Эти упражнения предназначены для профилактики геморроя и в комплексе мер по его лечению на ранних стадиях. В запущенных случаях и при осложнениях заболевания физкультура уже не поможет. Гимнастические упражнения и занятия спортом при геморрое направлены на укрепление мышц брюшного пресса, промежности и ягодиц. Таких упражнений существует множество, выполнять их следует ежедневно, в течение 20-30 минут. Приведем несколько наиболее распространенных упражнений. Все они выполняются медленно и не спеша.
Ножницы. Лежа на полу, поднимите ноги вверх под прямым углом и начинайте медленно их разводить, а затем скрещивать. Выполняйте от 20 до30 раз.
Напряжение. Из положения «лежа на спине» медленно поднимайте таз и, напрягая мышцы, задерживайте его в верхнем положении. Затем опускаетесь в исходное положение. Выполнять тридцать раз.
Кошка. Примите устойчивое положение, встав на четвереньки. Начинайте медленно прогибать спину вниз, а затем так же медленно выгибать ее вверх. Упражнение выполняют тридцать-пятьдесят раз.
Ходьба на ягодицах. Примите устойчивое положение, сидя на полу. Ноги вытяните вперед. Начинайте имитировать ходьбу, двигая ягодицы по поверхности пола. Продолжайте упражнение в течение десяти минут.
Ходули. Упражнение поможет улучшить кровообращение. Начинаем ходьбу, высоко поднимая колени. Ставим ноги, перекрещивая их, одну впереди другой.
Тюлень. Принимаем положение «лежа на полу» лицом вниз. Упираясь на локти, колени и ладони поворачиваем туловище в разные стороны, поочередно касаясь, пола ягодицами. Старайтесь повторить упражнение десять раз.
Сжатие. Ложимся на спину, руки вытягиваем вдоль тела. Сжимаем ягодицы, медленно считая до пяти, одновременно с этим втягивая прямую кишку. Затем на такой же счет медленно расслабляемся. Повторяем до пятнадцати раз.
После окончания гимнастики восстанавливаем дыхание, делая несколько глубоких вдохов и выдохов. Комплекс этих упражнений поможет держать сосуды в тонусе, улучшит кровообращение, а значит, замедлит или предотвратит развитие недуга.
Виды спорта, несовместимые с геморроем
Уже родившей женщине доступны малоинвазивные методы лечения геморроя – лигирование узлов кольцами из латекса или фотокоагуляция
В некоторых запущенных случая врачи прибегают к полномасштабной операции – геморрэктомии. Естественно, на время перед и после операции, кормить малыша грудью будет нельзя, поскольку в крови будет присутствовать средство для наркоза. Также для снятия послеоперационного болевого синдрома женщине придется какое-то время принимать нестероидные противовоспалительные средства и другие препараты, чье попадание в организм ребенка допускать нельзя. Поэтому необходимо хорошо взвешивать решение об операции.
При всем разнообразии медицинских препаратов, некоторые женщины склонны использовать народные средства от геморроя после родов.
КАЖДЫЙ ПОХОД В ТУАЛЕТ КАК ПОДВИГ?
Запоры и затруднения при опорожнении, дискомфорт в заднем проходе, ощущение инородного тела в области прямой кишки, кровотечения... Устали от геморроя, неэффективных свечей и народных средств? Задумывались о операции? Не нужны такие крайние меры... Даже "запущенный" геморрой можно вылечить дома, без операций и больниц. Чтобы навсгегда забыть о геморрое, каждый день...Читать далее >>>
Что делать в домашних условиях?
Альтернативой заводским суппозиториям являются свечи, вырезанные из сырой картошки. Принцип их применения такой же – после произвольной дефекации или очистительной клизмы, а также обязательно на ночь. Витамины и активные вещества картофельного сока хорошо укрепляют сосудистые стенки, а крахмал имеет обволакивающий и смягчающий эффект.
С наружным геморроем можно справиться с помощью паровых ванночек из картофельных очистков или же прикладывая кашицу из натертого картофеля.
Также самостоятельно можно изготовить свечи из прополиса. Только нужно быть уверенным в отсутствие у пациентки аллергии на продукты пчеловодства.
Многие мази также можно приготовит самостоятельно. Но какой бы рецепт вы ни нашли – предварительно постарайтесь обсудить его с лечащим врачом, ведь даже безобидные травы могут содержать агрессивные компоненты, вредные для ребенка и организма матери.
Наиболее распространенные рецепты домашних мазей, если после родов появляется геморрой:
на основе тертого прополиса и растительного масла в соотношении 1:10,
с вытяжкой из льнянки,
на основе календулы.
При геморрое гнойные выделения способны быть следствием проктита. Эта патология является весьма опасной. При несвоевременном лечении возможен даже летальный исход. Возбудителями недуга являются анаэробные бактерии, клостридии, стафилококки или энтерококки.
Зачастую патогенные микроорганизмы поражают тазово-прямокишечную область. Гнойный парапроктит может быть острым или хроническим. Характерные симптомы болезни:
Гнойные выделения из анального отверстия.
Кровянистые выделения из заднего прохода. Иногда при диагнозе проктит и геморрой выделение крови сменяется ректальным кровотечением.
Покраснение кожи вокруг ануса. Пораженный участок весьма болезненный при пальпации.
Боли в заднем проходе.
Если происходит разрыв гнойника, у человека повышается температура тела, возникают ректальные кровотечения, снижается аппетит. Также при разрыве гнойника имеют место быть гиперемия, общее недомогание, ломота в теле и головная боль.
Лечат гнойный парапроктит исключительно хирургически. Медикаменты при этой патологии неэффективны.
Свищ прямой кишки
пшеничный хлеб и сдоба;
жирные виды рыбы и мяса;
колбасы и копчености;
богатые крахмалом продукты (манная крупа, белый рис, картофель, бананы, бобовые);
употребление в пищу поваренной соли приводит к увеличению вязкости крови и образованию тромбов, а это может стать причиной обострения болезни. Особенно много соли содержится в различных консервах и промышленных полуфабрикатов. Поэтому от их использования лучше отказаться.Во время лечения геморроя категорически запрещены спиртные напитки. Даже небольшая доза алкоголя повышает давление и вызывает расширение сосудов, что грозит больному геморроем увеличением узлов или кровотечением. Кроме того, спиртные напитки способствуют обезвоживанию организма и запорам.
Вариант рациона на неделю
Для правильной работы кишечника большое значение имеет соблюдение режима питания. В течение дня должно быть не менее 5 приемов пищи, желательно в одно и то же время. Соблюдение этого правила поможет наладить регулярный стул.
Не рекомендуется употребление жареной пищи, раздражающей слизистые оболочки кишечника. Блюда можно запекать в фольге или рукаве, которые не допускают появления хрустящей корочки. Кроме того, следует избегать излишне измельченной пищи. Различные пюре и изделия из мясного фарша не способствуют улучшению моторики кишечника.
Из разрешенных лечебной диетой №3 продуктов при геморрое можно составить меню рациона питания на каждый день недели следующим образом.
Понедельник:
завтрак – рассыпчатая гречневая каша с добавлением сливочного масла, молоко;
ланч – винегрет с квашеной капустой, заправленный подсолнечным маслом;
обед – борщ без картошки, тушенная с овощами телятина;
полдник: средней жирности творог с мелкими кусочками сухофруктов;
ужин: рыбные котлетки на пару, тертый салат из свеклы и моркови (сырых или отварных) с растительным маслом, каша из пшена на воде с добавлением тертых свежих фруктов, чай.
На ночь разрешается выпить стакан кефира. Суточная норма хлеба составляет до 200 гр., а сахара – до 50 гр.
Длительность такой диеты – до полного избавления проблем с кишечником, после можно придерживаться для профилактики.
Совет. Диета не исключает необходимость физических упражнений. Они улучшат кровообращение во всем организме.
В качестве напитков можно приготавливать отвары из ромашки, шиповника, компот из сухофруктов или брусники, зеленый чай.
Для скорейшего выздоровления не стоит забывать о препаратах, оказывающих местное лечение: противобактериальных и противовоспалительных мазях, гелях и свечах. Только при комплексном подходе можно избавиться от этого неприятного заболевания в кратчайшие сроки.
НОВЫЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ГЕМОРРОЯ ЗА 1 РУБЛЬ!
Запущена федеральная программа лечения ГЕМОРРОЯ! Тяжело поверить, но эффективный препарат от геморроя финансируется бюджетом и спецфондами. Жжение, зуд, дискомфорт, кровотечения - далеко не полный список того, с чем вы мучаетесь каждый день... Не говоря уже о возможных последствиях, таких как тромбоз геморроидальных узлов, анальные трещины и даже рак прямой кишки. Чтобы избежать этого нужно принимать копеечное средство.... Читать далее >>>
Видео по теме:
Каталог товаров
Свечи от геморроя: недорогие и эффективные (названия, отзывы и цены)
Преимуществами местных средств перед системными препаратами являются:
отсутствие привыкания и необходимости увеличения дозировки;
низкая вероятность общих побочных реакций;
быстрое наступление терапевтического эффекта, гарантия положительного результата после нескольких процедур.
Однако иногда возникает нужда в применении средств общего воздействия – таблеток и инъекций. В случае выбора врачом препарата Диклофенак уколы при геморрое делают раствором, содержащим 25 мг активного вещества в 1 мл. На 1 инъекцию взрослому человеку требуется 3мл (75 мг), вводят препарат внутримышечно 1 раз в сутки не более 5-7дней. После купирования острых явлений от уколов этого лекарства следует отказаться. То же касается использования Диклофенака при геморрое в таблетках. Назначают обычную дозу 50 мг 2 -3 раза в день или Диклофенак ретард 100 мг 1 раз в сутки. Курс для внутреннего применения должен быть по возможности коротким.
Противопоказания
Такие препараты, как Диклофенак, не подходят для самолечения, их нужно принимать строго по назначению. Во избежание развития побочных реакций пациент должен проинформировать лечащего врача об имеющихся у него хронических недугах, кроме геморроя. Во время лечения требуется наблюдение проктолога.
Диклофенак с осторожностью назначают пожилым людям, особенно с артериальной гипертонией, заболеваниями сердца, печени и почек.
«Во время беременности столкнулась, как оказалось, с не очень приятной проблемой — геморроем. Походы по врачам особого результата не дали, практически никакие медикаменты принимать нельзя, а все что можно (облепиховые свечи, компрессы из картошки и прочее) положение не спасало.
Но проктолог в соседней поликлинике выписал “Троксевазин”, гель. Ее следовало наносить на ватный диск и прикладывать к воспаленному участку. И надо сказать, уже после первого компресса почувствовала облегчение, а через 5 дней забыла о зуде и болях. Поэтому всем рекомендую».
Светлана, Рязань:
«Как оказалось, геморрой преследует всю нашу семью, по крайней мере, по женской линии. У бабушки и мамы узлы начинали в обязательном порядке воспаляться после 25 лет. Кстати, у сестры это произошло раньше, когда в 20 лет она забеременела.
Конечно, у нас все знали, как лечить эту проблему, причем народные методики нам помогали только сначала. Не стала пробовать морковки-картошки, а сразу отправилась к врачу,.который назначил “Троксевазин”, капсулы и гель. Лечение сразу принесло облегчение, однако врач учел мою наследственность и рекомендовал пить капсулы 3 раза в год — для профилактики. Чтобы не ждать обострений, решила следовать совету».
Сергей, Благовещенск:
«Особо не обращал внимания на свое здоровье, и как-то все проходило само собой. Но с геморроем такой номер не прошел — прочувствовал все адские муки. Как-то обсуждать свою проблему с другими не решился, а обмолвился парой слов с женой. Она-то и сказала воспользоваться “Троксевазином”, так как сама столкнулась с этим явлением при беременности. И надо сказать, средство помогло, но не сразу. Наносил гель утром и вечером, и дней через 10 все прошло».
Бывают случаи, когда у пациента появляются осложнения после операции. Их необходимо устранить до того, как больной покинет больницу. К таким осложнениям можно отнести:
Длительная задержка мочеиспускания. В большинстве случаев, это происходит в течение первых 24 часов. Устранить проблему можно при помощи катетера;
Проблема психологического характера. Пациентам становится страшно посещать туалет, после чего появляется сильный запор. Больному назначают слабительные и обезболивающие препараты;
После ликвидации геморроидальных узлов появляется кровь. В процессе оперативного вмешательства может быть травмирована слизистая оболочка кишки. При давлении фекалии на сосуды образуются трещины, из которых и идет кровь. Первый день врачи просто наблюдаю, так как это нормальное отклонение;
В зависимости от того как оперируют внутренний геморрой, может произойти нарушение стриктуры анального канала. Это происходит крайне редко, в основном, когда оперирует молодой хирург. После наложения шва, анальное отверстие становится слишком маленьким. Чтобы устранить проблему необходимо еще раз проводить операцию;
Выпадение прямой кишки. Это происходит в том случае, если была нарушена стенка кишки. Исправить проблему можно медикаментозным лечением или повторным оперированием;
Нагноение. В том случае, если в рану попадает микроб, вероятность возникновения гнойного процесса высока. Осложнение можно ликвидировать антибактериальными и противовоспалительными препаратами. Иногда оно проявляется через несколько дней после выписки из больницы.
Поделиться…
Интересные материалы по этой теме!
Также наследоваться может и специфическое строение прямой кишки, склонное к появлению и развитию геморроя. Именно по этой причине, если в семье имелись болезни, связанные с геморроем, или же у членов семьи случались образования тромба, то следует обратить внимание на собственное питание и образ жизни, чтобы не допустить возникновения болезни.
Вставив свечи с гепарином от геморроя, желательно лечь, чтобы расплавленное средство не вытекло
Совместимость с другими препаратами
Другие лекарственные средства могут усиливать действие гепарина. К этой группе относятся следующие медикаменты (названия):
Парацетамол и Аспирин;
Кардиомагнил, Фенилин, Тромбо АСС усиливают кровоточивость, поэтому их и гепарин при геморрое нельзя принимать одновременно.
Снижение эффекта мази происходит при использовании ее вместе со следующими препаратами:
антигистаминными (против аллергии);
тетрациклиновыми антибиотиками;
тироксином;
средствами, в составе которых есть спорынья.
Активность гепарина снижается, если одновременно с нанесением мази курить сигареты с никотином.
КАЖДЫЙ ПОХОД В ТУАЛЕТ КАК ПОДВИГ?
Запоры и затруднения при опорожнении, дискомфорт в заднем проходе, ощущение инородного тела в области прямой кишки, кровотечения... Устали от геморроя, неэффективных свечей и народных средств? Задумывались о операции? Не нужны такие крайние меры... Даже "запущенный" геморрой можно вылечить дома, без операций и больниц. Чтобы навсгегда забыть о геморрое, каждый день...Читать далее >>>
Комплексный подход
Одной гепариновой мазью геморрой не вылечить. Кроме наружных средств, врач может назначить таблетки для внутреннего приема или хирургическую операцию. При варикозе вен прямой кишки важно соблюдать диету: есть больше овощей и фруктов и исключить из меню калорийную пищу. Необходимо вести активный образ жизни: плавание, пешие прогулки, бег.
Гепариновая мазь при геморрое во время беременности
Геморрой у беременных не редкость, и чаще всего при следующей он повторяется в более тяжелой форме. Чтобы не допустить осложнений и операции будущей маме лечить его нужно обязательно, при этом список лекарств в этот период сильно ограничен.
Гепариновая мазь при беременности и после родов разрешена, считается, что отрицательного влияния она на будущего ребенка не оказывает, если строго следовать инструкции. Но самостоятельно лечиться все равно нельзя. Только врач может назначить беременной женщине безопасную терапию.
