드라이 마사지 - 자신을 부려먹는 새로운 방법

드라이 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없는 간단하고 빠른 마사지 방법입니다. 이것은 교대 근무 사이에 마사지가 필요하거나 너무 바빠서 샤워를 할 수 없는 사람에게 훌륭한 옵션입니다. 이 마사지를 할 때 손과 팔을 사용하여 특정 근육을 마사지하고 스트레칭하여 올바른 위치로 돌아갑니다. 이 마사지 방법은 최소한의 시간이 필요하며 남녀 모두가 수행할 수 있습니다.

이러한 유형의 마사지의 이점은 순환 개선에서 더 나은 수면 촉진에 이르기까지 다양합니다. 전문가가 수행하거나 집에서 스스로 수행할 수 있습니다. 타이 마사지의 주요 이점은 편안하고 진정된다는 것입니다. 사용된 오일은 오메가 9 필수 지방산이 풍부하며 다양한 상황에서 사용할 수 있습니다. 보습 및 항염 효과가 있어 다양한 마사지에 적합합니다. 마사지 테라피스트와 함께 패키지를 예약하면 전신 마사지도 받을 수 있습니다.

드라이 브러싱은 흔히 드라이 바디 브러싱 또는 스킨 브러싱으로 설명됩니다. 바디 트리트먼트 초기에 시행하여 각질을 제거하고 혈류를 증가시켜 보다 깊은 트리트먼트가 가능합니다. 치료사는 원을 그리며 쓸어올리는 동작으로 몸을 닦기 위해 단단하고 살균된 브러시를 사용합니다. 그들은 혈액 순환과 림프 흐름을 증가시키기 위해 심장 방향으로 솔질합니다. 드라이 브러싱의 장점은 다양하므로 직접 사용해 볼 가치가 있습니다.

건식 마사지는 온찜질과 마사지를 병행하면 매우 효과적입니다. 환자는 세션 동안 완전히 옷을 입은 상태를 유지하고 내구성 있는 장벽으로 보호됩니다. 물이 따뜻해지면 환자는 따끔거림을 경험합니다. 물은 만성 통증과 두통을 포함한 다양한 상태에서 통증을 완화할 수 있습니다. 많은 사람들은 또한 근육 스파를 완화하고 스트레스를 완화하는 데 사용합니다. 자격을 갖춘 안마사를 찾는 것은 매우 쉽고 긴장과 근육 긴장을 완화하는 좋은 방법입니다.

드라이 브러싱의 장점은 많습니다. 죽은 피부를 제거하고 순환을 증가시키며 이완을 촉진하는 좋은 방법입니다. 또한, 피부가 매끄럽고 아름답게 느껴질 것입니다. 이러한 유형의 마사지는 피부가 건강해 보이고 느낄 수 있도록 도와주기 때문에 피부에도 매우 유익합니다. 이러한 유형의 마사지는 피부를 개선할 뿐만 아니라 전반적인 웰빙도 개선합니다. 따라서 시간을 내어 시도해 보고 그 혜택을 누리십시오.

건식 마사지의 주요 목표는 혈액 순환을 증가시키고 스트레스를 줄이는 것입니다. 스트레스를 줄이고 혈액 순환을 개선하며 피부 결을 개선할 수 있습니다. 이 과정은 쉽고 가정에서의 웰빙 루틴에 통합할 수 있습니다. 얼굴부터 시작하여 허리까지 내려가도록 하십시오. 그런 다음 다른 신체 부위로 이동하십시오. 이것은 마사지를 향상시키는 또 다른 방법입니다. 이 기술은 발로도 할 수 있습니다.

이것은 타이 마사지의 가장 일반적인 유형입니다. 만성 긴장 패턴을 풀어주기 위해 근육 조직의 더 깊은 층에 초점을 맞춥니다. 만성 질환과 관련된 통증 완화에 매우 효과적입니다. 스트레스와 불안으로 고통받는 사람들에게도 탁월한 선택입니다. 그러나 태국 마사지 치료사는 최고의 서비스를 제공할 수 있어야 합니다. 그리고 전문가에게 추천을 받아야 합니다. 그것은 당신의 건강에 매우 유익합니다.

드라이 브러싱은 다양한 상태에 도움이 될 수 있지만 의료 치료를 받고 있는 사람에게는 사용해서는 안 됩니다. 열린 상처에도 위험할 수 있습니다. 드라이 브러싱은 마사지의 좋은 대안이지만 특정 질병이 있는 경우 해로울 수 있습니다. 또한 피부를 자극하고 악화시킬 수 있습니다. https://srmnet.org/ 감기에 걸린 사람에게는 권장하지 않습니다. 그러나 인후통이나 편두통에 도움이 될 수 있습니다.

드라이 브러싱에는 여러 가지 이점이 있습니다. 이 기술은 실습이며 근육의 긴장을 완화할 수 있습니다. 마사지사에 따라 스트레스 해소와 불안 완화에도 효과적일 수 있습니다. 또한 만성 근육통으로 인한 긴장을 완화할 수 있습니다. 깊은 조직 마사지는 만성 통증을 완화하는 훌륭한 방법입니다. 깊은 조직 마사지는 몸의 긴장된 근육을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들에게 유익할 수 있습니다.