ФРЕЙМИНГ(lesbianlife)

Концентрация на приятном

Контекст всегда важен
После опроса тысячи женщин о их маленьких секретах, позволяющих им получать больше удовольствия, они поделились с нами техниками, которые помогают избавиться от лишних мыслей и сконцентрироваться на получении удовольствия.

Если бы они могли вернуться в прошлое, они бы посоветовали своим половинкам прислушиваться к ним.

пароль для просмотра 11, введите его в строку ввода пароля, если же при нажатии на строку у вас не выскакивает клавиатура, то отдельная строка для копирования - ниже. Для копирования нажмите и удерживайте строку с паролем, для вставки то же самое, только со строкой ввода пароля. Один раз скопировав, можно вставлять её постоянно. Подробнее о том, как разблокировать видео

Уроки, которые многие женщины хотели бы знать с самого начала

Чем больше ты пытаешься…

Многим женщинам мысли об оргазме мешают его достичь

Достижение оргазма похоже на то, когда ты пытаешься вспомнить имя, но чем больше ты стараешься, тем сложнее тебе становится. Одна моя партнерка сказала: «Оргазм — не самое важное. Давай просто попробуем получить как можно больше удовольствия. Мне нравится трогать тебя. Мне нравится пробовать тебя. Расслабься и позволь мне сделать это для тебя». И это сработало, потому что мне не нужно было волноваться о её состоянии - ей всё нравилось, не было никакого давления на меня и было очень хорошо

Гоните эго прочь.

Когда мне кажется, что моя партнёрка очень старается доставить мне оргазм, я не могу его достигнуть. Кажется, что отчасти она делает это для себя, как будто хочет выиграть «игру», вместо того, чтобы делать это для меня. Но когда я не чувствую, что она «старается» и мы просто наслаждаемся, я получаю оргазм почти каждый раз.

Партнёрки: помогите нам выбраться из наших голов.

Мы часто слышали, что приятней, когда ты не зацикливаешься на конечной точке и говоришь об этом своей партнёрке. Многие женщины сомневаются в подобных словах, и даже если они говорят "я знаю" всё равно говори и доказывай это! Большинство женщин достигают оргазма гораздо чаще, если на них не оказывается никакого морального давления. Они кончают чаще, когда видят, что тебе тоже хорошо. И они будут благодарны за подсказки: ведь им не нужно стараться изо всех сил, чтобы сделать тебе приятно. Когда их оргазм частично повышает твою самооценку как любовницы - им становится сложнее достичь оргазма.

Временный эгоизм

Я очень гостеприимная. Мне всегда нужно знать, что каждому из гостей уютно и у него есть, что попить и поесть. И когда дело касалось постели, я всегда думала только о том, как чувствовала себя моя жена. Я как бы видела себя через её глаза. Когда она доставляла мне удовольствие, я старалась дышать глубже и планировать мое следующее движение, чтобы она чувствовала себя хорошо. Она очень хотела доставить мне удовольствие, но я не могла ничего чувствовать, потому что я была слишком зациклена на её ощущениях. И поэтому я думала, что я больше люблю давать, чем получать. Потом моя лучшая подруга предложила попробовать договориться с ней о том, что когда мне хорошо, я просто буду чувствовать и не стараться делать ничего особенного для неё, ни говорить что-то, ни зацикливаться на её удовольствии, только если что-то будет для меня слишком грубо или мягко. И это работает.

Одна эффективная техника предлагает попробовать некоторые из следующих экспериментов: Сойдитесь с партнёркой на том, что некоторое время:

Она не будет думать о чем-то, а просто сфокусируются на своих ощущениях
Оргазм — не конечная цель, и не важно, будет он или нет.
Не болтайте и не отвечайте взаимностью.
Нет показательным стонам для удовольствия партнёрки. Можно включить музыку или делать всё в тишине.

Таймер

Один из друзей посоветовал нам поставить таймер на 15-20 минут, что мы и сделали. И во время этих 15-20 минут я ничего не говорю, не думаю о ней и не волнуюсь, устала ли она. Я полностью расслабляюсь. Иногда я даже надеваю на себя маску для сна, похожую на ту, что дают в самолете. Звучит странно, но в моём случае это сработало. До того, как мы нашли этот способ, я думала, что мне не нравится оральный секс.

Партнёрки: возможно вы не хотите оказывать на нас давление, но это всё равно происходит.

Много женщин нуждаются в помощи, чтобы прекратить постоянно думать. Нужно столько всего сделать, мозги все время в напряжении. Чем лучше у тебя получается освободить её от её мыслей и переживаний, тем лучше всё будет происходить. Попробуйте поставить таймер ради эксперимента — и отдавайте, не ожидая чего-либо взамен. Не волнуйтесь о времени, о том, будет оргазм или нет.

Не спрашивайте «Ну как, долго еще?»

Обычно спрашивать об ощущениях во время секса это хорошо, но многие женщины признались, что их партнёрки часто спрашивают их «сколько еще?», что не является очень хорошим вопросом. Ты внезапно начинаешь отвлекаться от ощущений на размышления о своей партнёрке и том, почему тебе нужно так много времени для оргазма. Подробнее о том что стоит и не стоит говорить партнёрке читай в эпизоде Слова.

Вопрос, который точно лишит меня оргазма: «ты скоро кончишь?». Потому что потом я начинаю спрашивать себя: «почему мне нужно так много времени?», «ей скучно?» и это меня полностью отвлекает и оргазм просто уходит.

Полюби дарить

Очень часто женщины могут достичь оргазма только тогда, когда они находят кого-то, кому нравится доставлять им удовольствие.

Знаешь, когда тебе делают массаж, это приятно, но через некоторое время ты начинаешь думать о том, не устал ли человек, может стоит сказать «спасибо» и все остановить? Во время этого, ты не особо чувствуешь какое-либо удовольствие от массажа. Вот что случается со мной и оргазмом. Только тогда, когда у меня появилась девушка, которая очень хотела сделать мне приятно, я перестала волноваться о том, что она устала или ей скучно. Она хотела заниматься сексом и я знала это. И я просто перестала волноваться!

Партнёрки: забудьте про время

Многие женщины хотели бы, чтобы вопрос «скоро ещё?» просто исчез, ибо он не приносит ничего кроме давления. «Выше или ниже?», «медленнее или побыстрее?» - это замечательные вопросы, чтобы сделать процесс лучше, но напоминание о времени может все разрушить. Женщинам нравится знать, что ты любишь доставлять им удовольствие, что это не обязанность, и что ты с радостью будешь делать это вечность. Даже если уже говорила это ей, скажи ещё раз.

Комплименты значат очень много

Я всегда была не уверена в себе в постели — я начинала задумываться о своем запахе изо рта, или о том, достаточно ли я возбуждена или нет. Что, если я плохо пахну, и т. д. Так что в свои двадцать я не могла наслаждаться сексом с кем-то, а только мастурбировала. Потом у меня появилась девушка, которая сказала, что ей нравится мой запах. Она говорила мне много раз, что я вкусная, и смотрела на мою вагину так, как будто это был её любимый десерт. Звучит смешно, но это помогло мне избавиться от неуверенности и начать получать просто невероятные оргазмы.

Сила одобрения

Многие женщины сказали, что когда партнёрки находят их тела привлекательными не только в постели, это способствует лучшему сексу. Все мы немного неуверенны в себе, и одобрение не решает эту проблему. Но зато оно благоприятно сказывается на качестве секса для обеих.

Я всегда волновалась о своем весе. Каждый раз, когда мы были в постели, я думала только о том, какой части меня она касается и чувствует ли она мой жир. Я смотрю на мои старые фото и понимаю, что мои страхи были необоснованны. Но эти мысли были настолько устойчивы, что они уничтожали даже моё желание достичь оргазма. Моя жена думала, что мне неприятен секс. Моя вторая жена был тем человеком, которая говорила, что мое тело её заводит. Я почувствовала себя сексуальной благодаря ей. Комплименты могут казаться чем-то неважным, но именно они помогли мне стать увереннее и начать наслаждаться сексом.

Партнёрки: чем больше вы нас цените, тем больше мы расслабляемся

Это не такая большая редкость-многие женщины говорят, что когда они не уверены в себе, они не показывают это и их партнёрки даже не догадываются об их чувствах. Даже когда они чувствуют себя замечательно, какая-то часть в них не даёт им быть уверенными в себе в постели. Чем больше ты ценишь её тело и находишь её сексуальной, как в постели, так и за её пределами, тем легче для неё убрать все посторонние мысли и сосредоточиться на удовольствии.

← Назад к меню переводов