일본 마사지란?

어떤 치료가 수반되는지 궁금할 수 있습니다. 이 기사에서는 세션에서 기대할 수 있는 것과 같은 몇 가지 기본 사항을 다룹니다. 치료의 목표는 자신, 감정 및 행동을 더 잘 이해하도록 돕는 것입니다. 또한 올바른 치료사를 선택하는 방법과 치료사와 의사 소통하는 방법을 배우게 됩니다. 귀하의 요구 사항을 충족하고 안전하고 비밀이 보장되는 환경을 제공할 수 있는 치료사를 찾는 데 문제가 있는 경우 위기 서비스에 연락하는 것이 좋습니다.

에센셜 오일을 사용하는 과정은 아로마테라피의 가장 일반적인 형태입니다. 이 유형의 치료법은 식물 추출물을 사용하여 쾌적한 냄새를 만듭니다. 전반적인 건강과 웰빙을 증진하는 매우 효과적인 방법입니다. 또한 면역 체계를 강화하고 치유 과정을 촉진하는 작용을 합니다. 천연 식물 추출물의 사용은 아로마테라피 효과의 핵심입니다. 지역 약국이나 스파에서 다양한 에센셜 오일을 구입할 수 있으며, 며칠 만에 집에서 사용해 볼 수 있습니다.

Amna의 관행은 1600년대까지 많은 사람들이 알아차리지 못했습니다. 그 당시 실무자들은 그것을 실행하기 위한 면허를 취득해야 했습니다. 그러다가 1912년에 나미코시 도쿠지로가 손과 손가락 마사지를 시작하여 류머티즘을 앓고 있는 어머니를 치료하여 즉시 성공을 거두었습니다. 그런 다음 그는 그 전통을 다른 수행자들에게 전수했습니다. 오늘날 Amna의 기술은 Shiatsu라고 불립니다.

에센셜 오일을 사용하면 다양한 이점을 얻을 수 있습니다. 에센셜 오일은 활성 성분의 독특한 혼합을 포함하는 고농축 식물 기반 추출물입니다. 이러한 오일 중 일부는 부기 및 곰팡이 감염을 포함한 신체적 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 일부 에센셜 오일은 심지어 방 전체를 좋은 냄새로 만드는 힘이 있습니다. 예를 들어, 오렌지 블라썸 오일에는 진정시키는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 불안과 우울증에 매우 효과적인 치료법입니다.

아로마테라피의 장점은 다양합니다. 면역 체계를 강화하고 감기, 곰팡이 감염 및 염증을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 혈액순환과 소변량 증가에 도움이 됩니다. 두통과 소화 문제를 줄이고 우울증과 불안을 완화할 수 있습니다. 기분을 좋게 해주기도 합니다. 이러한 유형의 아로마테라피는 몸과 마음과 정신에 유익합니다. 다양한 종류의 오일이 있습니다. 아로마 테라피에 사용되는 것들은 당신이 필요로하는 것에 달려 있습니다.

아로마테라피에서 에센셜 오일은 이완을 촉진하고 기분을 개선하는 것으로 알려진 식물 추출물입니다. 이들은 꽃과 허브 부분과 같은 식물 부분으로 만들어집니다. 그들은 신체 호르몬과 효소에 영향을 미치는 향기를 포함하고 있습니다. https://thetravelhackr.com/ 이러한 이유로 그들은 몸과 마음의 건강에 유익합니다. 폐와 뇌 모두에 아로마테라피의 이점이 많이 있습니다. 수면에 도움이 되며 동시에 마음을 이완시키고 진정시킵니다.

치료의 이점은 많지만 몇 가지 단점이 있습니다. 가장 큰 단점은 개인주의가 부족하다는 것입니다. 그룹의 일부 구성원은 다른 구성원보다 더 많은 관심을 받습니다. 또한 일부 개인이 제기한 문제는 다른 사람들에게 적용되지 않습니다. 치료사와 내담자 사이의 치료적 동맹은 개인만큼 강력하지 않다. 그룹은 일반적으로 특정 시간에 만나기 때문에 기밀 위험이 더 높습니다. 또한, 그룹 세션의 속도는 일부 클라이언트에 적합하지 않을 수 있습니다.

Amma는 일본 마사지의 가장 오래된 형태입니다. 그것은 그의 지역에서 그것을 시행한 침술사인 Sugiyama Waichi에 의해 개발되었습니다. 그는 맹인에게 아마의 기술을 가르쳤고 그에 대한 보상을 받았습니다. Amma의 두 가지 형태는 동일한 원칙을 기반으로 합니다. Anma는 환자의 건강 개선을 목표로 하는 마사지의 한 형태입니다. 어디서나 할 수 있으며 만성 통증으로 고통받거나 신체적 문제가 있는 사람에게 이상적입니다.

정신 건강 상태로 어려움을 겪고 있다면 치료가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 치료사는 어려움을 극복하고 감정을 다루는 데 도움을 줄 수 있습니다. 우울증으로 어려움을 겪고 있다면 다양한 형태의 치료법을 찾을 수 있습니다. 치료사는 알코올 중독, 우울증 및 기타 정신 질환과 관련된 문제를 극복하는 데 도움을 줄 것입니다. 그들은 또한 당신이 두려움과 불안을 극복하도록 도울 수 있습니다.