Пирамида питания - Овощи и зелень

📖 Навигация Пирамиды питания

A

▶️ Артишок ✔️

-----------------------------------------------

Б

▶️ Базилик свежий

▶️ Баклажан

▶️ Брокколи

▶️ Брюква

▶️ Брюссельская капуста

-----------------------------------------------

З

▶️ Зеленый горошек

▶️ Зеленый лук

-----------------------------------------------

К

▶️ Кабачок

▶️ Капуста

▶️ Капуста красная

▶️ Капуста цветная

▶️ Картофель

▶️ Квашеная капуста

-----------------------------------------------

Л

▶️ Листовая капуста (капуста кале)

▶️ Листья амаранта

▶️ Лук красный

▶️ Лук репчатый

▶️ Лук-шалот

-----------------------------------------------

М

▶️Морковь

-----------------------------------------------

О

▶️ Огурец

▶️ Огурец соленый

▶️ Окра (бамия)

-----------------------------------------------

П

▶️ Пастернак

▶️ Патиссон

▶️ Пекинская капуста

▶️ Перец сладкий

▶️ Петрушка

▶️ Помидоры

▶️ Помидоры черри

-----------------------------------------------

Р

▶️ Ревень

▶️ Редис

▶️ Репа

-----------------------------------------------

С

▶️ Салат

▶️ Сельдерей стеблевой

▶️ Спаржа

▶️ Спаржевая фасоль

-----------------------------------------------

Т

▶️ Тыква

-----------------------------------------------

Ф

▶️ Фасоль

▶️ Фасоль стручковая

-----------------------------------------------

Х

▶️ Хрен

-----------------------------------------------

Ц

▶️ Цветная капуста

-----------------------------------------------

Ч

▶️ Чеснок

-----------------------------------------------

Ш

▶️ Шпинат

-----------------------------------------------

Щ

▶️ Щавель

-----------------------------------------------

Э

▶️ Эндивий

-----------------------------------------------

Я

▶️ Ямс