Апельсиновая Диета На Неделю Отзывы
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
6
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 31
Отзывы (31)
Описание Фотогалерея
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Доступность . Проверенный способ выхода из голодания .
Противопоказания . Ограничение обема цитрусовых . Требуется предварительная подготовка к диете .
Самое сложное после лечебного голодания - выход и возможность на набрать обратно ушедшие килограммы . Признанный спец по голоданию Столешников рекомендует выход из голодания на прозрачных цитрусовых соках, разбавленных водой . Я убеждена, что просто сесть на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 142
37
Апельсиновая диета . . . Вдуматься только - питаться одними апельсинами . Впрочем . . . обезьяны питаются . И ничего . Но мы-то человеки! И у нас куча всяческих "но", из-за которых эту диету надо воспринимать очень осторожно . Но доступность этих заморских фруктов . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 140
35
+ эффективно, + конечно вкусно, + в целом недорого
- возможен резкий и сильный детокс (так называемые аллергические реакции), - хорошие натуральные апельсины найти невозможно
Добрый день, дорогие друзья! Почему я периодически пишу про диеты? Потому, что есть некоторый опыт и немного знаний, которые возможно будут полезны не только мне . Почитал отзывы и решил написать свое видение по данному вопросу . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 115
37
Апельсиновая диета, наверное, самая вкусная диета . Апельсины я готова кушать каждый день килограммами . Это ещё и очень эффективная диета, длиться она три недели и за три недели можно потерять до 8 килограмм . Меню апельсиновой . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 22
33
Апельсиновая диета - одна из самых легких и непродолжительных диет . Я знаю и пробовала именно такой вариант апельсиновой диеты, который рассчитан на 3 дня . Схема следующая . 1 день: 3 вареных яйца + 3 апельсина . 2 . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 11
7
В этом отзыве я хочу с вами поделиться одним очень простым и вкусным рецептом, с которым я познакомилась с того момента, когда решила попробовать на себе апельсиновую диету . Итак, для того чтобы начать сидеть на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 79
23
Привет . Хочу рассказать как я однажды сидела на апельсиновой диете . Я за месяц потеряла 20 кг . Согласна это много, но это действительно так . Дополнительно, чтобы был лучший эффект я делала физические упражнения и после 6-ти . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 16
0
Диету полностью на апельсинах устраивала только в качестве разгрузочного дня . На день приобретала 1 кг апельсин, пять штук небольшого размера . При этом испытывала голод, неприятные ощущения в желудке, периодически лечу гастрит, при апельсинах он обострился . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 76
10
Здравствуйте, дорогие читатели моего отзыва . Хотел бы развеять раз и навсегда мифы о похудении, а также поделиться своими знаниями в сфере спорта . Впервые столкнулся с похудением ещё в 2015 году . Цель изначально была набрать мышечную . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 37
13
Есть масса вариантов апельсиновых диет . Одна из вариаций - это апельсин плюс яйцо . Создатели диету утверждают, что именно сочетание яйцо и цитрус помогают организму расщеплять жиры . На сколько это правда, не мне судить . Под цитрусом . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 8
7
Апельсин - самый распространенный и известный цитрус, очень приятный на вкус - сочный, кисло-сладкий, а так же очень ароматный . Апельсин, как и многие цитрусовые считается отличным жиросжигателем . Кроме того, яркий цвет и аромат апельсина здорово . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
1
Всем доброго дня . Прочитала я тут отзывы про эту диету и в шоке . Где вы ее такую взяли где надо апельсины есть по кг в день и больше ничего . Конечно одни негативные отзывы . Не один . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
0
"Голод, привес, кислость во рту . . ."
Апельсинвую диету хотела опробовать давненько, да все решиться никак не могла - много кисловатого не шибко люблю . Хватило меня только на два дня . Накупила себе 1,5 апельсинов и так ела . Ничего не нарушала при этом . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 51
14
Эффективно, сочно, вкусно, доступно, удобно, полезно .
Думаю, каждый из нас осознает помпезную пользу цитрусовых . Только очищая апельсин, у меня уже поднимается настроение! Эфирные масла, содержащиеся в этом сочном фрукте, придают ему яркий, выразительный аромат и обладают тонизирующим эффектом . Моя комната . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 92
24
легкая, вес не набирается после нее, 8 килограмм за 3 недели уйдет))
нельзя аллергикам, тем у кого проблемы с ЖКТ и с холестерином
Доброго времени суток друзья и все читатели сайта Отзовик! Сегодня свой отзыв посвящаю еще одной диете под названием "Апельсиновая" . Я уже рассказывала об "Овсяной диете" а сейчас расскажу об апельсиновой . Я на ней похудела очень . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 24
14
Здоровая кожа . Снижение веса . Только присутствие витаминов . Удобство и безопасность .
Доброе утро Дорогие Читатели отзывов! Ранее я писала уже о Ананасовой диете, а сегодня напишу о Апельсиновой диете . Я очень люблю фрукты и ем их до бесконечности . Но думаю за чем их есть просто так . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 29
18
Хочу поделиться одним из вариантов апельсиновой диеты, которую год назад я попробовала на себе . Рацион правда скудный, но организм получает необходимые белки и витамины . На завтрак, обед и ужин надо употреблять в пищу по два . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
3
Скоро лето, ну и естественно хочется быть стройной, с подтянутым телом, чтоб на пляж не было стыдно выйти . Вот я и поискала в интернете эффективные диеты, ну и остановилась на апельсиновой . Диета понравилось тем, что . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
0
Если уж совсем честно признаться, я больной человек . Причем больной на голову человек, я сколько себя помню, столько я и худею . Клинит меня на эту тему . . . Еще до рождение ребенка, мне кто-то посоветовал сесть на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 84
24
Подходит тем, у кого нет аллергии на цитрусовые
Апельсиновая диета предназначена для тех кто хочет быстренько сбросить пару килограмм (например перед каким-нибудь событием) и очень любит апельсины . Я пробовала диету рассчитанную на 5 дней . Самый сложный первый день (можно сказать голодный) . Но результат . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
6
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 24
Отзывы (24)
Описание Фотогалерея
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
вкусно, сытно, доступно, эффективно
У каждой девушки есть свои секреты, как быстро привести себя в порядок к какому-нибудь празднику . Уже давно я заметила, что на мой внешний вид хорошо действуют цитрусовые . Особенно, когда ужин состоит из одного-двух апельсинов . Утром . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 248
57
Очень быстро избавляет от лишних килограммов . Недорогая . Относительно сытная .
Много противопоказаний-подробности в тексте . Недолговременный эффект, впрочем, как и у любой диеты .
Очень часто в жизни возникают ситуации, когда срочно и быстро нужно сбросить несколько килограммов- перед отпуском, да и после него- учитывая, что "благодаря" шведскому столу привозишь домой лишние 5 кг . При помощи этой диеты легче . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 147
35
Яйцо и цитрус в сочетании помогают организму расщеплять жиры . Суть диеты проста и незаморочна!
Были же времена, когда худышки в обществе не котировались, и многие из них даже прибегали к "обманкам" под одеждой! Именно! Чтобы выглядеть интереснее! Дааа . . . мода-мода . . . а вот нынче пышные формы не в тренде, а напротив . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 156
61
На второй день появился дискомфорт в желудке
Доброго времени суток! Диету я никогда до этого не держала . Уж очень люблю я вкусненько покушать . Правда после вторых родов я стала контролировать употребление сладкого, не ем как раньше конфеты, печенюшки, мучное, отказалась от чипсы . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 126
8
легко, вкусно, не голодно, хватает энергии
нужно смотерть по состоянию здоровья
Приветствую всех читателей отзыва! Я не люблю диеты, особенно длительные и сложные, у меня на них не хватает терпения . Но люблю разгрузочные дни, когда провожу их регулярно, то чувстую себя легче и бодрее . Стараюсь использовать . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 85
8
Хороший эффект, доступные продукты .
К диетам я отношусь положительно, при условии что они не наносят вреда организму . Одна из эффективных быстрых диет, на мой взгляд, на яйцах и апельсинах . Есть различные варианты этой диеты . Слышала, что некоторые неделями так . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 112
22
эффективна, за сутки избавляемся от 600 г лишнего веса
Диета в моём понятии это пища для здоровья . Данные продукты к диетическим и укрепляющим здоровье отнести нельзя . Они имеют ограничения в количественном употреблении и ряд противопоказаний, в первую очередь это заболевания почек, заболевания желудочно-кишечного тракта . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 70
6
Всем добрый день . Прочитала недавно на сайте об этой диете и очень захотелось предостеречь многих от необдуманных поступках . Самой мне худеть не надо, еле еле набрала хоть нормальный вес . Всю жизнь худышка совсем была . Даже . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 87
44
Здравствуйте, дорогие читатели! Вы когда то слыхали о диете "Апельсин + яйцо"? Я тоже раньше не слыхала . Но недавно встретилась со своей лучшей подругой, а она знала что я подыскиваю для себя какую то самую . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 31
17
Страшное слово диета! Но когда по бокам висит некрасивое и лишнее, а джинсы не сходятся, мне страх неведом! Будем бороться! Когда-то я здорово похудела на диете, завтрак у которой всегда одинаков – пол-апельсина и два . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 38
4
Возможно вернётся после окончания диеты частично вес,но это всё зависит от Вас .
Всем привет! Сколько я диет только не перепробовала, вот решила сесть на эту диету: Суть диеты в день нужно съесть не более 5 штук яиц сваренных в крутую и 5 штук апельсин . Кушать данные продукты . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 6
2
не подойдет людям с аллергией на данные продукты
Доброго времени суток! Очень давно хотела похудеть . При росте 150 см я стала весить 60 кг . Пробовола разные диеты, но ничего не помогало . . . Не могла себя сдержать и срывалась . А тут я попробовала диету на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
1
На этой диете я сидела очень и очень давно, аж в 2006 году . Надо было срочно похудеть к выпускном, а иак как я любитель цитрусовых, вот и рискнула . Смысл диеты очень простой, на завтрак, обед . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 2
0
С данной диетой меня познакомила моя лучшая подружка . Она обещала мне быстрый результат . И вот я согласилась . Суть диеты очень проста, каждый завтрак, обед и ужин нужно съедать одной яйцо и одну апельсинку . Так как . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 10
4
Всем доброе время суток . Хочу поделиться своим опытом в данное диете . Ох сколько я их перепробовала . Если соблюдать строго такого рода диету то долго можно не протянуть, кушать яйца с апельсинами 10-14 дней не каждый . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
Я перед операцией, в течении восьми месяцев, худела со 107 килограммов до 80 . Сидела на белковой диете . Потом вес остановился и никак я не могла его сдвинуть с места, конечно сама виновата- стала кушать по-больше . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 1
0
С детства склонна к полноте . С 15 лет начала пробовать различные диеты . Что я только не перепробовала за это время, а мне сейчас уже 35 . Самой запоминающейся диетой для меня стала, диета "Апельсин+яйцо" . Хочу поделиться . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Как то на просторах интернета попалась мне статья про яичную диету с апельсином . Прочитав её решила попробовать, только апельсины заменила на огурцы, так как у меня на них аллергия . Питание разработала я себе сама . Завтрак . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Диета простая, продукты под рукой, доступные . Я сидела на ней две недели, похудела на 7кг, желудок сократился, но через полтора месяца я начала снова набирать вес . Лучше без диет кушать помаленьку, но
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Питание 3 р . в день . Не хочется сорваться . Все в принципе полезное и диетическое .
На самом деле за неделю ушло 4 кг . Ломки нет, потому что при такой диете не голодаешь . Ну, а главное желание . Ни в один из дней не было тяжело . Утром легкость и заметное уменьшение животика . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 0
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Простая экспресс-диета для тех, кто хочет избавиться от лишних кг всего за несколько дней без вреда для здоровья! Рассказываем, как грамотно похудеть на яично-апельсиновом меню .
Диета на яйцах и апельсинах чрезвычайно удобна и экономически выгодна: блюда из яиц и апельсинов просты в приготовлении . Процесс приготовления пищи не занимает много времени, а благодаря обилию белка в рационе насыщение организма происходит достаточно быстро .
После 8 часов вечера есть нельзя . Если очень хочется, можно выпить стакан воды или зеленого чая . Завтрак пропускать нельзя ни в коем случае, это самый важный прием пищи . Если имеются какие-либо хронические заболевания, необходимо перед началом диеты проконсультироваться с врачом, поскольку ограничения достаточно серьезны . Не забывайте о спорте: сама по себе диета, несомненно, полезна, но без упражнений тело не придет в нужную форму . Если апельсины надоедят, можно заменить их на аналогичные цитрусовые, например грейпфруты . К сожалению, яйца заменить в этой диете ничем не получится .
Яйца, как желтки, так и белки . Апельсины и другие фрукты и ягоды с низким содержанием углеводов – лимоны, лаймы, дыня, грейпфруты . Некрахмалистые овощи – шпинат, брокколи, болгарский перец, кабачки, салат, капуста, руккола, помидоры, огурцы, цветная капуста, брюссельская капуста . Белки – мясо птицы без кожи, нежирная рыба, нежирная ягнятина и говядина . Напитки – вода, зеленый и травяной чай без сахара, минеральная вода . Специи – чеснок, базилик, перец, розмарин, орегано, куркума . Масла – растительное, кокосовое, сливочное в небольших количествах . Молочные продукты – обезжиренные молоко, йогурт, кефир, простокваша, сыр с низким содержанием жиров . Цельнозерновой хлеб, диетические хлебцы – в небольших количествах . Соль – минимально .
Любые полуфабрикаты . Крахмалистые овощи – картофель, кукуруза, бобовые, горох . Сладости, в том числе сладкие напитки . Злаки – хлеб, макароны, киноа, кускус, гречка, ячмень . Снеки – чипсы, печенье . Фастфуд . Бекон и другое жирное мясо . Фрукты с высоким содержанием углеводов – бананы, ананасы, манго, сухофрукты .
Несколько орехов Фрукт (тот же апельсин) Зеленый салат Сельдерей Кефир или простокваша Йогурт Яйцо Зеленый или травяной чай Огурец, помидор или болгарский перец Кусок дыни
Диета на яйцах и апельсинах на неделю: примерное меню
Завтрак: половина апельсина, 2 сваренных вкрутую яйца (соль и перец по вкусу), чашка зелёного чая без сахара . Обед: зелёный салат (любые овощи зелёного цвета), омлет на воде из двух яиц, 150 г отварной куриной грудки, 2 апельсина . Ужин: 200 г обезжиренного творога, 2 апельсина .
Завтрак: салат из апельсина и обезжиренного творога с корицей, 1 яйцо вкрутую, чашка зелёного чая без сахара . Обед: отварная кета ( около 250 г), салат из апельсина и зелени . Ужин: 1 яйцо вкрутую, 200 г обезжиренного творога, 1 апельсин .
Завтрак: 2 варёных яйца, салат из апельсина и зелёного яблока с несладким йогуртом, чашка зелёного чая без сахара . Обед: 150 г лосося на пару, салат из зелёных овощей, 2 апельсина . Ужин: 2 варёных яйца, половина апельсина, 5 миндальных орехов .
Завтрак: половина апельсина, 2 варёных яйца, 1 зелёное яблоко, чашка зелёного чая без сахара . Обед: 150 г отварной куриной грудки, 2 апельсина . Ужин: 2 варёных яйца, 1 апельсин, салат из зелёных овощей .
Завтрак: омлет на воде из двух яиц, салат из помидора, огурца и зелени, чашка зелёного чая без сахара . Обед: 150 г отварной говядины, 5 грецких орехов, 2 апельсина . Ужин: салат из овощей с обезжиренным творогом, 1 варёное яйцо, 1 апельсин .
Завтрак: 2 варёных яйца, 1 половина авокадо, 2 апельсина, чашка зелёного чая без сахара . Обед: 200 г обезжиренного творога с корицей, 2 апельсина, 1 половина авокадо . Ужин: 200 г отварной кеты, 100 г отварной цветной капусты, 1 варёное яйцо .
Завтрак: 2 варёных яйца, 5 миндальных орехов, 1 апельсин, чашка зелёного чая без сахара . Обед: 200 г отварной куриной грудки, салат из зелёных овощей, 2 апельсина . Ужин: 2 варёных яйца, стакан кефира .
Диета на яйцах и апельсинах: отзывы и результаты
Примерное меню диеты на яйцах и апельсинах на 4 недели
варёные яйца с авокадо и тостом из цельнозернового хлеба; овсянка на воде, 2 апельсина с корицей;
отварная куриная грудка (200 г), 2 варёных яйца, 2 апельсина; салат из зелёных о
Апельсиновая Диета На Неделю Отзывы
Питьевая Диета Отзывы Ютуб
Настрои Сытина От Лишнего Веса
Как Сбросить Вес После Праздников