О вреде фастфуда и его последствиях

Вообще я считаю фастфуд одновременно проблемой и достоинством современного мира, потому что с одной стороны стоят проблемы с пищеварением и желудком, а с другой мобильность и удобство.

Но сегодня излишни субъективные мнения, нас интересуют только объективные факты. Я соберу для вас только нужную информацию, без воды и лжи. Поехали!

Начнём с самого главного :

В состав фастфуда входит большое количество пищевых добавок, которые и отвечают за вкусовые качества продукта. Большая часть из которых негативно сказывается на состоянии организма (уже чувствуете, да?). Если человек кушает фастфуд несколько раз в месяц, никаких серьезных осложнений после приема такой пищи не произойдет. Но если употреблять его каждый день, то возможно через некоторое время может произойти сбой в работе организма.

При приготовлении "быстрой еды" практически всегда применяется масло.

Оно выделяет большое количество канцерогенных элементов, и это уже отвечает на вопрос, чем вреден фастфуд. Фастфуд и его вред отражается на состоянии, как детей, так и взрослых. Перенасыщенные жирами продукты имеют высокую калорийность и приводят к ряду заболеваний.

Полезен ли фастфуд ?

Фастфуд не имеет никакой пользы для организма (Даже если дяденьки говорят вам обратное). В некоторых случаях лучше воздержаться от употребления пищи, чем кушать опасные блюда. Преимущество фастфуда – это быстрое приготовление. Человек может сэкономить время на готовке полезных блюд, но потом придется приложить немало усилий, чтобы восстановить организм.

Вред фастфуда для организма на пальцах :

Помимо лишнего веса и ожирения, в скором времени вы приобретёте камни в желчном пузыре, проблемы с почками, атеросклероз, повышение холестерина, увеличение количества сахара в крови, гипертония, заболевания печени и поджелудочной железы, а также кариес вперемешку с язвами и гастритом. Искусные гурманы приобретают рак и более страшные заболевания.

На этом можно было бы закончить, но стоит дочитать.

В фастфуде огромное количество калорий, напрочь отсутствует клетчатка (которая отвечает за сытость). Быстрая еда также несёт за собой много самых разных заболеваний, которые влияют на сердце, сосуды и другие органы.

В одной банке газировки около пяти ложек сахара. Избыток сахара чаще всего является причиной сахарного диабета и ожирения. И наконец фастфуд причина авитаминоза. Нарушается обмен веществ и может появиться безумно огромное количество заболеваний эндокринной системы.

Из этого поста можно сделать вывод: нельзя экономить на своём здоровье.