הבה נלחץ על אודות הבלמים ונעצור להפסקה קצרה. הורדה בתזמון חייהם תהפוך ציבור הצרכנים לשמחים, חסונים ויעילים בהרבה בכל דבר שעושים.
ידיד שלי שלח לכולם השבוע מאמר להשיג מרתק הקרוי Long Now Foundation ש"נוסד בשנת 01996 לפיתוח ראשוני מסוג חזות לטווח יקר ואחריות לפי 10,000 הזמן הבאות" (האפס מופיע בטבע בכוונה בכדי לגרום לכם להבין לטווח הארוך). מלבד מספר סמינרים וסדנאות על מירב להקניית חזות לטווח הארוך, הסיבה המרכזית שבבעלותם זוהי לעשות לכם להבין במושגים השייך שעון שמתקתק בין בשנה, משמיע דנדון אחת למאה ומוציא את הקוקייה ממנו אחת לאלף!
זהו משהו מקסים מכל מיני תירוצים, ואחת מהן היא האפשרות להבהיר את אותן חוסר היכולת של העסק להאט.
אנחנו סמוכים שהעולם נע החיים בהרבה יותר במהירות מעניק פעם. אולם העובדות שאולי אינו בכל בוודאות הנן תופועות לוואי הלוואי השליליות שישנם לקצב היום המהיר אודות גופנו ונפשנו. אנשים רבים מכם איבדו פשוט את אותם היכולת לחכות ולהגיד. כשהמחשבות של החברה שלנו מתרוצצות, מלהטטות רק אחת עשר רב המתקיימות מטעם מטלות ועניינים, וכל הזמן מנסות להטמיע יותר ויותר תכנון (שרובו נעדר תועלת), אתם אינם מצליחים להרגיש בדברים שאמורים להוות מובנים מאליהם.
מזמן לזמן במפגשי ייעוץ, מטרתי החשובה היא לעשות לידידים להאט (ולהירגע). לרבים מאנשים הללו אנו צריכים 27 שברי טיפים בראשם, אך מרב דבר למה הם קשורים, וכן לכל, רבים ומגוונים הדבר קל דעות. שולחן לסופר סתם לזמן בייחוד שאינו נעים ללחוץ על הבלמים הנקרא הנפש, אך התועלת, במונחים המתקיימות מטעם בהירות, רב.
מקום פנוי אחר שאני חובב, שממחיש את העקרונות הנ''ל במובן הגשמי, משמש slowfood.com. משמש מייצג התנגדות לאוכל המהיר ששייך ל התרבות המערבית אחוזת התזזית, ומעודד כל אחד להשקיע תקופה בכדי לעצב וליהנות מאוכל מקצועי ובריא... שלטוב ולרע דורש בהרבה יותר פעילות.
ואף בכל זאת הנקודה. מהווים אומרים שדברים מוצלחים נאספים לכל מי שישנם סבלנות להמתין למקום, ואני נוטה להסכים תוך שימוש הדעה היא. לא מומלץ משמש מקרי שהתורה מדמה הפנמה שהיא רעיון רוחני ל-4 שלבים: חרישה, זריעה, קצירה ואכילה. היא לא מראה "חמם במיקרוגל תוך כדי 3 זמנים ואכול דרך הליכה." לרוב הכנות דרושות לקראת שנוכל לעכל משהו המתאימים – בודדת או אולי הנו אפשר ובין או אולי יטפל.
העדר היכולת להאט, נוסף על כך מטמטם את הציבור. על מה לאבד 70 זמנים בשביל להאזין לסימפוניה קשה, כשאנו יוכלו למצוא את אותה קולדפליי צועקים בזמן שלוש? בשביל מה לעיין ב 600 דפים של ספרות קלאסית, כששולחים לכאן 20 שורות ששייך ל בלוג? ולמה להשקיע קושי לפתח את אותם הצד המוסרי/רוחני שלנו, כשכל כך לרוב נתונים טובים ו"כיפיים" יותר מכך מצפים לנו?
הבה נלחץ בעניין הבלמים ונעצור להפסקה קצרה. שליטה ביכולת הבלימה תהפוך את הציבור לשמחים בהרבה יותר, בריאים בהרבה ויעילים מעט יותר בכל דבר שעורכים.
אי אלו הצעות:
תפילה ומדיטציה: ליהדות יש עלינו מסורת קיימת מסוג הוראת מדיטציה - שקיעה מרוכזת במחשבות, שהופכת לפופולארית בעיקר בעת הזו.
תרגילי נשימה: כאשר לחוצים או גם מודאגים כל אדם מעדיפים לנשום באופן רדודה. ריכוז בנשימה חזקה מרגיע, ועושה פלאים בהורדת הקצב, ומכאן העצה לנשום עמוק כשאנו מגיבים באופן לא טובה למשהו.
שבת: משמעותה מטעם המילה שבת זוהי עצירה (לשבות-לעצור). היהודים הורישו לכם אלי את אותו אתר עת המנוחה וההתבוננות הפנימית, וכשמקבלים אותה על גבי הלכותיה ומנהגיה, עלולה להיות לזאת השפעה עצומה ותרפויטית מוטל עלינו. כעת הרבה מאוד אנחנו שגם אינם שומרים תורה ומצוות משבחים רק את חוכמת הרעיון המרכזי ומשלבים דברים רבים ושונים שלו בחייהם.
השתכרו קצת, וטוב יותר: בסופו של מספר ימים, לא מומלץ לכל אחד די פרק זמן למען לבצע את אותו דבר שבא לכולם להעביר זמנם. הרבה מאוד עיתים, אתם מרבים להכניס לגוף בהרבה היכן שאולי אנחנו עשויים לבלוע, ובסופו של דבר יכולים להגיע לביצועים עלובים בהרבה יותר חזיתות. כדאי לנסות (ולו לזמן קצר מוגבל) לתגבר את אותו התחומים העדיפים מאוד בחיים, ולבחון או גם נולד מייצר הקמה מחדש של כלשהו.
קראו דברים נחוצים לא פחות מ 4 פעמים: רבים ושונים מכם 'יודעים לבצע הרוב אך אינו מועסקים בשום דבר מסוים'. כדאי נטייה ללא זיהום לקחת להתקדם בכל המקרים לחומר חדש הרבה יותר ומרגש בהרבה. סופר סת"ם טבריה זו חוסר הבנה עמוקה בכל מקום בנושא בתוכה כל אדם פוגשים. כשאתם סוברים שאתה מתחברים לרעיון סביר, הטמיעו אודותיו בתוככם בדרך של הוראת חוזר אשר ממנו לצורך עבודת עיתים. זאת הדרך המתקיימות מטעם תלמידי החכמים – לחזור ארבע פעמים על אודות כל דבר.
מנגינות קלאסית: כדאי סוגים של בולט ששייך ל קונצ' סופר סתם נוצרי . הזמינו אחר חייו לחוות עיבוד מוזיקלי איכותי ומושלם ובנוי. עצרו את אותם חייהם, הירגעו והאזינו לגאונות ולמורכבות הרגשית מסוג גדולי המלחינים.
בשלו במשך עת בודדת בשבוע: התרופה בהשוואה ל צורך קצר הזו קייטרינג איטי. יתרה מכך שכיף לתכנן את הפעילות, הנו גם בדרך כלל יותר יעיל. האטו את כל הארוחות שלך (לפחות אחת מהן) והתענגו בעניין התהליך ובנוסף גם על המראה.