Лягте на спину, расслабив мышцы, руки – на полу за головой. Сядьте и, продолжая это движение, медленно наклонитесь вперед до самого пола, пока пальцы рук не коснутся пальцев на ногах. Ноги все время должны быть прямыми. Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 8—10 раз.
Упражнения для живота, бедер и ягодиц
Упражнение № 1
Поставьте руки на бедра, поднимите прямую ногу и опишите ею круг вокруг спинки стула, сначала слева направо, потом в обратном направлении. То же проделайте другой ногой. Повторите 6–8 раз.
Упражнение № 2
Лягте на спину, правой рукой возьмитесь за пальцы ноги (для чего придется слегка согнуть ногу) и выпрямляйте ногу, не выпуская ее из руки. Повторите движение по 3 раза каждой ногой.
Упражнение № 3
Встаньте прямо, вплотную приставив ноги друг к другу и скрестив руки на груди. Делайте бедрами размашистые круговые движения, сначала медленные, затем все более быстрые, 6 раз вправо и 6 раз влево.
Упражнение № 4
Одно из самых эффективных упражнений для ягодиц. Сядьте на пол, приподняв согнутые в коленях ноги, и, балансируя руками, перемещайтесь на ягодицах: вперед, назад, вокруг своей оси.
Упражнения для талии и живота на каждый день
В отличие от предыдущих упражнений, здесь подобран комплекс, который можно выполнить очень быстро, потратив всего 15–20 минут. Лучше это делать утром.
Упражнение № 1
Стойте прямо, ноги врозь на ширине плеч. Локти вместе, пальцы сплетены. Поверните туловище вправо, одновременно разведите локти в стороны, преодолевая сопротивление сомкнутых пальцев. То же в другую сторону.
Упражнение № 2
Стойте прямо, ноги врозь, руки вытянуты вдоль тела. Выполняйте наклоны вправо. При этом согните правую ногу в колене, левую руку отведите в сторону вверх, прямой рукой коснитесь пола. То же в другую сторону.
Упражнение № 3
Стойте прямо, ноги вместе, кисти прямых рук соединены над головой. Наклонитесь вправо, сгибаясь в талии, затем влево.
Упражнение № 4
Стойте прямо, ноги врозь. Представьте, что левой рукой вы поднимаете тяжесть. Правая рука и плечо перемещаются вниз. Выполните это движение с усилием. То же в другую сторону. Ощутите напряжение мышц в области талии.
Упражнение № 5
Исходное положение то же, что и для предыдущего упражнения. Потянитесь обеими руками вверх, наклонитесь вправо, расслабьтесь. То же в другую сторону.
Упражнение № 6
Стойте прямо, несколько раз подряд напрягите и расслабьте мышцы живота. Отдохните и продолжайте выполнять упражнение.
Упражнение № 7
Сядьте прямо, поднимите колени вверх, руки протяните между коленями к лодыжкам, сожмите пальцы в кулаки, как будто держите весла. Наклонитесь назад, в то же время выпрямляясь. Кулаки отведите к груди, как будто тянете на себя весла, напрягая мускулы живота. Когда в движении назад туловище наклонится к полу под углом 80°, вернитесь в исходное положение. Расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз.
Упражнение № 8
Лягте на спину. Руки на бедрах, ноги вытянуты. Подтяните, согнув в колене, правую ногу к животу. Сядьте без помощи рук, вытянув правую ногу вперед и вверх. Ложитесь, сгибая ногу и притягивая колено к животу. Повторите те же движения левой ногой.
Упражнение № 9
Лягте на спину. Ноги и руки вытянуты, ладони на полу. Согнув ноги, подтяните колени к животу. Садитесь, выпрямляя ноги вперед и вверх под углом 45°. Не отрывайте ладони от пола. Ложитесь, сгибая ноги и подтягивая колени к животу.
Упражнение № 10
Сядьте, ноги вытянуты, руки сзади, опора на кисти. Подтяните правое колено к правому плечу (несколько раз). Затем выполните то же упражнение левой ногой.
Упражнение № 11
Положение полулежа. Полуоткинувшись назад, обопритесь на локти, ладони на полу, ноги выпрямлены. Поднимите обе ноги вверх, опишите ими круг вправо и опустите вниз, в исходное положение. То же в другую сторону. Повторите упражнение несколько раз.
Наружные и внутренние геморроидальные узлы
Особенности использования при беременности
Поскольку беременность способствует развитию геморроя, многие женщины вынуждены впервые прибегать к лечению данного заболевания в этот ответственнейший период жизни, когда применение большинства существующих ныне лекарственных средств запрещено. Тем не менее гепариновая мазь все же может использоваться будущими мамочками, а кратность и способ применения не отличаются от приведенных выше, но лечение должно протекать под контролем врача.
Внимание! При возникновении необходимости в лечение геморроя непосредственно во время беременности консультация врача является обязательным этапом перед началом использования каких-либо средств.
Таким образом, большое количество положительных лечебных свойств, быстрота наступления эффекта, малое число противопоказаний и отсутствие побочных действий делают гепариновую мазь одним из обязательных компонентов в составе комплексной терапии геморроя у пациентов любого возраста и пола.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок... Читать статью >>
Оценка статьи:
Механический лигатор, используемый для установки латексных колец
Метод удобно использовать при наличии геморроидальных шишек с четкими границами и тонкой ножкой. Чаще операция назначается пациентам со внутренним геморроем 2-й и 3-й степени. Длится процедура 10–15 минут, анестезия не используется.
Использование вакуумного лигатора
Вакуумный лигатор, как и механический, вводится в прямую кишку через аноскоп. Хирург зажимает отверстие лигатора большим пальцем, благодаря чему создается необходимое отрицательное давление, кавернозное образование втягивается внутрь прибора. С помощью спускового механизма на ножку узла сбрасывается латексное кольцо. После этого врач убирает палец, давление выравнивается. Если этого не сделать, возникает угроза отрыва геморроидальной шишки, открытия кровотечения.
Вакуумный лигатор удобен в применении, для проведения процедуры хирургу не нужен ассистент. Главное преимущество метода – возможность использования для удаления шишек с нечеткими границами на ранних этапах патологии.
Важно! И тот и другой вид лигирования может спровоцировать неприятные ощущения у больного в первые несколько дней. Дискомфорт снимается болеутоляющими препаратами по назначению врача.
Осложнения
При лечении геморроя с помощью лигирования иногда возникают осложнения. Пациент испытывает сильный болевой синдром, дискомфорт, ощущение инородного тела в прямой кишке. Происходит это из-за неправильного наложения колец, во время чего захватываются окружающие ткани или при обработке двух и более кавернозных образований.
К осложнениям относят тромбоз наружных геморроидальных узлов. Причиной такого состояния является обработка образований при комбинированном геморрое, когда границы шишек стерты, узлы не имеют четкой ножки. Тромбоз сопровождается острой болью, никак не связанной с актом опорожнения кишечника, болевой синдром не утихает даже в состоянии покоя, усиливается при физических нагрузках, ходьбе, дефекации. Кроме этого, возникает гиперемия в аноректальной области, отек, покраснение.
Подведение итогов
Итак, теперь вы знаете все о применении геля «Троксевазин» при геморрое. При беременности и кормлении грудью препарат строго противопоказан. Помните это важное условие. Всегда изучайте инструкцию, перед тем как использовать то или иное лекарственное средство. Особенно если у вас есть хронические заболевания.
Никогда не проводите лечение самостоятельно. В противном случае вы не только не добьетесь положительного эффекта, но и можете столкнуться с некоторыми проблемами. Обращайтесь к врачу и получайте индивидуальные назначения. Здоровья вам!
Подписаться
Поделиться
Рассказать
Рекоммендовать
инструкция по применению на мазь и гель, отзывы, лечение при беременности, как применять препарат?
Если вылез узел, его нужно обязательно вправить. В противном случае существует риск его защемления. Если вы не знаете, как это делать, воспользуйтесь общими рекомендациями:
Прежде всего, обработайте зону местным анестетиком, в качестве которого подойдет гепариновая или троксевазиновая мазь. Когда обезболивающие вещества начнут действовать можно попробовать вправить узел, который вылез.
Делать манипуляции следует в стерильных перчатках, чтобы исключить риск заражения. Лягте на бок или глубоко присядьте. Шишку нужно аккуратно вдавить в анальное отверстие, после чего нужно быстро сжать сфинктер.
После процедуры рекомендовано полежать не менее получаса.
Если вправить геморрой, который выпал, не получилось в домашних условиях, следует незамедлительно обратиться к специалисту-проктологу, который выполнит это профессионально.
Чтобы узел больше не вылез, рекомендовано использование рассасывающих свечей. Это успокоит симптомы геморроя, уберет отечность, остановит воспалительный процесс.
Что делать, если от геморроя ничего не помогает?
Ценовая категория: 200 руб.
Комбинированный препарат применяется для профилактики образования тромбов, в качестве противовоспалительного и веносклерозирующего средства.
Состав и свойства компонентов:
Преднизолон – гормон из группы ГКС, антигистаминное и противовоспалительное средство.
Гепарин – антикоагулянт с противоэкссудативным и регенерирующим действием.
Лауромакрогол – анестетик с антисклерозирующим эффектом.
Противопоказания: инфекции кожи, вызванные вирусами, бактериями, грибками, сифилис, беременность в 1 триместре, туберкулез, новообразования кожи, индивидуальная непереносимость, склонность к кровотечениям.
Применение: вводят после дефекации, в остром периоде 1-2 шт. в сутки, далее – по 1 шт.
Этот обзор суппозиториев позволит сориентироваться в их составе, особенностях применения и выбрать самый эффективный препарат.
Нигепан
Свечу вставляют на ночь после опорожнения кишечника. Её необходимо извлечь из упаковки и быстро вставить в анальное отверстие. В противном случае она может растаять.
Наиболее эффективные и популярные препараты:
Релиф — популярное комплексное лекарственное средство при лечении геморроя. Эти свечи обладают болеутоляющим эффектом.
При заболевании, дошедшем до такой степени, в любой момент может начаться сильное кровотечение, которое несет опасность для жизни больного.
Фото внутреннего выпадения геморроя
Внутренние геморроидальные узлы, выпавшие наружу, по незнанию можно принять за полипы прямой кишки. Несмотря на некоторые сходства, они отличаются друг от друга тем, что полип представляет из себя не измененную варикозом вену, а новообразование, состоящее из эпителия и эндотелия.
Средний восстановительный период составляет около двух месяцев, поэтому первый месяц после удаления геморроя необходимо полное сексуальное воздержание. До второго месяца после операции рекомендован только размеренный вагинальный секс.
Полное заживление и восстановление после операции происходит в течение шести месяцев. Анальный секс не рекомендовано практиковать раньше этого времени. Но если пациент чувствует себя хорошо и после оперативного вмешательства не возникало дополнительных процессов, то по истечении трех месяцев можно заниматься анальным сексом, но с собой осторожностью.
Автор: Софья Андреевна Поводырева
почему чешется, что делать, как лечить?
Сок алоэ от геморроя: сок, отвар листьев, свойства столетника, способы применения, рецепты
Сложность и специфика болезни: как можно справиться
Если заболевание протекает в хронической форме, то есть все шансы предпринять профилактические меры, предотвращающие обострение.
У больного, у которого хроническая форма заболевания претерпевает период обострения, можно устранить все признаки воспаления.
Алоэ – это отличное природное средство, с помощью которого можно провести профилактику возникновения осложнений, причём практически при любой форме болезни.
На основе его применения в домашних условиях можно подготовиться к операции геморроя, а также удачно пройти реабилитационный период после хирургического вмешательства.
Растение позволяет вывести геморрой в состояние ремиссии и в целом улучшить качество жизни человека, страдающего от этой деликатной проблемы.
Возможности решения конкретных проблем больных геморроем
Лечение геморроя алоэ позволяет добиться определённых эффектов, о которых следует поговорить подробнее.
От чего выходит геморрой, если человек подвергает свой организм внушительным физическим нагрузкам? Дело в том, что из-за этого существенно увеличивается давление внутри органов малого таза, что может спровоцировать растяжение сосудов. Не стоит путать тяжкий физический труд с обычными занятиями спортом. Различные упражнения как раз наоборот – весьма полезны для профилактики воспаления геморроидальных узлов.
В группе риска находятся люди, занимающиеся погрузкой габаритных изделий, профессиональные бодибилдеры и просто любители поднимать значительные тяжести в тренажерном зале.
Очень часто знатоки народной медицины, для лечения геморроя, рекомендуют использовать свечи из картофеля. Они вырезаются из свежих клубней. Суппозитории должны иметь обтекаемую форму, любые острые углы или края недопустимы, так как это может привести к повреждению слизистой. Их размер в длину может достигать 3-5 см, в ширину – до 1,5.
Чтобы облегчить проникновение картофельных свечей в прямую кишку и вместе с этим усилить лечебное действие, их можно смазывать жидким медом или облепиховым маслом. Вводить суппозитории желательно перед сном. При этом в кишечнике они должны оставаться в течение всей ночи. На следующий день кусочек картофеля выйдет самостоятельно вместе с каловыми массами при дефекации.
Использовать свечи из картофеля следует ежедневно, около 2-3 недель. После этого нужно сделать перерыв на месяц, затем вновь провести курс, это поможет закрепить достигнутые результаты. Такие процедуры способствуют снятию отеков и воспалительных процессов, уменьшают объемы внутренних узлов, останавливают геморроидальные кровотечения.
Несмотря на то, что картофель от геморроя применяется довольно часто и является одним из наиболее безопасных средств, стоит отбросить стеснение и посетить врача-проктолога, который подберет правильную терапию, подходящую для каждого конкретного случая. Это нужно для того, чтобы окончательно не запустить болезнь или не усугубить ее течение.
Геморроидоктомия бывает открытой, закрытой и подслизистой
Преимущества и недостатки метода
Главным преимуществом геморроидэктомии является возможность использования метода на последних этапах заболевания, когда консервативная терапия и малоинвазивные методики не дают ожидаемого результата. Несмотря на это, техника имеет и недостатки:
необходимость использования общего наркоза;
болезненность;
длительная реабилитация;
риск развития осложнений;
большие кровопотери.
Именно поэтому вмешательство проводится при наличии серьезных показаний. Решение принимается врачом на основе поставленного диагноза и развившихся осложнений.
Геморроидопексия
Метод Лонго был разработан итальянским профессором в 1993 году. Геморроидопексия или слизисто-подслизистая резекция подразумевает удаление геморроидальных шишек методом подтягивания их вверх. Проводится операция в условиях стационара с помощью специального оборудования. После процедуры нарушается процесс кровообращения в кавернозных образованиях, постепенно они уменьшаются в размерах, замещаются соединительной тканью.
Этапы проведения операции:
Анальное отверстие расширяется с помощью специальных зажимов. Края расширителя крепят четырьмя швами, концы нитей завязывают в узел. После этого в прямую кишку вводят аноскоп с обтуратором.
На расстоянии 3–5 см от зубчатой линии хирург накладывает кисетный шов. Для этого аноскоп вытаскивают и снова вводят в анальное отверстие. Это помогает избежать перекручивания слизистой оболочки.
Перед затягиванием нитей врач проверяет правильность наложения шва, убеждается в отсутствие зазоров. Только после этого делается стягивание нитей.
В оперируемую область помещают циркулярный степлер в максимально открытом положении. Концы нитей выводят через боковые отверстия прибора.
Рукоятку степлера поворачивают, при этом часть пораженных тканей иссекается циркулярным лезвием, края раны крепятся специальными скобами.
После иссечения степлера хирург осматривает скобы, при наличии кровотечения накладываются дополнительные швы.
Как лечить геморрой дома
Комплексная терапия у взрослых, помимо использования местных препаратов, предполагает изменение рациона питания, водного баланса и отказ от алкоголя. Если геморройная болезнь обострилась, лягте, наложите на больное место прохладный компресс, обработайте слабым раствором марганцовки и теплой ромашковой ванночкой. Вылечить заболевание только этими методами не удастся, но снять симптомы возможно.
Как вылечить наружный геморрой
Мазями можно вылечить наружный геморрой, не прибегая к свечам. Он способен вылезти из кишки и повлечь неприятные осложнения. Как избавиться от геморроя навсегда, подскажут способы:
Применять мазь Релиф с аппликатором для обработки узлов. Она содержит вещества из печени акулы, оказывает срочную помощь, если узлы воспалились.
Самостоятельно не получится избавиться от геморроидальных узлов, есть шанс только снизить воспаление и вылечить боль:
для профилактики нормализации стула употреблять кефир, инжир, чернослив, свеклу;
заниматься легкой гимнастикой;
пить больше воды;
при отсутствии свечей пригодятся картофельные кусочки, смазанные вазелином.
Лечение геморроидальных узлов производится лишь в стационарных условиях при наблюдении. В домашних условиях уменьшить размер шишек и вылечить боль, которая сильно мучит, могут:
таблетки Детралекс, стимулирующие кровоток по венам;
Цикло-3 форте – уменьшит кровоток в районе узла, снимет острую боль и отек;
Безорнил – мазь для уменьшения размеров узлов, намазать толстым слоем;
свечи изо льда;
мазь из меда, прополиса, лукового сока и березового дегтя, мазать ежедневно;
