Аллен Карр Сбросить Вес Аудиокнига
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Скорость: 0 .5x 0 .6x 0 .7x 0 .8x 0 .9x 1x 1 .1x 1 .2x 1 .3x 1 .4x 1 .5x 1 .75x 2x
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра . Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли . Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес .
Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
— доверять своему аппетиту .
Уникальный метод этого известного специалиста гарантирует вам полный комфорт при разрешении проблемы излишнего веса: ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и все равно останетесь стройным - без диет, без подсчета калорий и без напряжения силы воли .
Изибук .ру - аудиокниги слушать онлайн бесплатно Версия для телефона
Связь с администрацией: Эл . почта: izibuk2000@gmail .com
Жанры
Авторы
Исполнители
Легкий способ cбросить вес
автор
Аллен Карр
читает
Сергей Казаков
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра . Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли . Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес .
Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
— доверять своему аппетиту .
Уникальный метод этого известного специалиста гарантирует вам полный комфорт при разрешении проблемы излишнего веса: ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и все равно останетесь стройным - без диет, без подсчета калорий и без напряжения силы воли .
Номер 1 . Как стать лучшим в том, что ты делаешь
Комментирование временно ограничено .
Низнаю поможет или нет но я по неё очень быстро засыпаю 10 мин
30 мин ожидания конкретики, но увы . . . Одно и то же по кругу: позитивное мышление, у вас все получиться еще раньше, чем вы дочитаете эту книгу, вот сейчас я еще немного поболтаю ни о чем, и расскажу важный секрет . . . . Бла . Бла, . Бла . Не теряйте время .
Ох,мой муж сказал то же самое когда читал Лёгкий способ бросить курить .2 раза начинал,в итоге сам бросил через пару лет .НО . . .в книгах его ничего плохого нет я думаю из всей воды отложится именно то,что нужно каждому .И у мужа отложилось . Да нудотина,но в Америке поголовно ходят все к психотерапевтам годами .О чем можно говорить?В нашем понятии раз сходить и все,хватит .В моем понятии нЕчего туда вообще ходить .Хотя 11 лет назад по его книге я бросила курить и очень этому рада .3 года назад я послушала эту книгу Легкий способ бросить есть и перестала есть сахар . И все так легко прошло,только через время поняла-это подействовала эта вода в книге из которой мой мозг выбрал вред сахара .Не ем именно белый сахар .мед пирожное тортик-да,но все такое сладкое до ужаса .А вот кислые вишни кажутся сладкими . Сейчас слушаю снова,не знаю что брошу, может кофе пить по утрам ,или заставлю себя есть 5 раз в день вместо одного-посморим . . .
-Водаааа, водаааа, кругом водаааа . . .
Среди рекламы книги про бросить курить, можно вынести немножко бреда о том, что нужно поучиться у диких животных . Для меня это выглядит как то так:
"Лягушка съела мушку, уж съел лягушку, ёж съел ужа, лиса съела ужа . . . " Вроде по теме, но то ли лыжи не едут, то ли . . . не сезон в общем .
Разочарована, да, похудеть получится, если следовать рекомендациям . Но не для всех подходит . Не понравилось то что автор пытается привести факты о которых имеет весьма туманное представление .
Отличная книга для розжига талантливого словоблуда, всё юлит и юлит, говорит о "легком способе" полкниги, ничего конкретного не узнал . Даже интересных фактов нет . Так, заметки и наблюдения простого обывателя . . .
Я на простом сыроедении за 3 недели 15 кг сбросил . Причем я ел эти 3 недели мясо раз в день куриное бедро . А набрал 10кг обратно за год . Я реально ел и раскрученный метаболизм все сжигал, пока за год не привык к новому положению дел .
FAQ
·
Правила сайта
·
Добавить книгу
·
Мобильная версия
·
Новый дизайн
Аудиокниги слушать онлайн – книга в ухе © 2021
По всем вопросам: admin@knigavuhe .ru
#
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Аллен Карр, Легкий способ сбросить вес!
Аллен Карр, Легкий способ сбросить вес! Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра . Сбросьте . . .
Аллен Карр . Легкий способ сбросить вес . Аудиокнига
Аллен Карр . Легкий способ сбросить вес . Аудиокнига Исследования в области медицины постоянно дополняют наши представления о возникновении и развитии болезней . Тем не менее мы по-прежнему . . .
Легкий способ сбросить вес | Аллен Карр (аудиокнига)
Легкий способ сбросить вес | Аллен Карр (аудиокнига) Аудиокнига "Легкий способ сбросить вес | Аллен Карр" . Прослушать и скачать аудиокнигу полностью - clck .ru/FfttD Электронная книга, текст: . . .
#
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Ваш e-mail не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
Художественная литература: скачать, читать онлайн, слушать аудиокниги онлайн © 2021 . Все права защищены .
#
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Аллен Карр, Легкий способ сбросить вес!
Аллен Карр, Легкий способ сбросить вес! Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра . Сбросьте . . .
Аллен Карр . Легкий способ сбросить вес . Аудиокнига
Аллен Карр . Легкий способ сбросить вес . Аудиокнига Исследования в области медицины постоянно дополняют наши представления о возникновении и развитии болезней . Тем не менее мы по-прежнему . . .
Легкий способ сбросить вес | Аллен Карр (аудиокнига)
Легкий способ сбросить вес | Аллен Карр (аудиокнига) Аудиокнига "Легкий способ сбросить вес | Аллен Карр" . Прослушать и скачать аудиокнигу полностью - clck .ru/FfttD Электронная книга, текст: . . .
#
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Ваш e-mail не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
Художественная литература: скачать, читать онлайн, слушать аудиокниги онлайн © 2021 . Все права защищены .
All Rights Reserved View Non-AMP Version
All Rights Reserved View Non-AMP Version
Слушать аудиокнигу: Легкий способ сбросить вес — Аллен Карр
Читает: Сергей Казаков
Время звучания: 06:15:00
Формат: MP3 audio_bitrate: 128 Kbps, 44 .1 kHz, Stereo
Описание: Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра . Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли . Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес .
Слушать аудиокнигу: О любви и прочих бесах – Маркес Габриэль Гарсиа Читает: Сергей Кирсанов Время…
Слушать аудиокнигу: Герцогиня де Ланже – Оноре де Бальзак Читает: Лариса Юрова Время звучания: 06:09:10…
Слушать аудиокнигу: Ночные рассказы – Эрнст Гофман Читает: Евгений Терновский Время звучания: 16:39:25 Формат: MP3…
Слушать аудиокнигу: Эликсиры сатаны – Эрнст Гофман Читает: Евгений Терновский Время звучания: 16:37:52 Формат: MP3…
Слушать аудиокнигу: Планета людей – Антуан де Сент-Экзюпери Читает: Вадим Максимов Время звучания: 05:50:39 Формат:…
Слушать аудиокнигу: Наш общий друг – Чарльз Диккенс Читает: Вячеслав Герасимов Время звучания: 43:45:42 Формат:…
Жанры
Авторы
Исполнители
15 c
15 c
Легкий способ сбросить вес (фрагмент)
Психология, философия
105,2K
Никотиновый заговор
beasted
4
10 комментариев
Легкий способ бросить пить
Казаков Сергей
19
45 комментариев
Легкий способ бросить курить для женщин
Казаков Сергей
14
8 комментариев
Извечный конфликт отцов и детей
Кригер Борис
Жена-директор, или грамотное управление семьей
Сорока Дмитрий
Новая Земля
Толле Экхарт
18
4 комментария
Козел отпущения
Рене Жирар
6
2 комментария
Антихаос
Бурхаев Денис
Мама, не горюй!
Галицкий Саша
27
6 комментариев
Популярные
Новые
По порядку
Суть книги проста: ешьте фрукты, не ешьте мясо . Не дослушала) ушла есть мясо .
Даже не знаю, как мне удалось дослушать до конца всю эту ересь) Такое заманчивое название «Легкий способ сбросить вес», а внутри — просто констатация очевидных фактов . Кушать здоровую, полезную пищу, в удовольствие заниматься спортом, любить и принимать свое тело… в чем собственно метод состоит неясно . Ну и большое количество «воды» в книге, вообще не имеющей к нормализации веса отношения . Хотелось бы посмотреть хоть на одного человека который сбросил вес, прочитав это . Глава про мясо — вообще песня . Так изощренно этот продукт никто еще не унижал))) И яд для организма, и нет необходимости его есть — это все промывка мозгов, и вкус отвратительный до того, что приходится жарить его со специями, а иначе есть нельзя ( это вообще ржака — а свеклу сырую есть приятно, что ли? или картофель? а несладкую клубнику/банан/яблоко? А это ведь любимый класс продуктов автора, судя по всему) . Мясо — источник животного белка, «строителя» клеток, за счет него выжили в этом мире наши предки . Его можно приготовить на пару, запечь в духовке, а не жарить в масле до черноты… и будет полезно . Я уж промолчу, про нежирные его сорта, про полезную рыбу — источник омега три, морепродукты, курицу… Я не знаю, откуда автор взял эту мысль о вреде мяса, но он явно не был в Сибири и на севере вообще, где только на нем зимой и выживают, тогда как свежих овощей и фруктов просто нет, а если и есть в продаже, то втридорога, да подмороженные, да безвкусные . Долго бы он сам на такой диете протянул??? Про вред сахара, при этом, почти не слова в книге, что странно, учитывая, что его мы волей-неволей потребляем куда больше, чем мяса, даже если десерты не едим . ЧТобы понять, насколько он неправ, достаточно взглянуть на веганов и на что похожи их дети((( Короче, я поостереглась бы следовать советам таких «псевдо диетологов» . Но каждый решает за себя, конечно .
Меня тоже улыбнуло про мясо . Моя дочка, когда впервые попробовала мясо, потому только его и просила, и это при том, что ребёнку готовишь его на пару, без специй и почти без соли… такое .
Во! И я мясо с самого детства люблю . И есть мясо, и пить под мясо, и песни слушать про мясо… вот эту особенно — как упоительна в России ветчина!
Все дети любят мясо, из любого блюда выбирают в первую очередь его .
Это генетически заложено, еще от приматов . Для обезьян мясо — лакомство, они его редко добывают, но как дорываются, аж глаза зажмуривают от удовольствия .
Посыл автора понятен и он, безусловно, верный . Но!
Во-первых, в наше время довольно сложно достать качественные фрукты . Посудите сами, супермаркеты завалены «химическими» ягодами, резиновыми яблоками и грушами, нитратными арбузами, но будет ли от них польза — это большой вопрос . И даже если вы покупаете ежедневно это всё на рынке, то и здесь вы не застрахованы от того, что фермеры не использовали удобрения, нитраты и отраву от вредителей, а термообработка во многом сокращает их количество .
Конечно, если жить в частном доме, выращивать это всё в своём саду и на своём огороде, тогда другое дело . А так…
Во-вторых, уже давно доказано, что в мясе есть незаменимые для организма вещества . Все разумные вегетарианцы принимают дополнительно к рациону пищевые добавки . И тут снова парадокс — насколько безвредно принимать ненатуральные добавки?
И ещё что меня смутило: автор завтракает фруктами, обед пропускает, а потом только ужинает вечером . Но я по себе знаю, что как только я поем утром фруктов, мне есть захочется ровно через пару часов . Не представляю как бы я терпела до вечера, это кошмар!
Мышь в батоне хлеба — подарок от хлебозавода соблюдающим режим питание по Аллену Карру! Маркетинговый ход . Дарю даром . )))
Ммм, даже не знаю, как бы поприличней выразиться… Давненько не слушала подобной хрени .
И еще термин " промывание мозгов", которым постоянно пользуется автор… Простите, а ЧЕМ является ДАННОЕ сочинение???
А мне нравится . И идеи его очень даже эффективные
Мне книга понравилась . Я так питаюсь, вернее стремлюсь . Мяса уже не хочется, мужу готовлю все что ему хочется . За осень постройнеть на 10 кг и продолжаю стройнеть . Лет 6 назад скинула 47 кг за полтора года . Потом стресс и вернулась на мясо и вареную еду . Сейчас вегитарианка и рыроедка 50 на 50 .
Да-да, именно от рыров (я так понимаю именно рыров едят рыроедки) Вы и похудели .
Я требую чтобы всякие убежденные вегетарианцы перестали в переод расстройства прикладываться к мясу . Сами сожрем, нефиг тут присоседиваться, жуйте свои бобы и витаминные комплексы… А то припёрлась такая, обожала мясоедов, а потом ноет… ааа…, я из за вас всех потолстела… будто ей силком это мясо пихали
Боже мой, какую же ересь вы несёте . От мяса она набрала вес . Аж тошно слышать . Вы посмотрите на спортсменов бодибилдеров, которые во время сушки(снижения жировой прослойки) садятся на белковую диету и в большинстве случаев это мясо . Вы не от мяса набирали вес, возможно и от него, если ели жирное, но скорее всего из за его жарки и жирный гарнир к нему . От мяса очень сложно набрать вес, да что там, практически нереально, если оно сухое(без жира или с низким процентом), ведь в мясе очень тяжёлые углеводы, которые вовсе в нашем организме не усваиваются (это -4ссаl на 1 грамм углеводов), а если мясо нежирное, то ещё -9ccal на 1грамм жиров . В итоге в нас остаются только белки, которые отвечают в большей степени за строительство/восстановление мышечных волокон (4ccal на 1грамм белков) . Что в общей сложности делает нежирное мясо очень даже диетическим
Могу добавить, что при голодании белковая масса сжигается в первую очередь, после гликогена — а жир в последнюю .
Просто есть привычка такая, раз начала что то делать то до конца . И поэтому сейчас приходится мне дослушать эту хрень
Любимый компонент
Ди Филиппо Пол
Будет ласковый дождь
Брэдбери Рэй
Фантастический сборник
7_korov
Блюз волжских степей
Лазукин Дмитрий
И грянул гром
Брэдбери Рэй
Снаружи
Олдисс Брайан Уилсон
Кошмарный мир
Шекли Роберт
Гвоздь программы
Шекли Роберт
Макаревич Андрей - Вначале был звук
Толкин Джон - Хоббит, или Туда и обратно
Клугер Даниэль - Убийственный призрак счастья
Гаррисон Гарри - Фантастическая сага
Булгарин Фаддей - Правдоподобные небылицы, или Странствование по свету в двадцать девятом веке
Райт Джордж - Ветреный день на Западе
Ерисанова Ирина - Мастер зимних пейзажей
Злотников Семён - Пришел мужчина к женщине
Караичев Андрей - Гроза над скудельницей
Аудиокниги Клуб
Партнер
О проекте
Классический дизайн
Написать письмо
Написать письмо
Авторизация
Вход
Регистрация
Восстановить пароль
Регистрация
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных .
Присоединяясь к ЛитРес, вы заботитесь об экологии
Также данная книга доступна ещё в библиотеке . Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее .
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес . Подробнее
Стоимость книги: 299 ₽ Ваш доход с одной покупки друга: 29,90 ₽
Теперь вы можете с легкостью переключиться с электронной на аудиоверсию (или наоборот) и продолжить читать или слушать произведение с того места, на котором остановились ранее .
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 600 ₽ и две книги из персональной подборки . Узнать больше
Оплачивая абонемент, я принимаю условия оплаты и её автоматического продления, указанные в оферте
Мы используем куки-файлы , чтобы вы могли быстрее и удобнее пользоваться сайтом . Подробнее
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!
По требованию правообладателя эта книга недоступна для скачивания в виде файла . Однако вы сможете читать её в наших мобильных приложениях (даже без подключения к сети интернет) и онлайн на сайте ЛитРес .
По требованию правообладателя эта книга недоступна для скачивания в виде файла . Однако вы сможете читать её в наших мобильных приложениях (даже без подключения к сети интернет) и онлайн на сайте ЛитРес .
Я давно искала эту книгу .Ожидание стоило того, ведь то что я в ней прочитала может изменить и вашу жизнь . Казалось бы, чего проще, решить для себя в один прекрасный день: Всё, не буду есть, стану стройной . Но нет, не получается, в голову лезут мысли, что я ведь немножечко съем, ничего не будет, а вот уже завтра, я обязательно начну!!! Но проходит и завтра и послезавтра… В книге доступным простому человеку написаны доводы, почему не получается довести начатое дело до конца! Все оказалось так просто, как говорится «а ларчик просто открывался…» спасибо автору за книгу! Советую всем прочитать, будете довольны!
Я давно искала эту книгу .Ожидание стоило того, ведь то что я в ней прочитала может изменить и вашу жизнь . Казалось бы, чего проще, решить для себя в один прекрасный день: Всё, не буду есть, стану стройной . Но нет, не получается, в голову лезут мысли, что я ведь немножечко съем, ничего не будет, а вот уже завтра, я обязательно начну!!! Но проходит и завтра и послезавтра… В книге доступным простому человеку написаны доводы, почему не получается довести начатое дело до конца! Все оказалось так просто, как говорится «а ларчик просто открывался…» спасибо автору за книгу! Советую всем прочитать, будете довольны!
Согласна с теми, кто говорит о том, что вся книга это одно большое вступление, мути очень мало . Книга – самолюбование . Рассуждения коснулись даже Бога . Тут я совсем не поняла, что я слушаю, может ошиблась . Не увидела никакого лёгкого способа . Займитесь сыроедением и будет вам счастье . Хотя изначально в книге говорится, что будете есть то, что любите . Лично я знаю не много людей, которые любят только сырые овощи и фрукты .
Согласна с теми, кто говорит о том, что вся книга это одно большое вступление, мути очень мало . Книга – самолюбование . Рассуждения коснулись даже Бога . Тут я совсем не поняла, что я слушаю, может ошиблась . Не увидела никакого лёгкого способа . Займитесь сыроедением и будет вам счастье . Хотя изначально в книге говорится, что будете есть то, что любите . Лично я знаю не много людей, которые любят только сырые овощи и фрукты .
Гимн веганству . Есть и менее радикальные способы сбросить вес . Насколько хороша книга о курении, настолько слаба эта . Притянутые за уши аналогии . Откровенное игнорирование биологии . В общем, книга – явное паразитирование на успехе книги о курении .
Гимн веганству . Есть и менее радикальные способы сбросить вес . Насколько хороша книга о курении, настолько слаба эта . Притянутые за уши аналогии . Откровенное игнорирование биологии . В общем, книга – явное паразитирование на успехе книги о курении .
Я с большим интересом прослушала эту книгу, посвященную такому острому вопросу, как снижение веса . Хотя книга была написана давно, она не потеряла своей актуальности сейчас . Тем более, что содержит оригинальный подход к решению проблемы . Автор не дает готовые конкретные рецепты, а предлагает читателю самому разобраться в своих пристрастиях, вкусах, опираясь на реперные точки, «золотые правила», которые он разработал .Таким образом, в книге содержится целая философия подхода к вопросам питания и здоровой жизни . Автор не обманывает, не обещает похудения за 3 дня . Я люблю такие книги, в которых я нахожу что-то полезное и новый взгляд на, казалось бы, привычные вещи . Я советую почитать эту книгу .
Я с большим интересом прослушала эту книгу, посвященную такому острому вопросу, как снижение веса . Хотя книга была написана давно, она не потеряла своей актуальности сейчас . Тем более, что содержит оригинальный подход к решению проблемы . Автор не дает готовые конкретные рецепты, а предлагает читателю самому разобраться в своих пристрастиях, вкусах, опираясь на реперные точки, «золотые правила», которые он разработал .Таким образом, в книге содержится целая философия подхода к вопросам питания и здоровой жизни . Автор не обманывает, не обещает похудения за 3 дня . Я люблю такие книги, в которых я нахожу что-то полезное и новый взгляд на, казалось бы, привычные вещи . Я советую почитать эту книгу .
Можно сказать что 40 глав из 42 это раздутое предисловие о том какой замечательный запатентованный метод похудения вы читаете .
В целом книга неплохая, хороший чтец . Понравились ассоциации авторам подробное изложение мыслей
Можно сказать что 40 глав из 42 это раздутое предисловие о том какой замечательный запатентованный метод похудения вы читаете .
В целом книга неплохая, хороший чтец . Понравились ассоциации авторам подробное изложение мыслей
Раздражающая, многословная, дилетантская пропаганда фруктоедения . Или сыроедения . Особенно неактуально для районов Севера, куда привозят фрукты и овощи, мало чем отличающиеся от пластиковых муляжей . Жалко потраченного времени, не рекомендую .
Раздражающая, многословная, дилетантская пропаганда фруктоедения . Или сыроедения . Особенно неактуально для районов Севера, куда привозят фрукты и овощи, мало чем отличающиеся от пластиковых муляжей . Жалко потраченного времени, не рекомендую .
Станьте веганом, даже вегетерианство- страшный вред . У слона бивни крепкие, хотя он ест только траву . А самый типичный всеядный «зверь» – это коза(???)
Пока объяснял, почему надо слушать тело и почему Мать-Природа дала нам «рецепт», было неплохо, однако когда в качестве таких рецептов приводятся взятые из воспалённого воображения примеры
коза – всеядное животное, а лев ест желудок жертвы, чтобы получить траву и т .п
уважение к автору упало почти до нуля . Уважение было, так как мой родственник бросил курить на его книге, но в вопросы питания Карр полез только ради монетизации бреда . Увы(
Станьте веганом, даже вегетерианство- страшный вред . У слона бивни крепкие, хотя он ест только траву . А самый типичный всеядный «зверь» – это коза(???)
Пока объяснял, почему надо слушать тело и почему Мать-Природа дала нам «рецепт», было неплохо, однако когда в качестве таких рецептов приводятся взятые из воспалённого воображения примеры
коза – всеядное животное, а лев ест желудок жертвы, чтобы получить траву и т .п
уважение к автору упало почти до нуля . Уважение было, так как мой родственник бросил курить на его книге, но в вопросы питания Карр полез только ради монетизации бреда . Увы(
книга супер! курить уже бросила, даже и не помню точную дату . теперь хочу попробовать сбросить лишний вес, который у меня был всю жизнь . надеюсь не подведет)))
книга супер! курить уже бросила, даже и не помню точную дату . теперь хочу попробовать сбросить лишний вес, который у меня был всю жизнь . надеюсь не подведет)))
интересно и неожиданно как всегда прочитав книгу про курение я и представить не мог, что курив много лет я смогу легко бросить теперь очередь с весом!
интересно и неожиданно как всегда прочитав книгу про курение я и представить не мог, что курив много лет я смогу легко бросить теперь очередь с весом!
Эту книгу следует назвать «Лёгкий способ стать Веганом»))
Не советую покупать, полный бред!!!
Автор оклеветал молоко и животный белОк в целом .
Но он умалчивает, что растительный белОк имеет всего 12 аминокислот и только животный имеет все 20 аминокислот, которые требуются для строительства животной клетки!
Травоядные животные имеют 4 камерный желудок, в котором размножаются миллиарды бактерий питающиеся той клетчаткой, которую съедает травоядное . Бактерии это тоже организмы состоящие из 20 аминокислот, а соответственно, переваривая бактерий травоядные получают все 20 аминокислот!
В общем, эта книга – виртуозно аргументированный бред!
Эту книгу следует назвать «Лёгкий способ стать Веганом»))
Не советую покупать, полный бред!!!
Автор оклеветал молоко и животный белОк в целом .
Но он умалчивает, что растительный белОк имеет всего 12 аминокислот и только животный имеет все 20 аминокислот, которые требуются для строительства животной клетки!
Травоядные животные имеют 4 камерный желудок, в котором размножаются миллиарды бактерий питающиеся той клетчаткой, которую съедает травоядное . Бактерии это тоже организмы состоящие из 20 аминокислот, а соответственно, переваривая бактерий травоядные получают все 20 аминокислот!
В общем, эта книга – виртуозно аргументированный бред!
Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину . Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:
Аллен Карр Сбросить Вес Аудиокнига
Диета На Неделю Минус 7 10 Кг
Диета 1 Продукты
Диета На 7 Дней Меню