研究：香港四成患者康复一年体能仍未恢复

研究：香港四成患者康复一年体能仍未恢复　香港理工大学23日公布一项研究发现，逾四成冠病患者在康复后一年，体能仍未恢复，出现“疲劳综合症”。

据香港中通社报道，研究团队于2020年10月至今年1月，追踪香港的118名患者，以体能评估研究心肺活量、下肢力量及运动耐力等。结果发现，约42%患者确诊半年内，出现“疲劳综合症”，包括“脑雾”、肌肉酸痛及头痛等；约43%患者确诊一年后仍有“疲劳综合症”。

此外，研究对象在确诊后半年或一年后的疲劳情况评分，并无显著改变，确诊后对肺活量、下肢肌肉力量的影响最大。研究结果亦显示，“疲劳综合症”出现在不同年龄层，五成女性研究对象出现“疲劳综合症”，男性则只有三成。

领导此项研究的理大康复治疗科学系洪克协痛症管理教授符少娥表示，康复者大多认为已痊愈，对疲劳感觉掉以轻心，或以为疲劳情况会随著时间缓和。进行不同测试后，发现疲劳症状与心肺功能不足及下肢肌肉较弱有关。但只要采取适当的康复治疗方案，情况可以改善。

为协助康复者重拾健康，理工大学团队制订一套为期六周训练计划，其中包括其设计的“康复八式”，由八种动作组成，目的是锻炼全身不同肌肉组群、促进心肺和肌肉健康。康复者在物理治疗师指导下，每周进行两次训练，每次60分钟，以及三次家居运动，每次30分钟，逐步提升肺活量及改善肌肉力量。

完成六周训练后，参与训练的24名康复者中，近七成人肺活量有所提升；逾六成人下肢肌肉增强；有“疲劳综合症”的康复者中，四分三已回复正常。

理工大学康复治疗科学系副教授黄宇乐建议，患者可循序渐进，进行适当强度和频率的运动，协助恢复体能。根据世卫建议，每周应进行2.5小时中等强度带氧运动，或最少75分钟高强度带氧运动。