廣東香港兩週記 / 逃離重複日常 / 三部電影 / 衝浪攀岩 / 大浪灣

大家好，歡迎收聽貝殼共振。這期來聊聊最近的旅行、工作和生活。

錄音的當下是凌晨兩點，已經是 11 月 12 號週三。我今天講的內容是關於 11 號週二的事。那天我去公司上班，距離上次去公司已經過了 15 天。

兩場工作出差

兩個禮拜前的週三，我去父母住的城市工作兩天。工作結束後，我週五就遠程工作，順便回家陪媽媽逛街吃飯。週末爸爸也從外地回來，我們一起在家過了一個很美好的週末。我跟爸爸一起出去散步爬山，一家人開心度過。

週日晚上我回到上海。週一本來想去公司，結果拖了半天還是不想出門，就在外面逛了一天。週二我飛到廣東，有一個臨時的工作。

這次是一個瑞士客戶的大型項目。他們很有錢，全球飛來很多人，也邀請很多媒體。我們作為其中一家被邀請的媒體去報導見證。住宿非常好，住在海邊的五星酒店，超大海景房，有健身房有游泳池。我大半夜還跑到游泳池游了一圈。

第二天的工作也沒有很累，就是一些 media interview 這樣的工作。有一點點小 intense，整個招待還蠻好的。下午工作就結束了。Agency 原本幫我們買了當天的回程機票，我本來也想直接回來。我又想說要不要在廣東這邊玩一圈，也想去香港玩一下，也想去廣東的其他城市見一些朋友。

我在想怎麼安排時間。11 月我會來兩次廣東，一次是 11 月 4、5 號這樣，下個禮拜 20 號左右也會再來一趟。都是因為工作，可以用報銷的錢省掉一筆費用。

我在考慮哪一場來玩。如果是 20 號那場來玩會很累，因為下個禮拜是我們媒體自己辦的一個很大的 event，工作會很多。工作結束以後會超級累，帶著那個很累的身體去玩應該也不會玩得很好。

另外，我有玩得很好的朋友，我們約了 22 號在迪士尼去玩。那個朋友在迪士尼工作，幫我們五六個人辦了免費票。這樣的話，20 號工作結束我只能玩 21 號一天，就得回來。

所以我想不要錯過這次機會，就在 4、5 號這次工作結束之後玩一圈。

衝浪與海邊時光

工作結束後第二天，我馬上趕去附近的一個衝浪的地方衝了一天浪。衝了一天浪以後，第二天週五我去另一個城市找朋友一起逛街吃飯按摩，玩了一天。

晚上我就去香港了。在香港待了週五的晚上、週六、週日，到週一的晚上才飛回上海。在香港玩了三天。

這就是我整個最近半個月的狀態。兩個工作出差，再加上出差之後的幾天玩耍。你說累也累，說不累也不累，因為也都不是很累的工作。

上個禮拜那份工作有一點點累，因為需要我出一點 intelligence 的東西，我需要去主導一些事情。因為是主導的角色就會很累，要用形象去做一些工作。上個禮拜的工作我是配角，焦點不在我身上，所以沒有那麼累。

香港的戶外運動文化

這次去香港給我很不一樣的體會。最大的體會是香港的戶外運動真的非常豐富。我覺得這有很多因素。

我在糾結如果要給第一個因素該說哪個。你可以說每個因素都可以並列來看，肯定會有優先。我在想香港一個是地理上，一個是文化上。我想想還是覺得地理優先。

香港的地理環境確實是一個比較獨特的存在。它是多山的地方，又是優良的港灣。這就給了他很大的優勢。

你像我工作生活的上海這個地方，就不是一個優秀的地理環境。所謂不是優秀的地理環境指的是它太過於平坦了。你沒有山在城市裡面，浦東的雙子山都是一個笑話，就是博文化公園裡面花很多錢造出來只有幾十米高的假山。它沒有山，你要去很遠才能去。佘山也勉勉強強不算山。

如果你在上海週末想去 hiking，你必須要搭大巴或者自己自駕，去一個遠的地方。如果說你想去 surfing 衝浪的話，更要去更遠去浙江，去舟山去溫州或者往福建那邊去。你要去很遠的地方才可以衝浪。

上海這邊沒有什麼可以玩樂的，可以親近自然的地方。你就算去海邊，不是很適合衝浪的海邊也沒有，那種沙灘也沒有，很遠。雖然上海城市名字有海，沒有海。

香港對我來講，第一個就是地理環境。你且不論說他的經濟發展和他的文化歷史，地理上就給他這個優勢，可以讓他有大量的優良的港灣地理環境。

第二個點是他的文化。香港是一個非常異常經濟發達的地區。它的經濟是一個資本主義帝國崛起當中的一個重要樞紐，再加上他有大量的非常貧苦的移民可以被利用作為勞動力，又有很多因為內戰原因有知識有能力的人來這邊避難。

香港在上個世紀起飛，我覺得最大的原因就是這幾個原因的混合。他真的是完全都佔盡了所有的優勢。

雖然你可以講說最近幾十年因為各種原因香港衰落了，依然還是一個異常繁華的城市。你相比較這個世界上大部分的區域，他已經是一個繁華到極致的城市。從世界上你找出比香港更好的城市，我相信找不出超過 15 個。我覺得相信他絕對是排在全世界前五，比如說 New York、Tokyo。

在我心裡，我覺得很多人應該都願意承認香港絕對比上海繁華。雖然講很多時候你在做一些對比的時候可能會有一些人口或者經濟總體量的評判，你要說城市的風貌和底蘊和人才，我覺得還是差很多。

回到這個話題，它的地理環境的天然優勢加上這種異常繁華之下的反差，就會讓人覺得有一種很大的不現實感，一種非現實的感覺。

我的運動轉變

以前我其實並沒有很戶外運動，我之前是個很宅的人。最近半年我就變得很陽光，因為我最近變成很愛去各種運動。跑步、瑜伽、攀岩、衝浪。或者說任何包括潛水、hiking，你現在讓我做任何的運動我都不排斥，我都會願意去嘗試。

我以前去香港也去了不少次，無非就是去逛那種偏文化類的東西。比如說音樂劇、音樂會、演唱會，去逛書店、看電影。還有去各種大學，看建築。當然也會去找一些好吃的，也會去一些酒吧、咖啡店、博物館、美術館。這些都是文化類的。

我以前是完全沒有在香港探索過任何有關於運動相關的。

週六的衝浪派對

這次因為我整個人改變了，我前一天去衝過浪，週五到了香港第一件事我想說能不能在香港衝浪。我就去找，很巧就找到了一個活動。

這個活動是兩個運動的 group 一起來做的一個很 chill 的活動。一個 group 做 animal flow，就是那種比較偏瑜伽運動的一種。還有一個做比較綜合一點的，會做一些 HIIT。這兩個不同的 group 有一些人是交集的。

其中有一個 animal flow 的 coach Lance 正好過生日，大家就給他過生日，一起去海邊衝個浪、游個泳、燒個烤。

我看到這個活動覺得很 chill，我就想說我也想來參加一下。我就去問了其中的一個 host。這個活動主要是兩個 host 來做，一個是 Liz，一個是 C。Liz 是一個香港女生，感覺年紀也蠻大的，應該有三四十了。還有一個年紀更大的 40 多歲的，好像是德國人，我忘了是哪裡人。

他們兩位來組織，他們不是這兩個 group 的 leader，可能就是有人來領一下。我就問 Liz 可不可以來，因為我覺得我也沒有參加過你們的活動，我跟你也不熟，但是我覺得還蠻不錯的，我也想來衝浪。他說完全沒有問題，完全歡迎。

我就去了。去了之後果然整個氛圍非常好，所有人都很 nice。我們在 Chai Wan 站集合，一點鐘大家一起在那裡見面之後就一起去超市去買燒烤的各種吃的。很多人也自己帶了各種吃的，有人買了叉燒，有人自己在家裡做了各種炒菜。

大家一起買完東西之後就搭小巴，從港島比較偏中心的地方搭到大浪灣。那邊真的很美，非常乾淨的一個海灘。

那個海灘其實不大，左邊那一片是有石頭的，不是沙的，是有小石頭在裡面的那種海邊的小石頭。右邊的大部分 60-70% 是沙的，非常美。

衝浪的話在左邊可能不安全，因為你衝到岸上的話有石頭會危險。衝浪的話適合在右邊衝，但是往右邊就是岩石礁石的，可以衝浪的區域範圍不是很大。人也沒有特別多，衝起來也不算危險，大家也還是可以衝的。

衝浪板也非常便宜，衝浪板的話 350 塊錢就可以租到一個板子，就可以衝了。這個我覺得比很多地方都便宜。

我不得不講，整個的活動非常開心，大家氛圍很好。去了差不多我覺得有 15 到 20 個人。我們所有人搭上去之後，整個小巴我們正好坐滿了。

每個人都很 nice，我跟所有人都能夠非常開心地聊天。不論是年紀大的老人還是 —— 因為我的年紀在裡面算是最年輕了，Lawrence 已經算裡面最年輕，他 30 多歲，我還比他小個好幾歲。大家都比我大。

也有各種各樣背景的人，有來自非洲的、美國的、德國的、法國的、英國的。也有來自大陸的，有一個女生是廣州人。還有一個家裡面爸爸還是媽媽其中有一方是上海的，當然他沒有在中國生活過，在海外了。

整個環境讓我覺得非常舒服。他們也非常希望我能夠參加他們的運動。我就說真的非常不巧，我只在這裡待個兩三天。他們下一場活動一般都是在週中的某個時段。我想說我下次來香港如果是在週中的話，一定會參加你們的 flow 或者是 HIIT，我都會去看看。因為他們就是在戶外，我們都喜歡在戶外做各種運動，不喜歡在健身房裡做這種東西很不舒服。

Anyway，我覺得在香港的週六這天過得真的非常開心。

三部電影

週日的話有一個朋友在內地，他過來找我在香港，大家一起吃吃飯，看個電影。

週日我去看了三部電影。正好最近香港有不少電影在上映。應該是亞洲電影節，但是我沒有看電影節的電影，因為電影節電影的場次比較少。我看了三部，都不是電影節的片，但都是我想看的片。

《一一》

第一部是非常經典的 Edward Yang 楊德昌的《一一》。這個片我很早就有看到過，也看過海報。你光看海報就很想看這部片了，包括說偶爾會看到一點點的 clip。我就想這個電影我不能在線上看，我一定要在電影院看。

這次終於如願了，在電影院裡看了。我真的覺得非常感動的一部片。我覺得如果說你是很膚淺的人，你可能會覺得裡面有一些內容是比較講慾望什麼的。我覺得如果你真的看懂的話，或者說你真的有心的人，我覺得你應該會知道他講的是什麼，生命這件事情。你會對很多事情會更加釋懷。

有一些我願意稱之為女性主義者的人就會覺得這片不好。算了我不想講了，這個話題我就跳過了。覺得好的人就是去看一看，你如果沒看過的話你在網上找盜版也行，但是有機會的話我覺得在銀幕裡看還是蠻好的。

不過現場去看的人真的很少了，整個電影院裡面可能就坐了十分之一的人。

《八號出口》

第二部我是跟那個朋友一起去看的，看了《八號出口》。這個片其實我是在日本的時候，今年 4 月份在日本玩的時候，在高松看柯南，柯南的時候前面的預告片裡面就有這個《八號出口》。我知道二宮和也演的，天哪，我感覺很有意思的一部片。

果然我看完覺得還是蠻好的這個片。很多人可以說整個片很 dramatic。但是這東西你在話劇裡面是演不出來的，因為你在現場你是沒辦法搭出那個景的。因為它是一種像一個迷宮，像那個手機上有個遊戲，你那個點那個小人他可以走。你看它好像是走上去，但其實它是不符合物理原理的。就是它有點像那種感覺，你在那個 loop 裡面你出不來。你是不可能在劇院裡面呈現那個效果，用電影的方式來拍它就可以拍得非常好。

我覺得其實他跟《一一》講的是 —— 不能講同樣 —— 他都在探討一個話題，關於生活的重複。但是我覺得當然《八號出口》他講這個事情可能會更說教一點，你知道日本人就很愛說教。但我覺得這部片在這種日式說教片裡面我覺得算是 OK 能接受的。

因為他其實講的點是你需要走出來。你說建議永遠有點怪怪的，也不算建議永遠，就是說他其實想講的意思是說你不能夠太過於行屍走肉一樣的生活，那還是人嗎？那種感覺。

楊德昌的《一一》其實裡面也是這樣，那個婷婷的媽媽去山上了，他當時就想說我還是個人嗎？覺得過不下去了。

大家對於日常生活的重複帶來的那種難受的感覺，我相信是每個人都有的。我覺得不是我獨有的，應該是每個人都有的，那種無聊感。你每天你睜開眼睛就要做一樣的事情，那種感覺是非常想死的。這件事情我覺得是全世界大家都有共感的一件事情。

《八號出口》裡面他其實沒有去講關於這種日常帶來的無聊，他是說你被困在那個裡面。他其實也不算困在裡面，我覺得在我看來他是一種隱喻的類比，就是說你這個其實每天的生活就是在那個裡面。你要怎麼出來呢？

其實他為什麼要講說你觀察到一些異常，就是很多時候你不把那個事情當做是異常，你把它當做是平常。所以你不知道去警惕他，你不知道你應該去拒絕他，你不知道你應該 run away 或者說怎麼樣，你應該去抵抗他。很多時候這個事情是這樣子的。

在這個異常當中，你是否能夠發現跟你一樣被困在異常裡面的人，你們能夠攜手去並進。我覺得他有很多的類比在裡面，我覺得是一個好像有點難懂但其實蠻好懂的一部片。我覺得確實算蠻好的片。

《War of the Roses》

最後一部我是晚上去看的，叫《War of the Roses》，香港的翻譯非常抓馬，叫《玫瑰戰爭》。台灣的翻譯我記得好像是叫《沒好婚姻》，就是沒有好的意思。因為是沒好，他把那個美改成了沒有的沒，沒有好的諧音。

這個片我覺得真的很有意思，非常好玩。我看的時候我就想說真的跟我上一段結束的情侶關係真的有很大的類似的感覺。我看完之後我就趕快推薦給了我前任，我說你真的去看跟我們一樣。

演員也是陣容也很強大，都是我很喜歡的演員。女主是演 Fleabag 裡面的 Olivia Colman，他也演了 Heartstopper《心跳漏一拍》裡面的那個雙性戀的男主的媽媽，他也演 The Crown《王冠》裡面的那個角色。我覺得他很有名，演得非常出彩。

男主的話是 Benedict Cumberbatch 演的，他演就更多了，《奇異博士》、《神探夏洛克》什麼的都有在演，他演得也非常好。

還有那個演那個服務生的是演 Sex Education 裡面的 Eric 的那個演員。其他還有很多是來自 SNL 的 cast，像 Kate McKinnon、Andy Samberg 什麼的，他們演得非常搞笑。

整個片我覺得是非常從 cast 上來看就是非常讚的，你可以講它是一個賀歲片，相當於合家歡樂片。但整個電影非常，他其實沒有很強的深度，他其實講的就是人。他講的就是一個很 typical 的情侶伴侶或者人和人之間的那種感覺，你非常非常喜歡對方的那種感覺。你在一起了，最後你很想把對方給捅死。

這個片他最後是一個留白，他沒有告訴你真正的，他沒有把真正的結局完全拍出來，我就不劇透給你了。你說他是一個喜劇還是悲劇，這也是有很大的爭議的。很多喜劇的結尾其實會帶有一點悲劇的色彩，很多悲劇其實也是一種喜劇的方式呈現出來。

這個電影我覺得很好的，就真的是一個很經典的這種被起轉合的敘事結構。你看起來的話就不會覺得很累。

關於電影的觀影感受

說到這個不會很累這個點，我覺得我這次週日看三部電影都給我這種感覺。

《一一》楊德昌的，每一個鏡頭都是在出現之前你先聽到聲音，所以你會有一個感官上的調動。你會先通過聲音去先感覺為什麼會有這個聲音，你一看原來是這裡。很多時候你就會，哦原來是這樣我還以為是那個聲音，或者是哦你看我想的就是這個場景果然是這個場景。他有一個感官這種錯位的調動，它是刻意的去每個地方都基本都這麼安排。

很多鏡頭的應用也會比較有巧思一點，比如說安排的那個位置會讓你覺得用倒影的方式或者用怎麼樣的方式就會讓你覺得很有意思。你會去花更多的心機，會被更多地挖掘。會讓你覺得很舒服，它不是那種非常難受的刻意的調節你的感官。

他裡面的每一個故事，整個故事的線索都是安排得非常巧妙。他也不是那種讓你去要花很多的精力去解謎，也沒有說讓你看得很晦澀或者說過於簡單沒有什麼意義的這種鋪墊。它都是那種會讓你會心一笑的，或者會讓你覺得對啊就是這樣的。我覺得他正好，他拿捏得非常正好，整個片的節奏。

《八號出口》的話我覺得也是，整個的劇情非常緊湊，又不會讓你覺得會讓你有尿點。

最後這部片《War of the Roses》也是這樣，一個笑點接一個笑點。這種英式的幽默，那種有點黑色幽默的感覺，再搭配一點美式的喜劇的這種 mixture。

Andy Samberg，他也演的那個 Brooklyn Nine-Nine《荒唐分局》，我也非常喜歡看。他演的雖然是一個配角在裡面，他每個鏡頭都很喜歡，我覺得演得很搞笑。他演的是個有點窩囊、有一點可悲的一個 little bit pathetic 的感覺。你後來看到後面也不會覺得他可悲，他就是一個很日常的那種大家可能都會有這樣子的感覺。

我也不想講那麼多劇透了，因為每次講這個電影東西，講多了如果有人聽到了覺得哦這個劇透了我就不看了。所以我就不講那麼多，有興趣大家自己去看好了。

週一的收尾

週一的話最後也沒幹什麼了。週一上午先在酒店的房間裡面工作了一會，畢竟還是工作還是上班，遠程還是得開個會。做了一個 presentation 給公司內部，做完之後就結束了。中午就 check out，把行李存了一下，我就出去逛了一圈，喝個咖啡、吃飯，逛一些小店、書店，各種地方。

最後就回來把東西拿著就去機場了。晚上搭 6 點多起飛的航班，9 點鐘降落。降落完之後回到家差不多 10 點。

整個的這次的旅行我覺得還蠻好的，沒有什麼太大的特別的地方。

關於運動安全的提醒

我現在已經講到快三點鐘了。反正我今天就是把最近兩個禮拜的生活講完了。

其實我想說雖然我今天分享了一些衝浪的點，我真的要說如果你要衝浪的話，我覺得你真的要仔細考慮這種運動的危險性。因為我其實受了有一點輕度的傷。

我受了一個輕度的傷，就是在我工作結束之後、去香港之前的一天，我在廣東的一個衝浪點衝浪的時候，我遇到了一些 —— sorry，我這樣講又有問題 —— 不是說我有危險，是我受傷了。

有一個浪打過來的時候，我那個板子正好我沒有來得及調整位置，他就打到了我的頭。他從我的左下方的下巴擊打過來，打上去力從下到上，所以我就是一個輕微的腦震盪。

不太舒服。那時候已經衝了很久了，已經衝到最後了，也許是累了，所以當時有點疲憊沒有注意到。我就拿著板子上岸了，我就休息了。

最後也沒啥，也沒有怎麼影響後面的玩。雖然第二天跟朋友在外面玩的時候還是有點頭暈的，到了香港以後到第二天也就沒感覺了。

所以我在香港週六衝浪的時候我就很小心，我寧可抓不到浪我寧可衝不了，我也不受傷。我非常非常謹慎我自己的板和別人的板，我絕對不要被別人撞到，也絕對不要被自己的板砸到。這是我週六衝浪的時候給自己的鐵律，因為我真的不能再受傷。

我如果受傷的話我覺得應該蠻嚴重，因為我週六在衝的時候已經有一點 —— 我週四衝的時候，除了我頭上的傷以外，我的腰也被撞到了，所以我腰上面我的腰也有點軟組織的挫傷。我的腿上是上禮拜去攀岩的時候有撞到，所以我的右腿的膝蓋下側的小腿上也有一大塊的軟組織的損傷。

這兩個傷加上我兩天前剛剛被腦子剛剛被撞，所以我在那邊衝的時候我覺得真的要很小心了，真的不要太勉強自己。

所以我想說衝浪和攀岩都是高危運動，哪怕你去攀岩館，你會發現那個岩壁沒有很高，其實總共加起來就三五米。可是真的還是蠻危險的，你掉下來很有可能會骨折，輕則骨折，重則可能是你比如說頸椎骨折，你可能只有癱瘓了。

或者說你撞到石頭，你的手磕一下就流血了。像我的右手的手腕上就有一個傷疤，我現在剛剛癒合，比我周圍的皮膚都要淺。攀岩就是也是蠻危險的，在室內攀岩館攀岩的時候這種擦傷流血、磕青都是很普通的傷了。

衝浪的話，我上個月不對不是上個月，是 9 月份的時候去衝浪的時候，我的右腿的腿上有一道很深的傷。在岸邊的時候踩到了一個鋼塊在裡面，應該是一個抽水泵。我的腿被刮傷了，在我的右腿小腿的那個腿骨的上面的一塊皮膚一塊肉。

當時這個口子應該劃了 5 厘米，也很深，能看到裡面的白肉了。當時晚上趕快跑到醫院去消毒，去處理傷口的。後面一直有在用那個生長因子，什麼重組人什麼巨噬什麼細胞什麼生長因子，whatever 就是那個東西就是給這種深層傷口用的。再加上水膠體的敷料，呵護了很長一段時間。

我現在過兩個月的時候後，這個傷口基本上是處在一個最後的結痂的階段了。我現在這個傷口是我游泳衝浪不用去管它了，我連敷料都不用貼，它不會破了，已經基本上長好了。

所以我想就是你不要聽了我前面講的覺得好像不錯我也想玩，我想說你一定要想好了。這都是高危運動，你一定要有良好的身體素質，以及做好受傷的準備。

你要練習如何在可能受傷的情境下減少受傷的可能，以及說受傷的時候如何減少受傷的傷害。比如說你在衝浪的時候你被浪打翻了，你可能要護住頭，你要遠離板子。包括攀岩也是，你落下的時候要怎麼落。如果你是意外的落下要怎麼去保護，保護頭保護什麼的。

這個東西你都要去練，因為下意識很多時候下意識做出的動作是會傷害到自己的。你比如說你用手撐或者是你慌亂地把四肢張開或者怎麼樣，你其實都可能會讓自己處在更危險的狀態之下。

做高危運動的話一定要做好所有的準備，以及你也要有預案，要有 plan B。比如說你真的受傷了，也比較嚴重，那怎麼處理？你也要想好備案。比如說衝浪你一定要有人結伴，你說那潛水要結伴衝浪也要結伴，對啊。

你衝浪要有人結伴，因為你最好讓別人知道你在衝浪。比如說你如果被浪打翻了，你的腳繩又脫落了，那你可能會被 —— 那我就不好講了。

還是還是那一點。

好吧，我覺得有點苦口婆心地講了這個話。但是我雖然講那麼多，我還是會去攀岩和衝浪。明天就是今天，已經是今天了，就是週三，錄音的當下 12 號，我今天晚上就會去跟朋友 —— 不對 sorry，不是衝浪，我說什麼我都已經暈了，是去攀岩。

拜拜。