.

После финиша не было опустошенности. Дикой радости тоже не было, все-таки не в первый раз уже, а просто было удовлетворение. Через пару дней посмотрела трансляцию Бегового сообщества, еще раз это прожила и подумала, что можно повторить. Хоть я человек неромантичный, а, скорее, циничный скептик, но Белые Ночи – это в самое сердечко. Московскому марафону по количеству участников проигрывает, конечно, но за счет вечернего старта и как следствие поддержки болельщиков однозначно впереди.