Вечно уставший

Оглавление

⚫ ВЕЧНО УСТАВШИЙ Как справиться с синдромом хронической усталости

⚫ ВВЕДЕНИЕ

⚫ ЧАСТЬ I Энергетический кризис организма ГЛАВА 1 Почему мы испытываем энергетический кризис

⚫ ГЛАВА 2 Что такое синдром хронической усталости и фибромиалгия?

⚫ Постановка диагноза: стандартный способ

⚫ ГЛАВА 3 Составляем индивидуальный план лечения

⚫ ЧАСТЬ II Восстановление энергии

⚫ ГЛАВА 4 С — сон

⚫ ГЛАВА 5 Г — гормоны

⚫ ГЛАВА 6 И — инфекции

⚫ ГЛАВА 7 П — питание

⚫ ГЛАВА 8 У — упражнения

⚫ ЧАСТЬ III Избавление от боли ГЛАВА 9 Природные и медикаментозные средства обезболивания

⚫ ГЛАВА 10 На что еще следует обратить внимание

⚫ ГЛАВА 11 Неужели я сумасшедший?

⚫ ГЛАВА 12 Как избавиться от лишнего веса

⚫ ГЛАВА 13 Выбор врача и лабораторные анализы

⚫ ЗАКЛЮЧЕНИЕ Тот, кто говорит, что это невозможно сделать, не должен мешать тому, кто делает. Китайская пословица

⚫ ПРИЛОЖЕНИЯ Приложение А С чего начать, а также 10 препаратов, которые я рекомендую

⚫ Приложение Б Краткие обзоры наших исследований по эффективному лечению синдрома хронической усталости и фибромиалгии

⚫ БЛАГОДАРНОСТИ

⚫ Примечания 1

⚫ 2

⚫ 3

⚫ 4

⚫ 5

⚫ 6

⚫ 7

⚫ 8

⚫ 9