4. ДОБРОСОВЕСТНОСТЬ

Не путать с доброжелательностью. Однокоренное слово — «совесть», т. е. «делать по-совести», «иметь совесть», «бить бессовестного» и пр.

Добросовестный человек — организованный, надежный, послушный гражданин. Высокий уровень этого параметра показывает, что человек способен придерживаться плана, самодисциплины, иначе говоря — быть пай-мальчиком (или пай-девочкой).

Понизим уровень добросовестности и получим импульсивного, спонтанного, малонадежного, абстрактного человека со своими тараканами, что движут и управляют его сиюминутными желаниями.

Добросовестность связана с академическим и профессиональным успехом, а также с поведением, способствующим здоровью и долголетию.

Способность к самодисциплине и организации — это форма контроля сверху-вниз. Низами называют наши сенсорные рецепторы, верхами — нашу думалку, ответственную за планирование и постановку целей.

Контроль сверху-вниз — это когда мысля контролирует наши эмоции и действия. Это умение планировать и следовать сложным правилам даже в те моменты, когда охота бросить все, сесть и съесть 3 торта, да 2 мороженых.

Человека добросовестного мы описываем словами: упрямый, послушный, дисциплинированный, организованный, надежный…

Человека импульсивного мы описываем словами: гибкий, спонтанный, неряшливый, ненадежный, абстрактный…

Биология добросовестности

Давайте лучше поговорим о людях с низким уровнем добросовестности — персонажах импульсивных и легко возбудимых краткосрочными хотелками.

Люди импульсивные подвержены контролю снизу-вверх, когда сигналы «хочу», влияют на наше «надо».

Проблема импульсивности кроется в ряде моментов:

1. Высокий уровень дофамина. Человек восприимчив к импульсам, которые заставляют его активнее стремиться к вознаграждению.
2. Низкий уровень серотонина. У человека отсутствует контроль за своими импульсами.

Складывая единичку с двойкой, мы получаем плохую работу системы сверху-вниз, излишнюю импульсивность и как следствие — неспособность придерживаться плана.

Импульсивность связана с работой исполнительных функций мозга, работа которых отчасти подвязана на работе нейромедиатора серотонина.

Об импульсивности, прокрастинации и исполнительных функциях можно почитать по ссылке

У добросовестных людей средняя лобная извилина в латеральной префронтальной коре больше, чем у импульсивных. Эта извилина помогает удерживать информацию в рабочей памяти и согласует наши действия с нашим планом в голове.

 Генетическая наследственность добросовестности — 49%

Последний пункт «Большой Пятерки»: Открытость опыту/Интеллект

ОГЛАВЛЕНИЕ

Ломаем картины мира и кладем на лопатки нейронауки: @brainius

Изучаем, обрабатываем, реализуем.