Đau nửa đầu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

kidzbyn

Đau nửa đầu là gì?

Theo y tế thì đau nửa đầu còn gọi là đau đầu Migraine là 1 trong những tình trạng gây đau đầu 1 bên trái hoặc phải đột ngột và dữ dội, đi kèm với những triệu chứng đau nửa đầu này là buồn nôn, nôn mửa và bị nhạy cảm với tiếng ồn cũng như ánh sáng. Theo y tế có cho biết đau nửa đầu bên trái và đau nửa đầu bên phải thường sẽ có tần suất như nhau, những cơn đau đầu này thường xảy ra và kéo dài trong vòng 1 giờ hoặc vài giờ, ngoài ra 1 số trường hợp khác có thể kéo dài hơn lên đến vài ngày.

Đau nửa đầu hay đau nửa đầu migraine là 1 trong những vấn đề sức khỏe phổ biến xảy ra ở tất cả mọi người cũng như mọi lứa tuổi khác nhau, nhưng lại xảy ra ở nữ giới nhiều hơn nam giới.

Thông thường các dấu hiệu cũng như triệu chứng thông thường bắt đầu ở tuổi trưởng thành. Bạn có thể sử dụng thuốc cửa chữa trị những tình trạng phù hợp kèm những lối sống lành mạnh để cải thiện những cơn đau tái phát.

Nguyên nhân đau nửa đầu là gì?

Có quá nhiều nguyên nhân gây đau nửa đầu đến nay vẫn chưa được hiểu rõ ràng. Thông thường người ta chứng minh rằng người bị đau nửa đầu thường được dì truyền cũng như bố mẹ cũng mắc phải trường hợp đau nửa đầu này.

Cũng có rất nhiều giả thiết được đưa ra để giải thích toàn cơ chế gây bệnh. Giả thuyết được công nhận nhiều nhất đó là nguyên nhân gây đau đầu có liên quan trực tiếp tới sự hoạt động của não cũng như dây thần kinh quá tải gây ra. Ngoài ra các chất trung gian, serotonin là một trong những nguyên nhân gây ra chứng đau đầu.

Một số thực phẩm gây ra biểu hiện đau nửa đầu đó là socola, rượu, thuốc lá, cồn, phô mai, hành tây, thức ăn béo và thực phẩm có tính axit gây ra.

Triệu chứng đau nửa đầu

Khác với những căn bệnh khác thì bệnh đau nửa đầu thường có những triệu chứng báo hiệu sự xuất hiện của những cơn đau đầu rất rõ ràng trong khoảng 1-2 ngày trước đó được gọi là tiền triệu:

– Rất dễ nhạy cảm với ánh sáng
– Tiếng ồn làm cho đau nhức đầu
– Đột ngột thay đổi cảm xúc cũng như tâm trạng
– Thèm ăn, thay đổi vị giác đôi khi hoa mắt chóng mặt gây buồn nôn
– Mệt mỏi, áp lực, uể oải thường xuyên ngáp ngủ

Trước những cơn đau khoảng 10 cho tới 30 phút bệnh nhân sẽ thấy có những triệu chứng cũng như dấu hiệu thoáng qua nhất là mắt nhìn ánh sáng rất chói và có những đốm quang.

Triệu chứng nhận biết đau đầu Migraine và các đơn đau đầu thông thường

Đau đầu Migraine được coi là lành tính nhưng khi kết hợp với những triệu chứng sau đây thì cần phải cảnh giác cẩn thận:

– Người có độ tuổi trên 50
– Tỷ lệ đau đầu ngày càng tăng lên
– Những loại thuốc thường và đang sử dụng không thấy hiệu quả
– Sốt cao, đau đầu gây nôn mửa nghiêm trọng
– Khó khăn khi nói chuyện, mắt nhìn mờ, cổ bị cứng, động kinh

Những người dễ mắc tình trạng đau nửa đầu Migraine

Theo nghiên cứu thì những yếu tố sau đây tác động trực tiếp tới tình trạng đau đầu Migraine:

– Di truyền từ bố hay mẹ bị mắc triệu chứng đau nửa đầu Migraine thường có tỉ lệ bị cao hơn bình thường
– Hay bị căng thẳng mệt mỏi, stress nặng
– Sử dụng quá nhiều chất ngọt và bột ngọt
– Sử dụng quá nhiều chất cồn như rượu bia, thuốc lá
– Đau nửa đầu trước và sau ngày hành kinh
– Sử dụng quá nhiều thuốc tránh thai cũng như phụ nữ khi mang thai
– Phụ nữ bị tiền mãn kinh

Phòng ngừa bệnh đau nửa đầu an toàn hiệu quả

Chúng tôi có thể khẳng định không có biện pháp nào để đảm bảo cũng như phòng ngừa bệnh đau nửa đầu, tuy nhiên bạn có thể thực hiện 1 số thói quen sau đây để cải thiện tình trạng đau nửa đầu.

– Sử dụng túi đá lạnh hoặc những miếng vải lạnh để lên đầu khi những cơn đau đầu xảy ra
– Khi đi ngủ nhớ tắt đền hoặc ngủ trong phòng tối, những phòng yên tĩnh, nghỉ ngơi đầy đủ cũng như đủ giấc
– Nên giảm tiếp xúc với tiếng ồn cũng như ánh sáng cũng như mùi thuốc lá
– Nên hạn chế các thuốc chất kích thích, các loại thuốc có cồn
– Thường xuyên tập thể dục
– Thường xuyên massage da đầu, thái dương
– Có thể đi châm cứu xoa bóp bấm huyệt thư giãn sau những ngày mệt mỏi

Các mẹo chữa đau nửa đầu an toàn hiệu quả

1. Chườm lạnh hoặc chườm nóng

Để giảm bớt tình trạng đau nửa đầu thì bạn có thể sử dụng miếng vải bọc đá hoặc nước lạnh hay nước nóng chườm lên đầu khoảng 15 phút sau đó lại nghỉ ngơi thêm 15 phút để điều trị tình trạng bị đau nửa đầu hiệu quả.

2. Thực hiện các bài tập thư giãn, yoga

Bạn nên tiếp xúc với những môi trường lành mạnh cũng như yên tĩnh hạn chế tiếng ồn thể thực hiện các bài tập yoga thiền, co duỗi cơ sẽ làm xoa chịu dần dần có tình trạng bị đau nửa đầu. Nên tham khảo và nghe tư vấn của chuyên gia khi bị căng cứng ở vùng cổ nhé.

3. Sử dụng thuốc trị đau nửa đầu theo chỉ định

Đau nửa đầu uống thuốc gì? Bạn có thể sử dụng 1 số loại thuốc giảm đau để chữa đau nửa đầu như paracetamol tuy nhiên để có hiệu quả tốt nhất cũng như giảm bớt đi những rủi ro thì bạn nên tuân thủ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Những thuốc giảm đau đầu khi sử dụng cần có những đặc điểm sau

– Đau đầu 4-5 lần trở lên trong vòng 1 tháng
– Những đợt đau đầu thường kéo dài khoảng 12 giờ
– Sử dụng các loại thuốc giảm đau khác không đạt được hiệu quả
– Triệu chứng đau đầu thường kéo dài gây tê liệt

4. Châm cứu trị đau nửa đầu

Cách thức chữa đau nửa đầu bằng châm cứu được chỉ định

– Bị đau đầu do dây thần kinh viêm sinh ba
– Đau đầu migraine.
– Căng cơ dẫn đến đau đầu
– Đau đầu do bệnh viêm xoang
– Thoái hóa đốt sống cổ dẫn tới đau đầu
– Đau đầu do bị thoát vị đĩa đệm

Các huyệt Thường châm:

– Huyệt Hợp cốc: Khi ta khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt ở điểm cao nhất của cơ giữa ngón trỏ ngón cái, bên ngoài xương bàn ngón 2.
– Huyệt Toàn trúc vị trí ở chỗ lõm vùng cung lông mày, điều trị đau đầu vùng trán
– Huyệt Dương bạch
– Huyệt phong trì
– Huyệt Bách Hội
– Huyệt tứ thần thông

Lưu ý Bạn không tự ý châm cứu mà hãy đến trung tâm y học Cổ Truyền Bách Niên Y Hòa được để được các giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ tư vấn thực hiện 1 cách an toàn và hiệu quả.

5. Xoa bóp bấm huyệt chữa đau nửa đầu

Xoa bóp bấm huyệt chữa đau đầu thường được coi là 1 cách giải tỏa những khó chịu, bực bội, stress.

– Thực hiện bấm huyệt chữa đau đầu như thế nào?

Huyệt Hợp Cốc nằm ở đằng sau giữa ngón cái và ngón trỏ
Huyệt Toàn trúc: vị trí ở 2 mép chân mày bên đầu sống mũi
Huyệt Thiên trụ: nằm dưới hố sọ sau gáy song song với nhau
Huyệt ấn đường: vị trí giữa 2 chân mày
Huyệt Kiên Tỉnh: nằm giữa trên bờ vai trên đường từ cổ ra

6 Bài thuốc đông y chữa đau nửa đầu

Một số bài thuốc đông y chữa trị đau nửa đầu như sau.

Bài 1: Nguyên liệu

– Quy bản, táo nhân, miếp giáp, long cốt, câu kỷ tử mỗi loại 12g

– Mỗi loại 16g câu đằng và thục địa

– 18g mẫu lệ

Cách sử dụng: đun tất cả nguyên liệu với 700ml nước rồi đem đun sôi còn ⅓ sau đó chia nước uống 3 lần/ 1 ngày. Nên kiên trì và uống đều đặn để điều trị nhanh chóng.

Bài 2: Nguyên liệu

– Trạch tả, sơn thù, đan bì, cúc hoa, phục linh, đương quy, bạch thược mỗi loại 8g

– Mỗi loại 12g câu kỳ tử, hoài sơn mẫu lệ, Long cốt

– 16g Thục địa

Cách sử dụng: Dùng 1 thang thuốc mỗi ngày đem đi sắc và kiên trì áp dụng trong 1 thời gian sẽ không còn đau nửa đầu chóng mặt nữa.

Bài 3: Nguyên liệu

– 20g thanh quyết minh

– 16g mỗi loại tang ký sinh và câu đằng

– Phục linh, dạ giao đằng, hoàng cầm mỗi loại 12g

– 8g Chi tử

Cách sử dụng: Đem toàn bộ thảo dược sắc với 700ml nước đun đến khi còn ½ chia ra uống hết trong ngày. Mỗi ngày nên dùng 1 thang kiên trì dùng trên 1 tuần để giảm đau đầu tốt nhất.

Tham khảo:

https://trungtamytebache.vn/cau-hoi/8-cach-chua-dau-dau-bang-gung-hieu-qua-nhat

https://chuthapdohatinh.org.vn/upload/tailieu/thuoc-otiv-co-tot-khong-kinh-nghiem-dung-oti-1649145588v.pdf

https://trungtamytehoavang.com.vn/question/thuoc-bo-nao-otiv-giam-dau-dau-chong-mat-cai-thien-mat-ngu/

http://huongdandichvucong.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/cach-bam-huyet-chua-dau-da-1649150934u.htm

http://baotang.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/2022-04-05984900-tai-lieuu.htm

http://ldtbxh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/cac-bai-thuoc-nam-chua-dau-da-1649153244u.htm

http://doanhnghiephatinh.vn/upload/tailieu/bai-tap-yoga-chua-dau-dau-dau-hieu-qu-1649154424a.htm

https://chuthapdohatinh.org.vn/upload/tailieu/dau-dau-nen-an-gi-de-gia-1649220787m.htm

https://chuthapdohatinh.org.vn/upload/tailieu/thieu-ngu-la-g-1649907076i.htm

https://hoiluatgia.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/dau-dau-nen-uong-gi-de-cai-thie-1649300399n.htm

http://xahuonglong.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/bai-thuoc-chua-dau-dau-bang-la-dinh-lang-hieu-qu-1649301406a.htm