성공적인 사람들이 자신을 최대한 활용하는 방법 위고비 판매
실험: 저탄수화물 다이어트 수명 단축시킬 수 있을 것입니다
요즘 저탄수화물 다이어트가 평균 수명을 최소 4년까지 단축할 수 있다는 공부 결과가 통보됐다. 요번 공부는 태국 내 평균 연령 22살의 15,700명을 표본으로 진행됐다.
실험진은 탄수화물에서 70%~54% 에너지를 얻는 집단이 최고로 오래 살 것으로 전망하였다. 반면 10% 이하 에너지를 탄수화물에서 얻는 극 저탄수화물 집단은 수명이 짧아질 수 있다고 밝혔다.
케임브리지 대학 교수는 "탄수화수분 섭취를 떨어뜨리고 식물성 지방과 단백질로 대체하면 이점이 있지만, 동물성 식품으로 대체하면 뜻이 없다"고 강화했다.