เชื้อราที่เท้าป้องกันได้โดยการระมัดระวังไม่ให้เท้าเกิดการอับชื่้น ซึ่งทำได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

https://kma.betaholding.ru/inrtvv/

https://kma.betaholding.ru/inrtvv/

เชื้อราที่เท้าป้องกันได้โดยการระมัดระวังไม่ให้เท้าเกิดการอับชื่้น ซึ่งทำได้ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

หลีกเลี่ยงการสวมใส่รองเท้าที่ปิดมิดชิดหรือรัดแน่นจนเกินไป

สวมใส่ถุงเท้าและรองเท้าที่ช่วยระบายอากาศได้ดี

ใส่ถุงเท้าที่ซักสะอาดและเปลี่ยนคู่ใหม่ทุกวัน

เดินเท้าเปล่าเมื่ออยู่ในบ้าน เพื่อลดความอับชื้นของเท้า

ล้างเท้าด้วยน้ำสะอาดทุกวัน โดยเฉพาะบริเวณซอกนิ้วเท้า แล้วเช็ดให้แห้งเสมอ

ไม่ควรสวมรองเท้าคู่เดิมติดกันหลายวันโดยไม่ซักให้สะอาดเพื่อป้องกันการอับชื้น

ซักทำความสะอาดผ้าเช็ดเช้าในบ้านอย่างสม่ำเสมอ

ไม่ใช้ถุงเท้าหรือรองเท้าร่วมกับผู้อื่น

หลีกเลี่ยงไม่ให้เท้าเปียกชื้นโดยใช้แป้งฝุ่นทาที่เท้า

หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะ

หลีกเลี่ยงการทาครีมบำรุงผิวบริเวณซอกนิ้วเท้า

ทำความสะอาดห้องน้ำในบ้านเสมอเพื่อไม่ให้เป็นแหล่งสะสมของเชื้อรา

จะ “