123
#интересное
Шалом вам, мои растанутые!
Некоторое время занял отдых. Возвращаюсь еще с большим запалом, чем до этого. Обещал разобрать с вами некоторые механизмы, благодаря которым можно минимизировать последствия употребления каннабиса. Основано на субъективном эмпирическом опыте близких и опытных людей, а также на своем собственном.
Вообще, негативных эффектов существует великое множество, начиная от перманентно сухого рта и покрасневших глаз, что весьма незначительны, заканчивая вещами, связанными с прошлым постом, вроде частичной утраты контроля над краткосрочной и вербальной памятью.
Давайте я кратко сделаю список лайфхаков для вас, а затем отдельной статьей объясню все более подробно:
Итак, то, что работает всегда и без исключений - временный отказ от употребления. Задумайтесь над тем, как долго вы существуете в рамках безостановочного и неконтролируемого потребления MJ, а затем высчитайте до 25% от этого времени на попуск, дабы ваш организм целиком восстановился. Четверть - достаточный период. Снижение дозировок весьма понятно и, думается, не требует дополнительных разъяснений. Нужно научиться, после выхода, наслаждаться меньшим объемом, стараясь следить за дозировками.
Для памяти и сна:
В случае с памятью просто ошеломляюще помогает заучивание коротких стихов и триплетов. Попробуйте через сутки бегло заучить всего четыре строчки, а спустя две-три недели такой практики, вы обнаружите, что не только восстановили вашу способность вспоминать, что было на сегодняшний завтрак, но и существенно повысили детализированность микромоментов.
Простые логические задачки, чтение литературы и просмотр документальных фильмов, заучивание коротких стихотворений, анекдотов, афоризмов и проч. то, что наверняка останется в вашей памяти - помогает. Наиболее эффективным будет именно формат "зубрежки", но не берите большой и объемный материал, достаточно пары строчек и воспроизводство в памяти пару раз в день.
Фармокологически вам поможет связка 5HTP+DMAE, это популярный курс БАДов, которые можно найти в спортпите или заказать в интернете. Существенно улучшат качество сна, поборятся с вашей депривацией сноведений, а самое главное, вернут вам безумно яркие и насыщенные картинки! Стоунер без снов, это крайне распространенная материя, а что еще интереснее, качество и обилие зрительных образов во время спячки влияют на вашу память.
Для уменьшения дозировок:
Помимо попуска отлично помогут продукты, содержащие каннабиноиды. Ну, вот например, стоит почитать нашу статью по Чаю. Вторую статью по Чаю. Статью по сочетанию Чая и MJ.
Чай приведен, как вполне успешный пример: даже если вы не попускаетесь, хорошая продукция с умиротворяющей обстановкой и медитативно настроенным разумом, позволят превратить один колпачок в десять, где последующие - чашечки выпитого зеленого напитка. И да, в нем тоже есть каннабиноиды.
Падение IQ:
Книжки, задачки, изучение новой информации. Всегда развивайтесь, убежден, что конопля здесь абсолютно ни при чем.
Постараюсь для вас разобрать еще детальнее, объемной статьей этот материал.
@rastanotes