일본 마사지의 장점

전통적인 타이 마사지는 활력의 개념을 기반으로 합니다. 이 에너지는 신체에 존재하며 물, 음식 및 공기에서 추출됩니다. 타이 마사지의 목표는 갇힌 에너지를 풀고 생명력의 흐름을 자극하며 전반적인 균형과 건강을 유지하는 것입니다. 몸을 마사지하는 과정은 또한 이완을 촉진하고 웰빙 감각을 향상시킵니다. 타이마사지의 장점은 다음과 같습니다.

고대에 타이 마사지는 인도의 아유르베다 관습과 중국 전통 의학의 영향을 많이 받았습니다. 중국과 인도 사이의 전략적 위치 때문에 이곳은 아이디어와 전통 의학의 지속적인 교류를 위한 완벽한 장소였습니다. 많은 형태의 요가와 마찬가지로 타이 마사지는 스트레칭, 자세 및 명상을 결합합니다. 이 역동적인 치유 예술은 누구에게나 수행될 수 있으며 아크로 요가 커뮤니티에서 점점 인기를 얻고 있습니다.

일본에서는 오늘날에도 아마가 행해지고 있습니다. 그것은 서구에서 더 인기있는 지압에서 개발되었습니다. Amna에서 시작되었지만 Shiatsu는 점점 인기를 얻고 널리 사용되는 마사지 형태가 되었습니다. 통증 완화와 건강 회복을 목표로 하는 독특한 형태의 침술입니다. 그것은 많은 이점을 가지고 있으며 많은 신체적, 정신적 건강 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만성피로의 주범인 스트레스 해소에도 좋은 방법이다.

일본 마사지는 수천 년 동안 일본에서 시행되어 왔으며 주로 이완과 치유에 중점을 둡니다. 기술은 Anma라고합니다. 서기 7세기에 일본 학생들은 중국 문화를 배우기 위해 중국을 방문했습니다. 그들은 마사지에 대한 지식을 되찾아 일상 생활에서 사용했습니다. 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 20세기 초반에 안마는 일본에서 의료의 한 형태로 시행되었습니다.

태국 전통 마사지는 태국 전통 의학의 한 형태이며 인도의 아유르베다 관습에 영향을 받았습니다. 요가와 비슷하지만 몇 가지 뚜렷한 차이점이 있습니다. 다른 형태의 마사지와 달리 타이 마사지 연습은 에너지 경로 또는 센과 함께 작동합니다. 그 뿌리는 약 2,500년으로 거슬러 올라갑니다. 태국 전통에 깊은 뿌리를 두고 있는 치유 예술입니다.

전통적인 지압 마사지와 달리 타이 마사지는 신체의 지압점과 에너지 라인에 의존합니다. 이 선은 마음과 의식에 영향을 미칩니다. 센의 블록을 깨는 기술을 사용하는 타이 마사지는 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 건강을 개선하려는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 휴식을 취하는 좋은 방법입니다. 이 스타일의 타이 마사지는 스파에서 수행되며 치료 효과를 제공합니다.

Anma는 일본 마사지의 원래 형태입니다. 압력점을 사용하여 신체의 기와 산소의 흐름을 자극합니다. 이 기술에는 몇 가지 장점이 있습니다. 통증을 치료하는 것 외에도 많은 질병에 유용한 치료법으로 알려져 있습니다. 일본 마사지는 통증 완화 외에도 많은 이점이 있습니다. 예를 들어 순환을 개선하고 독소를 제거하며 피부에 활력을 줄 수 있습니다. 또 다른 인기 있는 마사지 형태인 불면증을 치료하는 방법으로 사용할 수도 있습니다.

Amma는 17세기에 대중적이었고 맹인 침술사인 Sugiyama Waichi에 의해 처음 시행되었습니다. 장님의 개념은 anma에서 진화한 일본 전통입니다. 그것은 오늘날에도 여전히 일본에서 시행되고 있으며 시간이 지남에 따라 발전해 왔습니다. https://find-a-bride.net/ 그 기원은 14세기 후반으로 거슬러 올라가며, Amma의 가장 초기 사례는 17세기에 발견됩니다. 일본에서는 수백 년 동안 알려져 왔습니다.

타이 마사지에 사용되는 기술은 지압, 반사 요법 및 보조 요가 자세의 조합입니다. 그들은 이완을 촉진하고 순환을 개선합니다. 그들은 또한 다양한 질병으로 고통받는 사람들에게 유익합니다. 그들은 편안한 옷을 입어야 합니다. 마사지는 긴장을 풀고 기분을 좋게 하는 데 도움이 됩니다. 통증이 있을 경우 몸의 불균형을 유발할 수 있습니다. 최고의 마사지는 기분을 좋게 하고 스트레스 수치를 줄이는 데 도움이 됩니다.