Старайтесь жить активно, больше двигайтесь, совершайте длительные прогулки, занимайтесь посильными видами спорта (бег, плавание). Даже если у вас сидячая работа, старайтесь каждый час делать перерыв и посвятить несколько минут физической разминке. В домашних условиях можно выполнять комплекс специальных упражнений или освоить одну из многочисленных программ фитнеса.
Питайтесь правильно, корректируйте свой рацион так, чтобы избежать возникновения запоров. Именно они становятся главной причиной развития геморроя. Придерживайтесь молочно-растительной диеты. В ежедневном меню должны присутствовать овощи и фрукты, злаки и каши, хлеб с отрубями и зелень. Откажитесь от жирного, жареного, острого, соленого, копченого. Избегайте употребления наваристых мясных и рыбных бульонов, жареного картофеля, бобовых, свиного сала, консервированной пищи. Сведите к минимуму употребление высококалорийной рафинированной пищи: мучных и кондитерских изделий, сладостей, полуфабрикатов.
Включайте в рацион кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, йогурт), особенно те из них, которые содержат полезные лакто- и бифидобактерии.
Возьмите за правило выпивать на ночь стакан свежего кефира, а утром, перед завтраком — стакан сырой воды. Это поможет наладить работу пищеварительного тракта и будет способствовать легкому опорожнению кишечника.
свежая белокочанная капуста, репа, редька;
коровье молоко;
фасоль, горох, чечевица, соя;
яблоки в кожуре, груши;
лук;
чеснок;
апельсины и лимоны;
острый перец;
газировка;
кофе и крепкий чай;
шоколадные продукты;
алкоголь;
грибные блюда;
жирные сорта рыб и морепродукты;
жирное мясо свиньи, барана, уток, гусей;
сдоба, сладости, конфеты.
Описанные выше принципы следует соблюдать постоянно, в целях предупреждения рецидивов варикозного расширения анальных вен. Диета при геморрое поможет предотвратить запоры и укрепит сосудистые стенки.
Важно! Если через несколько недель после окончания реабилитационного периода человек вновь вернётся к злоупотреблению нежелательными блюдами, существует риск повторного образования геморроидальных узелков в прямой кишке и перианального области.
В некоторых ситуациях человек, конечно, может сделать послабление, однако чрезмерно увлекаться запрещёнными продуктами всё же не следует. Соблюдение правил здорового питания на протяжении всей жизни предупредит не только геморрой, но и прочие патологические процессы.
Следует понимать, что диета после удаления геморроя – не панацея, и её недостаточно, чтобы обезопаситься от рецидивов заболевания. Чтобы поддерживать венозные сосуды в тонусе, необходимо повысить физическую активность (в разумных пределах).
Кроме того, с целью профилактики геморроидальной болезни следует своевременно лечить кишечные и сосудистые заболевания, соблюдать гигиенические требования, предупреждать запоры и регулярно посещать проктологический кабинет.
Комплексная профилактика геморроя поможет забыть о геморрое после операции надолго или даже на всю оставшуюся жизнь.
Диета после операции геморроя - меню, рецепты и что можно кушать?
Такая операция – крайняя, но необходимая мера лечения. Она единственная может прервать острое течение болезни и не допустить развития некрозов в кишечнике.
После операции по поводу геморроя необходимо соблюдать диету.
Общие принципы диеты после операции по удалению геморроя
Первые сутки после операции необходимо воздержаться от приема пищи, но нужно обязательно много пить чистой питьевой или негазированной минеральной воды.
На вторые сутки можно употреблять простые продукты: слабозаваренные зеленый и травяной чай (с ромашкой и крапивой), кизиловый компот или настой сушеных ягод кизила, жидкие каши без молока, масла и, желательно, без сахара или с половиной чайной ложки фруктозы на порцию: овсяная, пшеничная, ячменная.
С третьего дня после операции с разрешения врача-проктолога можно переходить на питание, которое должно стать основным по меньшей мере до полного исцеления.
Мазь Ауробин от геморроя: инструкция, отзывы, цена
Эффективность и применение мази от геморроя Ауробин
Мазь от геморроя Ауробин положительно зарекомендовала себя при лечении заболевания в острой стадии. А ведь избавляться от неудобной проблемы надо начинать как можно быстрее. Именно лечение с помощью специальных мазей способствует более быстрому излечению.
Обычно мазь хорошо переносится больными. Чрезвычайно редко на коже и слизистых оболочках может появиться сыпь и покраснение кожных покровов, шелушение.
Инструкция по применению ихтиоловой мази не запрещает ее использование во время беременности. Перед тем как начать лечение ею, целесообразно посоветоваться с врачом.
В случае использования во время беременности не возникает опасности для малыша, потому что ихтиол не всасывается в организм человека.
Вернуться к оглавлению
Недостатки и особые указания по применению
Единственный недостаток лечения геморроя ихтиоловой мазью — ее неприятный запах. Однако к нему можно привыкнуть. Ее использование должно быть осторожным, потому что при попадании на белье она плохо выводится. Необходимо следить за тем, чтобы не запачкать ею постель.
Если человек принимает одновременно лекарства, содержащие соединения тяжелых металлов, то ихтиоловая мазь не рекомендуется. Кроме того, не стоит совмещать ее с препаратами растительных алкалоидов, йодистыми солями.
Неправильное питание способствует развитию геморроя
Диета при заболеваниях
Диета при геморрое и трещинах должна включать сбалансированное питание и наладить регулярный стул. Необходимо выработать определенный режим питания, меню и тем самым приучить кишечник к регулярной работе. Употребление пищи должно происходить мелкими порциями, желательно — в одно и то же время. Обильное питье способствует размягчению продуктов дефекации и уменьшает нагрузку на стенки анального канала, исключая запоры и излишнее давление.
Основополагающей правильного питания является употребление большого количества клетчатки (злаки, разные фрукты, овощи), что должно быть неотъемлемой частью меню.
Самыми частыми последствиями и осложнениями после удаления геморроя являются кровотечения и проявление воспалительных процессов. Кровотечения могут возникать сразу после операции, а воспаления часто дают о себе знать немного позже (3-14 дни реабилитации).
Также могут появляться после удаления геморроя выделения в виде гнойных образований. Это часто свидетельствует об инфицировании места оперативного вмешательства патогенными микроорганизмами. В случае таких последствий проводится дополнительный осмотр ректальной области при помощи аноскопа и назначается либо медикаментозное лечение, либо повторная операция.
Более существенные последствия могут проявляться в виде выпадения прямой кишки, болевого синдрома, задержания мочеиспускания, образования свищей. Они опасны тем, что сопровождаются гнойными процессами и повреждениями тканей ректальной области, в результате чего, может образоваться дополнительный ректальный канал.
Боли после удаления геморроя присутствуют при каждом виде осложнений. Чтобы устранить болевой синдром назначаются сильные обезболивающие препараты.
Китайская мускусная мазь от геморроя: применение, отзывы, цена
Фекальные массы в результате не доходят до нижнего отдела прямой кишки и анального клапана, вследствие чего отсутствует стимуляция рецепторных клеток, поэтому и позывы к опорожнению кишечника не возникают.
При одновременном «сосуществовании» геморроидальной болезни и запоров терапия должна быть направлена на исключение обоих этих факторов, чтобы повысить эффективность лечебного курса.
Признаки острого геморроя
Многие указанные симптомы больше характерны именно для вялотекущей формы геморроидальной болезни, вот почему подробнее следует поговорить о симптоматики острого геморроя.
Что такое острый варикоз анальных вен? Это форма геморроя, которую ещё можно назвать осложнением хронического патологического процесса. Данный тип недуга характеризуется тромбозом геморройных шишек и характеризуется следующими симптомами в зависимости от стадии:
1 степень – в кавернозных венах образуется кровяной сгусток, это состояние сопровождается зудом и болезненностью, небольшим отёком и гиперемией, однако воспаление пока не наблюдается;
2 степень – отёчность значительно увеличивается, равно как и болевой синдром. Появляется воспаление, которое всё же не выходит за пределы кавернозного образования;
3 степень – воспалительные процессы захватывают близлежащие ткани и подкожно-жировую клетчатку. Отёчность значительна, болезненность резко выражена. Наблюдается воспалительный экссудат.
Подобные симптомы требуют незамедлительного обращения к доктору и столь же экстренной терапии. Если заболевание не лечить, то возможно образование таких нежелательных последствий, как параректальный абсцесс или некроз тканей.
Какие диагностические процедуры применяют?
Обследование пациента при подозрении на варикозное расширение геморроидальных вен состоит сразу из нескольких диагностических методик.
fleminga.ruЛипецкЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Упражнения лучше совмещать с легкими кардионагрузками – бегом трусцой, интенсивной ходьбой
При правильной физической нагрузке процесс реабилитации после оперативного вмешательства проходит быстрее.
Гимнастика против геморроя в период беременности
Основной акцент при беременности – движения не должны затрагивать мышцы живота. Можно спровоцировать опущение органов половой системы. Беременным полезна методика американского акушера-гинеколога Кегеля.
Основные ее принципы:
Располагаемся на коврике, лежа на спине. Сгибаем ноги в коленях, выравниваем стопы. Сжимаем мышцы тазового дня, затем расслабляем. Держим 10 секунд.
Занимаем положение, как в первом случае. Быстро сокращаем мышцы тазового дня с нарастающим темпом.
Выполняем повышение силы сдавливания тазового дна до максимально возможного. Задерживаем на полминуты.
Упражнения при терапии расширения вен прямой кишки у беременных:
Исходное положение – становимся ровно, стопы располагаем на уровне плеч, вытягиваем левую верхнюю конечность в правую сторону, поворачиваемся за рукой. Затем наоборот. Частота повторений по пять раз в каждом направлении. Олег Алексеевич, 56 лет, г.Томск: «Здравствуйте, у меня геморрой, в баню можно ходить? Читал, что высокие температуры запрещены, как быть? Живу в деревне, ванны нет?»
Отзывы пациентов показывают, что ректальные свечи отличаются комплексным терапевтическим воздействием на организм: способствуют заживлению ранок, снятию воспалительных процессов, защите печени.
Суппозитории содержат:
пчелиный клей;
масло какао;
шерстяной воск.
Помимо геморроя, свечи Прополис ДН используют для лечения простатита у мужчин. Также их назначают в реабилитационный период после операции на органы малого таза.
Суппозитории противопоказаны при непереносимости прополиса, в период кормления грудью. Во время вынашивания ребёнка их применяют, если польза для матери выше потенциального вреда для ребёнка.
Медицинское руководство поясняет, что свечи необходимо применять на протяжении 10 суток 3 раза в день. Предварительно нужно опорожнить кишечник либо поставить клизму.
Гемо-Про
Свечи отличаются уникальным комбинированным составом и комплексным воздействием. Каждый двухграммовый суппозиторий содержит такие ингредиенты, как:
Препарат способствует укреплению венозных и капиллярных стенок, восстановлению оптимальной микрофлоры кишечника. Действует препарат не мгновенно, первые результаты будут заметны через неделю применения.
Отзывы свидетельствуют, что переносятся суппозитории хорошо, ограничением к их использованию выступает лишь повышенная чувствительность к какому-либо натуральному ингредиенту, входящему в состав.
Как показывают исследования специалистов и отзывы пациентов, суппозитории отличаются уникальным составом.
Хирургические методы
Как вылечить геморрой после родов, если медицинские препараты бессильны? Когда процесс оказался очень запущенным, на помощь придут новейшие хирургические способы коррекции. Так, многие из них можно применять в период кормления грудью.
Использование жидкого азота. Данный способ позволяет удалить образовавшийся узел максимально безболезненно и эффективно. Во время процедуры врач замораживает геморроидальные отделы. Уже через некоторое время происходит отмирание патологических оболочек и восстановление работоспособности кишечника.
Склерозирование. Этот способ больше подходит тем женщинам, у которых обнаруживаются внешние узлы (наружный геморрой). Во время процедуры доктор вводит в пораженные области специальное вещество, которое воздействует на стенки сосудов и рассасывает их. Уже через несколько недель вы обнаружите, что от геморроя не осталось и следа. Стоит отметить, что при использовании данного метода, возможно, потребуется прекратить грудное вскармливание на несколько дней.
Хирургическое удаление. Как вылечить геморрой после родов, если ничего не помогает? В этом случае медики рекомендуют просто удалить образовавшиеся узлы. Однако при выборе этого метода есть необходимость во временной приостановке естественного вскармливания.
очень частой проблемой или приобретает хроническую форму — то следует ожидать в скором времени и появления геморроя.
Надувная подушка
Не рекомендуется размещать подушку на мягкой поверхности (диван, кресло). При сидении на мягкой поверхности ягодицы проваливаются вглубь подушки, кровеносные сосуды будут пережиматься и как следствие – нарушается кровообращение в органах таза.
Если вы купили подушку из поролона или полиуретана, то просто кладите ее на табурет или стул с жесткой поверхностью и размещайтесь так, как вам удобно (чтобы при сидении не возникало давления на зону анального канала).
Если же вы купили надувную подушку, то при помощи специального насоса необходимо накачать ее воздухом.
В этом случае вы можете самостоятельно регулировать объемы изделия в зависимости от своего веса.
Если изделие имеет специальные ремни для крепления, то следует при помощи их зафиксировать положение изделия на твердой поверхности (завязать ремни под поверхностью табурета или под сидением автомобиля).
На что обратить внимание при покупке
При выборе подушки нужно обращать внимание на такие критерии, как размеры, форма и материал-наполнитель.
Если вы выбираете подушку от геморроя для водителя, то стоит обратить внимание на варианты со специальными ремнями для крепления.
Выбирая подушку по форме, имейте в виду, что, как правило, все подушки такого типа в основе конструкции имеют круг. Благодаря кругу основная тяжесть распределяется по его бортикам так, что на область промежности при сидении давление не оказывается.
Большинство подушек наполнено поролоном. Этот вариант хорош тем, что является гипоаллергенным, не вызывает раздражения и в нем не заводятся вредители-насекомые.
Лучше отдавать предпочтение подушке-кругу, имеющему внутри отверстие. При сидении на такой подушке нагрузка снимается с промежности, к тому же обеспечивается вентиляция.
Мнение врачебного сообщества
Что думают профессионалы о применении таких изделий при геморрое.
Нельзя сказать, что подушки от геморроя способны вылечить человека от болезни. Скорее всего, это средство, которое помогает человеку избавиться от неприятных симптомов в процессе лечения.
Подушка спроектирована таким образом, что при сидении центр тяжести равномерно распределяется по всей поверхности изделия. Это очень полезное свойство подушек такого рода, ведь кровообращение не нарушается и кровь свободно поступает в область органов половой системы.
Рекомендую покупать такие подушки не только тем людям, которые страдают от геморроя, но и здоровым людям для профилактики.
Анатолий Семенович, врач проктолог, Москва
Однозначно рекомендую своим пациентам покупать подушки, которые помогают устранить симптомы геморроя. Кому-то такие изделия помогают в большей степени, кому-то – в меньшей. Но навредить они не могут ни как.
В любом случае при сидении на такой подушке улучшается циркуляция крови в области таза, так как кровеносные сосуды не пережимаются.
Но даже имея такую подушку, при постоянно сидячей работе нужно делать перерывы на 10-15 минут. Походите, разомнитесь, сделайте физические упражнения или прогуляйтесь, а за тем возвращайтесь к работе.
Анатолий Андреевич, врач колопроктолог, Новосибирск
fleminga.ruЛипецкЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Олег Алексеевич, 56 лет, г.Томск: «Здравствуйте, у меня геморрой, в баню можно ходить? Читал, что высокие температуры запрещены, как быть? Живу в деревне, ванны нет?»
